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アレの健康被害が明らかになって来ています。 もう、見逃せないほどの被害なんだと思います。 私も息子同様、2回済ませています。 今からでも対策するしかない。 緑茶は毎朝3杯くらい飲んでいます。 以前は朝はコーヒー党でしたが、ここ2年くらいはすっかり緑茶に変わりました。 体が欲して...
-後遺症は1年以上- 息子は一昨年末、とうとう例の病にかかってしまいました。 (アレは2回程済ませてます) 大晦日あたりからせき込み始め、 高熱が2、3日続いた後、蕁麻疹が体中を移動。 最後は手のひらで数か月停滞し、かゆみで目が覚めるほど。 とうとう手の皮がはがれてしまいました。...
先週からの流れですが、「緑茶には血液をサラサラにしたり高血圧の解消に役立つとされる「カテキン」「テアニン」の成分が含まれていて、血管の老化を防ぎ、認知症を予防する効果も期待できる」ということらしいのですが、いつも飲んでいるのに知識が皆無です。 そして、緑茶には、種類があ...
【緑茶はニキビに効果あり⁉︎】大人ニキビにさよなら!緑茶の美肌パワーを活かした効果的なスキンケア術
緑茶は美容と健康に優れた効果をもたらす飲み物として注目されています。この記事では、緑茶が肌に与える美肌効果や、心身に及ぼすリラックス効果、そして健康促進における役割に焦点を当てました。緑茶に含まれる抗酸化成分やカテキンが肌の老化を防ぎ、美しい肌を保つ一方で、テアニンがストレスを軽減しリラックスを促進します。適度なカフェイン摂取は覚醒作用をもたらし、同時にリラックスをサポートして良質な睡眠を促進します。また、脂肪の吸収を抑制し代謝を活性化させる作用があり、ダイエットやメタボリックシンドロームの予防にも一役買います。毎日の「美肌茶タイム」や運動との組み合わせ、日中のリフレッシュにも緑茶を活用することで、心地よい健康と美しさを手に入れることができます。緑茶を生活に取り入れ、積極的に活用することで、美と健康を同時に追求する生活習慣を築きましょう。
日頃、なんとなくチョイスしている飲み物。飲み物も、もちろん東洋的?薬膳的?な効能があります。この【東洋的「飲み物」の効能シリーズ】では、日頃の飲み物のチョイスに少しでも役に立てたら幸いです。今回は「緑茶」です!!!【緑茶】特性五性は涼、五味
夕飯済ませた後は必ずお茶を飲んでいる。紅茶でもコーヒーでもなく煎茶。お茶を飲んでホッと一息つくのが習慣になっている。これ以降の時間は翌朝まで物を食べないという…
こんにちは!ピアニストの山本実樹子です。あまり風邪をひきません。コロナも未体験・・。ありがたいことです。緑茶をよく飲む・・・って関係あるのかな。ウィルスや...
【毎日の1杯に】大人ニキビは緑茶で解決!?美肌に導く驚愕のパワーを徹底解説
『緑茶ってニキビに効果があったりするのかな?』今回はこのような疑問に答えていきます。緑茶は〝カテキン〟のイメージが強いですよね。ですが、カテキンだけではなく、ビタミンCも豊富に含まれているお茶なのです。本記事では、緑茶がニキビもたらす効果を徹底解説。毎日の1杯に緑茶を取り入れ美肌を目指しましょう。
日本のスーパーフード~「緑茶」が老化を防止する!~緑茶の健康効果がヤバイ
焼酎はお茶割り。受話器オジサンです。 日本人なら朝のコーヒーじゃなくて緑茶です。緑茶は世界に誇れるスーパーフード。様々な健康効果が論文で発表されています。2020年からの流行病「...
元々は、節約でお茶をやめたわけでは無く、切らしてしまったのがきっかけで我が家からお茶が消えてしまいました。 お茶なくても大丈夫じゃ無い?と 年末に、ちょっと美味しそうなお茶っ葉を買いました。 うん、やっぱり美味しい。 そ ...