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#自己肯定感高めるためには
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自己肯定感を高める習慣の力
自己肯定感を高める習慣の力 こんなお悩み、ありませんか? 「自分に自信が持てない...」「どうしてもネガティブな思考に引っ張られてしまう」「何をし…
2025/05/31 15:27
自己肯定感高めるためには
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リーダーで読む
朝ごはんが心を整えるセルフケアになる
こんなお悩み、ありませんか? 「自分に自信が持てない...」「どうしてもネガティブな思考に引っ張られてしまう」「何をしても満たされない気持ちが続いてい…
2025/05/30 10:01
【自己肯定感を高めるヒント】食べているのに心がモヤモヤする理由とは?
こんなお悩み、ありませんか? 「ちゃんと食べてるのに、心が落ち着かない…」 「栄養をとっているはずなのに、なぜか満たされない」 「食べるたびに、なんだか…
2025/05/29 16:25
ジャッジをやめると本当に楽になれるの?自己肯定感とジャッジの関係
私たちは、日々の暮らしの中で無意識に“ジャッジ(判断)”をしながら生きています。 たとえば ・正しい/間違っている・好き/嫌い・綺麗/汚い・良い/悪い こんな…
2025/05/28 14:26
【27年ぶりの“合コン”で、一目惚れ♡】
なんと、27年ぶりに“合コン”に行ってきました💓…といっても、お相手は人ではなく「曼荼羅(まんだら)」。神戸・三宮駅から徒歩3分。「美しい人製作所」主宰の西口…
誰かの生き方に触れることで、 未来の“自分”が育っていく。
先日、NZから帰国した友人と平日の昼間から乾杯ビールで再会を祝いました✨「久しぶり!」のハグと笑顔。この瞬間って、ほんとに嬉しいんだよね。 お店を移動したあ…
2025/05/26 11:55
親との関係が自己肯定感を左右する――親の低い自己肯定感が子どもの心に与える影響
自己肯定感が低い親が子どもの心に与える影響 こんなお悩み、ありませんか? 「どうして私には自信がないのだろう?」「なぜ、いつも自分を否定してしまうの…
海ほたるの光と、心に灯るセルフラブ
【海ほたるの光と、心に灯るセルフラブ】先日、主人が仕事から帰ってくるなり「海ほたるを見に行こう!」と突然のお誘い。夜の海まで、ドライブしてきました。砂浜を裸足…
瞑想で変わる!自己肯定感を高めるシンプルな方法
自己肯定感を高める瞑想 こんなお悩み、ありませんか? “どうして私はいつも自分に自信が持てないんだろう…” “周りの期待に応えようと頑張るけど、なんだ…
2025/05/19 07:03
心を軽く、自分を好きになる。ヨガで高める自己肯定感
自己肯定感を高めるヨガの力 こんなお悩み、ありませんか? “なんで私ばっかりこんなに頑張ってるのに、報われないんだろう?”“また他人の意見に流されち…
2025/05/18 11:19
自己肯定感を高める3つの方法!今日から始める自分を好きになる習慣
自己肯定感を高める方法とは? 「自己肯定感を高めるにはどうしたらいいんだろう?」こんなお悩みはないでしょうか? 自己肯定感とは、自分をそのままで価値…
2025/05/18 11:18
自己肯定感が低い原因とは?これを知ると自己肯定感は高まる
自己肯定感が低い原因とは?あなたの自信を奪う思考のクセ こんなお悩み、ありませんか? “なんで私ばっかりこんなに頑張ってるのに、報われないんだろう?”“…
自己肯定感が低いのは家庭環境が原因だった?
自己肯定感が低いことと家庭環境の関係 こんなお悩み、ありませんか? 「なんで私はこんなに自信が持てないの?」「もっと自分らしく楽に生きたい」 以前は…
自己肯定感が低い人の特徴とは?あなたも当てはまるかも?
自己肯定感が低い人の特徴とは?あなたも当てはまるかも? こんなお悩み、ありませんか? “なんで私ばっかりこんなに頑張ってるのに、報われないんだろう?”…
2025/05/18 11:17
自己肯定感を一番簡単に高める方法とは?
自己肯定感を高める簡単な方法とは? こんなお悩み、ありませんか? 「自己肯定感を高めたいけど、どうすればいいの?」「できるだけ簡単に実践できる方法…
2025/05/12 09:47
食事で変わる 自己肯定感を高める秘密
自己肯定感を高める食事 こんなお悩み、ありませんか? 人と比べて落ち込んでしまう 「私なんて…」が口癖になっている 失敗すると自分を責めてしまう 自分に…
2025/05/12 09:46
自己肯定感を高めるパワーストーン 心の依代で自分を信じる力を育む
こんなお悩み、ありませんか? “なんで私ばっかりこんなに頑張ってるのに、報われないんだろう?”“また他人の意見に流されちゃった…。”“もっと自分を大事にし…
2025/05/08 13:36
自己肯定感を高める占い— 星が教えてくれた本当の自分
自己肯定感を高める占い こんなお悩み、ありませんか? “なんで私ばっかりこんなに頑張ってるのに、報われないんだろう?”“また他人の意見に流されちゃっ…
食べるだけで心が軽くなる!自己肯定感を高める栄養のヒント
自己肯定感を高める栄養のヒント こんなお悩み、ありませんか? “なんで私ばっかりこんなに頑張ってるのに、報われないんだろう?”“また他人の意見に流さ…
2025/05/06 13:32
自己肯定感を高める神社参拝 誰かにお願いしているうちは夢も願望も叶わない
2025/05/06 13:31
2025/05/04 09:25
自己肯定感を高める魔法の言葉
自己肯定感を高める魔法の言葉 こんなお悩み、ありませんか? 「自分に自信が持てない」「どうせ私なんて…と思ってしまう」「他人と比べて落ち込むことが…
自己肯定感を高めると人間関係が激変!ストレスが減り、愛される自分になる方法とは?
自己肯定感を高めると人間関係が良くなる こんなお悩み、ありませんか? ・他人の目が気になって、自分らしく振る舞えない・つい相手に合わせすぎてしまい…
2025/05/04 09:24
何もしない休日が不安?“止まること”が怖い人へ
くつろぎの中でまどろむ女性をイメージして作りました。フェレです。ゴールデンウィークという方も多いですよね。 あなたはどんな過ごし方をされますか?私は実家の父の…
自己肯定感を高めるステップ〜自分らしく輝くための方法〜
自己肯定感を高めるステップ〜自分らしく輝くための方法〜 こんなお悩み、ありませんか? 「私なんてダメだ…」「自分の意見を言うのが怖い」「他人と比べてば…
2025/04/29 08:54
自己肯定感を高める練習の力 練習する前から諦めてない?
自己肯定感を高める練習 今日は、「自己肯定感を高める練習」というテーマでお話します。 こんなお悩み、ありませんか? 自分に自信が持てず、つい他人と…
自己肯定感を高めるメンタルトレーニングとは?
自己肯定感を高めるメンタルトレーニング こんなお悩み、ありませんか? “なんで私ばっかりこんなに頑張ってるのに、報われないんだろう?”“また他人の意見に…
自己肯定感を高める秘訣とは?
自己肯定感を高める秘訣とは? こんなお悩み、ありませんか? 「どうせ私なんて…」「頑張っても、まだまだ足りない」「人と比べてばかりで、自分に自信が持て…
やりたいことは理由を超える
こんにちは、FERE(フェレ)です昨日は、15年来の学びの友でもあり、長く応援してくださっているロイヤルカスタマーさんとランチへ行ってきました。お店は丹波篠山…
2025/04/29 08:49
自己肯定感とは? 自分を好きになる第一歩!
「自己肯定感」ってよく聞くけど、実際どんなものかピンとこない…って人、多いよね。そんな方に向けて、自己肯定感についてわかりやすくお伝えします。 このブログを…
2025/04/24 14:20
自己肯定感高めるにはすべきことも、将来に向かって立て直していく術
人生を過ごしている中で、自己肯定感高めるにはすべきこともあるもの。自己肯定感が低い理由は、人によって様ざまに異
2025/04/18 16:14