21歳でうつ発症。 20年以上にわたる不調と闘う日々です。 30年後も子どもの成長を見たいから、体にイイコト取り入れたい。
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こんにちは！長年不調とお付き合い中のこっとんです 不調に悩み続けて約20年。健康情報を集めたブログ始めました！良かったらこっちもチェックしてね 40…
こんにちは！長年不調とお付き合い中のこっとんです ずいぶんご無沙汰してしまいました～ 子どものコロナ（×2）や私の不調で、書く余裕が全くなく…。 私が昔から書…
こんにちは！長年不調とお付き合い中のこっとんですみなさん、いかがお過ごしですか？ 前回の更新から早2ヵ月・・・。いい加減何とかしないとね 今日は、ただいま開…
こんにちは！長年不調とお付き合い中のこっとんです 毎日暑いですね～暑いのになぜか冷える私のお腹よ・・・。 ということで私、相も変わらず腹巻きパンツ穿いてます…
こんにちは！長年不調とお付き合い中のこっとんです 毎日ジメジメ蒸し暑いですね～ 最近の我が家のお悩みは 可燃ごみのニオイです！ 生ごみはビニール袋に入れて…
こんにちは、長年不調とお付き合い中のこっとんです 梅雨で天気も不安定なのに、毎日暑いですね～ 冷房を使う機会も増えてきました。 でも私は冷房で冷えちゃうので、…
こんにちは、長年不調とお付き合い中のこっとんです だいぶ暖かくなってきましたね～ でも家の中は何か肌寒い・・・ 年々こんなことが増えてきました。 夏場の冷房で…
こんにちは、長年不調とお付き合い中のこっとんです 前回の更新から1か月以上・・・。放置してましたね 子どもが中学校に進学したり環境が変わったのもあり。やたらバ…
こんにちは、長年不調とお付き合い中のこっとんです ここ数日お天気も悪くて、ちょっと気持ちが下がり気味 長男とはケンカになるし、肌寒いし、何かいいことない・・・…
こんにちは。長年不調とお付き合い中のこっとんです今日は珍しくスマホからお送りします。※普段はパソコンで投稿しています。ご覧の通り、アイコン変更しました！という…
こんにちは。長年不調とお付き合い中のこっとんです みなさん、温活されてますか？ 私は5本指ソックスを履いたり、腹巻きパンツを穿いたり、ネックウォーマーをした…
こんにちは、長年不調とお付き合い中のこっとんです 今日はあたたかくて、春が近付いてきた感じが嬉しい 春は私にとって唯一過ごしやすい季節です。 そんな私が昨年か…
こんにちは、こっとんです再び超ご無沙汰してます・・・。相変わらずのサボり魔です 今日は3か月ごとに通う歯医者でのお話 2年半ぶりの歯周ポケットチェック …
こんにちは 長期にわたり不調とお付き合い中のこっとんです 1か月もブログ放置してしまってました 何だかバタバタしていまして、特に今月に入ってからはそれはもう忙…
こんにちは。長年不調とお付き合い中のこっとんです 始まりましたね、楽天お買い物マラソン！ 皆さんは何を買われますか❓ 私も今回はバレンタインのチョコ中心…
こんにちは。長年不調とお付き合い中のこっとんです 2023年もどうぞよろしくお願いします🍀 間もなく始まる今年1発目の楽天お買い物マラソン！ 1月9日…
こんにちは。長年不調とお付き合い中のこっとんです 今日は久々にネタ投稿！ 『#ついに手に入れたもの』です。 それがコチラ ととのうみすとだよ♪ ★…
お試しプロテイン飲んでみた！今日は「パッションフルーツ風味」と「ピーチ風味」！
今日もお試しプロテイン！ こんにちは。長年不調とお付き合い中のこっとんです ちょっと間隔が開いてしまいましたが、今日は前回の続きです。 前回の記事 『お試…
楽天スーパーセールで何買いますか？ こんにちは。長年不調とお付き合い中のこっとんです 今日はプロテインや健康とは無関係な話です。 今夜から楽天スーパーセール…
私の便秘遍歴 こんにちは。長年不調とお付き合い中のこっとんです ちょっとおサボりしてました引き続きプロテインの紹介をしたかったんだけど、ちょっと不調にな…
かつお節粉、オススメです！ こんにちは。長年不調とお付き合い中のこっとんです 今日は、昨日こちらのツイートを読んで勉強させていただきましたので、ご紹介さ…
ビーレジェンドのプロテイン飲んでみた！ こんにちは、長年不調とお付き合い中のこっとんです 先日からこちらの本を読んでいます📚 医師や薬に頼らない！すべて…
プロテイン始めました！ こんにちは。長年不調とお付き合い中のこっとんです 最近はこちらの本を読んでいて・・・。 医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治…
寒くなると必ず手荒れをします。 ぱっくり割れるやつ。 今もなってて、これです↓ 分かりにくいかな(^_^;) 親指の角のところが切れちゃうの。これが痛いん…
体質改善に一歩踏み出します！ 抜け毛が増えたり、その他諸々いろんな小さな不調が積み重なるようになったのが、38歳の頃です。 次男の幼稚園が始まった年。 徐々に…
ちょっとイマイチですというのも、昨夜は早くに寝て(21時頃)、今日は家族全員が揃う祝日だからゆっくり寝ていられると思ったのに、自然に4時に目が覚めてしまい、…
次男の風邪がうつりました数日前から次男が風邪を引いて熱を出していました(コロナは陰性)。喉の違和感から始まり、発熱→鼻水と咳 と症状が移り、ようやく今朝は咳き…
一念発起でアメブロ始めました！ はじめまして。こっとんと申します。 アメブロを利用していたのは、かつて私が大学生だった頃。ウツで体調を崩す中、詩などをしたた…
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