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阪神バス休止された停留所を見に行くPart1/令和6年2月28日
阪神バス休止された停留所を見に行くPart1の紹介です。阪神バス阪神線令和6年1月13日で休止された停留所を見に行く。休止なので、停留所は撤去される事はないと思う。これを確かめに行く。どうなってるのか?阪神線の新設停留所の訪問を終え、阪神西宮東口駅跡を探訪した後、
皆さんこんにちは! 西宮市甲子園口北町で鍼灸マッサージ院(はり・きゅうマッサージ院 ケアスマイル)をしている水口です。 今回のテーマは「腰痛と鍼灸」です 腰痛は、多くの人々が経験する一般的な症状です。 一部腰痛に関する動画をYouTubeにアップしていますので、ご興味のある方はこちらも参照してください! 「腰痛(椎間関節性腰痛)に対する鍼治療について」 https://youtu.be/ST8zuSY_j98 腰痛は、仕事や日常生活に支障をきたし、痛みの強さや頻度によっては生活の質にも大きな影響を及ぼします。また、持続的な慢性痛は精神的なストレス、気分の落ち込みなどにもつながり、心身ともに辛い症状となるケースもあります。 鍼治療は、腰痛の緩和に効果があるとされており、腰痛を抱えている多くの方が経験したことがある治療法の一つでもあります。 本記事では、腰痛と鍼治療に焦点を当て、その可能性と効果について探ってみたいと思います。この記事が腰痛の解消につながれば幸いです。 1.鍼治療の基本 鍼治療は、古代中国から伝わる伝統的な東洋医学の一環であり、特定の経絡(ツボ)に細い鍼を刺激することで体の
ケアスマイル通信 №12「鍼灸治療で膝の痛みを緩和する方法」
皆さんこんにちは! 西宮市甲子園口北町、鍼灸マッサージ院(はり・きゅうマッサージ院 ケアスマイル)の水口です。 今回のテーマは「膝の痛みと鍼灸治療」です。 膝の痛みは、長時間の立位や歩行ができなくなったり、正座ができなくなったりなど、日常生活に影響を及ぼします。また、膝の痛みがあるために脚をかばって歩くことも多く、膝の痛みから姿勢不良や腰痛などにもつながることがあります。 鍼灸治療は、疾患や症状に適したツボに細い針を入れたり、もぐさを置いて燃焼させたりなど、生体に刺激を加えることで、人が本来持っている痛みに対する抵抗性を高めたり、自己治癒力を高めたりする効果があります。 鍼灸治療はそういった鎮痛メカニズムを利用しているため、膝の痛みに対しても効果的なアプローチとなります。 ここでは、鍼灸治療で膝の痛みを緩和させる方法やそのメカニズムについて解説します。 1.膝の痛みの原因 膝の痛みの原因は関節炎、軟骨の損傷、靭帯の緊張などがあります。 さらに膝の痛みが生じている部位を確認することで、どこの組織に負荷が生じているのかを判断することが出来ます。 大きく分けて膝の痛みは、内側、外側、前面と分
ケアスマイル通信 №7 五十肩とは?原因、症状、治療法について知ろう
こんにちは皆さん 西宮市甲子園口北町で鍼灸マッサージ院(はり・きゅうマッサージ院 ケアスマイル)をしている水口です。 今回のテーマは「いわゆる五十肩」についてご紹介します。 いわゆる五十肩で用いられる鍼治療については、YouTubeチャンネルでも説明していますので、興味のある方は下記のURLにリンクを張っておりますので、ご覧ください。 https://youtu.be/VGoY5Ht5SXM まず肩関節周囲炎と肩関節の痛みで用いられる病名について説明させていただきます。 肩関節周囲炎とは40~50歳代にみられることが多く、いわゆる四十肩や五十肩の別称です。ほかの言い方でいうと「凍結肩」と呼ばれることもあります。 この肩関節周囲炎(いわゆる五十肩)は病気の原因が明らかなものは除いて、肩の痛みや可動域が主訴として見られる場合に診断されます。 ちなみに、原因がはっきりしている肩の障害は以下のとおりに分類されます。 ①石灰性腱炎 ②腱板炎 ③上腕二頭筋腱炎 ④肩峰下滑液包炎 ⑤烏口突起炎 ⑥肩鎖関節炎 ⑦腱板断裂など これら、明らかな問題がなく、肩の痛みや可動域の制限が認められたら肩関節周囲炎
ケアスマイル通信 №9 顔面神経麻痺の原因、症状、治療法について!
皆さんこんにちは! 西宮市甲子園口北町で鍼灸マッサージ院(はり・きゅうマッサージ院 ケアスマイル)をしている水口です。 今回は少しマイナーなテーマ、「顔面神経麻痺」についてお話しします。 つい先日発売されてた「顔面神経診療ガイドライン2023年」 これはお医者さんが顔面神経麻痺に対してどのように検査や治療を進めるのかを示したガイドラインとなっています。 そのガイドラインで、鍼治療が急性期の早期回復、慢性期でみられる後遺症の軽減に対して「弱く推奨する」と記載されました。 ひと昔前までは「推奨しない」だったので、研究が進んで鍼治療にもエビデンス(科学的根拠)が示されるようになった結果だと思います。 これは研究に携わる多くの先生方の成果であり、お医者さんが治療に用いるガイドラインで、鍼治療が弱い推奨であるものの、治療の一つとして認知されたことは、鍼灸業界にとってはものすごいことだと思います。 なので今回この顔面神経麻痺をテーマとしてあげさせていただきます。 顔面神経麻痺とは、顔の筋肉を制御する顔面神経に障害が生じることで引き起こされます。 顔面神経は私たちの表情や口の動きを支配する重要な神経
春の青春18きっぷの旅~海鮮丼を食いに行く旅~Part1/令和5年3月22日
春の青春18きっぷの旅~海鮮丼を食いに行く旅~Part1の紹介です。今日からは、春の青春18きっぷで、海鮮丼を食いに行く旅の紹介していきます。何で海鮮丼食うだけで遠出するのかってお思いでしょう?令和5年1月18日~20日にかけて、西なびグリーンパスでの旅で鳥取に全国旅
2022夏の青春18きっぷの旅Part8/令和4年8月16日
2022夏の青春18きっぷの旅Part8の紹介です。今旅も西日本懐鉄入場券を買うに行く旅です。宜しくお願いします。甲子園口駅まで歩いて向かう。到着は4:48まだ日は昇ってない。甲子園口駅の改札を入り、青春18きっぷに入鋏印を入れてもらう。5:13の始発列車に乗る。下りホーム
2022夏の青春18きっぷの旅Part7/令和4年8月10日
2022夏の青春18きっぷの旅Part7の紹介です。20:45 芦屋着普通列車に乗り換えます。次に乗る列車の入線です。20:53 芦屋発 H普通京田辺行き 207系4両+3両H普通 京田辺の方向幕21:00 甲子園口着甲子園口に戻って来た。西日本懐鉄入場券購入旅はまだまだ続きます。202
2022夏の青春18きっぷの旅Part1/令和4年8月10日
2022夏の青春18きっぷの旅Part1の紹介です。今日からは、夏の青春18きっぷの旅の模様を紹介していきますので宜しくお願いします。今旅は、西日本懐鉄入場券を買いに行く旅です。甲子園口駅まで歩いて行く。始発列車に間に合うように出た。が、この後、とんでもない事態を引き
青春18きっぷの旅2022春Part16の紹介です。青春18きっぷ5回目を使って、今旅も西日本懐鉄入場券購入旅に出ます。4:30に家を出ようとしてたけど、起きたら4:30過ぎてた。寝坊ですわ。ショックです。始発電車に乗れない事態となった。急いで身支度をして家を出る。この日も甲
青春18きっぷの旅2022春Part13の紹介です。JRが発売している西日本懐鉄入場券を買いに行く旅に出る。スタート駅は甲子園口駅です。家から一番近いJRの駅は、立花駅か甲子園口駅のどっちかだけど、歩いて行くと甲子園口駅の方が時間的に早いので、甲子園口駅まで歩く。甲子園
青春18きっぷの旅2022春Part11の紹介です。9:53 甲子園口発 A普通須磨行き 207系3両+4両A普通 須磨の方向幕間もなく終点の須磨に着く。10:32 須磨着さぁこの電車の幕はどうなってるのか?A普通 高槻になっている。回送ではなく、A普通高槻行きとして折り返す。下り
青春18きっぷの旅2022春Part10の紹介です。今旅から西日本編を紹介します。出発駅は立花駅です。改札を入り、入鋏印を押してもらう。立花 4.-4 JR西日本下りホームに下りる。今旅の目的はまだ決めていない。行き当たりばったり旅になる。ホームに下りると、先発電車は甲子