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比べない幸せ こんばんは、さとう たくじです。今夜のテーマは「比べない」という事です。 あなたは、「比べる事」を意識したことありますか? 何を比べるかという…
信頼を得るには→目+耳+〇 こんばんは、さとう たくじです。「信頼の構築とコミュニケーションの要素」をテーマに話します。 「目と耳と、それから一体何をも…
【うつ病】 『自己肯定感の低いくせに、他人の視線を気にする奴は誰ですか!!』
こんばんは。いまあすです。 「私ですぅ🖐️」 うつ病を引き起こす要因は職場や家庭など環境が多く関わっています。 しかし、環境だけ調整すれば根本的な解決にはなりません。 …
自己肯定感を高めるために 「部屋を片付けたい」 と、思ったけれど… 「〇〇のセミナーを受けたら 自己肯定感が高まったから、 部屋が片付いてなくても いい…
★自信のない彼に元気になってもらうために“私にできること” ht(徳間書店「アサジョ」連載)
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自分がやっていることに意味があるか分からないとき自己肯定感を高める方法 自己肯定感が低いと、自分がやっていることに意味があるのか分からず、悩みが深まってしまうことがあります。自分に自信が持てず、周りの人たちと比べてしまい、自分自身を責めたり
こんにちは みきです。 やはり刻々と変化してますね☆カオスだけどそれだけじゃない。 私は自分の嫌なところに苦戦してきてやっと「良いとこあるやん」という心境になりました。 私はこれまで気性も荒いしわがままなとこあるし気が強いとしか思われないしというものでした。 もちろん良い面も…
こんにちは。かっこいい女を作るコーチ坂本ともこです。今月はクライアント募集中です。(定期か不定期か今のところ未定です)先着残席1名様となりました。ただし、お申…
近年、育児関連の書籍や記事の中で自己肯定感の重要性が語られることは多いです。私も自己肯定感はとても大切だと思っています。だけど自己肯定感を重視しすぎた子育ては危険だとも思います。なぜなら自己肯定感を高めようとしすぎると、幼児的万能感を持ったまま大人になってしまう危険性があるからです。
自己肯定感ってどんなこと??近頃、【自己肯定感】という言葉をよく耳にします。我々の子ども時代では、言葉自体の存在を知らなかったです..。意味としては、自分を大切にし自分のことを肯定的にとらえることが出来ること、です。そして、言葉が生まれた歴
ブログをご覧いただきありがとうございます。 お悩みさん自分のことが嫌い。愛せない。 いつになったら自分に自信がもてて、愛せるようになるんだろう。 自分に自信のない理由、自分を愛せない原因が何なのかわか
【やっとわかった】なぜ自分を愛するだけで人生まで変わるのか。
自己肯定感に関する情報を集めていると、「潜在意識を変えれば、人生が変わる」とよく目にしますがぶっちゃけ「本当なの?」と思いませんか?実は、私も疑っていました。理由は、本当に人生が変わったどうかなんて目に見えないからです。みんな簡単に言うけど、私は何をやっても自分を愛せないんだよと何十年も思ってきました。
自分のことってどうすればゆるせるのか好きになれるのかわかんなかったんだけど、うちのゴワゴワの毛の子のこと考えたら、あの子私のこと最初から、好き好きってそれだけなんだよね。何々だから嫌い、ってのがない。私が自分に対していっつもやってる、あれはゆるせる、それはゆるせない、って変なものさしで測ってないんだよね。私に至らないとこがあっても、想定の範囲内でつよって平気で丸ごと愛し続けてくれる。 私があの…