ハッシュタグ記事一覧

便秘解消や腸内環境整えたい方は試してみて！

みなさん、腸内環境は整ってますか？わたしは正直以前は整ってませんでしただからだったのか去年はステージ1のS状結腸ガンが人生初の内視鏡大腸検査で見つかったのです…

2024/12/14 12:43

下痢だけど便秘よりはいいよね♪間違ったポジティブシンキング！

あらまぁ・・・残念なお考えの方がいらっしゃいますわ・・・ 下痢って元気な腸内細菌も出ちゃうので ますます体力奪われます！ 便秘薬で下痢しちゃう？ 水分も腸内細菌も減っているんです 乳酸菌を摂りましょう♪ 水分もしっかりと！ 寒い時期には 【隠れ脱水】に注意です 冬は意識して水分を こまめに摂らないと 『隠れ脱水』になっちまうだぁよ お肌の乾燥、便秘の改…

2024/11/16 07:56

◯◯◯◯◯が不足するとウツウツ&肌荒れ発動！

たんぱく質大事、たんぱく質大事、たんぱく質大事・・・ 不足していると手荒れ肌荒れ乾燥肌出てくる 痒い痒い、痛い痛い イライラ、ムカムカからの〜急激な気分の落ち込み・・・ これって 精神面にも大きく関わってくるっていうこと たんぱく質足りてる？？ ども(^ー^) メンタル心理×腸活アドバイザーのtaaakaです

2024/10/13 08:15

同じもの食っても太る人と痩せてる人の違いって何なんwって思った人が読むブログ

大食いタレントさんもさぁ なんであんなに食べてるのに、お肌ツヤツヤで痩せてるんだ？ そんなこんなで 神様を恨んだ経験はありませんか？ それ、仕方ないんです

2023/05/04 08:37

鍋で腸内環境がよくなったか

このところ我が家では鍋が続いています。 鱈チリ鍋、牡蠣鍋、モツ鍋、餃子鍋。あんこう鍋もやりました。 だから、夜は野菜と豆腐だけとも言っていいぐらいなのです。 そうすると朝、ウンXコがすごく固いの。 どうやら、このところ腸内環境が整っているようなのです。快調です。 アタシは酒を飲みますから、それでいつも下痢気味かと思っていました。 医者が酒飲みの人の腸内は荒れてて下痢気味の人が多いなんて言ってるの...

2022/12/15 21:41

ダイエットの鍵は腸内細菌！『この中で日和ってるやついるー？いねーよなぁ！』

《腸活》すごいぜ！ 香川◯之もびっくりして土下座しちゃう！？昆虫よりも驚きあり、涙ありの物語！ 腸が脳の役割まで果たす腔腸(こうちょう)動物 脳がない動物知ってますか？？ イソギ…

2022/11/04 19:07

幸せホルモン、セロトニンの増やし方講座～腸活って素敵やんスペシャル

あなたの腸、腐ってますよ！ あぁ！すいません！言い過ぎましたぁ！

2022/10/01 14:58

オンライン腸活アドバイスについて

どーも！ 腸活アド…

2022/09/19 05:17

野菜ジュースで全ての栄養素は補える！？ んなバカな・・・

こんちぃーっす(^ー^) 腸活アドバイザー兼 メンタル心理カウンセラー サプリメント管理士のtaaakaです これらはすべてが『腸』に繋がる資格です！

2022/09/18 06:38

ヨーグルトは腸活素材としておすすめできない！・・かも その理由とは！？

ヨーグルト食べても ヤクルト飲んでも 一向に体調の変化が見られぬ( ・`д・´) それは 乳酸菌を摂取することばかりに 気をとられていて 大量に食べたり、飲んだりしてるだけでは？ 人の健康を正常に維持 させるための物質を 乳酸菌が腸内でつくる 腸に届く前に死滅していたら 効果がない 相性悪ければ生きて届いたとしても そのまま排出される だってばよ！ 知…

2022/09/18 06:34

腸のチカラが発揮できなくなるダメダメ習慣7選

こんちゃ(。･ω･)ﾉ お昼寝は15分程度に・・・ 『ミネラルの働き全集』執筆中 その中から少しお伝えします 【腸の…

2022/09/17 04:33

リバウンドしないダイエットの秘密 『善玉菌プレミアムダイエット』～休憩室・雑談しよう

ちょっと聞いて〜♪ ダイエットで リバウンドの恐怖に おびえてるあなたに伝えたい！ 僕もリバウンド経験者！ 20代は痩せてたさぁ〜 腸活での体の変化について

2022/09/17 04:31

あなたの悩みを解決する！ すべては善玉菌に相談せよ！

『キティ？ あの、サンリオのハローキティ？』 ｢そうなんでっす！ 好きな食べ物はママが作ったアップルパイ♪｣ 『欧米かっ！』 ｢グェッ・・・ 菌活始めるらしいですよ・・・｣ ・お前の腸活、やり方間違って…

2022/09/17 04:30

ビフィズス菌は美容・健康・ダイエットの強い味方です！

どぅーもっ！( ﾟーﾟ) 腸活アドバイザー兼 サプリメント管理士で メンタル心理学勉強中のtaaakaです 善玉菌の代表格ビフィズス菌 乳酸と酢酸をつくりだしてくれる 乳酸は悪い菌の増殖を抑える働きがある 牛乳は放置しておくと腐る …

2022/09/17 04:10

【バナナ】が腸と肌をピカピカにするワケ。焼くとさらに効果あり！？

「身近なフルーツで、腸や肌を綺麗にしたい」 「健康・美容に役立つ食べ物について知りたい」 という方に […]

2022/07/15 16:50

『ほうれい線も腸の衰えからですよ！』と腸内細菌が訴えておる！

腸内細菌の秘密 教えます！ 腸内細菌は食事が与えられないと 共食いをする…

2022/06/21 22:24

3年目の腸活

  古都の空からこんちくわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  冬場はぬか床をまわすのがちびて〜くてチンぽこ縮み上が…

2022/04/15 12:27