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前に、膝痛と五十肩で通院してヒアルロン酸注射とリハビリを受けてるって書いたんですが結局その後、膝の注射の方は1クールで終わりにしてもらいました。というのもここんとこ膝の調子がいいっ!しかもこの調子の良さ多分ヒアルロン酸の効果ではなく筋トレ効果。正直、チャリ
【克服】絶対に三日坊主にならない方法を具体的に解説!【継続するコツ】
この記事はこんな人におすすめ! ・何事も三日坊主で終わってしまい、継続ができない。・ダイエットや筋トレを成功させて自分に自信をつけたい。・読書や資格取得など、スキルアップのために頑張りたい。・自分の未来や人生を変えたい 最初に断言します。
目標○kg!今月は本を3冊読むぞ!!そんな目標を立てるけど、長続きしない。こんな経験、誰にでもあるのではないでしょうか?かつての私も、ランニング、早起き、勉強、ダイエット・・・。色々購入して臨んだけど、早くて1日しか続かなかったなんてことも
最近ちいかわにハマりだした娘(最推しはラッコ) てことで、ヒロアカに続きこっちでも援助活が始まったんだけど。 ガチャガチャ←わかる。 コラボ商品←わかる。 ギター←ちょっとよくわからない。 ひとりごつ。 www.youtube.com なんでもこれを弾き語りたいらしい。 ほんと、いつ何をきっかけに知的好奇心がくすぐられるか分からないんだけど。 それでもおもちゃ(ストレート)よりかは楽器(フック)のほうが将来性っていうか伸びしろがあるってもんで、3日過ぎても頑張ってるところを見れば多少安心もできるってもん。 ちなみに羊毛フェルトは30分で飽きてた← チューニングしてコード調べて指板図見ながら練習…