ハッシュタグ記事一覧

10km変化走

本日の最高気温32度。ここ最近、毎日のように暑い日が続いています。暑さ対策の練習にはなるものの、やはり暑い！暑い中でのランニングは本当に全然好きではありません。今日は昼時の一日で一番気温の高い時間帯でのラン。しっかりと垂れてしまった走りをす

2023/06/28 21:11

日本はトライアスロンより駅伝がお好き？

クリックして下さい。心からの励みになります。宜しくお願い申し上げます。https://blog.with2.net/votes/item/246672?sid=1367628ザ・アンサー「駅伝も変わらなければ歴史に埋もれて行く」日本独自ゆえの警鐘廃止トレンド「大学vs実業団」の持続は可能かhttps://news.yahoo.co.jp/articles/8ba60945f37fdbc4b1c557d22804d0633213d0bd月刊陸上競技電子版丹後大学駅伝(第86回関西学生駅伝競走)クラウドファンディングが成功過去2番目の247万円の支援金集まる大会は16日に開催https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/150700西日本スポーツ電子版箱根駅伝の「全国化」前向...日本はトライアスロンより駅伝がお好き？

2023/06/27 08:36

青学卒GMO岸本とJR東日本の横田が実業団デビュー！ユニクロ水口瞳が現役引退。日体大記録会☆20230627

少し前のことになりますが、6月10日～11日に 第306回 日本体育大学長距離競技会（日体大記録会） が開催されました。 こちらの記録会には多くの実業団選手や学生選手が出場したのですが、 注目は今年の春に揃って青山学院大学を卒業し実業団入りしました GMOインターネットグループ陸上部 岸本大紀(ひろのり) JR東日本ランニングチーム 横田俊吾 の両選手。 社会人となってからはまだレースに出場していなかったのですが、 今回なんと5000m15組に揃って出場しました！ そのレースの模様がこちら↓ 7716chuo 『創価大ふたり目の留学生スティーブン組トップ/山平(中大)PB/青学、駒大勢』 日体…

2023/06/27 07:06

資生堂やユニクロの実業団選手も登場！森永inゼリーECG第3回トラック競技会に出場してきました☆20230625

昨日6月24日は私、こちらのレースに出場して参りました！ 森永inゼリー エネルギーチャージゲームズ〜第3回トラック記録挑戦会〜 in-jelly-games.jp 昨年5月に小早川選手の応援に駆けつけて以来、 ずっと出てみたいと思っていた大会。 1年越しにようやく出場することができました。 ichiashi.hatenablog.com ichiashi.hatenablog.com 本日の会場は舎人公園陸上競技場。 たむじょー記念、プロ・フィッツ杯に続いて3度目の訪問です。 気温は場内アナウンスでは30℃。 暑さが気になりますがとりあえず雨ではなくて良かったです。 そしてウェアには今回も …

2023/06/25 18:25

今季初のインターバル走を行って身体のキレを磨く！

早朝ランをやって今日はお仕舞となるはずだったのですが、時間的な余裕が出来たので予定を変更です。約10カ月ぶりとなる、インターバル走を行うことに。本来このようなスピードを磨くような練習は当面の間、行うつもりはなかったのですが思い切って走ってみ

2023/06/23 21:12

走った後の食事は焼肉で決まり！

今日の最高気温は30度と、かなり暑くなる予報が出ていました。天候もピカピカの晴れ。昨晩から今日の気温を楽しみにしていた訳ですが、あえて一番暑くなってくる時間帯を目掛けて走ってきました。15kmジョグ＋流しいたって簡単なメニューです。そして頑

2023/06/23 21:11

毎週、ルーティーン化しつつある今日の練習

ここのところ、ほぼ同じ内容のメニューが毎週のルーティーンとなっています。一日おきに強弱をつけた走り方をしているのですが、今日(毎週金曜日)はAM6:00～11kmジョグ+タバタ式坂ダッシュ毎週、同じ練習を繰り返していますが、きちんとレベルア

2023/06/22 21:27

☆ こんな時だから。。。

おばんでぇ～す～おひさぁ～自爆（自損）～じぃ～さんです...。結局～3週間お休みしてしまいました・・・(^^)vまぁ～毎日～やることないのは・・・つれぇ～です…

2023/06/16 03:24

毎日飽きずに同じコースを走る

今日のランは10kmジョグ。昨日の変化走後の練習となるので、今日の朝は軽めに走ってきました。ふくらはぎが少し張っているかな？身体も何となく重たく感じます。寝起きも悪く、いつの間にか目覚ましを止めていたらしくて気付けば10分の寝坊です。飛び起

2023/06/15 14:29

リターンランナー、初マラソンでサブエガを目指す⑩

2021年1月、約15年ぶりに劇的にランニング復活を果たしました。その後1年半でサブエガを達成するまでの、山あり谷ありな道のりを紹介します。2022年8月意外と忙しい日が多い中での練習時間の確保8月、仕事が主にですが思いの他忙しく、なかなか

2023/06/15 14:28

第15回edogawa長距離トライアル陸上5000mトラックレースに出場してきました☆20230615

昨日6月14日は私、 第15回edogawa長距離トライアル に出場して参りました。 会場は 江戸川区陸上競技場 改め 「スピアーズえどりくフィールド」 今回のゼッケンはベッカムの7番。 そして本州縦断フットレースでお世話になった 東京メールサービス様のワッペンを今回も付けさせて頂きました。 さて今回の目標。 現在は自己ベストを狙えるような状態ではないこと。 10日後に1500mの大会に出場すること。 それらを踏まえて、3400mまでは抑えて走り、 残り4周1600mでペースアップしてのゴールを目指します。 結果は・・・ 20分08秒51。 最初は1km4分ペース。その後4分10秒ペースで進み…

2023/06/15 07:06

ゆっくり短く、楽に走った30分回復ジョグ

今日は週に一度の休足日。当初は完全休養の予定でしたが、何だか無性に走りたくなってきたので急遽、夕方に30分だけ軽くジョグをしてきました。いつもは朝のうちに走って、ある程度の負荷がかかっている状態。今日のように朝、全く走らないでいると凄く気持

2023/06/14 22:02

リターンランナー、初マラソンでサブエガを目指す⑨

2021年1月、約15年ぶりに劇的にランニング復活を果たしました。その後1年半でサブエガを達成するまでの、山あり谷ありな道のりを紹介します。2022年7月超早起きの早朝ポイント練習で、走力アップ！長距離通勤をし始めて、かれこれ4年目となって

2023/06/13 15:56

日焼けを目指し、日照りの中の20km

昨晩少しビールを飲み過ぎたせいで、8時に目覚めます。やっぱり酒は飲み過ぎると朝が辛いですね(-_-;)気を付けたいものです。それはそうと今日は週に一度のロング走の日。起床から30分後の8時半、20km走の開始です。天候は晴れ、最高気温は25

2023/06/11 21:48

リターンランナー、初マラソンでサブエガを目指す⑧

2021年1月、約15年ぶりに劇的にランニング復活を果たしました。その後1年半でサブエガを達成するまでの、山あり谷ありな道のりを紹介します。2022年6月色々な迷いの中、とりあえず練習を続けた一か月間2022年の当初のレース出場予定は3つ。

2023/06/11 14:21

レースを目指さない時の練習

今日はあえて『レースを目指さない時の練習』についてです。大体がこの逆パターンで日々練習されている方がほとんどですよね。私自身が現在、諸事情によりレースに出ることを前提とした練習からは遠ざかっている状態となります。こんな時って恐らく、全然つま

2023/06/09 19:28

夏の祭典、北海道マラソン2022

東京オリンピックでの札幌開催、そしてコロナの影響を受けた中で2年もの間、見送られてきていた北海道マラソン。8月28日、実に3年ぶりに開催されることとなり、国内トップ選手や市民ランナーなど本当に沢山の参加がありました。今大会は東京オリンピック

2023/06/08 17:33

第50回記念を祝うかのような暑さ！釧路湿原マラソンで根性レース

2022年7月31日(日)30km男子39歳以下の部にてエントリーし、参加しました。最高気温は釧路市の7月の観測史上最高の33.5度ランナー泣かせの暑い一日となりましたが、元気一杯走ってきました！コロナ渦もあり、今回は3年ぶりの開催となりま

2023/06/08 17:33

田中希実が女子5000mで優勝！2位に加世田梨花。3位は小海遥「陸上日本選手権」☆20230605

6月1日～4日にかけて開催されました 「第107回 日本陸上競技選手権大会」 www.jaaf.or.jp 6月2日には女子1500m 決勝が行われ、 田中希実選手が4連覇を達成！ www.youtube.com www.nikkansports.com そして大会最終日となる6月4日は 女子5000m 決勝 が行われました。 日本陸上競技連盟（日本陸連、JAAF） 【第107回日本選手権】女子 5000m 決勝 www.youtube.com 最後に圧倒的なスパートを見せた 田中希実選手が優勝！ 史上初となる1500mと5000mの2年連続2冠を達成しました！ the-ans.jp 2位には…

2023/06/05 20:13

早起きして長距離遠征、第35回 士別ハーフマラソン

2022年7月24日(日) 8時30分スタート 種目:ハーフマラソン、10km、2.1km、ファンラン(2.1km) コロナ渦の影響もあって2020、21年と中止に追い込まれていた士別ハーフ。 今回3年ぶりに開催となり、陸連登録の部でハーフ

2023/06/02 20:15

早朝の10kmのゆったりジョグで一日中絶好調！

いつものことながら早朝ランニングです。今日は昨日の少しペースを上げたランニングで脚に乳酸が溜まっている状態身体をほぐすことが目的のジョグは、やっぱり一番気持ちが良く走れる気がします。昨日の練習では11kmの変化走を、なかなか追い込んだ形で実

2023/06/02 20:14

全日本マラソンランキングを見てみると自分の走力の確認がしやすい。

2022年度の全日本マラソンランキングが発表されました。 楽しみに待っていた全日本マラソンランキング、早速買いました！ 毎年のこの時期、7月号のランナーズで発表される『全日本マラソンランキング』。 ランナーズの別冊付録として販売・発表されま

2023/05/29 16:32

第14回edogawa長距離トライアル陸上5000mトラックレースに出場してきました☆20230524

先週のことですが、5月17日は私、 第14回edogawa長距離トライアル に出場して参りました。 会場は 江戸川区陸上競技場 改め 「スピアーズえどりくフィールド」 今年4月からネーミングライツにより名称が変更になりました。 ichiashi.hatenablog.com 先月はまだ全ての看板が変更になっていなかったのですが、 どうやらその付け替え工事も完了した模様。 今回のゼッケンは12番。 私の本州縦断フットレースでの永久ゼッケン番号です。 そしてその本州縦断フットレースでお世話になった 東京メールサービス様のワッペンを今回も付けさせて頂きました。 さて今回の目標。 気温が24℃と高く、…

2023/05/24 06:40

走るだけの練習は

走るだけの練習は,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！

2023/05/13 06:33

陸上短距離スパイク メーカーおすすめ順紹介

ナイキ(Nike) ナイキは陸上競技用品のトップブランドとして知られており、特に短距離走用のスパイクは高い評価を得ています。 、しっかりと足を固定してくれます。また、デザイン性にも優れており、多くのトップアスリートが愛用しています。アディダ

2023/05/07 13:24

1500メートル目標達成

おはようございます。 いろいろなことがおき、 更新もできず。 ネタも特になかったのですが… 今日は備忘も兼ねまして。 昨日、息子は陸上の記録会に行きました。 私の記憶の中では初めての1500メートルへのエントリー。 息子は3000がメインですが、 同じ部活の子は1500をがんばる方が多いそうで、 みんな当たり前に4分台なんだと聞いていました。 そんな中で、息子も4分45秒を目標に挑み、 見事4分44秒でゴールしたようです！ まずは目標達成おめでとう！！ 本日は3000メートルの記録会に出かけました。 10分の壁があつく、 10分9秒から20秒の間をうろうろしています。 記録がのびない時期のよう…

2023/05/04 06:43

マザコン？幼稚な大人がうまれる原因

ブログに来て頂きありがとうございます。皆様に読んで頂くことが、私のモチベーションですはじめての方はこちらをご覧下さい。 『自己紹介をさせて下さい。』この記事を…

2023/04/29 16:05

スピアーズえどりくフィールドで第13回edogawa長距離トライアル陸上5000mトラックレースに出場してきました☆20230413

昨日4月12日は私、 第13回edogawa長距離トライアル に出場して参りました。 会場は 江戸川区陸上競技場。 なのですが、なんと2023年4月1日より ラグビーリーグワン1部の東京ベイの親会社である クボタが江戸川区からネーミングライツを取得し、 「スピアーズえどりくフィールド」 に名称が変更になったとのこと。 rugby-rp.com www.sanspo.com 場外のロゴも変更されていました。 場内の電光掲示板もオレンジのスピアーズ仕様に。 更衣室に入りお着替え。 本日もウェアには本州縦断フットレースでお世話になった 東京メールサービス様のワッペンを付けさせて頂きました。 そして今…

2023/04/13 07:19

函館CRS 2023年度の活動開始!

好天の下、函館千代台陸上スクール（CRS）の 入校式が午前9時30分から競技場入口前で実施されました。式に参加した新入会員や進級会員は、気持ちを新たに目を輝かせながら校長先生の話を真剣に聞いていました。流石、全道・全国に名前を轟かせているC

2023/04/04 11:12

田中希実選手をグラウンドレベルで応援！ハイタッチも！中距離レース"THE MIDDLE 2023"を観戦してきました☆20230402

本日4月2日は私、こちらのレースの観戦に行ってまいりました。 「THE MIDDLE 2023」 note.com 会場は駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場。 今年の2月にOTTで来たところです。 ichiashi.hatenablog.com 今回この大会には一つ大きな特徴が。 それがグラウンドレベルで観戦できるというもの。 そんなわけでこんな感じ ↓ でアップ中の選手がすぐ目の前に！ さて今大会で注目は 田中希実選手。 3月27日に 所属先の豊田自動織機を 3月31日付けで退社 すると発表したばかり。 www.nikkansports.com 今大会が退社後初レースとなります。 アッ…

2023/04/02 20:20

資生堂 佐藤成葉選手が大卒3年目で早すぎる現役引退。☆20230401

今日は4月1日。 2023年の新年度が今日からスタートということで 陸上競技界では各チームの新体制が発表されておりますが、 昨日はショックなお知らせが届きました。 資生堂の佐藤成葉選手が現役を引退されるとのこと。 www.rikujyokyogi.co.jp run.shiseido.com 何より驚きなのが佐藤選手が まだ大学を卒業して3年目の25歳ということ。 そしてその3年間チームの主力として活躍し、 現在も怪我などをしている状態ではないということ。 引退するにはあまりに早すぎます。 佐藤選手は学生時代は立命館大学で活躍。 資生堂入社後には3年連続クイーンズ駅伝に出場。 2022年大会で…

2023/04/01 20:05

クラブチームについて

2023/03/27 14:55

雨で観戦を断念。ADIDAS TOKYO CITY RUN2023を観に行きたかった☆20230327

桜が3月22日に満開となったここ東京。 しかしこの土日は2日間ともまさかの終日の冷たい雨。 晴れていれば最高のお花見日和。 そしてランニング日和のはずだったのですが なんとも残念な休日に。 私も楽しみにしていたイベントがあったのですが 止む無く観戦を断念。それがこちらの 「ADIDAS TOKYO CITY RUN 2023」 shop.adidas.jp トップアスリートが“最速”を目指して神宮外苑の特設コースを駆け抜ける！ 新谷仁美、青山学院大学 陸上競技部、國學院大學 陸上部、イェゴン・ヴィンセントなどアディダス招待選手による本気のレースを開催。 注目のコースがこちら ↓ (TWOLAP…

2023/03/27 07:32

ボストン市民の皆様へ

日本はトライアスロンより駅伝がお好き？アジアトライアスロン選手権は、千葉県館山市で7日から8日にかけて開催されました。日本では最近、各地でトライアスロン大会が開催されるようになりましたが、残念な事に、日本...>続きを読む読売新聞オンラインプーチン大統領「戦術核配備でベラルーシと合意」米欧戦車のウクライナ供与阻止狙う？https://news.yahoo.co.jp/articles/ded760542551a435633d98a3430d1d74a83641ccアメリカ合衆国連邦・マサチューセッツ州のボストン市民の皆様、この度の爆弾テロ事件で被害者の皆様に対して心よりお見舞い申し上げると共に、犠牲者の皆様に対して心より哀悼の意を表します。ボストンマラソンでのテロ事件は、スポーツ界にとっては非常に残念な話...ボストン市民の皆様へ

2023/03/26 10:00

背面跳びの生みの親 木元貴章です！

木元貴章です！ 今日はある人物を紹介したいと思います！ 木元貴章 1968年メキシコ五輪の陸上男子走り高跳び金メダリスト、ディック・フォスベリー氏（米国）が12日に死去した。 代理人が明らかにした。76歳だった。悪性リンパ腫で闘病していたという。 メキシコ五輪の当時は体の前面でバーを巻き込むように跳ぶ「ベリーロール」が全盛だったが、フォスベリー氏は自ら編み出した「背面跳び」を披露し、五輪新記録となる2メートル24で優勝。 陸上競技業界では当時常識を覆す革新的な跳躍法は「フォスベリー・フロップ」の名で世界中に広まり、現在では主流となっている。

2023/03/14 11:51

第12回edogawa長距離トライアル陸上5000mトラックレースに出場してきました☆20230309

昨日3月8日は私、 第12回edogawa長距離トライアル に出場して参りました。 www.edogawa-3field.jp 毎月第2水曜日に開催されております、こちらの 陸上トラックレース。 実は去年の夏ごろからずっと出てみたいと思っていたのですが、 なんせ平日の小規模な記録会。 どう考えてもガチ中のガチのランナーしかいないはず。 私のような素人ランナーには中々ハードルが高く ずっと出場するのをためらっていましたが、 ついに決心して今回初出場です。 会場は 江戸川陸上競技場。 中に入るとこんな感じ。 電光掲示板にはしっかりと大会名が。 更衣室も利用できたのですが、 すごい豪華！ サッカーの…

2023/03/09 07:19

積水化学 森智香子選手と一緒に走ってきました！サンシャインOTTオトナのタイムトライアル陸上5000m☆20230302

※いつも品行方正なこの「いちあしブログ」。 今回は一部、陸上オタクの心の声ダダ漏れとなっておりますが、 どうぞ温かい目でご覧ください。 2月26日に開催されました 市民ランナー向け陸上トラックレース 「サンシャインOTT オトナのタイムトライアル」 に参加した私。 箱根駅伝1区を激走したあの育英大学 新田颯選手の 暴走ぺーサーぶりについてはこちら↓ ichiashi.hatenablog.com さて今度は私の出番です。 ウェアはいつもの青シャツ。 そして今回も本州縦断フットレースでお世話になった 東京メールサービス様のワッペンを付けさせて頂きました。 今回私が出場する種目は 「5000m ×…

2023/03/02 19:04

箱根駅伝1区独走の育英大学 新田颯がぺーサーなのに大逃げ！サンシャインOTTオトナのタイムトライアル☆20230228

先月、あの名城大学小林成美選手が参加ということで 私も初めて出場して参りました OTT オトナのタイムトライアル ichiashi.hatenablog.com それはそれはとても楽しかったのですが、 なんと2月26日開催の大会 サンシャインOTT にも驚きのぺーサーが！！ それは 育英大学 新田颯選手！ #サンシャインOTT PM紹介💪📢新田颯@n_haya4te(熊本市立千原台高校→育英大学@ikueiuniv_tf)箱根駅伝1区では果敢な走りで強烈なインパクトを残した。アクセス殺到で育英大学HPはサーバーダウン！新田選手のOTT大逃げも支持します(笑)2.26(日)@駒沢、エントリー🔥h…

2023/02/28 07:16

名城大卒 高松智美ムセンビさんが現役復帰へ！青梅マラソン☆20230219

本日2月19日は全国各地で様々なマラソン大会が開催されましたが、 とてもうれしいニュースが飛び込んできました！ 名城大学OG 高松智美ムセンビさんが現役復帰！！ hochi.news 昨年、名城大の卒業を区切りに現役を引退した高松智美ムセンビ（埼玉陸協）が現役復帰への第一歩として出場し、2時間4分51秒で9位になった。「やっぱり競技者として走りたいと思っています。今はそのための準備段階です」 「趣味で走り続けていましたが、競技者として走りたくなりました。今の年齢でしかやれないことなので。（名城大の）米田（勝朗）監督に報告したら、怒られましたけど、相談に乗ってくれました。新卒で入社した会社や米田…

2023/02/19 18:41

世界クロカンがParaviでLIVE配信。田中希実が途中棄権続出の過酷なレースの中14位に！☆20230218

本日2月18日に開催されました 「世界クロスカントリー2023」 その模様がParaviにてLIVE配信されました。 www.paravi.jp この大会は2年に1度開催される 陸上クロスカントリー世界No.1決定戦。 今回は特に日本期待の若手選手が多数出場ということで 早速Paraviに会員登録して視聴してみました。 今回出場する 日本代表選手は総勢19名。 （広中璃梨佳選手は左アキレス腱の痛みのため欠場） www.jaaf.or.jp www.jaaf.or.jp レースはまずは19歳以下の選手が出場できるU20から。 U20女子の日本勢の結果は以下の通り。 17位 溝上加菜（ルーテル学院…

2023/02/18 19:28

プロランナー福田穣選手がぺーサー！第6回プロ・フィッツ杯陸上10000mトラックレースに出場してきました☆20230213

先日2月11日は私、 『第6回プロ・フィッツ杯』 陸上10000mトラックレース に出場してきました！ ichiashi.hatenablog.com 会場は舎人公園陸上競技場。 去年の6月に『たむじょー記念』で来たところです。 ichiashi.hatenablog.com 参加賞はこちら↓ ありがとうございます！ ゼッケンは「いちあし」で。 そして今回も本州縦断フットレースでお世話になりました 東京メールサービス様のワッペンを付けさせて頂きました。 「初心者からサブ3.5目標のランナー向け」 のこのプロ・フィッツ杯。 ぺーサーと無料クリニックの講師を務められるゲストが豪華！ マラソンYou…

2023/02/13 20:06

アジア室内陸上女子3000mで山本有真(名城大)が銅メダル獲得！☆20230211

2月10日からカザフスタンで開催されております 第10回アジア室内陸上競技選手権大会 www.jaaf.or.jp 2月10日の夜には 女子3000m決勝 が行われ、その模様がライブ配信されました。 （1:26:30ごろから↓） Qaz Athletics 10 ASIAN INDOOR ATHLETICS CHAMPIONSHIPS ASTANA 2023 day 1 evening www.youtube.com 日本からは 廣中璃梨佳(JP日本郵政G)と 山本有真(名城大学)が出場。 山本有真選手は今回が初の日本代表。 胸の「JAPAN」の文字が誇らしいです！ レースの方ですがその山本選…

2023/02/11 07:59

大阪マラソン(びわ湖毎日マラソン統合大会)

日刊スポーツ電子版瀬古利彦氏「坂削ってもうちょっといいコースに」大阪マラソンのコース変更オファー陸協前向きhttps://news.yahoo.co.jp/articles/2300c7ae6db61caea6d1fe027b3453a7463628542023年2月26日に「第10回大阪マラソン」が開催されます。昨年で第10回目を迎えて昨年から「びわ湖毎日マラソン」と統一して「第78回びわ湖毎日マラソン統合大会」でもあります。「東京マラソン」が日本最大の市民マラソン大会として大きく成長した事を機に、「大阪府も市民ランナーが気軽に参加できるマラソン大会が必要。」と橋下徹・大阪府知事(当時)の働きかけで2009年8月に「大阪マラソン組織委員会」を発足し、2011年10月30日に第一回大会が開催されました。参...大阪マラソン(びわ湖毎日マラソン統合大会)

2023/02/07 08:36

陸上10000mトラックレースにエントリー！第6回プロ・フィッツ杯☆20230204

さて先日お伝えしました私の次の挑戦企画。 『今から3年後、50歳までにフルマラソンサブ3を達成します！』 ichiashi.hatenablog.com 今後の出場予定としてまずは 3月19日開催の 「新潟ハーフマラソン2023」 にエントリーしました。 ichiashi.hatenablog.com しかしここ半年間ほどは 1500mと5000mをメインに取り組んできていて、 現状でハーフを走るのにはかなり不安が残ります。 そんな中、実にいい大会がありました。 それがこちら、 『プロ・フィッツ杯』 ＼ #ランナー の皆様‼️／初心者からサブ3.5までのランナー向けトラックレース「 #プロ・フ…

2023/02/04 17:39

駒澤大学陸上競技部の皆様へ

アエラドット箱根駅伝なぜ全国化？「100回を機に原点に立ち返りたい」関東学連会長の思いhttps://news.yahoo.co.jp/articles/51e51af5ee1f0653e9906864d84f9d24df89c579アエラドット箱根駅伝「全国化」も地方大学は出場厳しい1回限りでは埋められない関東勢との実力差https://news.yahoo.co.jp/articles/92ef7a5c983b6b8074f63afcf4865fb100f2e1e2駒澤大学陸上競技部の皆様、第99回東京・箱根間往復大学駅伝競走で2年ぶり8回目の優勝と出雲全日本大学選抜駅伝と全日本大学駅伝を含む3冠達成、おめでとうございます。正に華麗なる逆転劇でした。心より拍手したいと思います。今後のご活躍を心よりお祈...駒澤大学陸上競技部の皆様へ

2023/02/01 09:22

積水化学女子陸上部が引退選手を発表。 ☆20230201

昨日1月31日。 積水化学女子陸上部が引退選手を発表しました。 【引退選手のお知らせ】2023年1月31日をもって下記選手が、引退することとなりました。在籍中はたくさんの応援をありがとうございました。和田 美々里道清 愛紗 — 積水化学女子陸上競技部 (@SekisuiF) 2023年1月31日 両選手とも大会にずっと出場されていなかったので おそらくは怪我の影響ではないかと思われるのですが、 それにしても残念です。 大卒2年目と高卒1年目。 早過ぎます。 新しく入ってくる選手がいれば 抜ける選手がいるのはわかりますが、 それにしても…。 退部、移籍ではなく引退なんですよね。 和田美々里選手、…

2023/02/01 07:24

【上半身】陸上短距離筋トレメニュー

ライバルに勝ちたい！足速くなりたいけどどんな筋トレがいいのか分からない家で筋トレしたいけどなかなか筋トレに時間を使えないよ。そんなお悩みある方いませんでしょうか。実は上半身の筋トレを行うことによって足は速くなります。特に陸上短距離選手にとっ

2023/01/28 13:28

【下半身】陸上短距離筋トレメニュー

ライバルに勝ちたい！足速くなりたいけどどんな筋トレがいいのか分からない家で筋トレしたいけどなかなか筋トレに時間を使えないよ。そんなお悩みある方いませんでしょうか。実は筋トレを行うことによって足は速くなります。特に陸上短距離選手にとっては大事

2023/01/27 10:04

【2023年】陸上短距離 おすすめシューズ5選

陸上のトレーニングから試合まで一緒にいる重要なポジションであるトレーニングシューズの紹介をしていきます。今回はこんな方に読んでもらいたいです・どんなシューズがいいのか分からない・安くて人気なシューズが欲しい・トレンドのシューズが欲しいという

2023/01/26 12:45

都道府県対抗女子駅伝、大阪優勝（2023.1.15）

3つのブログで20万アクセス達成！！2010年8月の開設以来、「kintaのブログ」を見ていただきありがとうございます！！オリックスバファローズの事や過去に行った国内旅行（東京、広島、名古屋、京都、奈良、大阪など）の事を中心に載せています。3つのブログで14800記事達成！！またツィッターもやっています。28000フォロワーを超えました。 たくさんありますが、是非たくさんの記事を見て下さい！！

2023/01/22 21:05