ハッシュタグ記事一覧

VNL 2025 待っていました〜‼️ 千葉戦が始まります🏐

VNL 2025第3週目。 舞台は千葉へ移動されました‼️1 先ずは明日水曜日から女子がスタートします。 7/09 7/10 7/11 7/12 7/13 このステージは日本にとって今のチームがどこまで世界に通用するのか […]

2025/07/09 23:02

【外食日誌】ちょっと豪華なホテルのレストラン『LLOYD RESTAURANT』

先週末は、義弟と甥っ子くんが遊びに来ていました。 MESSIがCFモントリオールとの試合に来るってことで町中が大騒ぎ。 一緒に観戦して来ました。 甥っ子くん。 ホームチームが負けたにも関わらず『メッシー』歓迎・大声援だっ […]

2025/07/08 23:48

2025年第27週目 筋トレメモ

今週は頑張った感ありあり。 パーソナルベストが立て続いた週。 そのせいか、体のあちこちが痛いったらありゃしない🤣 特に肩甲骨周りは常にジリジリしている感じ。 来週はちょっとディロードした方が良いかなぁ・・・

2025/07/08 00:03

【おかしなニュース】バスカーもフランス語で歌え！

何でもフランス語の固執するケベック州。 州都のあるケベックシティーの市長さんが叫ばれたそうです。 バスカーもフランス語で歌え💢 ココはケベックだ‼️ 英語で歌いたければ他のところが幾らでもあるだろうが(● ˃̶͈̀ロ˂̶ […]

2025/07/08 00:02

ケベック州だけ？『引っ越しの日』って呼ばれる日

ケベック州に住み始めて驚かされることの一つがこの『Moving Day (引っ越しの日)』です。 この引っ越しの日の豆知識をちょろっとご紹介します。 長い歴史の中で、人道的な観点から厳しい冬の中で引越しを強いらされる事を […]

2025/07/05 01:04

モントリオールの夏はインベント万歳です。

政治的な側面だけで見ると、この州にはウンザリさせられる事。 でも、モントリオールの夏は楽しいイベントで溢れています。 その中でも代表的なのが『Montreal International Fireworks Compet […]

2025/07/04 00:43

【外食日誌】ケベック州の老舗チェーン店『CHEZ CORA』

土曜日はCF Montrealが、今シーズン初めてホームで勝利した試合を応援して来ました。 その夜はいつも通りダウンタウンで宿泊し、昼下がりの帰宅途中に、久しぶりにCORAでブランチして帰りました。 It was a g […]

2025/07/01 23:43

59歳の男性もこんな体つきになれる⁉️

60歳手前ですっごい肉体美のメールモデルがいるってご存知です？ しかも、シンガポール出身のアジア人でですよ！！ それがこの方    この投稿をInstagramで見る CHUANDO TAN 陈传多(@chuando_c […]

2025/06/30 23:58

【CF Montreal】弱勝チームですが応援しています。

昨晩は、急遽サッカーの試合を観に行くことになりました。 昨日ボックス席を予約していた副社長が行けなくなり急遽ウチらが使えることになったんです。 土曜日の試合も予約していた人が行けなくなったと連絡があったので、ウチらが行く […]

2025/06/28 00:56

【プチ雑学】ケベック州だけの祝日。ケベックの日についてちょっとお教えしちゃいます。

今日、6月24日は『ケベックの日 Fête Nationale du Québec』と言う祝日です。 基本的に全ての公共機関がお休みになります。 由来 洗礼者聖ヨハネの祝日、すなわち夏至祭は、フランスの旧体制時代には非常 […]

2025/06/27 02:49

地球が熱くなっているんだと思います。ケベック州でも6月で熱中症注意報発令です。

日本も気温が相当上がっているって聞いています。 カナダでもまだ6月なのに一部の地域で『Heat Advisory (熱中症注意報)』が今日・明日と出ています。 モントリオール地域も含まれていて昨日からニュースでも大騒ぎ。 […]

2025/06/27 02:49

2025年第25週目 筋トレメモ

アラフィフ - アラフィフの筋トレ - アラフィフ - フィットネス

2025/06/24 00:34

【外食日誌】魚介類のレストラン『Taverna Raw Bar & Plancha』で夕食して来ました。

昨晩は、お友達カップルから夕食のお誘いが入り、近所にある魚介類のレストランへ行って来ました。 昨晩は『Taverna Raw Bar and Plancha』にて tavernarawbar.com/en/ ここのマグロ […]

2025/06/21 21:28

【卓飯日誌】たまには卓飯もします。

ウチらの夕食は基本外食です。 料理が下手なのか上手なのかは別として、兎に角台所を汚す夫くん。 材料も無駄な使い方をするから生ゴミも更に増えると言うアテシの大嫌いな要素がダブルで加算さるのでいつも喧嘩になるんですよ。 と言 […]

2025/06/21 00:25

【外食日誌】タイ・カンボジア料理店『Shand Thai』に行って来ました。

ケベック州 - タイ・カンボジア料理 - ケベック州とカンボジ人の移民 - Hudson-Oka Ferry -

2025/06/18 01:25

モントリオールのマフィアのボスが逮捕されたってニュース

モントリオールのマフィアのボスが逮捕されたってニュース - 海外のニュース - モントリオールとマフィア -

2025/06/15 22:55

2025年第24週目 筋トレメモ

筋トレ続いていますよ。 今週から新しいプログラムです。 今までと基本変わらずに『Strength Training 』と呼ばれているトレーニングを続けています。 が・・・ 体脂肪をもう少し絞れる様に、途中で有酸素運動が入 […]

2025/06/15 22:54

宝くじ当選して上司に『バイバイ‼️』

宝くじに小さな夢を託す人少なくないと思います。 アテシの住むケベック州でも多くの人が毎週買っている人もいます。 ウチらの知人は誕生日のプレゼントに宝くじを買ってくれる人がいます。 『当選したら誰からのプレゼントか忘れない […]

2025/06/12 23:26

希土類金属戦争： 北米の自動車工場が止まる⁉️

日本は各地で梅雨に入ったようで、ジメジメした日が続きそうですね。 こちらも日本ほどではないものの雨が結構多くてウザっています。 ロサンゼルスは大変な事になっていますが、これからどうなるのか不安に思っている知人や友人もいま […]

2025/06/12 00:06

【外食日誌】Bistro22でChicken Parmesanを食しました。

昨晩は、遅くまでお仕事だったので自宅近所のビストロ22で夕飯をして来ました。 ウチら夫夫だけじゃなくて、ウチらの友だちサークルでも定評のあるお店で月に数回お邪魔しています。 小さな町です。 みんな知り合いなのでお邪魔して […]

2025/06/09 22:43

ワンオクすごい‼️ 感動しました‼️

ついこないだ、カイリーミノーグのコンサートを楽しんできたばかりのウチら。 ですが、昨日は火曜日にも関わらず『One OK Rock』のコンサートを観に行って来ました。 もうね、すごかったの一言に尽きます。 ボック席からの […]

2025/06/06 00:41

【外食日誌】DOSHROCKに行きました。

普段、日曜日に韓国食を食べに行くのがパターンになっているウチら夫夫です。 が 今週は色々とスケジュールが変わり、結局日曜日は冷凍食品を食べて終わりでした。 そのせいか夫くんが韓国料理が食べたいと言い始めて月曜日ながら『D […]

2025/06/06 00:41

ウチらの新しいコーヒーメーカー

ウチら夫夫の生活で切ってもきれないのひとつがコーヒーです。 ちょっと昔まではワインだったけど😆 色々と愛用して来ましたが、現時点でパーコレーター（Percolator）に落ち着いています。 今日はここに行き着いた経緯につ […]

2025/06/03 22:56

2025年第22週目 筋トレメモ

いやぁ〜、腰を痛めてからやっと人の様に歩けるようになりました。 その間も筋トレはしっかりとしました。 特に腰回りを使う運動はペースダウンしてですが。 思ったよりも全然トレーニングには支障がない事が感じ取れたので来週からは […]

2025/06/02 23:58

【外食日誌】久しぶりに『Taverna』へ行って来ました。

去年数回食事が不味くて文句言った事があったんですが、そこから暫く遠ざけていた『Taverna』。 毎回同じところをぐるぐる回っていたのと、半年近く遠ざけていたのでもう1度試すことにしました。 今日の夕飯は焼き魚‼️ 前菜 […]

2025/05/30 23:27

【外食日誌】昨日はステーキハウス『THE KEG』でした。

このブログで何回も言っているので既にご承知とは思います。 月曜日は夕食難民になりがちウチら夫夫。 コロナ以降は月曜日だけじゃなくて日曜日から火曜日まで一気にお休みするレストランも多くなったんです。 こう言う時に頼るのはチ […]

2025/05/28 09:31

予算不足でティッシュも自由に使えない⁉️

ケベック州の予算不足は深刻なんですよね。 医療機関への予算不足は19億ドル（1,200億円相当）と言われていています。 医者の組合とも揉めていて影響を受けるのは患者だけだと批判を多く受けているケベック政府。 医療現場では […]

2025/05/27 23:28

【旅行記】ダウンタウンのホテルに1泊してサッカー鑑賞に行ってきました。

今週末はちょっと珍しい経験をさせてもらいました。 今シーズンから、CFモントリオールのスタジアムでレストランの様にテーブルに座ってゲームを眼の前で観戦しながら食事が出来るセクションが出来ました。 3コースのディナーで飲物 […]

2025/05/26 10:13

2025年第21週目 筋トレメモ

先週末にぎっくり腰をしてしまい、今週はちょっと普通とは違うトレーニングになりました。 プログラム自体を変えたのは火曜日だけ。 水曜日の有酸素運動の日はパス。 月曜日と木曜日はフルで頑張ったけど、金曜日はBack Chai […]

2025/05/25 23:15

超感激！ 部下から突然プレゼントを⁉️

この職場ももう15年を過ぎました。 その間に何人かの部下を持つようになりましたが今回本当に驚かされました。 いや、感動させられました。 毎年この時期になると、雪解けのカビや花粉などアレルギーで地獄の経験をするアテシ。 も […]

2025/05/24 21:51

【Physiotherapy】嘘のような本当の話です。

先週末からぎっくり腰で思うように動けない状態だったアテシ。 火曜日は最悪で本当に立ち上がるのも苦しかったんです。 水曜日は別の件で、フィジオセラピーの予約を入れてあったんです。 実は、フィジオセラピーの先生（トリスタン）がウチのジムで昔トレ

2025/05/24 02:17

また、やってしまった！ ギックリ腰で撃沈中

何か、毎年の行事じゃないかしら？ またギックリ腰をしてしまい撃沈中です。 今回は酷くて動けない・・・痛い・・・😖 それでもお仕事はあるので在宅勤務させて頂いております。 出来る仕事が限られているので仕事量はどうしても少なくなってしまうんです

2025/05/22 08:41

何が州民のためなのか本当に考えてる？

ケベック州の現政権には本当に呆れて放つ言葉がありません。 ケベック州が雇用している医者の組合との交渉が決裂したニュースが流れたのは月曜日。 ストライキをするとも言っていないのに、戦闘的な態度に出て来たのは州の首相ルゴー。 言うことが、 ケベ

2025/05/22 08:39

『筋肉を社会貢献に』マッチョー介護士⁉️ 続いて欲しいサービス

個人的に、このサービスは本当に続いて欲しいです。 🤣🤣🤣 真面目な話、介護って力作業多いじゃないですか。 力に自信のあるマッチョーが介護士って理にかなっている部分ありますよね。 「介護職には身体的なタフさに加えて、ポジティブな姿勢や主体性も

2025/05/22 08:38

2025年第19週目 筋トレメモ

今週は、週明け早々寝違えてしまって背中を故障。 痛みと不快感と闘いながらのトレーニングになりました。 運悪く、エリックも途中不在の日もあって、ドリアンとのトレーニングになった日も。 来週にはちゃんと治したいんですが・・・ 兎に角痛い‼️

2025/05/22 08:37

やっと白星‼️ CF MontrealがNYで1勝あげました。

今年2月22日。 アトランタとの試合を封切りに今シーズンが開始された我がCF Montreal。 先日5月10日にヤンキースタジアムで行われた対New York City戦で1-0で勝ち初の白星をあげました。 ユーチューブでハイライトを観る

2025/05/22 08:35

1票差で勝利。再選挙はされるべき？

ケベック州でまた奇妙な出来事が起こりました。 Terrebone(テルボンヌ)地域の選挙区でカナダ自由党が1票差で逆転勝利したって言うんですよ。 開票当時は、Bloc Québeqois(ブロック・ケベコワ)党が勝利していたんです。 そうし

2025/05/20 09:11

【外食日誌】Bistro Grace

昨日は久しぶりにウチらのお気に入りのビストロ・グレースへ行って来ました。 いつ行っても良くしてくれるし美味しいんですよ。 Last night’s dinner at our favourite place “Bistro Grace”.

2025/05/20 09:11

【外食日誌】Bistro Grace

昨日は久しぶりにウチらのお気に入りのビストロ・グレースへ行って来ました。 いつ行っても良くしてくれるし美味しいんですよ。 Last night’s dinner at our favourite place “Bistro Grace”.

2025/05/15 23:55

1票差で勝利。再選挙はされるべき？

ケベック州でまた奇妙な出来事が起こりました。 Terrebone(テルボンヌ)地域の選挙区でカナダ自由党が1票差で逆転勝利したって言うんですよ。 開票当時は、Bloc Québeqois(ブロック・ケベコワ)党が勝利していたんです。 そうし

2025/05/15 07:01

やっと白星‼️ CF MontrealがNYで1勝あげました。

今年2月22日。 アトランタとの試合を封切りに今シーズンが開始された我がCF Montreal。 先日5月10日にヤンキースタジアムで行われた対New York City戦で1-0で勝ち初の白星をあげました。 https://youtu.b

2025/05/13 23:42

2025年第19週目 筋トレメモ

今週は、週明け早々寝違えてしまって背中を故障。 痛みと不快感と闘いながらのトレーニングになりました。 運悪く、エリックも途中不在の日もあって、ドリアンとのトレーニングになった日も。 来週にはちゃんと治したいんですが・・・ 兎に角痛い‼️

2025/05/11 20:46

カナダ人1万人が選んだオススメのカナダ国内観光地

国境の南の国とのいざこざが始まってアメリカへの旅行をキャンセルするカナダ人が多発。 その数は春から夏にかけて例年比の70％減にもなっているんだとか。 カナダ国内にも良い観光地は沢山あると10,000人のカナダ人がオススメする観光地を抜粋した

2025/05/10 01:12

何が州民のためなのか本当に考えてる？

ケベック州の現政権には本当に呆れて放つ言葉がありません。 ケベック州が雇用している医者の組合との交渉が決裂したニュースが流れたのは月曜日。 ストライキをするとも言っていないのに、戦闘的な態度に出て来たのは州の首相ルゴー。 言うことが、 ケベ

2025/05/09 02:34

カナダ新首相がホワイトハウスへ行く

カナダの総選挙はカナダ自由党が少数派政権を獲得し、マーク・カーニー政権が誕生しました。 そして今日は朝からニュースがうるさい。 カーニー新首相がホワイトハウスであの大統領と談話をするってうるさいったらありゃしない。 アメリカ人の夫くん。 今

2025/05/07 23:27

【外食日誌】先週末はちょっと贅沢しました。

夫くんの状態は余り改善されずに毎日の様に痛みを訴えています。 主治医や病院にも連絡をしているのですが、誰とも話をすることが出来ずメッセージを残して返信待ちの状態がまた続いています。 それでも食事はしないといけないもんです。 夫くんも一日中家

2025/05/07 01:13

2025年18週目 筋トレメモ

今回の新しいプログラム、気に入っています。 体のあちこちが筋肉痛で痛いのも事実ですが🤭 でも、ちょっと前にトレーナーとして働いていたTくん。 大学院卒業して、フィジオセラピストとして働いているんですが、彼に腕の状態を診てもらっているんです。

2025/05/05 23:43

ベルバラをネットフリックスで観る！

どっかのニュースで見たの思い出したんです。 ベルサイユの薔薇がネットフリックスで観れる 最近ずっとBLの沼にハマっていたので久しぶりに何か別のを観ようかとネットフリックスを開けたら・・・ あったんです‼️ Netflixの画面から 一人で大

2025/05/02 23:38

今日は納税申告の締め切りです。

個人の納税申告は、カナダでは毎年4月30日が締め切りです。 今年もギリギリまで待ってしまいました。 いや、アテシだけのなら2月には完了出来るんですが、夫くんのサロンの年度末をして納税申告をしないと、彼個人の申告が出来なくて。 結婚しているの

2025/05/01 23:02

カナダ自由党勝利。でも少数与党政権になりました。

昨晩はちょっと夜遅くまで総選挙の開票結果をテレビで見ていました。 時間帯が違うので投票が閉まるのもアトランティック→東部・マウンテン→西部と1〜2時間の差で開票が始まります。 政治学者の分析では、アトランティック地域での開票結果で、カナダ自

2025/04/30 22:36