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8月は何と言ってもパートナーとの8月11日の山の日に行われた2024しおや湧水の里ウォーク大会をそろって完歩できたことだ😊本当はここジョグの記録場所なんだが全く走っていないので、今月はウォーキングについてアップしてみたいと思う（汗まず重い腰を上げたのが7月に入ってからでした。練習として、体を慣らすために平日の早朝3kmを11:00～11:30のペースで歩き、昼は暑いので1～2kmの距離を12:00のペースで無理なく散歩をはじめま...
しおや湧水の里ウォークも無事完歩できたので、遅くなってしまったけれどお祝いのランチに行ってきました🤗普段はブルベを完走するとステーキをご馳走になっているので、そのお返しのつもりなのですが、なんと今回食べたいと言われたのが山インドキッチンのカレーだそうです。なんと欲がない（笑というわけで行ってきました。開店数分前に着いてしまったので、車で待ってからの1番客としての入店（汗私はランチスペシャルセットでキ...
今年も山の日（8月11日）に2024しおや湧水の里ウォーク大会に参加してきました。結果を先に書きますと、今年も40.8km（しおや）を実際には43kmを超えているのですが、無事にパートナーと共に完歩することができました！還暦を迎える一昨年に記念として参加したのをきっかけに、その後パートナーも加わり、3年目の参加となります。つらい、つらいんですけど、またエントリーしてしまう魅力がこの大会にはあるんですよ。興味を持たれ...
いよいよ明日が本番❗️参加するみなさん、よろしくお願いします。チームかたつむり Bianjin 564・565です。今年はヤマビル大量発生の予感がするので、足元に注意しながら這い上がってこないように足を動かし続けて頑張ります😰そして台風の影響は少なそうだけれど、心配事は多いかな。無事帰還を祈っていてください・・・大会後は、そのままお盆休みに入ってしまうと思うので、ここへの報告は遅くなると思います🤫スマホから更新した...
今週も「しおやウォーク」に向けての練習いよいよ来週に迫ってきました。「しおや湧水の里ウォーク」先週に引き続き最後の悪あがきをしてきました。21km。不安要素はいっぱいありますが、気負わずに完歩を目指して参加してきます！書く時間がないのがバレバレな内容😂...
気がついたら7月が終わっていました！いや～言い訳じゃなくて本当に（笑とは言え、この暑さじゃ走っちゃいけないと思って今月も😱 走りませんでした。自粛、自粛！大人の判断ですね＜都合のいい言い訳💦しかしながら言い訳できないのが8月11日のしおやウォーク。先週、重い腰を上げて初練習（14km）をしてきたけど、内容が良くなかった（汗まぁやるだけはやるけど、無理だったら素直にショートカットするなり黄色いバスに乗るな...
昨日はしおや湧水の里ウォークも近くなってきたので、重い腰を上げてパートナーと太平山近辺を少し歩いてきました。できるだけ本番を想定した服装で出かけました。車は下皆川林道下の駐車場に止めて、スタート地点とします。とにかく湿気が多くて蒸し暑いです🥵スタートして間もなく、顔の周りに虫が飛び交い気が散るし、ストレスになります🥺大中寺まで行きますが、たまらず林道を下りてぶどう団地の中を歩くことにします。しかし虫...
しおや湧水の里ウォーク大会の大会参加キットが送られてきました！そして気がつけば1ヶ月を切ってしまいました😱当然のことながらまだ体も心の準備もできていません😅ジョグも再開していないし、そろそろ歩き始めて本番に備えなければ、このままでは本当に完歩できませんね。梅雨が明けたら通勤ウォークして足を作り始めなければ・・・今年も「チームかたつむり」でパートナーと完歩を目指します🙂見かけましたらぜひ励ましの一言をい...
今年も「灼熱の40.8km」しおや湧水の里ウォーク大会にエントリーしました！昨年と同じく40.8kmコース（歩行タイム記載なしのコース）実は2022年の夏、還暦の記念に完歩してみたいと参加したこのウォーキング。このときは無事時間内に完歩を果たせました。次の年はこの年還暦を迎えるパートナーが「私も出たい！」と言い出して、サポート役として出ることになりまた😅普段運動していない彼女。さすがに無理だと思っていましたがこち...
