メインカテゴリーを選択しなおす
前に、膝痛と五十肩で通院してヒアルロン酸注射とリハビリを受けてるって書いたんですが結局その後、膝の注射の方は1クールで終わりにしてもらいました。というのもここんとこ膝の調子がいいっ!しかもこの調子の良さ多分ヒアルロン酸の効果ではなく筋トレ効果。正直、チャリ
【克服】絶対に三日坊主にならない方法を具体的に解説!【継続するコツ】
この記事はこんな人におすすめ! ・何事も三日坊主で終わってしまい、継続ができない。・ダイエットや筋トレを成功させて自分に自信をつけたい。・読書や資格取得など、スキルアップのために頑張りたい。・自分の未来や人生を変えたい 最初に断言します。
目標○kg!今月は本を3冊読むぞ!!そんな目標を立てるけど、長続きしない。こんな経験、誰にでもあるのではないでしょうか?かつての私も、ランニング、早起き、勉強、ダイエット・・・。色々購入して臨んだけど、早くて1日しか続かなかったなんてことも
【脱!三日坊主】あなたが習慣化できない3つの理由【習慣化のコツも解説】
習慣化についてお悩みですか?今回は習慣化でお悩みの人向けに、習慣化できない理由と習慣化するコツを解説していきます。
みなさんは、中々勉強が続かないと悩んでいませんか? これは三日坊主だった私が、勉強を毎日の習慣にすることが出来た方法をまとめたものです。この記事は中々勉強が続かない人の参考に、少しでもなればいいなと思って書きました。 私が韓国語を勉強しようと思ったきっかけは韓国人の彼と付き合ったからでした。しかし、彼は日本語がネイティブレベルなので私が韓国語を出来なくても会話に支障はありませんでした。だから韓国語を始めてから、4年以上経っても中々初心者から抜け出せませんでした。そんな私が半年間毎日韓国語勉強を続けれるようになった理由を話したいと思います。 1、移住を決めたこれまで私が韓国語を使わないといけない…