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「気分の落ち込みが続くとき、どうすればいい？」自分を責める前に知ってほしいこと

 ↑↑↑心のざわざわを解消 7日間メール講座はこちら  心がモヤモヤする日は誰にでもある   気分の落ち込みって誰にでもありますよね。今は穏やかで安心した…

2025/07/09 11:10

「このままじゃダメ」から抜け出す方法

「このままではダメだ」「変わりたい、変わらなくては」と感じている人や、「好きなことやワクワクすることをすればいいと言うけれど、それがわからない」という方に、その状態からどうすればいいか？何が大切で何に気づくといいか？その答え、方法をお話しします。このことに気づくと、もうどうにかするための方法を探さなくてもよくなり、現実を変えていくこと、人生をもっと自分らしく楽しめるようになりますよ(^^)

2025/07/08 21:50

夢や願望に気づくだけで、勝手に世界は変わり始める

無意識の力って本当にすごい！  今日は、過去のセミナーやセッションの感想を整理していたら、ふと、自分が書き残していた「あるワーク」に目が止まりました。  その…

2025/06/21 09:30

人間力を高める！成功者の思考を真似すれば自然と成功がすり寄ってくる！

いつも周りに人が集まる人っていると思います。カリスマ性ってやつです！人望とも言うかもしれません。カリスマ性がある人がやる事は上手くいくイメージがあります。カリスマ性がある人の周りには人がいます。その人たちが助けてくれるんです！結果的に成功できるんです！

2025/03/14 10:12

『夢をかなえるゾウ1』｜笑いと学びで人生を変える一冊

「笑いながら人生を変えるヒントが学べる『夢をかなえるゾウ』。ガネーシャのユニークな課題で新しい一歩を踏み出しませんか？」

2024/11/27 21:20

今日から使える！自己啓発の疑問と方法まとめ

自己啓発を始めようと思ったけど、そもそも何？という疑問を持ったことありませんか？ 自己啓発とは『個々が自らの能力と共に精神面に至るまで向上させること』つまり、自らが意識して新たなる考え方を学ぶことで知識を得て、それを活かしていくということです。これはビジネスシーンにおいて密接に関わってきます。

2024/03/07 14:14

八つ当たり？上司が不機嫌でめんどくさい時のマインドセット

八つ当たりする不機嫌でめんどくさい上司の特徴と対処法を解説します。なかなか改善されない職場環境からキャリアアップするための方法とは！？

2024/02/19 00:00

車で移動中に勉強・外回り営業の移動時間活用法

車での移動時間で勉強！価値を再発見 毎日の移動時間、特に車内で過ごす時間は、多くの人にとってただの移動手段でしかありません。しかし、この「移動中の時間」を見方を変えれば、自己成長やスキルアップの絶好のチャンスに変わります。今日は、車での移動

2024/01/14 23:06

心穏やかに過ごすヒント！「反応しない練習」

現僧侶の草薙龍瞬さんが書かれた反応しない練習。ブッダが超クールとはどういうこと！？と思いましたが、読み終わった後は納得です。ありのままを受け入れること。「ある」ものは「ある」と、「ない」ものは「ない」と正しく理解する。これはとても大事な事だったんです。

2023/08/20 22:40

パーソナルデベロプメントの基本ガイド：自己成長の始め方から効果的なスキルまで

目次はじめに：パーソナルデベロプメントとは？初心者向け：自己成長のステップバイステップ目標設定の重要性：成功を引き寄せる方法時間管理術：効率的に仕事とプライベートを両立させる方法コミュニケーションスキル：良好な人間関係の構築法ストレス管理：リラックスして

2023/08/10 22:36

「運動脳 BRAIN」 ｱﾝﾃﾞｼｭ･ﾊﾝｾﾝ著

学力を上げるためには、まず運動！えっ？なぜ運動するの？著者が沢山のデータをもとに、運動が脳にいかに影響するかを教えてくれました。読んだ前後では、全く世界観が変わります。学力低めな息子にはピッタリの遊びで学び！

2023/07/24 22:13

移動の最中に【自分を高める】

魅力的だなと思う方は本当によく本をお読みになっています。また、セッションでもよく「どんな本を読んだらいいですか」と聞かれます。パーソナルコーチングにいらっしゃる方々に紹介して好評だったものをお知らせします。

2023/05/31 11:32

転職後の部署異動で実力不足や無力感に悩まされたらやるべき3つの事

めでたく転職に成功した矢先に、人事異動により持ち前のスキルが生かしきれなくなることがあります。実際に私がその体験をしました。異動先で自分の能力不足、無能感に悩まされましたが、徐々にスキルアップして職場で活躍していくためのやるべき3つのことを紹介します。

2023/05/09 22:59

【出来る人はやっている】「自己啓発」「段取りが出来ない人」は、これを見て解決しましょう！

どうもゴンです。今回は、私生活や仕事で人よりやることが遅い、また、出来ないという人の為に、自己啓発のやり方、段取りのやり方を解説していきます。 学校では、段取りという科目はありません。しかしながら社会に出ると段取り8割・仕事2割と良く言われる増すよね。小さい時から学んでいないから個人差が非常に大きい。

2023/02/25 19:36

自己啓発に何をするかは将来に繋がるもの、テーマを決め進む具体的策

2022/10/08 15:43