軽く飲み👍

30年前のパートの同僚と飲み🍺 話しに夢中で食べかけ画像になっちゃった！ 地元飲みだから2時間ほどで帰宅で犬達は落ち着いてお留守番してくれました。 暖かいから出かけやすいね。 ダラダラ主婦の私もちょっとシャキシャキ動いてまーす！

歩活はゲーム感覚と五感で愉しむ

春のシューズゲット！ 歩くのが楽しいシーズン。 歩数に関しては 私は9000〜11000歩位が程よく疲れていい感じ。 12000歩越えると足腰にくる感じでくたびれます。 8000歩は犬のお散歩と買い物など行けば到達しやすいのですが それを1万歩にしようとするとちょっと工夫が...

モヤっと来たら動いちゃおう

昨日は市営ジムの健康ストレッチクラスに出てみました。 高齢者前提のクラスですから運動強度はかなり緩めでちょっと物足りなさもあるけど 案外それくらいで丁度いいのかも？！ 猫背がちな背筋を伸ばしてゆっくり深呼吸する時間がとれればいいのです。 その後はマツパサロンへ行きおしゃべり...

おべんとう探し

職場の懇親会のお弁当手配係を任命されました オフの昨日は半日以上費やして予算内でのお弁当とお菓子、飲み物探ししました なんだかんだと転職1年 こういう任務も気持ちよく楽しく引き受けたいものです 📻📻📻 スマホ離脱作戦奮闘中🤭 YouTube垂れ流しを止めてラジオでJ...

団地のふたりロケ地の桜並木

団地のふたり ロケ地の滝山団地の桜並木🌸 👓👓 今使用している自分のメガネはUVカットはできているけどブルーライトカットは加工なし。 メガネ屋さんいわく、今時紫外線カットされてないレンズの方が珍しいと。 遠近両用のレンズですしね🤗 仕事でパソコンは使用するけどそこま...

スマホ依存、なんとかしなきゃ

昨日は カフェでモーニング→犬の散歩→眼科→眼鏡店→動物病院→歯科→おもちゃ屋さん→宅急便送る→カーブス とまあフル活動しました。 遠近両用コンタクトの処方で眼科へ行ったら白内障指摘されたので、急遽眼鏡屋さんに寄ってサングラスの試着したわ🕶️ でもそこでふと気づいたけど、...

そんな日曜日

桜にばかり気をとられているけど 菜の花も綺麗に咲いていますね🟡 昨日は市営ジムのピラティスのクラスに参加。 市民体育館の方へは何度か行っていたけど市営ジムはかなり久しぶりです。 結果とても体調良しの気分も良し👌 日曜日はカーブスが休みだから体育館やジムを利用しよう。 た...

他人の不幸はラララララ

先日 元職場の同僚とのランチ会の時 元職場で今在籍している人達をネタにして(私が先に退職してるので面識無い人もいる) あの人とこの人が仲悪くて その人とかの人が張り合っててさー と意気揚々と語っていた元同僚。 この同僚自身が結局人間関係トラブルで退職したわけだけど なんだか...

辞めたパートの元同僚と会ってきた

桜は綺麗に咲いたけど激寒🌨️ 真冬の服装だよね〜 昨日は前々職場を辞めた3人でランチしました。 一番最後に辞めた人は半年前。 まだ毒が抜け切れていない様子でした。 飼い慣らしていたつもりの問題児パートから最終的に飼い犬から手を噛まれる形で辞める事になりとても深い傷を負って...

ライトアップ無しだった

昨日は夜桜見に行こうと車を走らせたのですがお目当てのライトアップはほんの一部だけしかやっておらずただの夜間走行となりました🌸💔 夜更かしするぞ〜と張り切って割に12時前には眠りにつきました。 が、寝酒にワンカップしたせいか今朝の血圧高めに出ました。 アルコールは会食など...

春の夜長？🌸

午前中近場のマルシェまで徒歩で行ってきました🌸 ボイトレスクールの仲間や知人の息子さん夫婦と会えたし美味しい🍙や🧁も食べたし楽しかったのですが 帰宅してからガッツリ2時間半昼寝しちゃって自分でも驚きました😳 昨日アマプラ見て夜更かしして寝不足だったのではありますが本...

"団地のふたり"ロケ地でこの春新ドラマ

昨年なかなかの人気だったドラマ 「団地のふたり」 ロケ地は東京東久留米市の滝山団地でしたが 同じく滝山団地ロケで4月からの新ドラマがスタートするそうです！ 「しあわせは食べて寝て待て」 2025年4月1日（火）スタート ＜全9話＞ NHK総合 毎週火曜 夜10：00 私の実...

やっぱり継続🤭🎤🎵

休会前ラストのボイトレレッスン行ってきました で やっぱり続けよ！と気が変わりました🤭 力抜いて気楽にやって行きまーす！ ちょっと小難しく考えてた節あるあるでした😳💧 犬たちのお散歩は気候が暖かくなって来たのとシニア犬は長く歩けないので 1.5キロ位を朝夕に分けて歩く...

カーブスで整う

日曜から続く不調から抜け出せず 昨日の朝はとにかく家から出ようとモーニングへ☕️ その後散歩して🌸 午後からカーブスへ行ったら心身共にスッキリしました！ 歩数計は約1万歩でしたのでたくさん歩いて仕上げにカーブスで私は整うようです✌️ 夜は7時にベッドに入り8時間爆睡🤭 ...

そんな日もあり

昨日はなんだかくたびれる事案があり 犬とお散歩した以外はダッラダラ過ごしてしまいました〜 先週お出かけも続いたし疲れが出たのもあるのでしょう。 花粉が凄くて洗濯物も外へ出せませんからね どうしても乾かないシーツをコインランドリーへ持ち込みましたよ 充電した！と言うことにして...

え？ゴロゴロとかしないの？！

昨日知人のSNS投稿覗いたら アラフィフ一人暮らしだけどマイルールがあって 睡眠をとる時以外横にならない すぐに物は片付ける そうだ。 えーえーえー！ もしかして皆そうなのかな？ 私はソファにごろ寝が定位置だよ〜！ 所でこの1週間孫達と遊んだり世話したりその間に一泊旅行があ...

ますます断捨離楽しもう

今週の月火で三男夫婦と湘南方面で一泊して来ました🏝️ 美味しいものいっぱい食べておしゃべりも沢山して楽しかった😊 また 先週土曜日から本日まで次男ファミリーが帰省していたので、犬たちの世話は次男夫婦に頼んで出かけました。 なので湘南から帰宅すると休む事なく孫たちと遊んだ...

内面から整えよう

断捨離関連の記事や動画を見るのが楽しくなってきました！ 自宅を見回すとそれなりに片付けてはいるのですが クローゼットやタンスの中がギュウギュウしてる！ 1週間に1箇所ペースでそこら辺を片付け行きたいですね。 完璧にスカスカにしなくても今の半分くらいにできたらいいね👍 つま...

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• #断捨離

断捨離スタート✨

今日はお休みです。 始めてみるよ断捨離。 何かしらの執着心が手放せるのでしょうか？✨✨ とりあえず 去年買ったけどサイズが合わなくてそのままになっていたワンピースを処分。 とにかくやってみよう！

あら、私都合のいい人だった？

一方的に愚痴や不平不満をぶつけてくるのって これって受け取る方にしてみれば言葉のサンドバッグ状態だよね。 これやってくる人たちと話していると 旅行へ行ったりホテルランチしたりとそれなりに楽しいお出かけもしている様子。 が、私と会うのは安い地元の店で 言いたい放題の文句悪口の...

ワガママだけど学びあり

基本的に一人が好きだけど時々淋しくなったり かと言って他人と過ごすと煩わしく感じたりもして。 ワガママですね〜。 やはり他人との関係には相性があって 合わないものには近づかないの大事。 でもそれはあくまでも相性であって 相手のせいでも自分の落ち度でも決してない。 ネガティヴ...

60代の私のキャパ

昨日は着付け教室でした。 やっぱり自主練が必要なのと そしてなんだかんだ着物好きなんだと思った♡ 細々と継続して行きたいです。 ボイトレ教室には休会連絡したけど 休会の場合1ヶ月分は受講料が引き落とされて 復帰の時それを受講料に充てるとのこと💨 このシステム聞いてますます...

60代、他人から学ぶ

こちら地方雪はやみましたが寒い〜❄️ 先日 この以前このブログにも登場した事のあるネガティヴ爆弾飛ばしまくる人と会いました。 相変わらずネガティヴ&噂話、根掘り葉掘り私の職場の事をあれこれ探って来ました。 色々お付き合いは広い彼女なのですが 多分友達はいないんだろうな。 こ...

満腹

ボリューミーなランチ🍽️ まだお腹に残ってます🤭 今日は犬たちをトリミングに連れて行き その後ランチからのカーブスでした。 ランチ中雪が降っていました⛄️

本音をつぶやける場所

昨日は午前中にお墓参りに行き 夕方からご近所スナックで一杯頂いてきました😋 歩活は約9000歩。 歩数は一応参考にするけど要は気持ち良く歩ければいいんです。 中型犬のシニア犬二頭もお供しますから相当ゆっくりですしね。 犬と散歩と書きながらもこのブログは犬の画像は出していま...

趣味や習い事も向き不向き

なかなかの習い事ジプシーの私。 自分の根性無しにちょっと悲しくなってたのですが、、 そもそも趣味って ・自分で動くのが好きなタイプ ・他人が作ったものを鑑賞、観察が好き なタイプ にカテゴリーが分かれる説に遭遇してえらく納得しました。 例えば絵画だって美術館へ行く人が全員絵...

歩活で満足

以前は車で行っていたお買い物ゾーンへてくてく歩いて行ってきました。 夕方犬たちの散歩とカーブスへ行き20時消灯で今朝は5時過ぎまでぐっすり。 歩活は"正しいウォーキング"ではなく"気持ち良い散歩"目的ですからフォームとか速度は特に気に病んでいません🤭 また距離を伸ばしすぎ...

キャンプタイム

長男と我が家の犬たちとキャンプへ⛺️ と言っても極寒にテント張る本格的なのではなくて、エアコン付きのコテージ泊です。 ウチの夫と長男のお嫁さんは旅行は一緒に行くけどアウトドアはパスなので キャンプは人間2名と犬2名のメンツになります。 キャンプ場内に温泉もありリフレッシュ♨...

60代、友人関係も変化するよね

何日か前、昔のママ友から着信📲 出てみると案の定ご近所の方の悪口が始まった。 「今後そのご近所さんと付き合う気がないなら無視していいし、貴女の感情は貴女自身で解決！」 と言ったら電話が切れた。 その後何やら言い訳のLINEが来て少しやり取りしたけど 「貴女の嫌いな人の話は...

(もうすぐ)60代の習い事

近くにできたカフェでモーニング☕️ お楽しみスポット一つ増えた！ 歩きできたけど今朝くらいの気温なら7時台でシニア犬のお散歩行けそうです。 今日は着付け教室へ行ってきます。 意識の問題として、"習う"と言う感覚は依存的なのでやめた。 あくまでも着物を着るのは自分だから、自分...

60代趣味はゆるゆるいきたい

昨日は徒歩5分圏内のネイルサロンと整体に行ってきました！ どちらも技術は高く都心部の半額価格なのに ポイントカードや口コミ投稿のお礼って さらに割引してくれるんです。 ありがたい。 "友達"では無いけど 友達のように大切にしてお付き合いしていきたいです。 さて スマホがお友...

自然の流れに沿っていよう

iPhoneのバッテリー交換に行ってきました。 今手持ちのiPhone、電池の消耗がもう買い換え時期なのかなぁ？と次男に相談すると 「機種変更は高いからバッテリー交換したら？」と。 で、検索してみたら 私はAppleCareに登録してるから無償交換の対象らしい？！ そんなん...

一人で居酒屋へ

散歩途中に見つけてこの間一度だけ友人と訪れた居酒屋🏮 昭和のスナックっぽい🤭 一人で行ってきました🍺 ママの家庭料理が出てきて、居合わせた人たちとおしゃべりしてなかなか居心地ヨシ！ 良い処見つけた！ 楽しく通えたらいいなぁ。

物価高の中優先順位つける

昨日の風、スッゴかった〜🌪️ そんな中ですが月1のボイトレ行って来ました。 ボイトレに復帰して半年。 声の調子はとてもいい。 でもー 来月からこれも休会でいい。 そんな結論に至る。 私としては とにかく会費が高い。 それと復帰してわかったのは スタジオで声出しするのは楽し...

朝ンポ

昨日の歩数は犬散歩とソロ散歩で約1万2千歩🐾 程よくくたびれたからピラティスはパス！ 今朝は久しぶりの朝ンポしてきました 15分ほどでしたが早朝寒いので犬は家でお留守番 でー 自販機でコレをゲット！ 前から犬散歩の時気になってたの！ 散歩の良さは季節を肌で感じられることか...

歩活してます

昨日の歩数は1万5千歩。 カーブスも行ったしよく歩いた〜！ 先日お散歩途中で見つけた ちょっと場末感漂う居酒屋さんのランチへ友人と行ってみました。 同年代の女性が切り盛りしていて 自宅から近いしまた機会があれば行ってみたい🏮 今日は夕方からピラティスなので また暖かい時間...

わかって貰えたらー

昨日はお昼に武蔵野うどんを食べてきました 日曜日そして私的休息日ですからね カーブスも休業日だし お散歩は行くけど歩数は考えず 習い事の自宅練習も放置でリフレッシュ！ 最近ー 別に他人(含む家族)から自分の事(気持ち)わかってもらえなくていいや〜！ って思うようになった ...

ありがたくマイペースで

朝からヤボ用で中央線の駅近くまで。 ちょっと時間があったので ベーカリーショップで簡単朝ゴハン。 最近 カーブスやボイトレの回数を減らしたり ワガママ発言が多い人とは会わない事にして SNSはチラ見するけど基本発信せずに 日曜日を休息日にしてと 何も予定の無い時間を取り入れ...

いい感じの習慣

昨日は午前中に家事と散歩 午後からパート、カーブス、スーパーとドラッグストアから帰宅 歩数は11335🐾 相棒を見てから消灯で睡眠時間は5時間49分⏰ やや短めだけど途中目覚める事もなく熟睡してスッキリ目覚めました カーブスは行ける時は毎日でも行ったれ〜！な感じでしたがそ...

普段とちょっとだけ違うことするのもいいかも

今日は長男夫婦が晩御飯を食べにきました。 日中は昨日BOOKOFFで購入した本で読書三昧楽しみましたが 普段読書はKindleなので紙の本はなんか新鮮で良かったです！ 昨日は家に2冊ばかり単行本があったので散歩がてらたまにはBOOKOFFでも行ってみるかーとなったのですが ...

これといった刺激は無いけど私は楽しい

本日も夜ブログ更新🆙 午前中犬達と散歩へ行ってちょっと横道入ったら小さな居酒屋見つけた！ ちょっと場末感ありだけど行ってみたいな🤭 午後からはBOOKOFFへ行って古本出したら20円で引き取ってくれた！ オフハウスは何度か最近でも利用したけど、本の方は10年ぶりとかじゃ...

がんばらない ドヤらない

今朝は雪こそ降らなかったけど寒かったのでお湯割り焼酎に梅干し入れて朝酒一杯やっちゃった😋 昼過ぎまでグッスリ二度寝できた。 午後からはボーカル教室の発表会を観てきた。 個人の感想として私は発表会は出なくていいかな。 内輪のセッションくらい参加できれば良い感じ。 シニアの素...

なかなか

今の職場のチームは 大局R60 小局R60 拗らせ系R50 腹黒ちゃんR50 で構成されていてなかなかファンキー💃🏻 因みに腹黒ちゃんが勤続10年で 後の3人は20年君臨しています。 昨日は拗らせ系の人から 「最近仕事の調子とか体調とかどう？」と声を掛けられたのですが ...

軽装で余白を愉しむ

あっという間に1月月末！ 早いね。 日曜日を休息日にしたことと 習い事の一つに区切りをつけたことで かなーり身軽になりました。 私の場合軽装備が心地よい。 2月の日曜日は全て外出予定が入っていますが 「日曜日にやらなきゃならない家の用事」をとっぱらったので気軽に出かけられま...

地に足つけて🐾

昨日のフジの会見を見て 改めてテレビもネットメディアも信用できないと思った次第。 おかしなものに惑わされず地に足つけて暮らそう。 基本自炊、掃除、散歩、心地よい睡眠が取れていればいい。 昨日はジャズ専門のボーカル教室の日でしたが次回のレッスンの予約は入れませんでした。 なん...

休息日🙌

本日は市の検診でバリウム決めてきます🥛 ので今朝は絶食中。 帰宅後は休息日♡ 何しようかな？ 帰りに少しだけ野菜を買い足して 明日JAZZボーカルのレッスンがあるから軽く譜読みして お散歩行って けんちん汁でも仕込もうかな。 あとは寛ぐ これでいいのです🙆‍♀️

そっか、引退か

昨日は着付けのお稽古行って 帰宅後スーパーとシャトレーゼに行きました。 シャトレーゼ楽しいね。 なかいくん引退か。 特に推しでもジャニオタでもないけど なんか喪失感。 寂しいな。 どうか健康に気をつけて穏やかな日常を取り戻せますように。 そしてこの話題が一切出ない職場へ今日...

待ち遠しい日曜日

日曜日を休息日に設定したら 平日がとても気楽になってパフォーマンスも自分的にだけどあがった気がする。 毎日曜日 "何かやらなきゃ、充実させなきゃ" って思っていて 結局殆ど何も達成できない自分に勝手に落ち込んでいた。 外出はしなくても家の中でできる何かをやらなきゃと気持ち的...

健全？

昨日は友人とランチして来ました 美容院、ネイルサロン、2日続けてのランチで話題になるのはなかいくん💨 それだけ人に影響を与える立ち位置のトップタレントさんだったって事だし さらに一タレントのスキャンダルで済まされない事態になってしまっている。 所でパート先ではこの話題は一...

なかなか活動的

昨日は朝の家事、歌練習、ネイルサロンの後ショッピングモールへ。 帰宅後夕散歩、食材買い出しとなかなか活動的でした！ 日曜を休息日に決めたらなんか動けた。 あとはネットの接続時間を減らせたらいいんだけど ついついショート動画見ちゃうわよ、なかいくん💨 デザートはなかなかボリ...

もう休息日でいいでしょ

昨日は着付けと歌の練習予定でしたが 昼前に整体の予約が取れたので行って来たらその後ユルみ過ぎて結局グダグダ過ごしてしまった🥱 もうさ日曜日は休息日で何もしない日にしよ👌 で、平日はちょっと頑張ってテキパキやる。 やる事を詰めていくよりやらない事決めるの大事。 テキパキと...

初笑い🤭

昨日はお笑いライブ観て来ました！ 笑いのプロ、すごいね〜！ 大笑いしたよ😆 帰りは遅くなったのでファミレスへ。 今日は一人着付け研究会とJAZZボーカル研究会開催します！ 万年初心者🔰脱するには少しは練習もしないとね😉

よーく寝た💤

昨晩はビールの超ミニ缶135ミリを飲んだら20時に寝てしまいました。 寒かったし寝て正解👍😁 しっかし寒いです。 なんと言うか電気ガス水道 ライフラインが整っている暮らしに感謝。 当たり前だと済まさずに あるモノ見て行こう！

定番服

昨日は着付け教室の帰りに無印とUNIQLOへ行って冬服購入。 春服にもそそられたけど案外職場が冷えるので薄手の暖かいカーディガンが欲しかったのです。 Vネックのカーディガンにハイネックに黒色の暖パン。 もうこれマイ制服にしてしまおう。 これだとカーディガン脱げばそのままカー...

加齢を受け入れて楽しむよ

先週あんなに張り切って行ったヨガですが 結局今週は肩痛でキャンセルしました💨 歩けば膝痛 腕立て系運動すれば肩痛 嘆くより受け入れよう、加齢🤭 インナーマッスル系のクラスに出たいので 年末年始でしばらく行ってなかった 市民体育館のユルいピラティスに来週参加予定。 (懲り...

また会いたいな

昨日は学生時代からの友人とショッピングモールへ行ってきました。 最近独立起業した彼女、キッラキラ輝いてました✨✨ 私は起業とかはしないけど、背筋を伸ばした生き方を見習いたいです！ 彼女とまた会いたいな。 そして私も"また会いたい"そんなふうに思われる人になりたいなぁ。

あなたもわたしも合格よ

昨日は美容院へ行きました💇‍♀️ 担当さんとキャッキャとお喋り。 通常メニューにヘッドスパも入っているので気持ちよーく癒されてきました。 夜は晩酌したんだけど、またちょっとお腹ヤラレて夜中に何度かトイレ駆け込み〜💧 今日は久しぶりに会う友達と遊びに行くので暖かくして整え...

子育てのゴールがあるとしたら

昨日の朝は混雑の時期をずらして初詣に行って お昼は長男夫婦と三男夫婦と一緒に和食レストランへ。 夫からお年玉貰って両夫婦そんなに喜ぶんかい？と思うほど喜んでいました🤭 息子達が帰って夕方から犬たちとお散歩へ行き 平常通りの暮らしに戻りました。 (夫は平日は義実家住まいなの...

久しぶりのヨガの翌日ー

肩甲骨周りが痛い〜😵 プランクやダウンドックといった動きをやる時 重たいウエイトを肩で支えてしまって肩痛になるの以前もやってます。 とほほ😅 しばらく様子見ることにしまーす！ 昨日は仕事終わりにまつげパーマしてきました！ まつパは目尻が上がるので自分比で目元パッチリ😉...

久しぶりにヨガしてきた

大雪、寒波、各地の皆さまどうぞご安全にお過ごしください。 こちらもだいぶ気温が下がっています。 昨日の夜は久しぶりにヨガしてきました。 初めて行くスタジオです。 参加費もリーズナブルで都度払いなので気楽に通えそうです。 あちこち丸まったり固まったりしていた身体をゆっくり伸ば...

なかなか満載な木曜日

昨日は無事パート年明け勤務してきました🤭 出勤前に散歩とカーブスで整えたのが気持ち的に功を奏したかも🎵 今日は犬たちのトリミングとボイトレの予定ですが お初のナイトヨガの予約も入れてみました🧘 ボイトレの帰り焙煎珈琲店へ寄ってきまーす☕️

アラカンパート、年明け出社前にプチ逃避

お正月に私の希望条件ピッタリの求人案件を目にしたので 正月休み明け早速応募の電話をかけてみたが 名前と"年齢"を伝えたら 「折り返しまーす」と言われたきりナシのつぶて💨 えー！ 私の得意分野だから経歴くらい聞いてよ〜😵 面接以前に履歴書送付にも辿り着かず終了☑️ しかし...

都心の空

昨日は観劇で出かけたので都心部の空を眺めて来ました。 40年来お馴染みの俳優さんの出ている舞台。 もう推し活や追っかけはしていませんが いい舞台なので今期もう一回くらい観られたらいいな。 さて10連休も残す所あと2日。 今日もカーブスとお散歩、そしてせっせと家事で身体を起こ...

ちょっとアレな時間を過ごす

昨日はファミレスにて30年来のママ友に会って来たー。 さぞかし楽しい時間を過ごしたと思われるかも知れませんが 彼女は重度の精神疾患を持つ患者で そう理解した上で会って来ました。 ただ私はカウンセラーでは無いので 彼女の話の中で間違っていると思われる事は正直に伝えました。 な...

正月明けのスムージー

久々に朝スムージーにしてみました🍌🥬 昨日は家に引き篭もります宣言をここでしましたが 夕方からなんか退屈だったのと あまりにもルームウェアがヨレヨレだったのでヨーカドーへGO！して来ました。 今日からカーブスが始まるので行って来まーす！

新年三日目

今日は布団を干したかったけど天候は曇り☁️ シーツ、掛けカバーを洗って浴室乾燥にします。 冷蔵庫の中には何やら食材がいっぱい。 出かけるとお金を使うので今日明日は篭ろうっと😁 孫たちのおもちゃ箱を整理したり 庭遊びの孫の愛車(三輪車や手押し車)を片付けしよう。 箱根駅伝見...

美味しいものもほどほどがいいね

あけましておめでとうございます。 今年も楽しくブログで交流できますように。 どうぞ宜しくお願いいたします🎍 昨晩から機嫌良く飲み食いして🍶 今朝もスパークリングワインでモグモグしていたら ドドーンと腹痛が来ました😱 その後はしばらくトイレで悶絶しながら出すもの出し切っ...

50点でOKよ

次男ファミリーが上京するのですが今日はパートで迎えに行けないので 最寄り駅の🅿️に今朝車を置きに行って スペアキーで次男の運転でウチに来てもらいます。 ので 車を置いたあと徒歩で帰宅。 いい感じの朝日☀️ 子育ての後悔とか懺悔とか色々ごめんなさい🙏って母親あるあるだよね...

クリスマスからの年末モード

一昨日、長男夫婦とイタリアン行って来ました。 沢山食べたけど写真はこれだけ🤭 明後日から次男ファミリーか帰省しますので大掃除やら孫仕様に部屋をセッテング。 パートは今日含めて年内3回出勤があります。 パートは私のアンチエイジングの場として活用致します😙 今日は掃除してか...

懸念事項もあるけど

ある人へ送ったLINEが既読スルー💨 昨日あたり少し凹んだけど 相手の事情はよくわからないし 残念だったねと自分を慰める。 それからいつも通ってるジムのプロテイン購入を断る🫷 何となく曖昧に逃げたけど 毎月代金が引き落とされるのはお財布的に打撃なので また言われたらハッ...

十人十色

昨日は小学校時代のクラスメイトの男子2人とお茶して来ました。 いわゆるエリート街道を歩んできた彼らとの語らいは楽しかった！ また集まりたいけど楽しい人達って多忙なんですよね。 何というのか私もまた会いたい！って思われるような在り方でいたいなぁと思った次第。 他人に振り回され...

結局

結局足るを知るに行き着く。 あんな場所へ行きたい あんな服着たい あんな物食べたい あんな人と交流したい あんなエンタメ観たい あんな格好になりたい あんな会社に転職したい あんな講師に習いたい あんな場所で暮らしたい 目標や夢はあってもいいけど 欲望にキリがないわ それが...

されどお裾分け

暮れに届いたリンゴをお裾分けで配りました。 でもあちこちに配らず二軒だけ。 我が家に大量にリンゴが届くと言うのもあり、それをさばく意味もあってだけど以前は結構あちこちに配ってた。 でもそんな好きでもない人と物を通してであっても無駄に交流する必要無しと判断したわ。 うんうん。...

都心部もいいもんだ

昨日は職場でちょっと嫌な思いをしました💢 引きずるのは自分にとっても良くないからね、まぁいいかで済ましておこう。 一昨日久しぶりでミュージカル観たけど やっぱり私にとっては栄養源なんだよね。 もう少し劇場時間増やしたいな〜 都会で見上げる空も時にはいいもの

節約

毎年暮れに贈っているチョコレート う？？？なんか高いよ〜。 あらゆる物が小さくなってたり高くなってたりしますね。 節約はまず時間の節約をしよう。 悩んだり考え込んだり落ち込んだりして縮こまってる場合じゃない。 しっかり自分が動けば結果金銭的な節約にも繋がる事もある。 学生時...

皆自分が大切なのです

先日同僚パートのZさんから電話があった。 怪我をして休職する事になったが、会社の人達の一部が塩対応で傷ついたと言う事だった。 彼女を励ましてゆっくり休むように伝え、ついでに私の愚痴を言ったりしてちょっと長電話となった。 そして昨日出社して私がいなかった日の出来事を聞くと、Z...

一流スゴい

昨日は声楽の公開レッスンを聴講して来ました。 私はクラシックはやらないけど ものすごく刺激的かつ充実した内容でした。 一流のプレイヤーってスゴいなぁ。 そして昨日は無人販売所でお野菜購入したので本日はお野菜調理デーです🥕🍠

話が噛み合わなかったランチタイム

共通の友人を介して知り合ったご近所友達のような間柄の人とランチしたけどー たわいのない話って楽しいけど 趣味の音楽の話を少ししたらなんか不機嫌そうに。 その傾向は前からあって 着物や観劇の話題の時も地雷だったなぁ。 セイジヒハンみたいな話は好きみたいだけど私は聞き流した。 ...

過剰な感謝は必要ない

感謝を伝える事は良い事ー なんだけど 過剰にする必要はないと還暦前に悟る。 先日ここにも書いたクラス会に来られなかった人で 最初の第一回クラス会を立ち上げてくれた人に改めて感謝を伝えたかったのと 別件でフォローして貰った事もあったのでその事のお礼も合わせてLINEを送った所...

クラス会参加後ー

今日は義母のBDなので 予約してあるケーキの受け取りと すき焼き肉を買いにデパ地下のオープン同時に行ってきます🚗 すき焼きパーティじたいは 私は参加せずに 夫と夫の兄弟でお祝いします。 その方が義母も気楽ですしね。 クラス会から1週間が過ぎて そのクラス会も過去の事になっ...

受け流す〜

クラス会の後 クラス会に来られなかった人のうちの1人にLINEを入れたら返信がきたのですが なんとも クワバラクワバラ💨💨💧 コロナ前の何年間かで連続してクラス会開いたけど そこまで35年位の空白があったわけで 懐かしい人達ではあるけど決してそこに信頼関係が結ばれてい...

信頼できる私でいたい

今時のネット社会 以前より容易に他人と繋がれるようになった だがしかし🤔 信頼関係が結べているかと言えば 以前より希薄と言うか余計に難しくなったような気がします スマホの向こうにいる人たちと 心から信頼関係は結べていますか？ 自分が信頼関係を結びたい人は誰ですか？ そして...

カーブスとピラティスでよく寝られた

昨日は昼間にカーブス 夜に市民体育館のピラティスにいったので爆睡できました💤 ピラティスは日曜日も市営ジムでやっているようなのでこれは是非行ってみたいところ。 今日もこれから🐕散歩とカーブス行ってからパートしてきまーす！

見ないし聞かないし考えないよ

今日は夜のピラティスクラスまでフリーな一日。 暗い事は見ない🙈聞かない🙉考えない🙊そんな1日にしよう。 何気なく接触するテレビ、ラジオ、ネットにも注意⚠️ さあ始めよう！

クラス会でした

土曜日は小学校時代のクラス会。 楽しかった😁 長年引きずっていた誤解が解けてモヤモヤ解消されたり 子供時代私が書いた作文が面白かったと内容まで覚えてくれてた人がいて感激したり。 けど 流れ解散で最後同じバスで2人になった人が 皆がお疲れ&ありがとうを書き込むグループLIN...

掃除しながら思考の整理

今月のはじめに風邪をひいて、仕事以外の予定を全てストップ🫷 今週からカーブスをはじめやっと始動した。 休みからの再起動で気づいた事は アレもコレもと欲張り過ぎてた😓 ボイトレ教室とJAZZボーカルスクール 二本立ての必要は無いと思ったからどちらかに絞ります。 すぐに決定...

一応抵抗を試みる

今日は徒歩2分のクリニックで健康診断を受けてきました。 昨日はまたまたパート求人でマッチング！（笑） またかい？ 案件の交通手段は 最寄り駅まで徒歩15分 乗り換え1回で激混みのJRで乗車時間20分 駅から職場まで徒歩10分 早番の日は7時前に家を出る事になる それでもまあ...

それはブーメラン

雨がやんだので犬たちと朝散歩して来ました。 それから庭の落ち葉を掃き掃除🧹 元同僚が退職した話をここにも書いたけど それとはは別の知人からもシニアパートを退職したと連絡が来ました。 イジメられたとかだけど、この知人自身もスーパーやファミレスでのカスハラが酷く、それに呆れて...

モヤっと来た時はお掃除しよ

一昨日会った元同僚。 会話の中でまだあの職場の毒気が抜けてないなぁとも思った。 問題パートさんからのガン無視で退職したとの事だったけど 私の在職中にこの問題パートさんにある事無い事吹き込んで揉め事のタネを蒔いたりと元同僚も結構やっていたのです。 元同僚に会えた嬉しさもあった...

以前の職場は相変わらずだった

前々職場の元同僚とランチしてきました。 彼女がその職場を退職した理由は一人のパートさんから徹底的に無視された事だったようです。 私も在職中はそのパートさんに無視されたり突然キレられたりとかしたので状況は手にとるようにわかります。 密室で二人で業務を行うのに無視などされたらた...

LINE通話で長話

昨晩は職場の同僚パートさんと3時間LINE通話してしまいました。 とりとめのないトークではあったけど、まあそんな時があってもいいかしらね。 私の場合セミリタイアしたシニアのバイトみたいなもんだから、仕事の事も職場で起こることも軽く受け流してあしらっておけばいいや〜なんですよ...

ゆるゆる

先日内科受診したら、風邪とアレルギーの混合状態と言うことで抗アレルギー剤と抗生物質が処方されました💊 それでも鼻水や多少の咳は出ますからね、仕事以外の人との集まりはキャンセル。 カーブスも休み。 仕事以外は自宅でゴロゴロしてました。 寝るのが1番☝️ 無理しないで生きる姿...

やっぱり掃除は良い循環

昨日は前々職場の元同僚から連絡が来ました。 在職中は何度か飲んだ仲だったのですが ストレスの高い現場で働くうちいつの間にかギクシャクした関係となってしまい そのまま私は退職してそれきりになっていました。 彼女も最近その職場を退職したとの事で久しぶりに連絡をくれたのです。 ...

ヤクルト1000 糖質カロリーオフが出てた〜

昨日ヤクルトレディさんからヤクルト1000の糖質カロリーオフを購入！ スーパーでは見かけなかったのですが糖質カロリーオフ出ていたのですね！ 私はヤクルト信者なので🤭嬉しいです！ さらに最近お掃除信者にもなったので 何かイイ事があると うーむ、お掃除のおかげ？なーんて思って...

掃除に目覚める

先週イベントのため掃除していたら なんだかお掃除にハマりました。 掃除って最強の趣味だわ🧹 お金かからないでお金貯まる 家でできて家が綺麗になる 今日は曇りだけど寝具類の洗濯して 窓、サッシお掃除しよう😁 では本日も朝散歩から行ってきます！

掃除頑張りデー

昨晩は20時過ぎに布団に入り💤 今朝は早くに起きて録画した相棒を見る。 明日から次男ファミリー、明後日は三男夫婦も我が家に泊まるので今日は1日買い出しと掃除です。 美容院も行くので担当さんとのおしゃべりも楽しんできます。

イライラしないの

選挙のアレコレが自然と目に入って来ます。 以前の私は自分が支持できない主張を大声でする人達が許せなかったの。 でも今はそうでもない。 別に構わない。 人は皆それぞれ違っていて当たり前だものね。 自分の事でも他人の事でも、イライラしないってとても大事。 イライラしてたら何かも...

好きな事整う

音楽のことで新たな出会いがありました。 地元でグランドピアノ付きでミニコンサートができるようなスペースがあるお宅があったなんて知りませんでした。 こちらでJAZZボーカルのレッスンを受けることになりました。 今通っているボイトレ教室は継続します。 やりたかった事の形が整って...

手を打つわ

あと半年ほどで還暦を迎えます。 以前なら定年退職を迎える年齢だが 現在は年金受給年齢があがったためまだ働く世代となる。 私は正職員ではないから定年退職と言う明確な区切りはないけど 子育て、介護がひと段落した現在はセミリタイア期ではあると思う。 仮にこのもし定年退職したのであ...

理想

心技体、金銭感覚において健全でありたい。 健康っていうと、サプリとかジムとか玄米ご飯とか糖質制限とか添加物とか騒ぎ出すのはそれ自体不健全じゃないかしら🤔 あと食い意地はらずに美味しく楽しく。 夫婦仲は良好もしくは離婚していてそれを引きずらない。 そんな理想を持っている。 ...