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子どもから大人まで元気になる「食事の基本」食育セミナー開催しました
0歳から6歳までの教室モンテッソーリ子どもの家アイアイです。 子どもの家アイアイでは、子育てのご相談に応じていますが、食事のお悩みにもお応えできるようにこの度…
0歳から6歳までの教室モンテッソーリ子どもの家アイアイです。永井恵子保健学博士（シューフィッター/NPO法人WISH理事他）をお招きして、講座「産前産後の骨格…
2025年5月19日（月）「べびぃケア姿勢と発達教室+モンテッソーリアドバイス」
0歳から6歳までの教室モンテッソーリ子どもの家アイアイです。0歳からの健やかな育ちを応援するため、「べびぃケア👶姿勢と発達教室+モンテッソーリアドバイス」を開催します。講師は、助産師とモンテッソーリ教師です。「べびぃケア」は、一人一人の発達段階にあわせて身体のバランスを整え、健やかな成長を応援し、ママとあかちゃんのにこにこを目指します。ぜひご参加ください😊【参考記事】「べびぃケア👶」をおすすめする理由【前回の様子】2022年3月2022年4月2022年7月2022年10月2022年11月2023年2月2023年5月2023年10月2024年3月2024年6月2024年10月<日時>2025年5月19日(月)10時30分〜12時00分<内容>🤱ママの育児しやすい身体ケア・骨盤ケア✿ちょっと一息リラックス🚼べ...2025年5月19日（月）「べびぃケア姿勢と発達教室+モンテッソーリアドバイス」
4月21日開催「産前産後の骨格の歪みを防止するために」 ～ホルモンバランスと骨格の変化について知ろう～
0歳から6歳までの教室モンテッソーリ子どもの家アイアイです。講座開催のお知らせです「産前産後の骨格の歪みを防止するために」～ホルモンバランスと骨格の変化について知ろう～ママが元気で楽しく子育てできると、赤ちゃんも安心することができます。この講座では、産前産後のママの健康維持のため、ホルモンバランスによる骨盤、身体のバランス変化の対処法をお伝えします。【講師】永井恵子保健学博士/シューフィッター/NPO法人WISH理事他【内容】「産前産後の骨格の歪みを防止するために」～ホルモンバランスと骨格の変化について知ろう～【日時】2025年4月21日（月）10：30～12：00【会場】モンテッソーリ子どもの家アイアイ【参加費】1000円（お申し込み後振込先をご連絡します）【お申込先】https://ws.formzu...4月21日開催「産前産後の骨格の歪みを防止するために」～ホルモンバランスと骨格の変化について知ろう～
【第3子編3】妊娠初期の骨盤ケアとツワリが酷い時期なので食べられる物と毎日の栄養を考えて
どうも、妻のお腹の中に3人目の赤ちゃんが宿っている二児のパパ達也です。 3人目の妊娠経過、子どもはお腹の中で育っている 一応、今のところは順調に育って…
骨盤ガッチリベルト。こちら、日本から買って帰ってきたものなのですが、なかなか良いのであります。嫁氏とビックカメラに行ったとき、サンプルを試してみたら腰が伸びた感じのところでピシッと固定され、とても良い塩梅だったので即購入。姿勢も良くなるし、腰の負担も減る感じがして、無理に重いものを持って腰を痛めるケースなどを予防できそうな。着脱も簡単だし、パッケージから出してしまえばそれほど嵩張らずにスーツケース...
悩めるあなたへ…話題の骨盤ショーツ【ギュギュギュ】で理想のボディを手に入れよう！！（13）
ヒップアップも叶う☆骨盤ショーツ【ギュギュギュ】でメリハリボディを目指せ！！！ (tsuto.blogは、アフ
【ギュギュギュで骨盤ケア☆美姿勢＆美尻を手に入れる！】（12）
【骨盤ショーツの新常識！「ギュ ギュ ギュ」が魅力的な理由を9つ紹介】 (tsuto.blogは、アフィリエイ
もっと早く知りたかった。ダイソーの骨盤ストレッチまくらが絶妙な弾力で心地よい。背中と腰が気持ち良い
今更ながら、ダイソー の110円商品「骨盤ストレッチまくら」を購入してきました。 結論から言うとこの腰枕、良い！ なぜなら実際に背中や腰の下にゴロゴロさせて使ってみたら、気持ちが良かったからです。 空気を入れるタイプだからこそのメリットに気
産後ママの骨盤はゆるゆる！?産婦人科医が教える歪み予防の骨盤ケア法
こんにちわ！産婦人科医のとんたんです。 「赤ちゃんを出産したら骨盤ケアをした方が良い」とよく聞くと思いますので、今回は出産後の骨盤の歪み（ゆがみ）についての話です。 骨盤ケアってなんで大事とかピンとこないなぁ…だって普通、出産後にだいたい体
Micacoさんプロデュースの骨盤ストレッチエアーベルトは、骨盤ケアダイエットのカリスマであるMicacoさんがプロデュースした商品です。このエアーベルトは、骨盤まわりの筋膜をリリースし、骨盤の中心「仙骨」を立たせ、太ももを引き締める効果を持っています。具体的な使い方や効果について、多くの口コミが集まっています。 期待できる効果と特徴 1. 骨盤まわりの筋膜をリリースする効果: 骨盤周囲の筋肉の柔軟性を高め、…
実際のユーザーレビューから見る！ガードナーベルトの効果と使用感
ガードナーベルト、一体どれほど効果があるのでしょうか？ 実際のユーザーレビューを基に、この骨盤ベルトのメリット
自重トレーニング：セット種目GronG グロング時間内容0:00はじめに0:30仰向け✅背中のカーブを床に押し付けるようにして、骨盤の中を締めるように2:29仰向けボール✅膝のすきまをこぶし1つ分ほど開けてボールを挟み、押しつぶすように力を
自重トレーニング：セット種目GronG グロングたかヨガ 小野田貴代チャンネルB-lifeMOMIYOGAMOMIYOGA美筋ヨガチャンネルMarina Takewaki
【ポチレポ】通販番組で見て飛びついたけど買って大正解！骨盤まわりが気持ちいい〜♡
ご訪問ありがとうございますmono*tama です(⑅•ᴗ•⑅) *⑅୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧⑅* セリ…
お買い物マラソン⭐︎買ってよかった骨盤ベルトと#一番時間を割いてる趣味
どハマり中の家庭菜園 今日はコーナンでいちごの苗を買ってきました🍓 暑すぎて外での土いじりはギブアップ中に持って入ってキッチンシンクの中で植え込み完了無…
ナイトブラ＆骨盤ガードル、話題の【BAMBI WATER】で揃えて大満足♪
ガードルは安いのを時々穿いてはいたけれどナイトブラは今までほとんど使ったことがない そんな私が選んだBAMBI WATER しかもこれ、最初からガードル＆…
腹圧を高め、正しい姿勢の維持をサポートする「メディエイド スタイルケア 骨盤ベルト」
日本シグマックス株式会社は、日本で創業したサポーター専門ブランド「MEDIAID（メディエイド）」を展開しており、正しい姿勢を保ちながら腹圧を高めるための「メディエイド スタイルケア 骨盤ベルト」を販
【ガードナーベルト】ではなく【骨盤整隊カシャーン】をポチってみた。
骨盤整隊カシャーンネーミングが好きすぎる🤣インスタの広告で、ガードナーベルトってのが出てきたんです。すっごいレビューが良くて試したくなりました。【公式】 ガードナーベルト 骨盤ベルト 腰サポーター 腰 コルセット 骨盤 サポ...価格：9,900円（税込、送料無料) (2
ご訪問ありがとうございます。トキメキ♥️バックパッカー♥️らら★ミキティです←名前は変えないよ ららはLALALos Angeles大好きなロサンゼルスからの…
「ゆきさんの動画を見ながら体を動かしたら、ヘロヘロになっちゃいました～💦」そんなメッセージを頂きました。 そこで今回は、運動が苦手な人や体が硬い人でも気軽にできる『骨盤体操』をお伝えしますね♪ 体を家に例えるなら、骨は柱...10
産前産後 更年期の悩みにも 美えな塾 オンラインレッスンの紹介
美えな塾のオンラインレッスンは、骨盤のゆがみなどを無理なく整え、体調管理に役立つメソッドが満載のエクササイズです。運動不足のために何かしたいけれど、ジムなどに通う時間は取れない人、激しい運動は苦手な人などにおすすめできます。美えな塾の特徴と最新のレッスンスケジュール、申し込み方法を紹介します。
更年期障害は女性にとって辛い症状の一つですね。ホルモンバランスの変化が原因で生じることが多いですが、適切な予防対策を行うことで、更年期障害の症状を軽減することができます。そこで、今回は更年期障害の予防策として骨盤ダイエットを紹介します。骨盤
【骨盤ダイエット】にエクオールを取り入れる方法｜初心者でも分かる解説
皆さんはエクオールについて知っていますか？エクオールは、大豆イソフラボンから生成される女性ホルモンに似た成分で、骨盤周りの脂肪を減らす効果が期待されています。しかし、エクオールに関する正しい情報があまり知られていないため、初心者には分かりに
マジカルシェリーは産後ダイエットにいい？いつから使える？口コミもあわせて紹介！
整体師が監修！ 履くだけで骨盤ケアが出来る、女性向け骨盤ショーツ「マジカルシェリー」。 産後の骨盤矯正をしたい人や、ボディラインを整えたい人にとっては 気になる商品ですよね。 でも、せっかく買うな
「理想のボディラインを手に入れるなら、骨盤ダイエットとプロテインのコンビネーションが必須！」骨盤ダイエットで脂肪を燃焼させながら、プロテインで筋肉をつけることで、理想的な体型を手に入れることができます。しかも、プロテインは食事の栄養バランス
【骨盤ダイエット】に効果的な食事とは？食べるべき食材や避けるべきものを紹介！
現在、すでに骨盤ダイエットに励んでいる方も、これから骨盤ダイエットを頑張ってみよう！と思っている方も、「骨盤ダイエットをもっと効率的にでできる方法はないかな・・・・」と悩んでいるのではないでしょうか？骨盤ダイエットにおいて、運動だけでなく食
【骨盤ダイエット】と【ツイストボード】の効果と注意点まとめ骨盤ダイエットの基礎知識骨盤ダイエットとは骨盤ダイエットは、骨盤周りの筋肉を強化することで、身体全体の代謝を上げ、脂肪燃焼効果を高めるダイエット方法です。骨盤周りの筋肉を強化すること
骨盤底筋群って聞いたことありますか？なんとなくダイエットやアンチエイジングに効果ありそうだな・・・・と思ったあなたは美意識が高いですね！！そうです。骨盤底筋群は骨盤ダイエットには欠かせない要素になります。今回は骨盤底筋群とダイエットについて
【骨盤ダイエット】でヒップアップ！美しい体型を手に入れる方法！
骨盤ダイエットは、最近注目されているダイエット方法の一つですよね！骨盤周りの筋肉を鍛えることで、ヒップアップや美しい体型を手に入れることができます。また、骨盤ダイエットは、下半身太りや姿勢の悪さなど、様々な悩みを解消することができます。骨盤
骨盤ダイエットで早く綺麗に痩せたいけれど・・・・運動や食事以外で、ダイエットの強力な助っ人になるものはないかな？そう考えたことはありませんか？今回は、骨盤ダイエットに役立つサプリメントについて解説します。手軽に飲めるサプリを生活に取り入れて
骨盤ダイエットは、ダイエットだけでなく、腰痛改善にも効果的な運動法です。骨盤周りの筋肉を鍛えることで、姿勢が改善され、腰痛を和らげることができます。ただし、過剰な運動や無理なダイエットは、腰痛を悪化させることがあるため、適度な運動とバランス
骨盤矯正とダイエットに関係があるのかな？なんとなく関係ありそう・・・・と考えている人は多いはずです。しかし、具体的にどのように関係しているかは分からないのではないでしょうか。骨盤矯正とダイエットの関係について正しい知識を得ることで、効率的な
骨盤の位置は、ダイエットにおいて重要な役割を果たしています。正しい骨盤の位置をキープすることで、効果的なダイエットが可能となります。では、骨盤の位置がダイエットにどのような影響を与えるのでしょうか？今回は、その理由を詳しく解説します。【骨盤
【骨盤ダイエット】で理想のボディラインを手に入れよう！効果的なトレーニング方法とポイント！
「骨盤ダイエットで理想のボディラインを手に入れよう！」誰しもが一度は抱く憧れでよね。しかし、簡単に手に入るものではありません。この記事では、あなたが今まで見たことのない骨盤ダイエットのトレーニング方法と、成功のポイントを紹介します。骨盤周り
痛いんです 腰と背中が・・・ 痛いんです デスクワークで姿勢が悪いのか はたまた長時間座っているせいなのか 足はむくむし腰も痛い なんだか猫背になってきた
【コレが原因？】骨盤の歪みは筋肉の硬さと関係あり。ストレッチで筋肉を柔らかくすれば改善できるかも
【コレが原因？】骨盤の歪みは筋肉の硬さと関係あり。ストレッチで筋肉を柔らかくすれば改善できるかも 骨盤ガードルも利用してポッコリお腹撃退！
骨盤が緩んでいると痩せにくい？骨盤ダイエットの効果とやり方紹介します！
皆さんは、骨盤が歪むと「太る」と聞いてことはないでしょうか？ しかし、骨盤ダイエットとは具体的にどのような効果
マジカルシェリーだけでは痩せない？痩せなかった場合は返品・返金できる？
「マジカルシェリーを購入したのに1mmも痩せない。なんでやねん」 そんな声を見つけたので、マジカルシェリーで痩せない原因や対策をまとめてみました！ この記事に書いている内容 マジカルシェリーだけで痩せる？結論 マジカルシェリーを履いて痩せた
養生氣功教室バイオクラス。先週バイオ先生と千葉の先生に教わったことに気をつけながら氣を練ると、やっぱり感じ方が違う。いいね。 站椿功の時間。先生が両手は大地の氣を押さえつけるっておっしゃるけど、そりゃ氣のわかる方たちからしたら、どこもかしこも大地の氣は吹き上がっててむしろ出てない所を探す方が至難の業でしょうけど、私のような鈍感偏差値100人間にとっては鳥取砂丘に落とした指輪を探すようなもの。だ…
みなさん こんにちは葛飾区で訪問母乳ケアをしている新居信子(あらいのぶこ)です❗(旧ノア助産院の新居信子です。) 助産師の新居信子です2017年秋に、ノア助産…
こんにちは。Misaです産後3ヶ月頃から骨盤ケアのため、カイロプラクティックに通っています。初めの頃は2週間に1回、産後10ヶ月の現在は月に1回ペースです。骨…
