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酪酸菌を含むプロバイオティクスの摂取〜⑫コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
〈休職して2〜3ヶ月間の間に試した対症療法やエピソードについて〉食事療法とほぼ同時に始めたのが、酪酸菌を含むプロバイオティクスの摂取。プロバイオティクスとは酪…
コロナ後遺症患者の腸内フローラを調査した研究では免疫反応に関連のある善玉菌が減少していることが分かっています。 『豆知識 13 コロナ後遺症と腸内フローラの関…
処方薬と初めて試した漢方〜⑧コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
〈 コロナ後遺症で休職してからの約3ヶ月間の日常や症状、エピソードについて〉休職して2ヶ月ほど経った頃、体調にほぼ変化がないことに驚きました。休職すれば仕事の…
コロナ後遺症の明確な原因は分かっていませんが、腸内細菌叢（腸内フローラ）の乱れもコロナ後遺症に関連する可能性があるとされています。腸内細菌叢（腸内フローラ）腸…
リラックス方法を見つけることの大切さ〜⑤コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
〈 コロナ後遺症で休職してからの約3ヶ月間の日常や症状、エピソードについて〉倦怠感や疲労感が強く、1日のほとんどを家で横になって過ごしていたので、特に何かした…
ブレインフォグで会話が成り立たない〜④コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
〈 コロナ後遺症で休職してからの約3ヶ月間の日常や症状、エピソードについて〉休職して1日のほとんどを家で横になって過ごしていたため、会話の相手は家族だけとなり…
豆知識 12 コロナ後遺症でよく聞くPS（Performance Status）とは？
PS（Personal Status）倦怠感・疲労感の程度を評価する指標。ME/CFS（筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労性症候群）で元々使われている指標ですが、 『豆…
豆知識 11 コロナ後遺症と関連があるME/CFS（筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労性症候群）とは？
ME/CFS（筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労性症候群）日常生活に影響が出るほどの重度な倦怠感や疲労感、身体の痛み、認知機能低下などの症状が長期的に（6ヶ月以上）続く…
食後の倦怠感〜③コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
〈 コロナ後遺症で休職してからの約3ヶ月間の日常や症状、エピソードについて〉1日の中で倦怠感が1番強くなるタイミングは寝起きでしたが、2番目に強くなるタイミン…
家族のありがたみ〜②コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
〈 コロナ後遺症で休職してからの約3ヶ月間の日常や症状、エピソードについて〉1日のほとんどを家で横になって過ごしていたため、買い物や日常の家事ができるような状…
〈 傷病手当金の条件 〉健康保険組合や協会けんぽに加入していること業務外による怪我や病気により療養していること業務内で起きた怪我や病気によるものは労災保険の対…
複数の症状が現れても仕事を続けていると背部痛が現れます。最初は少し背中が痛いなと思うくらいでしたが、どんどん痛みが強くなり、背中の筋肉が凝ってガチガチに硬くな…
ブレインフォグ〜⑧コロナ後遺症でも無理して仕事を続けた結果…〜
コロナ後遺症でも無理して仕事を続けていると、あれ、あの仕事やったかな？と確認し、確認したことは覚えているけど、結局やってたんだっけ？となって、また確認する。時…
コロナ後遺症で無理して仕事をしているととにかく眠い。コロナ後遺症になってから睡眠時間がどんどん増えていきました。それなのに昼夜問わずとにかく眠い。仕事から帰宅…
初受診はコロナ感染から2ヶ月以上経った頃。正直、受診するつもりは全くありませんでした。コロナ後遺症で受診したところで治療法はないし、コロナ後遺症に知識がある医…
①起床時の倦怠感〜⑪コロナ後遺症でも無理して仕事を続けた結果…〜
コロナ後遺症で睡眠障害があり、長時間睡眠になっていると眠くて眠くて朝の起床が辛くなっていきました。休みであれば長時間睡眠が取れますが、仕事の日であれば睡眠時間…
②起床時の倦怠感〜⑫コロナ後遺症でも無理して仕事を続けた結果…〜
無理して起きると倦怠感が強まるという悪循環な日々を繰り返していると、 『①起床時の倦怠感〜⑪コロナ後遺症でも無理して仕事を続けた結果…〜』コロナ後遺症で睡眠障…
コロナ後遺症で休職を決意〜⑬コロナ後遺症でも無理して仕事を続けた結果…〜
休職を決意する前、何度か休職を勧められたことがありました。日に日に体調は良くなるばかりか、悪化していく一方でそんな様子を見ていて勧めてくれたのだろうと思います…
定期的に受診していたコロナ後遺症患者も診ている医師にコロナ後遺症の診断書を書いてもらい、休職することとなりました。これは後に幸運だったことを知りました。その当…
コロナ後遺症の診断書を書いてもらい、事前に職場には伝えていたため翌日から休職しました。休職時に気になるのはお金について。休職していても生活にはお金が必要です。…
ほぼ寝たきり〜①コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
〈 コロナ後遺症で休職してからの約3ヶ月間の日常や症状、エピソードについて〉コロナ後遺症で休職してからは家で1日のほとんどを横になった状態で過ごしていました。…
miponです。いつもありがとうござい ます。早速前回の続きです。 休職してから約1ヶ月が経ちました。 現在の症状は… 怠さは殆どなくなり、起きていられ る時間が増えてきました。だけど まだ少し無理すると、横にならずに はいられないです。
皆様ご無沙汰しております。 miponです。あっと言う間に年が明け て気がつけば二月… ブログが全く書けていない💦 今年のブログ初めは、近況報告 させて頂きますね〜 まず一番に書かなければいけない事 一条工務店 グランスマー
