ハッシュタグ記事一覧

便通を良くするために皮付きリンゴを食べる

先日、スーパー銭湯で垢すり＆リンパマッサージを受けてきました。 垢すりをすると、古い角質が取れてスッキリした気分になりますよね。 お肌もモチモチ肌に。 今回私を施術してくれたのはペルー人の女性でした。 その女性から便通が良くなる話を聞いたの

2025/05/08 21:54

便通

おっさんの便通の話！恐れ多くもそんなくそ（うんこ）どうでもいい話を垂れ流します！

2025/05/04 08:19

食べたらトイレって、調子がいいのか悪いのか？

先週まではやや便秘気味だったのですけども・・・。今週はやたらとトイレに入り浸り状態になりました。とにかく食事したらしばし経つとトイレに行くことになります。おいおい、これでは落ち着きませんやね。そうなんですよ、ついついトイレをイメージしてないとどうにもならない。まいったなぁ、ようやく落ち着いたかと思ったのに。とはいえ、出ないとそれはそれでどうにも始末に悪いのもあります。このあたりの心理ってのはどうにも難しいんですよ。はてさて、いかがなもんでしょうねぇ・・・。ただし、食事をしたらトイレってのは大変なんだけども、これはこれで健康的なんですよ。だって、入れたら出すの繰り返しなわけですし、老廃物が溜まらないと考えれば健康的でもあります。そうなんですけどねぇ、実際問題は大変なんですよ。しかも一度で済めばいいですけど、...食べたらトイレって、調子がいいのか悪いのか？

2025/03/23 21:37

あっという間の利確

あっという間の利確 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m In the future Hitomi GIA動かない、粘ってる、、何か他を見付けなくちゃ、、GFA跳ねそう？そこで、これは現金でしかできないので、、一枚あら、前場 修了、お昼休みに布団干して、掃除機かけて、また布団入れて 洗濯干して GFA一息したらGFAがない、あれ、またいれそこなった？？と 見たら、す...

2025/01/30 00:21

戻って来た長い行列

正月も明けて、例の八百屋さんの焼き芋行列が戻ってきました。(^-^)見てください、この人数。久屋大通公園・地下、センパの八百屋さんです。そして、レジの行列も・・・ここの焼き芋は、大きくて安いので人気が出て当然でしょう。八百屋さんだから、仕入れが上手なんでしょうねぇ。先日、名城公園でシダーローズを入手した時に入れる袋が無かったので、焼き芋を買って、その紙袋にシダーローズを入れて持ち帰りました。その時の焼き芋は・・・センパのより少し小さくて180円だった。まっ、シダーローズを一個貰ったので文句は言えません。('ω') ところで、焼き芋を女性が好きなのは、その繊維質から便通が良くなることを狙っているのでは？なんて想像もしています。というのは、昔付き合っていた名古屋の女性が、ひどい不便（←言葉の使い方が変ですよね...戻って来た長い行列

2025/01/16 15:54

JICAご飯はギリシャ 市ヶ谷

JICAご飯はギリシャ 市ヶ谷 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m ギリシャダンス ケフィギリシャのチキンギロだったそうです。 ピタパンでたべたりしますが ご飯で マリネした ジューシーな肉、新鮮な野菜、香り豊かなソースをこのおいしい料理 コリアンダー ニンニク パプリカ タイム レモン オリーブ...

2024/11/04 01:20

便通

噂の 電通 ではありません。(*￣∇￣*)便通です便通！大事なことなので お食事中の方は閲覧注意 なんてことは言いませんよ わたしは(≧▽≦)それがですね、おるしんさま、便通がなくて二日前の朝 2時間も頑張ったのだけれどだめで私も出来る限りのお手伝い、(イチヂクとか(≧▽≦) マッサージとか)させて頂いたのですけどだめだったので 病院へ行きました。待ち時間は長く(*￣∇￣*)  人がようけおる以外と荒療治でございまして...

2024/07/05 16:53

アン、覚書きあれこれ・下腹部の違和感。

ここ一週間ほど、夜ベットに入ると、右下腹部に違和感 下腹部全体や左側に違和感を感じるの時もありました 怖いなぁ・・・ 続くようなら病院受診を考えていたのですが、 夕べは違和感を感じられませんでし

2024/02/01 18:30

アン、崩れる。

仕事始めた事で、生活パターンが変わり、 宅急便のリズムが崩れる 毎快腸を夕べ飲んだけど、応答（？）なし デスクワークで体動かさない為、それにより食欲減。 食べる量が減った事も、原因の一つだろうな・

2024/01/17 18:25

グチ(－－〆)

今国保入ってるけど なんで、前年度の収入で保険料きまるの(ﾟДﾟ)ﾊｧ? 去年は、ほぼ休まずに掛け持ちしたりで、働いたのに、それでも、収入なんて、微々たるもの 今年は、なか2働けなかったり、社会保険も今入

2023/11/22 23:34

日本初Wの機能性で便通を改善

日本初Wの機能性で便通を改善〜おなか快調宣言α〜 腸内をキレイにして便通を改善したい方、朝からどっさり出したい方にオススメです❣️❣️〜4種のスッキリサポート成分(乳酸菌)がアプローチ〜難消化性デキストリンで脂肪の吸収を抑えることができます❣️❣️→脂肪分を多く摂りがちな現代人の食事もサポートぜひ！使ってください❣️...

2023/09/29 20:35

札幌でもそろそろ桜が、あたしのウンPはまだまだ

こんにちは、小夏です。昨夜から、なんかバタバタしてたおとうさんが、今日もバタバタしててそして外出。町の中心部にいかないと駄目な用事があったみたいです。帰り道に地下鉄に乗ろうと大通公園へ。そこで、たまにはベタな観光写真よろしくテレビ塔周辺の写真を撮ってきました。うーん、時間が遅いせいか観光客はあんまりいないね。

2023/04/14 18:10

大腸と情緒とお酒

10年前初めて酒害相談講習会を受けたときの最初の講義で、大先生と言われる先生が大腸と情緒の関連を述べておられていました。すなわち大腸では我々に縁の深いドーパ…

2023/04/05 23:15

なんともダイレクトな商品名だけど、わかりやすくていいか

こんにちは、小夏です。今日で3月もお終い、明日から新年度入りの4月です。で、最近恒例になってしまっている月替わりの値上げ。明日からまたまたねあげになるものがたくさんあるらしいです。何が値上げになるのか、おとうさんもおかあさんも把握してないみたいだけど、おとうさんはホームセンターに行って洗剤など色々買ってきました。

2023/03/31 16:43

【健康】痔の手術後の生活について③【痛み】

この記事は痔（内痔核・外痔核）の手術に関しての個人的体験記レポートとなります。3回目は退院後2～3日目のお話です。

2023/03/13 21:36

鍋で腸内環境がよくなったか

このところ我が家では鍋が続いています。 鱈チリ鍋、牡蠣鍋、モツ鍋、餃子鍋。あんこう鍋もやりました。 だから、夜は野菜と豆腐だけとも言っていいぐらいなのです。 そうすると朝、ウンXコがすごく固いの。 どうやら、このところ腸内環境が整っているようなのです。快調です。 アタシは酒を飲みますから、それでいつも下痢気味かと思っていました。 医者が酒飲みの人の腸内は荒れてて下痢気味の人が多いなんて言ってるの...

2022/12/15 21:41

【アラフィフ】意識低い系ダイエット2022【経過報告】

azuazuazukina.hatenablog.com こんばんは。マダムあずきです。 minchalle.com 登録して約3週間経ちました。 体重は行ったり来たりを繰り返していますが 現在スタート時より－1.5㎏＼(^o^)／ 素直に嬉しい。 きっと明日には少し戻っているだろうと思いますが この嬉しさを忘れないように記録しておきますw 便通と食事と水分摂取のタイミングで上下がありますね。 出来るだけ一定で測ろうとは思っていますが。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今までなら3個食べていたであろうお菓子を2個でやめたり …

2022/04/23 17:55

節約でお茶飲まなくても平気だけど、緑茶の効能を見直した

元々は、節約でお茶をやめたわけでは無く、切らしてしまったのがきっかけで我が家からお茶が消えてしまいました。 お茶なくても大丈夫じゃ無い？と 年末に、ちょっと美味しそうなお茶っ葉を買いました。 うん、やっぱり美味しい。 そ ...

2022/03/19 17:17

❸ 再び入院 - 便通におびえる -

2022/03/08 19:44

➋ 再び入院 - 絶食と便通 -

2022/03/08 19:44