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寝袋を普段使いするようになって、もう5年以上が経ちました。 きっかけは、登山やキャンプを始めたことです。 アウトドアのワクワク感を日常でも味わいたくて始めた寝袋生活。 当初はしっかり眠れるか心配でしたが、SOXAIRingのおかげで、今では...
チョコザップを初めて1か月が経過しました今月は10回くらい行けたかな？1回にすると300円くらいです最低でも1時間以上はいるので個人的にはコスパ最高です!(^^)!先日初めてピラティスマシンを利用しました以前にかっこよく利用している方がいた
まだちょっと右脹脛の調子がよろしくない。 昨日はさすがに風が強すぎて 昼休みジョグは稲毛海浜公園から チョコザップのトレミへ変更。 キロ6オーバーでちょこちょこ走り出すも イマイチで 途中からウォーキングに変更して6km。 何もやらないよりかはマシって感じか(＞＜) 佐倉マラソンはどうなるんだろうねぇ 現時点では42kmも走れる気が全くしませんが。。。 昨日までチョコザップが2ヶ月無料キャンペーンしてた。 途中解約してもお金がかからないらしい。 ちょっとやってみたら と嫁も会員に誘ってみた。 会員になると体重計がもらえる。 以前にこのブログにも書いたが オレもそれ持っていて定期的に乗ってる。 …
チョコパンダレコーディングで継続間違いなしだね！ 今年も早いもので1月が過ぎようとしています。 新年の目標として筋トレの継続を掲げた方はいらっしゃいますか？ 私はジムに通い始めてから4か月が経過し、現在は週2回のペースで筋トレを継続していま...
先日チョコザップの無料体験に行ってきました実は夏ごろから気にはなっていたのですが、近所になくて・・・でも最近家の近くにオープンしていたのですと言っても徒歩圏内ではありません1月中は諸経費がかからないようなので入会しようと思ったところへ無料体
今日ブックオフに行って本を2冊買った。クーポンがあったので2回かに分けて購入したが1冊は0円（110円－100円引クーポンーポイント支払10pt）、もう1冊は120円（220円－100円引クーポン）で買えた。その後、地元に戻り、ちょこザップに行って洗濯と運動をし、コラーゲンドリンクをがぶ飲みした。ついでにリサイクルショップへ不用品を売りに行った。靴2足や服2枚、雑貨少々だったけど、556円になりました。雑貨（8個）は1個5円か30円でした。ゲームの景品でもらったものや、コロナ時代のマスクの余りなど。靴はそれぞれ250円と1円、服は150円と10円。査定を待つ間（30分ほど）店内をぶらぶらしましたが売値も安いですからね～。しかたないですね。ま、不要になったから売るのでいくらでもいいんですよね、内心。売りに来...日本のサービスが良すぎるから貧乏になった（自説）
羽毛クッションを洗いたいと思ったが、洗濯タグには洗濯不可と書いてある。が、ネットで調べたら、「羽毛は水に強いので洗える」と書いてあったのでコインランドリーで洗ってみた。めちゃくちゃ不安だった。以前自宅の洗濯機で洗ったら洗濯中も(洗濯機の中で)水はけが悪く、外に何日も干したがなかなか乾かず、「あ〜洗ったらいけなかったかも」と思った事があった。が、今回コインランドリーで洗ってみたらふつうに仕上がった。ふかふか！よかった、、、念の為、ネットに入れて洗った2つあったが別々に洗った。羽毛は水を吸うと異常に重くなるし、乾きが不安だったので。励みになるのでクリックして下さいクリスマスケーキ、こういうのでいい羽毛クッション、コインランドリーで洗えるか？
また風邪をひいてしまいました。こないだ有給取って映画観て良い気分だったし、メンタルも安定していた方でストレスも特別たまってなかったかと。食事もたまにはジャンク…
ある平日の昼下がり、チョコザップで筋トレしていたら、大人女性2人と幼児1人が入ってきました。 チョコザップに入店する時はスマホアプリのQRコードをドア横のリーダーにかざしますが、一人がかざしただけで3人も一気に入ってくるのはおかしいです。（ルール違反） しかも小さな女の子まで。下見？ お婆さん（といっても私と同じくらいの歳）、娘、孫の三世代みたいです。 しばらくしてオバサン（お婆さんのほう）から声を掛けられました。ちょっとどこかのスナックのママさんみたいな見た目です。 「スタッフの人って誰もいないんですか？」 「え、いないですよ。誰も。」 （この日会員になったばかりらしい。そんなことも知らない…
消費には2種類あることをご存知の方も多いと思います。 一つは「モノ消費」で、高価な車や時計など、物品を購入することです。 もう一つは「経験消費」で、旅行やコンサート鑑賞などにお金を使うことを指します。 実は、人を幸せにするのは「経験消
早朝、雨の中を出かけました。 ランドリー。 毎日お天気が悪くて、洗濯物が乾かなくて。 ただでさえベランダが狭い＆車通りが多くて空気が汚く、外干しが微妙なのに。 夏の間は浴室にマグネ…
数ヶ月前、近所にオープンしたchocoZAP。 キャンペーンのタイミングで入会しようと考えていたところ、昨日から秋のキャンペーンが始まりました。 今回のキャンペーンでは初期費用（入会金・事務手数料）が無料でスターターキット（体組成計・ヘ
【チョコザップセルフエステ】予約方法と利用してみて思ったこと
チョコザップエステチョコザップのセルフエステは追加料金を支払うことなく利用者が自分でエステマシンを操作し、プロのサロンに匹敵するケアを受けられるサービスです。月額3,278円（税込）で、トレーニングマシンの利用からエステ、さらには脱毛まで、
【どうなの？】チョコザップのセルフ脱毛のメリット・デメリット
チョコザップセルフ脱毛チョコザップのセルフ脱毛は、自分で脱毛機器を使用して美容脱毛を行うことができます。24時間利用できる店舗ならば24時間いつでも利用可能。これにより、利用者は自分のライフスタイルに合わせて脱毛を行うことができます。(fu
昨日夫とちょこザップメディカルへ行ってきました。 ちょこザップ会員は、年1回無料でMini人間ドッグを受けられます。 私は頭部MRI検査、夫は腹部CT検査を予約しました。 新宿伊勢丹の通りを挟んで隣のビルでした。 20分 ...
ホテル川六エルステージ高松/高層階2面窓から瀬戸内海を眺めるステイ
新築のメインタワーが出来てから、ずっと宿泊してみたいと思っていたので、ついに念願叶っての初宿泊でした。 しかも、一番泊まってみたかった「高層階のシングルルーム」を利用することが出来て大満足でした。 何が良いって、高松港へ出入りする船たちをお部屋から眺める事が出来て最高です！ まさに「海を見ていた午後」を実践体験出来ました♪
【チョコザップ】入会するなら今！友達紹介コードを利用するともっとお得！
チョコザップSNSを見ているとチョコザップがたくさんでてきます。毎回みることが多いので気になってしまう💦チョコザップは、パーソナルジムで有名なRIZAPが提供する24時間365日通えるコンビニジム。2022年7月にサービスを開始し、全国で会
昨年の7月23日からチョコザップを始め、1年が経過しました。 意外と続くものです。 ま、ほんとに汗をかかないくらいのちょこっとした筋トレです。 昨年8〜9月のコロナ感染と先月の風邪をひいていた時期を除いて、週2〜4日でコンスタントに通いました。 利用日数 月ごとの利用日数をカウントしました。 2023年 7月 4日 8月 14日 9月 6日（コロナにやられる） 10月 12日 11月 16日 12月 18日 2024年 1月 13日 2月 13日 3月 15日 4月 11日 5月 13日 6月 7日（風邪） 7月 9日 合計 145日 3日に一回以上は利用しています。我ながら優秀です。😄 利用…
日経終値：39,599.00円前日比：-464.79円（-1.16％）マイPF：-0.41％ PR RIZAPグループ株主優待案内到着 RIZAPグループ （2928）より株主優待の案内が到着しました。 【7月1日到着】 ...
どもども、こんばんわ、ボクです。 アイキャッチ写真はボクではないしチョコザップの写真ではありません。先に言っとく。うん。 そんなことはさておき思いつきで、しかも、セルフ脱毛目的で通い始めたチョコザップ。なんだかんだで早1ヶ月が過ぎました！セ
【50代女性実体験記事】チョコザップ2カ月のカラダ記録 エステメインでも2キロ痩せた
こんな方向けの記事です チョコザップに通っている人の話が聞きたい 中高年になり痩せにくくなった きつい運動はしたくない エステメインで通っても効があるか知りたい ワタベ マッサージ＆エステ目当てのなんちゃって会員です チョコザップ入会まる2
【50代女性実体験記事】チョコザップ1カ月で効果がどれくらいあったか…私は変化あり
こんな方向けの記事です チョコザップは気になるが口コミがひどいので二の足を踏んでいる 店舗内やマシンの衛生面が心配 筋トレ経験がないので一人でできるか不安 ちょこっと運動で身体がに変化があるか知りたい エステなど効果があるか知りたい 50代
チョコザップ（chocoZAP）紹介コード掲示板です。 チョコザップ（chocoZAP）は24時間365日全店使い放題のトレーニングジムで店舗によってはエステや脱毛、ホワイトニング、ドリンクバーなどの
本日のトレーニング＆ランニング昨日31kmランニングをしたので、今日はchocoZAPで上半身トレーニングのみした。上半身マシン4種30〜35kg負荷30秒イ…
こんにちは。先週の目標の結果報告と今週の目標をまとめていきたいと思います。 PR記事：【ゲーム】ファイナルファンタジー7リバース、いよいよ発売間近 PR記事：【ステマ規制】A8.netの広告掲載URLの提出のポイント 前回の記事は ⇒ こち
お腹周りの脂肪は、見た目にも悪いだけでなく、内臓脂肪として蓄積されると、生活習慣病のリスクを高めるとも言われています。お腹周りの脂肪を落とすには、食事と運動の両方によるアプローチが重要です。 食事によるアプローチ お腹周りの脂肪を落とすため
【月額2980円】チョコザップはやめた方がいい？4か月間通ってわかったこと
下僕(ニンゲン)が4か月間通ってわかった「チョコザップ」の使用感を紹介するぜ！運動習慣を身に着けたい方は必見だぜ！
「chocoZAPネギ事件（笑）」今日のトレーニングはまだまだリハビリなので、chocoZAPまではランニングではなくウォーキングで行き、chocoZAP内の…
こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…
【最新情報】チョコザップ入会時のクーポンコード「今は友達紹介コードがベスト」
気軽に通えるコンビニジム「チョコザップ」。 CMでも見かけるし、近所にもオープンしたので気になっているという方も多いですよね。 月額の料金も安くて、全国どの店舗に行っても大丈夫。 ジムだけじゃなく、セ
コスパ抜群コンビニジム、チョコザップが最強すぎる【デメリットやおすすめな人も紹介】
こんにちは、ちゃこです。 ちゃこ コロナ禍で打撃を受けていたフィットネスジムの需要が回復してきました。 その中でも、「chocoZAP（チョコザップ）」というフィットネスジムが急速にのびています。 うさぎちゃん たしかに最近よく耳にするね！
ライザップのサービスヤバい!! Vカブ 帰りチョコる?新しい女子高生の遊び場
ブタエナる会Vカブです貧乏姫でもお金ほしいのよそんな訳でVカブページです少し危険なカブ。ダイヤモンド金山RIZAPダイエット出来る会社ねカラオケ?ふるいふるい無料エステとネイルでお得🧸チョコるわ✨赤字会社で現在頑張ってる会社株価も160とかだったが新しい風が吹いてき
こんにちは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)…
おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年…
コロナ感染から一ヶ月＆チョコザップ始めて2ヶ月 体重は減ったか?
8月25日にコロナ感染してから1ヶ月が経ちました。 9月15日に快気祝いでディナーに行き、記事をアップしましたが、実はまだ完全には治癒していません。 tamikiti67.hatenablog.com そこまでひどいわけではないのですが、一ケ月たった今も喉の痛み、ガラガラおよび咳が残っています。 痰のからまないカラ咳です。 のど飴は手放せません。 【送料無料】【龍角散】88g龍角散ののどすっきり飴［袋入］（6袋入） ｛龍角散 のど飴 のどあめ 龍角散のど飴 キャンディ アメ 喉 風邪 カゼ｝価格: 1980 円楽天で詳細を見る また、先週はさらに喉のガラガラがひどく、市販薬を買ってしまいました…
どうもこんにちは。そんなわけで、月に一度の経過観測のお時間です。体重・体脂肪率、公開まずは、結果。なんですが、もういい加減、スタート時からの数字を書いてもわかりづらいので、今回は、現時点での体重・体脂肪率を公開することにしました。”今回は”
あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、20…
chocoZAP(チョコザップ) のスターターキットが届いた♪
どうもこんにちは。ちょっと記事にするのが遅れてしまいましたが、やっと届いたんですわ～。なにがって、チョコザップのスターターキット！ずっと待ってたのよ、これを～💕chocoZAPのスターターキットと、アレえーと、スターターキットとはこれです。
と、言っても毎日ではなくて仕事のない日だけ通ってます。人がいると長くは歩けないけど人がいないときだけ30分歩きます。10分歩けばうっすら汗ばんできて20分歩け…
青春18きっぷで名古屋から大阪へ移動途中、大津市の石山駅に立ち寄りました。チョコザップが目当てです。石山駅は石山寺を見物しに来たとき以来、2年ぶりです。 tamikiti67.hatenablog.com 1階にはレンタサイクルがありました。 大津市のカラーマンホールです。観光スポットにキャラクターにいろいろ盛り込み過ぎですね。 チョコザップ石山店 駅前の便利な場所にチョコザップ石山駅前店があります。雑居ビルの一階です。 ここらで筋肉に刺激を入れていきましょう。😀 チョコザップ共通の鍵のかからないオープンロッカーです。 エアロバイクは6台もありました。 トレッドミルは5台。チョコザップは大阪で…
chocoZAP（ちょこざっぷ）でおすすめの使い放題セルフエステマシン！効果や口コミまとめ
RIZAP（ライザップ）が運営するchocoZAP（ちょこざっぷ）は、月額料金2,980円（税込3,278円）
ちょこざっぷ豊橋東脇店オープンで入会してみた♬キャンペーン紹介-愛知県-豊橋市
コンビニ感覚で行くことの出来るちょこざっぷとはRIZAPが手がけるコンビニジム「ちょこざっぷ」とは、スキマ時間にスマホ一つで運動が出来るところです。驚きの価格月額3,278円！24時間365日利用できるフィットネスジム。更に、ちょこざっぷは
今日は朝から曇っていて、なんだか涼しい？ 夜中に雨も降ったみたいで！ こういう日はアレ！あそこに行かなきゃ！てことで、ご無沙汰しがちな場所へ。 チョコザップ！
おはようございます！あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(202…
バイト先の同僚女性2人が5月くらいからチョコザップに通っていて、2人からチョコザップの話はよく聞いていました。 lp.chocozap.jp とてもいいサービスだからまーきちさんも入りなさいよ、と勧めてきます。 私も運動不足でぽっこりしたお腹をなんとかしないといけないと思っていましたので、試しに入会することにしました。 9月初旬には健康診断もありますしね。ジムの類に行くのは9年ぶりのような気がします。 チョコザップの月会費は税抜2,980円で24時間利用し放題。気に入らなければ一ヶ月でやめてもいいらしいので、気軽に始めることができますね。 なお同僚から紹介コードをもらって入会したので、1年間は…
