【女性の体型へのコンプレックス】心と体を整えて、自分らしい“魅力”を取り戻す中医学的アプローチ
「お腹まわりの脂肪が気になる」「年齢とともに体のラインが変わってきた」「太った自分を見られるのが恥ずかしい」──そんな体型へのコンプレックスから、パートナーとの関係や性生活に自信が持てなくなっている女性は少なくありません。 体型の悩みは、単に見た目の問題だけではなく、心の状態やホルモンバランス、自律神経の乱れなど、さまざまな要素が絡み合って起こります。 この記事では、女性の体型コンプレックスの背景にある心理的・身体的な要因を紐解き、中医学（漢方・薬膳・腸活）の視点からの対策法を提案します。 なぜ体型へのコンプレックスが生まれるのか 体型に関する悩みは、多くの場合、社会的な美意識
2025/06/23 11:15
