ハッシュタグ記事一覧

あなたはそのままで素敵ですよ！もっと自分を好きなる方法。

今回は、自己肯定感についてお話ししたいと思います。最近、自分をあまり好きになれないと感じているかもしれませんね

2024/06/28 23:22

自分を許すと自己肯定感が上がる！そのステップとは？

これまで「人の性格や特徴をテーマの記事」を書かせていただいたとき気が付いたことあります。 それは、私自身が「自己肯定感が低い人」だったのではないかと・・。 外で働いていたときに3年連続で新人時代を過ごしたから？ いや、もっと前から・・もしや子供の頃からだったのかもしれないと...

2024/06/23 22:43

いじめを受けた中学時代。心の支えとの出会い

いじめに悩む経験がある人に読んで欲しい。中学一年生の頃、数ヶ月に及ぶいじめを耐え抜く私を支えてくれたものとの出会い。たまたま寄った本屋で出会ったコミックのキャラクターとの出会いが私にいじめを耐え抜こうと思わせてくれる小さな勇気をくれた時のエピソード。

2024/06/20 18:21

いじめられっ子の成長ストーリー＃2「リーダーシップへの第1歩」

自分の殻を破る物語。いじめを経験し、自分を変えようと臆病者だった私が精一杯の勇気を出してリーダーシップを身につけようとした中学3年生の頃の挑戦。初めてのリーダー経験を経て得た20年後も自分を支え続けている「自信」をお届けします。

2024/06/15 09:08

褒めまくれ！セルフイメージを作り変える「自分褒め100本ノック」

人生の難易度はセルフイメージで決まる！人生イージーモードで生きたい方は必見！セルフイメージはアップグレードするための手法を伝授します。やり方は単純。自分を自分で褒めて褒めて褒めまくるだけ。自分褒めのヒントがこの記事に詰まっています。

2024/06/13 18:11

子供との向き合い方を変える～高濱正伸さんの講演感想2～

この前書いた高濱正伸さんの講演印象に残ったのはこの2つ。 ①お母さんの笑顔が子供の自己肯定感を高くする ②幼児期と思春期で向き合い方を変えていく前回①についての感想を書いたので今日は②の感想を書いてみたいと思います。①についての感想はこちらに↓なるほど～！

2023/12/20 15:44

「ねばならない」を手放そう

人生をより良く生きようと思う人が、一度は陥る罠があります。それは、自己肯定感の罠。自己肯定感を上げようとして、常にポジティブでいなきゃ、と頑張ったりしますが、それこそが罠。そもそも、常にポジティブなんて、気持ち悪いですよ。だって、テレビをつければ、罪のな

2023/10/21 09:14

自己肯定感が低いけどポジティブなら、低くてもいいよねって話。

自己肯定感は低くてもいい。生きづらさを抱えてるなら、ポジティブな癖をつけていこう。悩み続けた私がたどり着いた答えがここにあります。

2023/10/11 01:12

自己肯定感が高まったら部屋を片付けなくていい？？

 自己肯定感を高めるために 「部屋を片付けたい」 と、思ったけれど…   「〇〇のセミナーを受けたら 自己肯定感が高まったから、 部屋が片付いてなくても いい…

2023/10/04 08:44

「自己肯定感の教科書」を読んで自己肯定感を高めよう！

「自己肯定感の教科書」を読んで自己肯定感を高めよう！ 読んだ感想と良かったポイントをまとめました。

2023/10/02 07:09

人を頼ることが苦手。その課題と改善方法を探る（2）危機は自分の物差しで測る。

うつ病で約2年闘病生活を経験したのですが、幸運なケースだった私でさえも、当時は生き地獄としか表現できないほど辛い毎日でした。 以降、再発だけは避けるべく試行錯誤を繰り返してきました。 病は、自分の生き方を変えるようにという体からのメッセージだという考え方に最初に出会った時、微かな不快感を覚えたのですが、自分自身についてより良く知るうちに、納得しかないなと思うようになりました。 人を頼ることが苦手（1）の記事で、人に助けを求められない理由の一つとして、 ①辛い状況を我慢し、限界ギリギリまで頑張った挙句、突然はちきれてうつ状態に陥ってしまう。 を挙げたのですが、以前の職場での衝撃

2023/09/27 14:18

どん底状態での自問自答。自分を雑に扱わない選択をした話。

自分が抱える矛盾に斬り込み、下したあの決断は本当に正しかった。触れたくないと頑なに守っていた扉をこじあけた、あの時の自分を尊敬している。 内容としてはよくある恋愛のゴタゴタだけど、恋愛は人間関係。世の中のほぼ全ての問題の源である、その人間関係の濃縮版。学びは大きかった。あの時の決断は、その後の自分の人生を大きく変えてくれた。 決断に至るまでの背景 マッチングサイトで、海外に住むアメリカ人男性にメッセージをもらう。                ↓ タイプではな

2023/09/12 12:19

【書評】「鋼の自己肯定感」の要点と感想

「自己肯定感が低い」という言葉をよく耳にすることはありませんか？この本では、自己肯定感を高いまま維持する方法が書かれています。私なりの要点と感想をまとめました。

2023/09/08 22:40

自己肯定感低めのHSP必見！ポジティブ思考で人生を変える

「自己肯定感が低いあなたが、すぐ変わる方法】を読んで自己肯定感を高めてみませんか？ 知らなかった新常識など自己肯定感が低いかも？と思っているあなたに役立つ情報がたくさんありました。

2023/08/13 08:21

自己肯定感が子どもに必要な理由！高める方法も

自己肯定感がある人は、ありのままの自分を尊重できるので、幸福度が高いと言われています。他人と比較することや他人の評価を気にすることもないので、精神的にも安定しているのですが、自己肯定感が低い人の場合は、生きづらさに繋がります。子どもの頃から

2023/08/01 13:13

自分を認められなくて苦しいなら

こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、自分を認められなくて苦しい、ならどうしたら？というお話です＾＾ 『はじ…

2023/05/03 14:40

【長続きしない人】三日坊主を卒業する方法【自己肯定感】

目標○kg！今月は本を3冊読むぞ！！そんな目標を立てるけど、長続きしない。こんな経験、誰にでもあるのではないでしょうか？かつての私も、ランニング、早起き、勉強、ダイエット・・・。色々購入して臨んだけど、早くて1日しか続かなかったなんてことも

2023/04/11 17:01

自己肯定感を高める方法とは

自己肯定感は、生きていく上で必要な感覚です。自己肯定感が低い人は、臆病になりますし、幸せも感じにくいと言われています。大人になってから高める方法もありますが、子どものうちから身につけることができれば、人間関係や学習面、普段の生活においても役

2023/03/16 14:16

魔法の言葉で子どもは伸びる〜無限の可能性を引き出す〜

タイタニックを観ていて改めて実感した言葉があります。ジャックはどんな状況でも決してマイナスの言葉は言いませんでした。盗人の疑いをかけられ沈みゆく船の底の方の部屋に手錠で繋がれたジャック。ローズがその手錠を斧で叩き切ろうとするシーンで、ジャッ

2023/02/26 10:03

発達障害の子供の自尊感情・自己肯定感を高める子育て【褒め方編】

発達障害の子供は自己肯定感が低くなることがあるけど、たくさん褒めて自己肯定感を高めてあげたい！子育ての中でできる褒め方のコツ5選を紹介します。褒めることがない、そんな時はどうする？にも答えます。

2023/02/20 08:27

すぐにキレる短気なお父さんのもと育ったのは超マイペースな娘だった!?

久しぶりに夜からシトシト雨が降り続いています。娘の幸せ♡朝の7時前、夜勤を終えて帰ってくると土曜日でお休みなのに長女が何やらバタバタと支度をしています。最近新しい『彼氏』ができたらしく今日はデートなのだとか…。いいね〜！娘達よ輝いているよ！

2023/01/24 11:53

なぜか上手くいく、どんな状況でも楽しめるには『自己肯定』が大切

勘違い？今朝の長女との会話「うちの家族ってさぁ、写真写り悪いよね〜（笑）」この一言から発展したのだが、もしかしたら、そもそも写真は正確で自分達の思い込みで現実を見れていないだけなのか？そうなるとうちの家族は自意識過剰のお気楽幸せ家族というこ

2023/01/24 11:51

【2022】自己肯定感を育てる絵本12選 子供も大人も幸せ度がアップ

自己肯定感を育てる、高める絵本は子供だけではなく大人も涙を流すほど愛に溢れているものがあります。 自己肯定感が低いと言われている日本。 子供の自己肯定感を高めたい！いつも叱ってばかりだけどだいすきだよと伝えたい！そんなあなたに。

2022/11/01 11:12

【不倫・復縁成就】お休みの日に私を思い出しますか？

お休みの日に私を思い出しますか？ 〜報われない恋愛に傷ついているあなたへ〜不倫恋愛・復縁成就カウンセラー未來 愛子 です始めましての方はこちらプロフィール未來…

2022/09/27 15:20

【不倫・復縁成就】絶対できることから。

絶対できることから。 〜報われない恋愛に傷ついているあなたへ〜不倫恋愛・復縁成就カウンセラー未來 愛子 です始めましての方はこちらプロフィール未來愛子の公式L…

2022/09/27 15:20

【不倫・復縁成就】いきなりゴール！？

いきなりゴール！？ 〜報われない恋愛に傷ついているあなたへ〜不倫恋愛・復縁成就カウンセラー未來 愛子 です始めましての方はこちらプロフィール未來愛子の公式LI…

2022/09/27 15:19

愛されまくりの私になるカウンセリングはココから。

彼史上最強で最後の女性になるカウンセリング  〜報われない恋愛に傷ついているあなたへ〜不倫恋愛・復縁成就カウンセラー未來 愛子 です始めましての方はこちらプロ…

2022/09/27 15:18

【不倫・復縁成就】彼に愛されちゃうよ。マジで。

彼に愛されちゃうよ。マジで。 〜報われない恋愛に傷ついているあなたへ〜不倫恋愛・復縁成就カウンセラー未來 愛子 です始めましての方はこちらプロフィール未來愛子…

2022/09/27 15:18

自己肯定感が高いと何が良いの？子供の自己肯定感が低い原因とは。

はじめまして。「きき」と申します。子どもの自己肯定感を上げることをライフワークとしている2児の母です。そんな私がブログをはじめた2つの理由をお伝えしようと思います。 【ブログを始めた2つの理由】 子どもの自己肯定感を上げたい！世の中が「普通

2022/08/18 20:22

子育て中の親たるもの、名役者であれ！子どもの自己肯定感を爆上げするちょっとしたコツ

突然ですが、あなたのお子さんが花を摘んできてくれたときあなたはどんな反応をしますか？ わ〜❤️ありがとう！すっごく嬉しい！ うん、間違ってはいません。むしろこれぐらいが通常の反応ですよね。 でも、子供の自己肯定感を上げたいのであれば、こんな

2022/08/09 08:00

【QUREO（キュレオ）プログラミング教室】の評判・メリット・デメリット徹底調査！

2020年に小学校でプログラミング教育が必修科され、2024年度から大学入学共通テスト「情報」で、プログラミングが出題されることが決定しました。プログラミング教室も一気に増えましたね。 我が家も小学校1年生からプログラミングを習っています。

2022/08/08 11:01

【自己肯定感を上げるには7歳までが勝負！？】子どもの人生を左右する「自己肯定感」とは？

近ごろ特に「子どもの自己肯定感」という言葉を目にすることが多いですよね。 「自己肯定感が高い子は成績が良い」と

2022/08/07 09:24

8年間で読んだ480冊から厳選！子どもの自己肯定感を高めるために読むべき本はこれだけ！

✅子育てに関する本があふれかえっていて、何を読んだら良いかわからない！✅本当に役立つ子育ての本を教えて！✅情報が多すぎて、何を信じたら良いかわからない！✅とにかく忙しいから、必要な本しか読みたくない！✅本をたくさん買う余裕なんてないよ… 自

2022/08/07 09:24

自己肯定感とはなにか【日本人の自己肯定感は諸外国の中で最低？！】

自己肯定感とはなにか 【自己肯定感】とは文字通り、「自分を肯定する感覚・自分を受け入れる意識」です。 自己肯定

2022/08/07 09:20

なぜ自己肯定感が大切なのか

前回の記事で自己肯定感とは「自分を肯定する感覚・自分を受け入れる意識」であるとお伝えしました。 ではなぜ自己肯

2022/08/05 09:43

自己肯定感が高い子の特徴・低い子の特徴

前回の記事では【なぜ自己肯定感が大切なのか？】について解説しました。 では、具体的に自己肯定感の高い子どもと低

2022/08/05 09:43

自己肯定感のチェック方法

前回の記事では自己肯定感が高い子ども・低い子どもの特徴についておはなししました。 自分の子どもの自己肯定感が高

2022/08/05 09:42

自己肯定感を高くする方法

前回の記事では「自己肯定感のチェック方法」について説明しました。 ではいよいよ どうやったら子どもの自己肯定感

2022/08/05 09:41

冨永愛から学ぶ、自己肯定感を上げる方法【えみっきーの経験談あり】

この記事では、世界的トップモデルの冨永愛さんが伝える自己肯定感を上げる方法を徹底分析してお伝えします。

2022/06/22 16:56

写真に写るのが嫌いな人は読んでください

眠れない夜はYouTubeをイヤホンで聞いています。聞くのは本を要約してして話してくれるチャンネルが多いかな。昨日は「幸せな孤独」という本を聞きました。私は友だちは1人も居ないし、人間関係って面倒だと思うから人との関りは必要最小限にしたいと思ってて、孤独に見えるんだろうけど 私は至って1人を心地よく過ごしています。その本に自己肯定感が低い人は写真に写るのが嫌いっていうのがあるらしくまさしく私がそう。写真大...

2022/05/06 05:47

認められたいあなたへ。毎日たった10分の〇〇で人生をハッピーに過ごせるスゴい方法。【ゼロ秒思考の実践】

私は以前、こんなことを思っていました。 …と思われるかもしれません。 でもちょっとだけ耳を貸してください＾＾ 私がこの本と出会ったのは4年前。 当時、職場の上司と仕事の方針が合わず毎日イライラしていました。 ...

2022/05/04 19:22

自己肯定感 やる気！自己肯定感を高めればやる気が出る！

自己肯定感を高めればやる気が出る 自己肯定感を高めればやる気が出ます。 その理由は、自己肯定感を高めることで、やる気意識が高まるからです。

2022/04/08 20:25

祝☆200記事☆自己肯定感・自信を持つ・自分を大切にするとは？？

 訪問くださり、ありがとうございます心やわらぐほのぼのセラピスト、和結です プロフィール 心やわらぐ、ほのぼのセラピスト💛和結(わむ)さんのプロフィールペー…

2022/03/26 21:10