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ハワイも朝・夕冷えてきましたが、日本はぐんと寒くなってきているのでしょうね。 前回、私の周りで風邪が流行っているので気を付けていますというお話を書かせて頂きました。 ご存知のように、風邪って引いてしま
私はもう20年くらいロングヘア。 昔は髪型もちょこちょこ変えていたんですが、ここずっとは前髪なしのロング。 Hulaを踊っていたのでムゥムゥドレスにはやはりロングヘアの方が似合うんですよね それに、ハワイ
ハワイでは3月終わり頃に屋内でのマスク義務が撤廃されたので、公共の乗り物であるバス乗車の際も必要なくなり、屋外では勿論のこと、屋内でも徐々にマスクを外す方々も増えてきました。 年配の方や持病などがあり
このBlogではユル美活ということで、ちょっとしたエクササイズやらマッサージやら、隙間時間にできるようなことと、身体に良さそうな食品などをご紹介してきました 皆様にご紹介するとともに、勿論自分でも続
他にも気になるクリスマスコフレがあったので、気が早いけどクリスマスコフレシリーズ第二弾 ボディショップのアドベントカレンダー 2022年 ボディショップ アドベントカレンダー レッド アドベントカレンダーコ
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ユル美活ということで、マッサージやら寝る前の簡単エクササイズやら、何回かにわたりご紹介してまいりました。 Blogにお越し頂き、ちょっとやってみようかな？と思って頂けた皆様、継続は力なりと言いますので
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先日、久しぶりに同年代の友人たちとお食事した時に、話題になったもの。それは『腰に巻くシュっとするやつ』 彼女達の話だと、SNSなどによく広告が出ていて気になるんだそう。 私は見たことないんだけど、そ
鏡を見ながら、何が若い頃から一番違ってるのか考えてました。 そしてハタと気が付いた 首です。クビ。 シワとかたるみは勿論のこと・・と言うか、ある程度は仕方ないんだけど、若い頃ってもっと首が細かったの
前回の記事で、美活中なのにあまり体重を測っていないと書きました。 それには理由があります。 20代とか30代くらいの私なら、ちょっと食事に気を付けるとかちょっと運動するとかで、簡単に数キロ減らすことがで
さて、頑張らないけど地道に続けているユル美活 体重は実は測っていないので減ったかどうかわからないけど（劇的に痩せてきたらワクワクして測りますけどね）少しだけ身体が締まって来たような気がして嬉しい今日こ
こんにちは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
おはようございます♪昨日は正しく申請出来てなかった確定申告の修正申告へその昔会社の経理をしていた時はよく行っていた財務署ですが結婚後は2回目です。2021年1…
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以前の記事で、天然塩のお話を書かせて頂きました。 毎日のお料理に良い塩を使う。 それだけで身体が変わってゆきます。 まだお安い食塩使ってる方は、自己投資と思って天然塩に切り替えて下さい。少しづつの積
贅肉がつきやすく、落ちにくいと言われる二の腕。 以前書いた振りそでグルグル、地道に続けています。 仕事でもPCに向かっていることが多いので、肩もこりがち。 そんな肩こりにも腕グルグルは良いらしいので、
余り激しいウォーキングは出来ないのですが、たまに海を見たくなってお散歩に出ます。 徒歩圏内でパラダイス この環境に本当に感謝です！ 在住トータル16年。 元々物価は高かったハワイですが、ここ数年
皆様、こんにちは。 ゆる美活のYumeです 女性の年齢は首元と手先に出るとよく言いますよね。 お顔のお手入れはデコルテまでと考える、というのは以前読んだ美容家、佐伯チズ先生のお言葉だったと思いますが、私
【ふるさと納税】沖縄の海塩「ぬちまーす」ベーシックセット 価格：10000円（税込、送料無料) (2022/8/24時点)楽天で購入 まず、家族が健康で暮らしていく為に考えたのは、塩を変えることでした。 今まで余り深く
BRAGG オーガニックアップルサイダービネガー 日本正規品 りんご酢 946ml 2本セット 価格：3140円（税込、送料別) (2022/8/25時点)楽天で購入 初めまして！ ハワイ在住のYumeと申します。 60代を迎え、これから
私、これでも20年くらい昔はボディボーダーでした。 ボディビルダーじゃないですよ！ あのビート版みたいなボードに乗って波に乗るスポーツです。 ハワイと言えばHula 留学時代から始めたHulaも、何やかやで10
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さて、肝心の美活です メインのブログでも以前ちらっと書いたことあるのですが、女性ってある程度の年齢に差し掛かると、二の腕がタルタルしてきますよね 俗に言う『振りそで』です・・・ 昔日本でアパレ
大人買いってほどじゃないけど前にもブログに書いたことがありますがアラフィフの私には、無くてはならない美容グッズで、超おすすめですニードルパッチって…
『楽天お買い物マラソン10店舗完走♪』また10店舗買い回ってしまいましたランダムですけど買ったものご紹介子どもに Mサイズにしたよレビュー読んでも実際の感じが…
もがです本日のマッサージとヘッドスパ終わりましたマッサージですが、60分コース3000円と激安なところに行ってきたのですが！受付した時におじさんマッサージ師が…
こんにちは2月はお世話になりました3月もよろしくお願いします(*･ω･)*_ _)3月になって寒暖差はありますが、少し暖かくなった東京です。春が近づくと、気持…
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