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2026年モントリオール車両盗難マップ：盗まれやすい地域と狙われる車種は⁉️
モントリオールで暮らしていると、「車、盗まれた」という話を聞くことがあります。 実際に自分の周りでも経験している人たちがいるから冗談にならないんですよ。 アテシの会社の同僚は、これまでに2回ほど車を盗まれていて、よくつるんでいるゲイ友だちも
ケベック州、7月15日から一部食品・日用品のQSTを永久廃止へ｜対象商品と「なぜHSTじゃないの？」問題
ケベックに住んでいる皆さま、ちょっとだけお財布に優しいニュースです。 ケベック州政府は、2026年7月15日から一部の食料品や薬局で売られる日用品にかかるQST、つまりTVQを永久に廃止すると発表しました👏 報道によると、対象は、これまで「
ケベックにも春が来た。でも花粉アレルギーのアテシは窓の内側から愛でてます。
寒かったケベック州にも、ようやく春が来た感じがします。 今日のモントリオールは午後にかけて16〜20℃くらいまで上がる予報で、ケベックシティあたりは12℃前後。 数字だけ見ると「お、春じゃないの」と言いたくなるけれど、やっぱりそこはケベック
カナダの雨の朝、気温8℃の木曜日にジムへ行ったら誰もいなかった話。月半ばのスロースタートあるある、でもみんなちゃんと来るのが好きなんだよね。
母の日に招かれた豪華ディナー｜巨大ロブスターの殻割りは醍醐味か試練か
母の日ディナーに家族ぐるみで仲良くしているご夫婦のお宅へお呼ばれ。巨大ロブスター、2種類のトマホークステーキ、ライス、ポテト、サラダ、デザートまで並んだ豪華な食卓と、血縁を超えた家族のようなつながりについて綴ります。
モントリオール旧港の水上スパ「Bota Bota」で過ごす、大人の誕生日リラックス午後
モントリオール旧港にある水上スパ「Bota Bota」で、友人の誕生日に4人でWater Circuitと90分マッサージを体験。セントローレンス川に浮かぶ特別なロケーション、屋内外の施設、サウナ、ジャグジー、食事やバーまで、大人のリラックス時間をレビュー。
高級デパートで見つけた2万円超えのASICSスニーカーに夫夫で仰天した話
週末は友だちの誕生日で、ダウンタウンの小洒落たホテルに泊まってきました。 そのホテル、高級ブランドがずらりと並ぶデパートと連結されているんです。 せっかくだからと、ウチら夫夫は冷やかし半分でウィンドーショッピングへ。 もちろん、最初から買う
昨日の午後、突然我が家が停電したって通知が携帯に入って来てびっくり。 アップルのHOMEで接続されている色んなデバイスが接続されていないってメッセージが入っていたので停電だとおもったんですよ。 夫くんに即連絡して『もしかして停電？』って聞い
ついこないだなんですけど、クローゼットの断捨離をしたんですよ。 服をちょっと整理しようかなって始めたけど、気づいたらかなり空っぽになっちゃいました。 まだ着られるものは寄付。 もうヨレヨレになっていたものは処分。 ちょっとだけ大げさに言った
モントリオールの隠れ家バー「Atwater Cocktail Club」へ｜路地裏にある小洒落たバーで一杯
モントリオールの路地裏にある隠れ家バー「Atwater Cocktail Club」へ。少し勇気のいる入口の先には、親切なスタッフと小洒落た空間、美味しいモクテールが待っていました。
ケベック州の最低賃金が16.60ドルへ｜でもモントリオールの家賃は払えるの？
2026年5月1日から、ケベック州の最低賃金が時給 16.10ドルから16.60ドル に上がります👏 つまり、時給で 50セント増。 割合にすると約 3.1％の引き上げ です。 給与が「上がる」訳で、もちろん悪い話ではありません。 物価高が
やっと春が来た！長い冬を越えて感じる太陽のありがたさと紫外線対策の大切さ
11月から続いた長い冬がついに終わり、久しぶりの晴天に大興奮！でも気温13℃でも紫外線は強い。春の日差しを楽しみながら、しっかり日焼け止めで肌を守ろう。
燃料費高騰で航空チケット爆上がり中｜帰省も旅行も諦めかけてる話
イランとの戦争でジェット燃料が戦前の2倍に。Air TransatやAir Canadaが便数を削減し、チケット代も高騰中。モントリオールから日本への帰省、今年は本当にできるのか？カナダ在住者目線でリアルな現状をお届け。
新車納車→CFモントリオール4-1圧勝観戦！誕生日ウィークエンドが神すぎた件
今年はアテシの誕生日が週末だったんですよ。 週末が誕生日だとやっぱり色々と楽しめますよね〜 ってことで、金曜日にシラーっとお休みをとって、誕生日ウィークエンドをスタート‼️ まず新しい車の納車へ。 ディーラーさんがお誕生日のデコレーションを
パーソナルトレーナー突然変更でモヤモヤ…ジム変更を考え始めた話｜2026年第16週目筋トレメモ
今週で現在の筋トレプログラムも残すところあと1週間。 最後までしっかりプッシュしていきたいところです💪 今週のジムでモヤモヤしたこと 実は今週、ちょっと考えさせられることがありました。 ここ最近、事前連絡なしでパーソナルトレーナーが変更にな
ニック＆ニック、という名のトラブル｜CFモントリオール初観戦記①
CF モントリオール今シーズン初のホームゲームで、ドミニカ共和国で知り合ったニック＃1と、その友達ニック＃2が登場。フルーイッドな若い2人のエネルギーに翻弄されまくった夜を振り返ります。試合より先にこっちが疲れた説 笑
ケベック州のBill 21（政教分離法）とNotwithstanding Clause｜人権より優先される法律って何？
2026年3月にカナダ最高裁で審理されたケベック州のBill 21（政教分離法）とNotwithstanding Clause（憲法の免責条項）について。専門家全員が「違憲」と認めながら誰も止められない——ケベック在住者の目線で書きました。
カナダ（ケベック州）の医療システム、実際どうなの？長年住んで感じたこと
昨日は夫くんの病院付き添いがあって、待合室でソワソワしていたアテシ。 まぁ〜そんな中でも頭の中は色々と回転しているもんです。 ケベック州の医療システムってやっぱり違うよなーって改めて思ったんですよ。 今までも断片的に色々と書いて来ましたが、
総合病院の付き添い日記｜ホテルLate Check-outでゆっくりした話
夫くんの病院付き添いで、前日からダウンタウンのホテルに一泊。待合室でのソワソワ、Uberでの移動、Late checkoutまでゆっくりした話。
雪国でのポットホール問題——なぜケベック・モントリオールの道路だけこんなにひどいの⁈
雪国に住んでいると、春になるたびに道路の穴ぼこ（ポットホール）が話題になると思います。 特にモントリオールを含むケベック州の道路問題は別格で、カナダで一番悪いって評判です。 2026年もまた市が600万ドルの追加予算を投じると発表しています
昨日のブログでもお話ししましたが、ケベック州は只今絶賛凍結中でございます。 と言っても予報されていたよりも大した事ないIce Stormでした。 事務所の窓が凍っています 自宅のドライブウェイ 自宅のドライブウェイ ご覧の通りあちこち凍って
今日は、今朝読んだニュースからちょっと。 Quebec不動産業者協会（QPAREB）が発表した2月のデータによると、モントリオール都市圏の住宅販売件数は前年同月比3.2%減の3,930件となり、市場は「販売安定化フェーズ」に入ったとのこと。
ご存じの通り、ウチら夫夫、ただいまメキシコはプエルト・バヤルタでバケーション中🏝️ 到着後、スーツケースを置くのもそこそこに、まずは夕食…のはずだったんですが、ここでいきなり選択肢が激狭。 この日の夕食、空いていたのは「ビュッフェ」か「アジ
カナダの中でも、トロントやバンクーバーはアジア系カナダ人が非常に多いし、シアトルも日系の人が多いので、和食材も日本食レストランも豊富にあるのですが、ケベック州はアジア文化がそこまで浸透してませんが、今年の夏、ケベックに帰ってビックリ。ケベックも少しずつ
CBCの記事で、「去年、ケベック州の5人に1人が家賃の支払いに苦労した」という調査結果を読んだんでちょっと。 数字だけ見るとショッキングだけど、正直いちばん引っかかったのはそこじゃないんですよ。 この記事で描かれているのは、仕事がない人や、
『（ガンガン）ストライキ続行中！！』のニュースばかり流れていた日の夜の出来事です。もう、翌日の早朝便とか、もう、飛んでくれる可能性、かなり低い状態です。日本から帰ったばかりの3日目くらいからエアカナダのストライキが始まりまったんです。カナダ政府も、エアカ
「La Poutine Week」の楽しみ方：自宅で味わうプーティンの世界
今日はケベック州の特産と言うか、ケベック州を代表する料理『Poutine (プーティン)』に纏わる話をちょ〜っとしてみたいと思います。 プーティンとは？ ケベック州のソウルフードといえばフレンチフライにチーズカードとグレイビーソースをかけた
カナダのシネコン最大手Cineplexが、期間限定で「＄5火曜日」キャンペーンを復活させると発表しましたー👏 1月20日から2月24日までの毎週火曜日、一般入場券が5ドル、スモールサイズのポップコーンも5ドルで販売されます。 対象期間は6回
【外食日誌】Bistro Izakayaで日本の味に浸ってきました
週末の日曜日、夫くん、ジョニー、デイブの4人でLaSalleにあるBistro Izakayaへ足を運びました。 このお店は落ち着いた空間で本格的な日本料理を楽しめることで知られています。 店内には木の温もりと植物が飾られ、約50
CAQ党首辞任後のケベック政治の行方：新リーダー候補と世論の動き
今日はケベック州の政治についてちょっと真面目な話。 1月14日にフランソワ・ルゴーがCAQ党首兼州首相の座を辞任したというニュースは、多くのケベック人に衝撃を与えました。 カナダ第2の州でありフランス語圏の中心でもあるケベック。 今年10月
突然ですが、ケベック州では、バケーションを消費しなくても休める理由が、法律でちゃんと決まっているんですよ。 それを定めているのがCNESST（労働基準を管轄する機関）。 ポイントはこれ👇 有給／無給はケースによる でも どれも「職
2026年、トレーニングも本格始動。 バケーション明けで身体は正直だけど、リズムを取り戻すには十分な一週間。 今週はプログラム未確定のため、無理せず前回メニューで調整する事にしました。 でも、火曜の脚トレは安定の鬼畜構成で、最後のスクワット
ピーナッツバターもまた、日本で売ってるピーナッツバターとちょっと違います。アメリカ人やカナダ人がイメージするピーナッツバターは『砂糖なし』です。話は変わりますが・・・、年末年始は我が家の築100年以上の家が色々と問題を起こし、気づけばもう冬休みも終わって
ケベック州で麻疹（Measles）の感染拡大が続いています。 州保健省の発表によると、12月19日時点で州内の感染者は8人に達したそうです。 現在、Lanaudière、Laurentides、Laval、Montrealの各地域で感染が確
ケベック州の問題ばかりが題材となっているこのブログ・・・汗 今日もまた恐ろしいニュースを見てしまったのでご紹介です。 モントリオールの小児病院が、「緊急でない限り、子どもをER（救急外来）に連れて来ないでほしい」と保護者に呼びかけているって
静かでちょうどいい贅沢｜Vogue Hotel Montréalで週末ホカンス
先週末。 静かに贅沢、ちょっと大人な週末。 この週末は、モントリオールの Vogue Hotel Montréalでホカンスしてきました。 色々とストレス溜まっていて、現実を放り投げて、ホテルにこもって現実逃避した感じで
家賃はインフレの2倍ペース。モントリオール住民に押し寄せる現実
モントリオールでは今年、賃貸住宅の空室率が2.1％から2.9％へ上昇したってニュースを読んでビックリ。 ぱっと聞くと「少しは家探ししやすくなったん？」なんて希望を抱くけど、現実は真逆。 CMHC（カナダ住宅公社）の最新レポートによると、家賃
なぜ3年前の記事を描くことになったのか。当時の天候など、前回はこちらオーバーブッキングとは・・・航空会社があらかじめ突然のキャンセル客を見越して定員よりも少し多めにフライトチケットを販売するそうです。この時期（クリスマス）前後にありがちなオーバーブッキン
鶏肉も高騰…2026年のケベック食費、もう昇給じゃ追いつかないよね？
カナダ全体のインフレは落ち着いてきたように見えるけど、肝心の食料品だけは別世界を生きているみたいです。 Dalhousie Universityが発表した「Canada’s Food Price Report 2026」 これによると、来年
2026年ケベック州選挙：Parti Québécois に注目する理由 — 軋む PLQ、独立の嵐、そして私のキャリアの岐路
2026年のケベック州選挙―― 「どの政党が勝つか」でウチの会社内でもザワつき始めてる。 でも、アテシは単なる政権交代以上の意味を持ち得ると思ってるんです。 特に現在、Parti libéral du Québec（PLQ）がスキャンダルで
【ケベック州】2024年・最も盗まれた車ランキングが公開。RAV4は相変わらず泥棒の“推し車種”
ケベック州で車を持つって、なかなかスリリングな人生だと思う(笑) どれだけ鍵をかけて、ハンドルロックを付けて、街灯の真下に停めてみても、泥棒たちはちゃっかり仕事していくのよねー。 そして今年も、Équité Association1 が『最
25,000人がケア待ち。ケベックの高齢者ケアはどこへ向かうのか。
ケベック州のシニアケアに関する最新の報告書が、なかなかに厳しい現実を突きつけています。 ベイビーブーム世代の高齢化が一気に進むこれからの10年は、まさに正念場。 そのタイミングで、現状のリソースでは需要を支えきれないとい […]
最近は忘れなければだけど、毎朝ジムに向かう途中か、ジム帰りに空の写真を撮ってブルスカに上げてるのね。 ハッシュタグは #イマソラ。 なんとなく始めた習慣なんだけど、並べて見ると天気の気まぐれっぷりがよく分かる。 […]
ケベック州議会の選挙も後1年を切りました。 現政権（CAQ）は、殆どの議席を失う予測。 それに打って変わって支持率を上げているのが、ケベック州の独立を一番に掲げている『Parti Quebeqois (PQ)』です。 今 […]
北米に住んでても、最近はキムチも반찬（パンチャン）も簡単に買えるようになって便利になりましたよねー。 アジア系スーパーはもちろん、キムチはコストコでも普通に売ってるし。 でもね。 アテシがなぜ家で韓国料理を作るのか？ こ […]
気がつけばもうクリスマスの話をする季節。 毎年「今年は雪どうかな〜？」と気になって落ち着かないアテシだけど、今年はどうやらホワイトクリスマス濃厚らしいんですってよぉー。 Old Farmer’s Almanac（昔からあ […]
モントリオールでとんでもないニュース。 アメリカ・ニュージャージーから旅行に来ていたビクトリアさんと婚約者が、滞在先のアパートメントホテル Sonder から「破産による強制退去」を言い渡されたそうで […]
ついこの前、ケベックの医師給与法案「Bill 2」について投稿したばかりだけど・・・ また深刻なニュースが出てきたのでちょっと書きたいと思います。 アウトウエ地方の麻酔科部長、Trevor Hennessey 医師が退職 […]
モントリオールの交通トラブルですが、まだ終わらないみたいですね。 STM（モントリオール交通局）の労働組合が11月15日（土）と16日（日）にまた全面ストを予定しています。 もし労働関係委員会（Labour Relati […]
今日は、先日読んだケベック州の給料事情について買いた記事から。 「ケベックって給料低いよね〜」って話、こっちに住んでるとよく聞くんですよ。 今回のカナダ統計局のデータを見ると、「低いけど悪くない」っていう微妙なポジション […]
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