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いつもありがとうございますつかさ です 頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…
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いつもありがとうございますつかさ です 頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…
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事前に入院日が決まってる入院なら、 必要な物を揃える時間があるけど、 今回の入院は診察した当日だったので、 一旦家に帰って仕事着を普段着に着替えて、 寝間着用にパジャマ2組、Tシ...
人を頼ることが苦手。その課題と改善方法を探る（2）危機は自分の物差しで測る。
うつ病で約2年闘病生活を経験したのですが、幸運なケースだった私でさえも、当時は生き地獄としか表現できないほど辛い毎日でした。 以降、再発だけは避けるべく試行錯誤を繰り返してきました。 病は、自分の生き方を変えるようにという体からのメッセージだという考え方に最初に出会った時、微かな不快感を覚えたのですが、自分自身についてより良く知るうちに、納得しかないなと思うようになりました。 人を頼ることが苦手（1）の記事で、人に助けを求められない理由の一つとして、 ①辛い状況を我慢し、限界ギリギリまで頑張った挙句、突然はちきれてうつ状態に陥ってしまう。 を挙げたのですが、以前の職場での衝撃
職場でのいわゆるお局。または先輩風吹かす人など。…と聞いて具体的な顔が思い浮かぶ方もいるんじゃないでしょうか。(私は過去の職場のあの人やこの人を思い浮かべまし…
彼氏に甘えるのが苦手な方って、けっこう多いんですよね 甘えるのが苦手な原因はいろいろあると思います。 甘え方が分からない 甘えてる自分が恥ずかしい感じが…
![W不倫 彼と私[今]して欲しかった事](https://img.blogmura.com/sites/1217755/post-images/46701578.webp/crop/435x435)
お越しいただきありがとうございます。柚木小夜です。私には 彼に対して願望、希望があった。W不倫 彼と私[今]思い込みと決心『W不倫 彼と私 [今] 思い込みと…
![W不倫 彼と私 [今]そんな気持ち](https://img.blogmura.com/sites/1217755/post-images/46747308.webp/crop/435x435)
お越しいただきありがとうございます。柚木小夜です彼は 家族の話はしないそれは 私が すねてしまうから。知りたがりの私は以前はよく自分から訊いた。その度 態度に…
お越しいただきありがとうございます。柚木小夜です。私は 甘え下手。「なぁなぁ 手ぇつないで」「ぎゅーっして」・・・言えない彼と一緒の時 言えなくて「またね」っ…
