ハッシュタグ記事一覧

自己肯定感を高める習慣の力

   自己肯定感を高める習慣の力    こんなお悩み、ありませんか？ 「自分に自信が持てない...」「どうしてもネガティブな思考に引っ張られてしまう」「何をし…

2025/05/31 15:27

朝ごはんが心を整えるセルフケアになる

    こんなお悩み、ありませんか？ 「自分に自信が持てない...」「どうしてもネガティブな思考に引っ張られてしまう」「何をしても満たされない気持ちが続いてい…

2025/05/30 10:01

【自己肯定感を高めるヒント】食べているのに心がモヤモヤする理由とは？

   こんなお悩み、ありませんか？ 「ちゃんと食べてるのに、心が落ち着かない…」 「栄養をとっているはずなのに、なぜか満たされない」 「食べるたびに、なんだか…

2025/05/29 16:25

ジャッジをやめると本当に楽になれるの？自己肯定感とジャッジの関係

私たちは、日々の暮らしの中で無意識に“ジャッジ（判断）”をしながら生きています。 たとえば ・正しい／間違っている・好き／嫌い・綺麗／汚い・良い／悪い こんな…

2025/05/28 14:26

【27年ぶりの“合コン”で、一目惚れ♡】

なんと、27年ぶりに“合コン”に行ってきました💓…といっても、お相手は人ではなく「曼荼羅（まんだら）」。神戸・三宮駅から徒歩3分。「美しい人製作所」主宰の西口…

2025/05/28 14:26

誰かの生き方に触れることで、 未来の“自分”が育っていく。

 先日、NZから帰国した友人と平日の昼間から乾杯ビールで再会を祝いました✨「久しぶり！」のハグと笑顔。この瞬間って、ほんとに嬉しいんだよね。 お店を移動したあ…

2025/05/26 11:55

親との関係が自己肯定感を左右する――親の低い自己肯定感が子どもの心に与える影響

   自己肯定感が低い親が子どもの心に与える影響   こんなお悩み、ありませんか？ 「どうして私には自信がないのだろう？」「なぜ、いつも自分を否定してしまうの…

2025/05/26 11:55

海ほたるの光と、心に灯るセルフラブ

【海ほたるの光と、心に灯るセルフラブ】先日、主人が仕事から帰ってくるなり「海ほたるを見に行こう！」と突然のお誘い。夜の海まで、ドライブしてきました。砂浜を裸足…

2025/05/26 11:55

瞑想で変わる！自己肯定感を高めるシンプルな方法

   自己肯定感を高める瞑想  こんなお悩み、ありませんか？ “どうして私はいつも自分に自信が持てないんだろう…” “周りの期待に応えようと頑張るけど、なんだ…

2025/05/19 07:03

心を軽く、自分を好きになる。ヨガで高める自己肯定感

   自己肯定感を高めるヨガの力   こんなお悩み、ありませんか？ “なんで私ばっかりこんなに頑張ってるのに、報われないんだろう？”“また他人の意見に流されち…

2025/05/18 11:19

自己肯定感を高める3つの方法！今日から始める自分を好きになる習慣

   自己肯定感を高める方法とは？   「自己肯定感を高めるにはどうしたらいいんだろう？」こんなお悩みはないでしょうか？ 自己肯定感とは、自分をそのままで価値…

2025/05/18 11:18

自己肯定感が低い原因とは？これを知ると自己肯定感は高まる

   自己肯定感が低い原因とは？あなたの自信を奪う思考のクセ こんなお悩み、ありませんか？ “なんで私ばっかりこんなに頑張ってるのに、報われないんだろう？”“…

2025/05/18 11:18

自己肯定感が低いのは家庭環境が原因だった？

   自己肯定感が低いことと家庭環境の関係   こんなお悩み、ありませんか？ 「なんで私はこんなに自信が持てないの？」「もっと自分らしく楽に生きたい」 以前は…

2025/05/18 11:18

自己肯定感が低い人の特徴とは？あなたも当てはまるかも？

   自己肯定感が低い人の特徴とは？あなたも当てはまるかも？  こんなお悩み、ありませんか？ “なんで私ばっかりこんなに頑張ってるのに、報われないんだろう？”…

2025/05/18 11:17

自己肯定感を一番簡単に高める方法とは？

   自己肯定感を高める簡単な方法とは？   こんなお悩み、ありませんか？  「自己肯定感を高めたいけど、どうすればいいの？」「できるだけ簡単に実践できる方法…

2025/05/12 09:47

食事で変わる 自己肯定感を高める秘密

   自己肯定感を高める食事 こんなお悩み、ありませんか？ 人と比べて落ち込んでしまう 「私なんて…」が口癖になっている 失敗すると自分を責めてしまう 自分に…

2025/05/12 09:46

自己肯定感を高めるパワーストーン 心の依代で自分を信じる力を育む

  こんなお悩み、ありませんか？ “なんで私ばっかりこんなに頑張ってるのに、報われないんだろう？”“また他人の意見に流されちゃった…。”“もっと自分を大事にし…

2025/05/08 13:36

自己肯定感を高める占い— 星が教えてくれた本当の自分

   自己肯定感を高める占い   こんなお悩み、ありませんか？ “なんで私ばっかりこんなに頑張ってるのに、報われないんだろう？”“また他人の意見に流されちゃっ…

2025/05/08 13:36

食べるだけで心が軽くなる！自己肯定感を高める栄養のヒント

   自己肯定感を高める栄養のヒント   こんなお悩み、ありませんか？ “なんで私ばっかりこんなに頑張ってるのに、報われないんだろう？”“また他人の意見に流さ…

2025/05/06 13:32

自己肯定感を高める神社参拝 誰かにお願いしているうちは夢も願望も叶わない

  こんなお悩み、ありませんか？ “なんで私ばっかりこんなに頑張ってるのに、報われないんだろう？”“また他人の意見に流されちゃった…。”“もっと自分を大事にし…

2025/05/06 13:31

自己肯定感が低い人の特徴とは？あなたも当てはまるかも？

   自己肯定感が低い人の特徴とは？あなたも当てはまるかも？  こんなお悩み、ありませんか？ “なんで私ばっかりこんなに頑張ってるのに、報われないんだろう？”…

2025/05/04 09:25

自己肯定感を高める魔法の言葉

   自己肯定感を高める魔法の言葉    こんなお悩み、ありませんか？ 「自分に自信が持てない」「どうせ私なんて…と思ってしまう」「他人と比べて落ち込むことが…

2025/05/04 09:25

何もしない休日が不安？“止まること”が怖い人へ

くつろぎの中でまどろむ女性をイメージして作りました。フェレです。ゴールデンウィークという方も多いですよね。 あなたはどんな過ごし方をされますか？私は実家の父の…

2025/05/04 09:24

自己肯定感を高めると人間関係が激変！ストレスが減り、愛される自分になる方法とは？

   自己肯定感を高めると人間関係が良くなる    こんなお悩み、ありませんか？ ・他人の目が気になって、自分らしく振る舞えない・つい相手に合わせすぎてしまい…

2025/05/04 09:24

とやかく言うな！自分軸で生きる自信の育て方

みなさん お疲れさまでした 家族サービスで出掛けてた方々お帰りなさい まだまだ連休が続きます 連休を思いっきり楽しんでください お勤めだった方々 今日お疲れさ…

2025/04/30 19:18

自己肯定感を高めるステップ〜自分らしく輝くための方法〜

   自己肯定感を高めるステップ〜自分らしく輝くための方法〜  こんなお悩み、ありませんか？ 「私なんてダメだ…」「自分の意見を言うのが怖い」「他人と比べてば…

2025/04/29 08:54

自己肯定感を高める練習の力 練習する前から諦めてない？

   自己肯定感を高める練習 今日は、「自己肯定感を高める練習」というテーマでお話します。  こんなお悩み、ありませんか？  自分に自信が持てず、つい他人と…

2025/04/29 08:54

自己肯定感を高めるメンタルトレーニングとは？

   自己肯定感を高めるメンタルトレーニング こんなお悩み、ありませんか？ “なんで私ばっかりこんなに頑張ってるのに、報われないんだろう？”“また他人の意見に…

2025/04/29 08:54

自己肯定感を高める秘訣とは？

   自己肯定感を高める秘訣とは？  こんなお悩み、ありませんか？ 「どうせ私なんて…」「頑張っても、まだまだ足りない」「人と比べてばかりで、自分に自信が持て…

2025/04/29 08:54

やりたいことは理由を超える

こんにちは、FERE(フェレ)です昨日は、15年来の学びの友でもあり、長く応援してくださっているロイヤルカスタマーさんとランチへ行ってきました。お店は丹波篠山…

2025/04/29 08:49

自己肯定感とは？ 自分を好きになる第一歩！

「自己肯定感」ってよく聞くけど、実際どんなものかピンとこない…って人、多いよね。そんな方に向けて、自己肯定感についてわかりやすくお伝えします。  このブログを…

2025/04/24 14:20

【評判】ポジウィルキャリアの口コミ(62名分)を総括！実態を独自調査してみた

2024/08/24 20:20

#2 短所を受け入れた先に

＃02 こんにちは、totocolog(@totocolog)です 今日は、自分と向き合ったことにより短所を受

2024/06/18 16:01

「自己肯定感が低い・自己顕示欲が高い」と部屋は散らかりやすくなる！？

 片付けサポートをさせていただいていて、 お客様がなかなか片付けられるようになっていかない理由の中に「自己肯定感の低さ」 があります。    これはどんなに伝…

2024/05/08 10:08

【生活記録表】今日もなにもしなかった、なんて日は無い。【自己肯定感upの簡単な方法】

自分はどうしてこんなにも能力がなく、ダメな人間なんだろう。今日もなにも為せなかった。なにもしなかった。一日ゴロゴロして終わった。 などと、自分ダメダメと思いがちな我々。なんと無価値で意味のない人生なんだとまで思うことも多いでしょう。わかりま

2024/02/10 13:56

自分を認められなくて苦しいなら

こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、自分を認められなくて苦しい、ならどうしたら？というお話です＾＾ 『はじ…

2023/05/03 14:40

親の自己肯定感を上げるためにたくさんの居場所を確保する！

こちらの記事では「子どもの自己肯定感上げるには親自身のメンタルケアが何よりも大切」であるというお話をしました。

2022/12/27 17:18

『自分を高める』ための「習慣」とは？【「できる人」が日常的に行っている習慣を解説】

  皆さんの周りにも「できる人」がいたりしませんか？ プライベートでは人に優しく太陽のように明るく、仕事ではだれよりも成果を出し他者のフォローまでする。   そんなできる人になれた

2022/11/26 08:46

自己肯定力を高めるコツ⁉

自己肯定感ってどんなこと??近頃、【自己肯定感】という言葉をよく耳にします。我々の子ども時代では、言葉自体の存在を知らなかったです..。意味としては、自分を大切にし自分のことを肯定的にとらえることが出来ること、です。そして、言葉が生まれた歴

2022/11/07 10:35

なぜ自己肯定感が大切なのか

前回の記事で自己肯定感とは「自分を肯定する感覚・自分を受け入れる意識」であるとお伝えしました。 ではなぜ自己肯

2022/08/05 09:43

自己肯定感が高い子の特徴・低い子の特徴

前回の記事では【なぜ自己肯定感が大切なのか？】について解説しました。 では、具体的に自己肯定感の高い子どもと低

2022/08/05 09:43

自己肯定感のチェック方法

前回の記事では自己肯定感が高い子ども・低い子どもの特徴についておはなししました。 自分の子どもの自己肯定感が高

2022/08/05 09:42

自己肯定感を高くする方法

前回の記事では「自己肯定感のチェック方法」について説明しました。 ではいよいよ どうやったら子どもの自己肯定感

2022/08/05 09:42

冨永愛から学ぶ、自己肯定感を上げる方法【えみっきーの経験談あり】

この記事では、世界的トップモデルの冨永愛さんが伝える自己肯定感を上げる方法を徹底分析してお伝えします。

2022/06/22 16:56

認められたいあなたへ。毎日たった10分の〇〇で人生をハッピーに過ごせるスゴい方法。【ゼロ秒思考の実践】

私は以前、こんなことを思っていました。 …と思われるかもしれません。 でもちょっとだけ耳を貸してください＾＾ 私がこの本と出会ったのは4年前。 当時、職場の上司と仕事の方針が合わず毎日イライラしていました。 ...

2022/05/04 19:21

知っていることが違いになる

ブログに訪問いただきありがとうございます。  40代以上の働く大人女性のための ファッションコンサルタントのおだひろこです。       一気にあたたかくなり…

2022/04/15 09:10

自己肯定感 やる気！自己肯定感を高めればやる気が出る！

自己肯定感を高めればやる気が出る 自己肯定感を高めればやる気が出ます。 その理由は、自己肯定感を高めることで、やる気意識が高まるからです。

2022/04/08 20:25

自己肯定感を上げる方法！大切なのは〇〇〇に気づくこと！

毎日忙しくて「なんにもできていない…」それって本当？？自己肯定感をググっとアップするために、大事なことは？日常的に取り入れる習慣の紹介

2022/04/04 19:09

一息つく、自分を褒める時間の確保

なんか疲れてる、無性にイライラしている。 心が荒立ってるのを感じる時ってありませんか？？ 先日から心がトゲトゲしていた私、生理前だったのでホルモンバランスの乱れかと思っていましたが、生理が終わってもまだ波立つ、ざわつく心。 なんや？なんでや？ 生理終わったのになんでこんなに情緒不安定なんや？ 自分に戸惑いさえ生まれる始末。 結果家族に八つ当たりし、傍若無人に振る舞い、家庭内の雰囲気は最低に。。。 それに自己嫌悪し、ますます情緒不安定になる悪循環。 これは、、、、、ホルモンのせいだけじゃない。何か別の要因があって、心を圧迫している。 心当たりは仕事の量、質。 量が多いのにそれに見合う結果が出せず…

2022/03/30 15:33

幼児期の自己肯定感の育て方

こんにちは☆ 超しっかり者のママとパワフル2歳児の娘と3人で暮らす昼夜逆転の夜勤パパ「サックスブルー」です(￣^￣)ゞ 『自己肯定感』最近ではかなり目にしたり耳にしたりするワードですよね。 僕も娘が産まれてから育児について勉...

2022/03/19 04:21