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【美容×健康サポート】話題のプロテイン「タンパクオトメ」で内側からキレイに！～葉酸・ビタミンたっぷりの栄養機能食品で、美活を習慣に～〓 女性のための“飲む美容習慣”始めませんか？美容や健康、ダイエットを意識していても、「たんぱく質」や「ビタミン」が不足しがちな女性の毎日に。「タンパクオトメ Natural style BEAUTY PROTEIN」は、美容と栄養の両立…
いきなりですが、今日はわたしの美活ルーティンをといっても、わたしの美活は。。。エステに行ったりどえらいお値段の何かを購入して継続的にやるのではなく（もちろん自…
【ヘンププロテイン】凄すぎる！ヘンププロテインの美容・健康効果について解説。
※この記事は広告を含みます。SAORI美容のためにプロテインが気になる！！でも何を選べばいいかわからない〜！！この記事は、そのような方向けの記事です♪ヘンププロテインには美容と健康に嬉しい効果がたくさんです！これからプロテイン生活を始めたい
台風通過中‥ なちゅらこ管理人です！ 外は暴風雨☔️ ショーシャンクの空にのジャケ写の気分になりながら、お家でまたりしとります☕️ ※映画は見たことない ぶれた 強い台風と聞いていたので、外の
おはようございます今日はあいにくの雨ですねというか気温差が激しいので皆さん、体調を崩さないようにしてくださいねさて…9月の旅レポの中でもメインに近いのが美活で…
おかげさまでダイエットが順調に進んで、最近やっていないことがいくつかあります。 「ダイエット中だから、甘いもの我慢しよう！」 みたいな自分に制限を与える種類のものではなくて、ポジティブな意味のものです。 今日はそれを記録していきたいなと。
コレはイイ❣️オススメ👆いかに下肢の浮腫を解消するか‼️毎晩湯船でモミモミもね〜🛀日々浮腫と戦っておりますメディキュット✨✨イイよね〜✨✨パッケージの記載がこ…
【海外セレブ御用達！】美活＆妊活に役立つスーパーフード【クコの実】
皆さん、杏仁豆腐はお好きですか？ 滑らかな舌触りとほんのりとした甘さ。 一口食べると、まろやかな杏仁の香りが広がり、口の中でふわりと溶けていきます。 とろけるような食感と、ほんのり甘い味わいは、まさに至高。 こんなシンプルながら贅沢なデザー
どうもこんにちは。 さて、あおばクリニックでテノール＋エレクトロポレーションを受けたその足で、まっすぐ品川スキンクリニックにもお邪魔してきましたよっと。 ※今回は、施術後の画像がちらほら出てきます。 久しぶりに白雪点滴 こちらでの目的は、前
どうもこんにちは。 先日HIFUの施術を受けたあおばクリニックに、再度お邪魔してきました。 ※今回は、施術後の画像はありません。 テノールとエレクトロポレーション 今回の目的はテノール。 と、オプションでエレクトロポレーションのグロスファク
「 MELVIA 」なら菌活と美活が1本でケアできる♡特徴や口コミを徹底調査
「 MELVIA 」なら菌活と美活が1本でケアできる♡特徴や口コミを徹底調査 - shimeji-beauty’s blog
ハーバルキューの口コミ！自宅で簡単よもぎ蒸しで身体ぽかぽか♪
身体の芯から温まるとほっとしますよね～。 逆に身体が冷えると何をしても集中できないし、精神的にもストレスを感じてしまいます。 そんな冷え性を改善するために、いろいろな方法があります。 最
この日は老舗の中華料理店聘珍楼にいました。知人より美活のお誘いがあり、香港伝統の薬膳アフタヌーンをいただくことに。着席窓からの眺め 暑い日でした。女性が綺麗になる薬膳アフタヌーンティー内側から元気になる、きれいになるがコンセプト点心やデザートの品数が多い
ハワイをはじめ、海外旅行して買い物をする時には一番小さいサイズを探して買っていた昔々の私。 0号とか1号とかが入っていた頃を思うと、ちょっと遠い目になっちゃいますが・・・ フロリダ留学した頃から（田舎
皆様、顔ヨガって聞いたことありますか？ 以前に、表情筋を鍛えましょうな記事を書いたことあるのですが、あの変顔体操のことを最近は『顔ヨガ』って言うらしいです。 絶対に人には見せられないけど！ 朝に夕
昨年の8月よりゆるゆる続けている美活。 以前にも書かせて頂きましたが、私は経年美化していきたいなぁというのが希望でして、痩せるに越したことはないけれど、特にダイエットを目的としているわけではありません
一応、仕事をしておりますので毎日化粧をして出かけます 昔からナチュラルメイク（とは名ばかりのいい加減メイク）で、化粧してもしなくても余り変わらないのが自慢でもあり悩みでもあったのですが、流石にシニア世
地味にゆるゆる続けている美活 気になる部分を、隙間時間にマッサージしたりユルいエクササイズしたりして数ヶ月・・ 意外とね。 効果あったんです ダイエットは特にしていないから、劇的に痩せたとかはない
久しぶりのKapiolani park YogaとワイキキHoloholo
日々、家でもストレッチはしているけどたまには自然の中で伸び伸びしたいと思い、久しぶりにヨガクラスに参加してきました！お天気が相変わらず降ったり止んだりな感じで、家を出る時は雨だったので中止かなぁ・・と心配だったけど、Kapiolani park 着く頃にはお天気に！ 神様ありがとう日曜日だからか？何かイベントあったのか？ZOOの前は凄い行列。出がけの雨やら、日曜日でバスが来ないやらでちょっと遅れちゃったけど、無事合...
前に体験で行かせて頂いたよもぎ蒸し。と～っても気に入ったので、回数券を購入し、2回目行って参りました～今回も早く着きすぎたので（笑）バスだから、遅れたくないという思いと張り切り過ぎて30分も前に到着 なので、近所をHoloholoこの辺のレトロな雰囲気も好きなんですよね。 でも、ホームレスのおじちゃんとかも居るので気を付けながら散歩。ローカルみんな大好き Zippy's久しぶりにZip min食べたいこちらはスヌーピーサ...
ハーブティーはお好きですか？ 私は、子供の頃から親に「茶飲みばばあみたいな子！(失礼）」と言われるくらいあらゆるお茶が好きで 日本茶も紅茶もコーヒーもハーブティーも好き その日の体調や気分で、色々な
先日、ハワイで行われたナチュラルハイジーンの健康セミナーに行ってきました と、偉そうに書いてるけど私は『ナチュラルハイジーン』って何かさえ知らないド素人でした。 でも、Raw foodのお料理を教えていらっ
私、おかげさまで割と健康なんですが・・・ なんだか年々、冷え性になってきているのが悩みの種 多分、ずっと冷房の効いたビル内で働き、家に帰れば帰ったで、体感温度の違うアメリカ人旦那が年中クーラー付けて
人間の身体は 60パーセントが水で出来ています。 赤ちゃんは更に比率が多くてなんと体重比率の80パーセントが水で出来ていると言われています。 水は生きていくうえでも、日々の健康を保つにも美容にもとて
皆様、こんにちは 今日も私のブログにお越し下さりありがとうございます 立春を過ぎたとはいえ、まだまだ日本は寒いでしょうね。 常夏の島ハワイでも、朝晩は風が冷たくてびっくりしたりする今日この頃です
『ハワイでゆる美活』タイトルなのに、最近は食べ物や買い物の話ばかりで、”さてはコイツ挫折したな・・”と内心心配下さっている皆様。 大丈夫です。 なんとか続けております～ 元々膝を痛めているもので、調
ハワイに移住して20年近くになりますが、未だにきちんと発音できない単語のひとつが『pomegranate』 まぁ、会話の中でしょっちゅう出てくる単語でも無いですし、読めるのでそんなに困らず、どうしても発音しなきゃ
シニア世代になっての悩み。 以前の記事でも書きましたが、なんかここ数年で首がタルタルしてきた気がする・・ 写真に写った自分の顔が二重あごになっていたので、太ったのかと思ったけど（まぁそれもあるかもだ
今回は中国製化粧品ブランド『花西子』のご紹介です 中国製なんて信用ならん・・・と思われる方は多いと思います。 実は私もその一人です （中国の方、ごめんなさい） でも、最近SNSで驚くほどに美しいコスメの
新年に当たり、今年の抱負や目標を考える方は多いと思います。 かく言う私も2023年、掲げた目標は『丁寧に生きる』 これでございます 基本、イージーゴーイングな性格なので（良く言えばおおらか。 悪く言
おはようございます。 無事に昨日、仕事納めも終わりましたが19時頃まで仕事してたなぁ～ とにかく1週間ほどお休みするのでお正月明けに頭がマヒして居たら困るの…
初めにおことわりしておきますが私は60代ですし、普段は超インドア生活ですし、元々運動部系ではありません 以前は健康の為、時々ウォーキングなどにも出ていましたが、膝に問題があるので、それもお散歩程度。 ト
久しぶりの美活記事です 実は3年振りに酷い風邪を引き、お腹の弱い私はすぐに胃腸に来るので食べられない時期があり、風邪自体は大したことなかったのに、食事が出来なかったばかりに体力が無くなってフラフラし
以前にもご紹介したクリスマスコフレ そして第二弾クリスマスコフレ 普段はプチプラのメイク商品を使っている私も、クリスマス時期は可愛くてお得なSETが沢山発売されるので、自分へのプレゼント代わりに色々
ちょっとドキドキだけど...DERMA SKIN PEELINGを使ってみます♪
おはようございます。 もう...月曜日って雨率高くないですかぁ～ というのも友人と週に一度だけでもウォーキングしようということで決めていたのですが 一応、基本…
【12/3限定！30%OFFクーポン配布中】 【福袋対象A】 ナイトブラ カップ付き キャミソール 授乳ブラ マタニティとしても《育乳ナイトブラ ラクシアルーム》 ルームウェア パジャマ 授乳 マタニティ カップ付きインナ
コロナ禍の中、旦那さんが体調不良で働けなくなってから、唯一の働き手になってしまい、絶対に体調を崩せないと思った私は、とにかく健康に気をつけるようになりました。 自分の免疫を上げて、ウィルスに捕まらな
おはようございます ちょっとレポ開始に時間がかかるかもしれないので今回の旅行の目的の一つでもあった↓ココ ホテルに着いてから向かった先はクリニックです。 ワ…
私、自慢じゃないけど自分を甘やかすの大好きです（笑） 誕生日やクリスマスは勿論、仕事を凄く頑張ったシーズンや、辛い事を乗り越えた時、何らかの目標を達成した時、ことあるごとに『自分へのご褒美』やら『自分
最近、美活の記事を書いていませんでしたが、地道に続けています 特にお風呂上がりの腕グルグル・足グルグルは毎日続けています。 5分くらいづつの短い時間ですが、習慣になってきたのは良い事ですよね(自画自賛
日本に居た頃、たまたま店頭で見かけ、可愛い缶入りのパッケージに魅かれて購入したクリーム。 それが全身用保湿クリームのスチームクリーム。 こちらは限定商品のジャパニーズシトラス缶 ジャパニーズシトラス
ハワイも朝・夕冷えてきましたが、日本はぐんと寒くなってきているのでしょうね。 前回、私の周りで風邪が流行っているので気を付けていますというお話を書かせて頂きました。 ご存知のように、風邪って引いてしま
