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女子力アップ！綺麗な女性は姿勢から。姿勢と仕草を正して美しく・さりげない動作を綺麗に魅せるコツ
■ 美しく魅せるなら姿勢からですよー ■最新のファションやメイクをしているのに何か物足りない……満足感が足りていないあなた。姿勢や仕草を意識していますか？ 姿勢や仕草は大事な「美の基本」です。そこが出来ていないと、美の完成度が低くなってしまいますよ「健康面」においても、姿勢や仕草は影響を及ぼします。健康で美しくなりたいですよねー(σ･∀･)σ ｿﾚﾅ美しい姿勢・仕草の人は流行りや年齢などは全く関係なく見る人に好印象...
【初心者必見】耳つぼジュエリーはどれくらいもつ？効果とメリット・デメリット
耳つぼジュエリーってどうなの？美容サロンやセルフケアで人気の「耳ツボジュエリー」小さなキラキラしたシールを耳に貼るだけで、オシャレに健康・美容ケアができる。実際のところ、どんな効果があるの？どれくらいもつの？気になるところがいっぱいです💦耳
耳ツボジュエリー耳つぼジュエリーって知っていますか？以前耳つぼダイエットというものが流行りましたよね。耳ツボダイエット耳ツボダイエットは、耳にある特定のツボを刺激することで、食欲を抑えたり代謝を促進したりして、痩せやすくするダイエット方法。
【3月のボディメイク記録】少しの停滞も、前進の証。黒ランジェリーが映す私の今
3月は、スムーズとは言いがたいひと月だった 送別会に出張 慌ただしく過ぎていく日々の中で 思うように身体と向き合えないことも多かった でも、そんな中でも続ける 完璧じゃなくても、自分のペースで前を向く それが私のボディメイク。 数値で見る、3月の私 体重：+0.2kg BM...
「夜景が好きで、静かな時間を楽しむ… それが私の気分転換の一部🌙✨ 女装して出かける夜のひととき 街の灯りに包まれて、闇が私を守ってくれる🌃💖 ここは、まるで別世界。 誰にも気づかれずに、自由に歩ける場所🎶」 夜の闇は私の味方🌑💫 だからこそ安心して 女装して出...
ふと鏡を見たとき、写真を撮ったとき、感じるの 「あぁ、少しずつ変わってきたな(〃ω〃)」って ボディメイクを始める前は 自分のシルエットがなんだか頼りなくて どこかしっくりこなかった💦 でも今は、ウエストのラインがほんのりくびれて お尻の形も少しずつ丸みを帯びてきた気がす...
「綺麗になりたい」 その気持ちだけで、私はここまでやってきた (๑•̀ㅂ•́)و✧ ただ細くなるんじゃなくて、 ちゃんと形のある体にしたい💃 しなやかで、強くて、でもどこか儚くて… そんなෆෆ「私だけのシルエット」ෆෆを 作るために ボディメイクは、私の物語📕✨...
最初は、ただ身に纏うことが嬉しかった 女性の下着 それだけで、違う世界に触れたような 気がしていた でもね、人って贅沢になるもの メイクが板について、コーディネートが 形になってくると、ふと気づいたの 「下着もまた、私をつくるもの」だって 艶やかに、でも気高く 下着の色、デ...
ねぇ、またなの？ 私は、何度この瞬間を味わえばいいの？ ネットで見つけた、私好みの服 画面の向こうのモデルが、 まるで魔法のように着こなしていた 「これなら、きっと……」 そんな淡い期待を胸に、指先がポチッと踊る 配送される日 そわそわして仕事を早めに切り上げる 急ぐ足で向...
はじめまして、みゆきです♡ 綺麗になることが大好きで、女装やランジェリーを楽しんでいます。ボディメイクや脱毛にもこだわって、どこまで女性らしくなれるか挑戦中！ でも、最初からこんなに意識が高かったわけじゃありません。 私が「本気で美しくなりたい」と思ったのには、ある出来事が...
ずっと、どこかで気にしていた でも、どうしても踏み出せなかった 家族の目、世間の声 「男なのに？」 そんな言葉が聞こえてきそうで、怖かった でも、このままじゃダメだって思った 私は、もっと自由になりたかった どうしても脱毛したかった。でも、 いきなりツルツルになったら不自然...
オンラインヨガのメリット・デメリットを徹底解説！初心者が失敗しない選び方とおすすめプログラム
「オンラインヨガを始めてみたいけど、本当に自分に合うのかな？」「通信トラブルやレッスン内容が不安…」そんなお悩みをお持ちではありませんか？オンラインヨガは、忙しい現代人のライフスタイルに合わせて登場した新しいフィットネスの形です。しかし、メ
おうちでダイエット革命！SOELUのオンラインヨガで無理なく続ける美ボディ習慣
「仕事や家事で忙しくて運動が続かない…」「ジムに通う時間が取れないけど、体を引き締めたい…」そんな悩みを抱えていませんか？実は今、オンラインヨガで「無理せず楽しく続けられるダイエット」が大注目なんです！ 特に人気を集めているのがオンラインフ
【スポーツクラブ】 女性会員の大きな変化。運動を継続できた先にあるものとは…
スポーツクラブ（以下、ジムと表記）は会員が激増する季節が決まっている。4、5月等は新入社員や転勤など新環境になった人たち。そして、7、8月。やはり、露出が多い季節なので、体型も気になる。ということで、入会してくるわけで（当然、ジム側も入会キャンペーンを実施する季節でもあるし）8月は先に書いた通り。で、春に入会した人たちはどうなっただろうか。悲しいことに半数はだいたい辞める。やはり、なかなか続かない...
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【かわいいキレイ診断】あなたは「可愛い系」「キレイ系」どっちのタイプ？
あなたが「かわいい系」「キレイ系」どちらのタイプか診断するテストです。設問は10問で全て4択式。1～2分でできる簡単なテストなので今すぐトライしてみましょう！
驚いたわ！！薄々気付いてたけど・・・今まで履けていたデニムパンツ類が窮屈になってね。寒さ対策のためにデニムの下にあったかスパッツを履こうものなら、足が曲げられない程ぱっつぱつ！！ウエストきっつ！！止血効果抜群のデニムで、びっくりしたわ。スカ
【美容革命！】キレイを楽しもう、トレンド大作戦！自然派、ビーガン、サステナブル!
「今注目されている美容方法とは？」「最新の美容方法を活用したい」「楽しみながらキレイになりたい」キレイになるためには、何よりも”楽しむこと”が大切です。楽しむことで、体の内側からキレイになるための”幸せホルモン”も分泌し一石二鳥!ご自身が本
美容が好きって知らなかったわ…6月27日…天秤座の月美容アクションにいい時期 以前から行こうと決めてたあさみさんのDiasalonについに行ってきました↓ディ…
先週、エステティシャンの親友しーちゃんのプライベートサロン（kai private salon）で施術してもらった時に教わったこと。以下3つを毎日の習慣にするように！！と。①水を2ℓ飲む②頭皮マッサージを朝晩やる↑これで頭皮をゴイゴイする③
アラフィフにもなると、お肌の調子にもゆらぎが・・・。睡眠時間はたっぷりとっているはずなのに、寝起きの顔はむくんでいたり、くすんでいたり。そんなヒドイ顔でも鏡に映る私に対してスーパーポジティブに話しかけています。「お！今日も綺麗やねぇ♡」と。
『違う自分に出逢った瞬間』 〜その1〜＊2023年3月21日春分の日天赦日一粒万倍日寅の日意味がわからなくなるくらい開運日が重なってる日私は初めて"私"として…
自己実現は非常に重要です。自己実現とは、自分自身の能力や才能を最大限に引き出し、自分自身を満足させることです。 しかし、40代、50代の男女は、会社員だろうが主婦・主夫など家の仕事をしていようが、家庭や仕事など、多忙な生活に追われているため
ミノンのエイジングケア用品を使ったリアルな口コミ【40代必見】
ここでは「ミノン アミノモイスト」（エイジングケアライン）を私が試した感想をリアルに口コミします！40代必見！
石原さとみさんがミノンのオイルを愛用中！私も購入してみました。
「石原さとみさんが使っているミノンのオイルはどれなのか？」という疑問を解決します！ミノン製品の特徴についてもご紹介。
【ダイエット失敗してしまう方へ】成功させるための9つのルール
「いつもダイエットに失敗してしまう」 「リバウンドしてしまう」 継続こそがダイエット成功の鍵。かつての私も一時的なダイエット成功後、リバウンドと体調不良を経験しました。過度な食事制限は体に負担をかけ、メンタルにも影響を与えます。 その経験か
いつも本当にありがとうございます。慈しむ恩を保つと書きまして、慈恩保（じおんたもつ）です。真理カウンセラーとして、ブログ「神様より」や、著書、そして、遠隔ヒー…
【徹子の部屋】小林ひろ美が伝授するスプーンを使った美容法とは？
この記事では美容家の小林ひろ美さんが「徹子の部屋」で伝えていた、手軽にできて効果絶大の美容法をご紹介します。用意するのはスプーンとコップのみ！
むすこが寝たあとの楽しみができました🤭‼︎ 誕プレでパパにあげた MYTREX EMSヘッドスパ🦰✨ 実はパパの反応は👨🏻 んーー手でマッサージしてくれた方が良いなぁ💧 なんか痛いし弱いし逆に髪の毛抜
【バナナ】が腸と肌をピカピカにするワケ。焼くとさらに効果あり！？
「身近なフルーツで、腸や肌を綺麗にしたい」 「健康・美容に役立つ食べ物について知りたい」 という方に […]
トマトの効果がすごい！肌を綺麗にする理由とは？【簡単レシピあり】
この記事では美容効果が非常に高いトマトについて徹底解説します。手軽に食べられる食材で肌を綺麗にしたいという方におすすめ！
毛抜きで眉毛を抜く時の痛くない方法は？抜くと痛い毛・痛くない毛があるのは何故？
眉毛を抜く時は 「高品質な毛抜きを使い、毛穴が開いた状態で、皮膚を押さえて抜く」 という方法が抜いた時の痛みを軽減できます。 ★抜いた時に痛い毛と痛くない毛があるのは、 痛い毛：眉毛がまだ成長している中で周りと結合されているので、毛抜きによる刺激で痛みを感じる 痛くない毛：眉毛が抜けやすい後退期に入っているので周りとの結合が緩く、痛みを感じにくい
こんばんわ🌃また、 月日が過ぎてしまいましたね💦さて、今年でこのブログも12年目に突入し、開設した当初は10年やれたら御の字って感じでしたが、ここまでやれ…
