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春の始まりのかおり少し前に散ってしまいましたが懐かしい気持ちにさせてくれる好きな香りです先日美容室で鏡に映る自分の顔のシミに落ち込んでいた私でしたが（笑）実はその前に肌のトラブルで病院に行ったのです症状は酷い乾燥かゆみ赤み最近始まったものではなくずいぶん
無心になって思えば好きな作業義父が使っていた部屋の壁は画びょうの穴だらけにこれは一部何でもかんでも壁に貼り付けていてずっと気になっていました（＾＾；そしてワックスがけも済ませピカピカになった床部屋にこもりがちだったのであまり掃除してあげられずかなり汚れて
いつものワンプレート昨日の残りのポテトサラダと諸々パンも白米も乗せない朝食ごちそうさまでした今週も手放し作業自分の部屋から数点眼鏡ケースふたつ老眼鏡眼鏡コードiPhoneの空箱スマホケースタオルハンカチいただいたペーパークラフトそれから押し入れの中の布ものたち
朝一番の白湯を飲みながらタイマー10分セットして大好きなゆで卵を作ります毎日のこと変わらずの朝のワンプレートいつも同じだと胃袋も安心言い訳みたいだけど本当にそう笑一番長く続いている趣味のものたち2代目さんたちありがとうそして実家を処分するときに持ち帰ってき
朝から甘いもの日切れしたフランスパンは豆乳と卵とてんさい糖でしみしみにして食べる前にメイプルシロップをたっぷりかなり甘めの朝食になりました体調を崩すと元に戻るまでに時間がかかるようになったけれどももうなんでも食べられるすっかり元気です年明けから少しずつ断
今日は気温もぐんと下がって冬のような一日にちょっと衝動買いだったけれど新しくしたキッチンマット近所のスーパーで見つけたお手軽価格のマット敷いてみたら少し薄いそして今までのはグリーンのIKE●のマットこれとってもしっかりしていて裏は全面ゴム・・しかし実はこれ私
いつも友人が帰省の際お土産で貰っていた久世福商店のパスタソース。美味しくていつか 久世福さんでお買い物がしたいなぁーとボンヤリ思っていました。*夕食には 案外カロリー低めで高たんぱくな麻婆豆腐を。#おうちごはん＋＋＋時間もなく夫との待ち合わせの隙間時間に久世福商店さんで 朝ごはんに使えそうなものを買いました。水戻し不要の比叡ゆばは以前から欲しかった商品。買えてうれしい( ´艸｀)めかぶとろろもおむすびを...
おはようございます。 朝から食べすぎた。 幸せ😀 チーズとほうれん草のパン 弁当や夕飯の残り物 フルーツとヨーグルト ミル挽きコーヒー☕️ 昨日は、11月11日 ポッキーアンドプリッツの日 チンアナゴの日 ワンワンの日 串カツ田中の日？ わたしも ポッキー食べたよ おまけ...
ダンナを送り出す前日は あしたから大阪で頑張ってねの気持ちを込めて 華やかな食卓。 ダンナが毎日家にいるようになったら もっと質素になります…きっと。 パスタは稚加榮の明太子で作りました。
焼いている時間も美味しい時間買ってみたけど美味しくなかったり日が経ってダメになりそうだったりそんな時にもってこいのフレンチトーストはちみつよりメープルシロップ派 朝から甘いものたまにはいいよね笑一気に気温が下がった今日この頃一番先に紅葉した庭のこぼれ種か
おはようございます。 木枯らし1号とかで急に寒いですね⛄️ 金曜日ですよ☀️ 朝ごはんは、卵かけご飯とフルーツでした。 mihooo流TKGのご紹介です♪ ① あたたかいごはんに卵白だけ入れる ② 卵白と米をひたすら混ぜる 混ざったら、卵黄をのせる 卵黄崩れた 😢 ③ お...
おはようございます。 今日は、市販のピザです。 カフェオレとレタスとりんごも一緒に おいチーズで幸せ😀 ところでみなさまは りんごどのように食べてますか？ わたしのズボラ切りを紹介します🍎 横に四つくらいに切る。 6Pチーズみたいに銀杏切りにする。 皮はポリフェノー...
おはようございます☀ 娘の影響で一緒に応援している グローバルボーイズグループのINI CD 発売日です✨ 朝ごはんです。 カルディの塗るだけカレーパンと りんごとヨーグルトと 水出しコーヒー 特典のトレカが娘の推しのリーくんでした。 朝から やばいやばいとにぎやかです✨ ...
おはようございます☀ 少し涼しくなって秋っぽい季節なりました。 秋はいいです✨ ここらで朝ごはん投稿です。 10.21月 鯖サンドとフルーツ 鯖は前日の残り物です。 10.22火 たまごと生ハムをのせて フルーツとともに 10.23水 ピザトースト みかん 水とコーヒー 今...
お疲れ様です。あんまりブログを更新できてませんでした。 そろそろ生存が心配されるか？？（誰も気にしないっての( ´∀｀ )） ぼちぼち元気でやってます。てへ 今週の朝ごはんです。同じようなものばかりです 10月15日（火） パンケーキとフルーツ おいしかったー！！！ 1...
おはようございます。 今週も始まりましたね。 蒸し暑いです💦 朝ごはんです。林檎酢とフルーツとフランスパン少し さて、昨日ランチに 山岡家のラーメン🍜を娘と食べていて インスタント食品です。 山岡家さんって大阪にないねん。 ひらめいた💡 このスープで炊き込みご飯を作る...
朝ごはん。・いろんな豆も一緒に炊いた玄米雑穀ごはん。・カリカリベーコンと胡桃をのせたグリーンサラダ。・だしまき卵。・梅の実ひじき。・昨日の残りのみそ汁。（キャベツ、にんじん、長ネギ、大根、豆腐、松山揚げ）・キウイ具だくさんのお味噌汁があれば、おかずになりますね。お昼は・天ぷらとざるそば。流水解凍で食べられる冷たいお蕎麦に、生協の冷凍天ぷらをレンチンして添えただけ。夜ごはん。・牛肉とドライフルーツときのことピーマンのソテー。味付けは焼肉のたれですが、一緒に炒めたクコの実やレーズンなどのドライフルーツの甘さが合いました。・もずく酢にワカメと大根、タコ、茹でたブロッコリーを和えたもの。サラダなのか和え物なのかカテゴリー不明の小鉢です(;^_^A・可愛いサイズの小じゃがいもをどっさり蒸して、溶かしバターと塩で。こ...ある日のごはん
「ALLGREEN」さんで「香駿」「静香」「」毎食緑茶カテキン美味しくとりましょ♪(*´艸`*)雑穀米と浅漬けとお茶と(^^♪
カテキン生活始めませんか？？ やはり日本人にはお茶ですよ～＾＾♪香りも豊かで美味しいお茶が手軽に取れます＾＾ふふふ(*´艸`*)健康意識して 雑穀米とマイタケと大根の炊き込みご飯のおにぎり浅漬けに合わせました＾＾♪#高校生弁当 #obento #北海道旅行 #ランチ巡り #行楽 #allgreen#デコ弁 #ランチタイム #おうちカフェ #キャラ弁 #hokkaidolove #北海道グルメ #和食#bento #japanesefood #characterfood...
おはようございます。 おつかれさまです✨ 最近村民生活 サボり気味😅 ダイエットってどうしたらいいんですかね？ この一年くらいでだいぶ成長してしまった。 8キロくらい身について！ ただいま人生💪最重量 もうすぐ10月、健診もあるのに😅 食べるのやめれないし 運動嫌いや...
おはようございます。 雨の週明け☔️ 火曜日だ。ドラマ西園寺さんの最終回だ😁 朝ごはんです。 ローストビーフのはじっこでサンドウィッチとサラダです。 昨日より味が染みて美味しい😋 では、今週も頑張りましょう♪
おはようございます。 朝ごはんです。 チーズトーストで、 レタスとパティをはさんだ バーガー風のパン 飲み物は、アイスココア うま〜🙂 三連休も嬉しい🩷
今日の朝ごはんは「きゅうりだけサンドウィッチ」です。先日から店頭で気になっていた「レモンタルタル」をついに買ったので、これをマヨ代わりに使いました。ふわっとレモンの香りがして、これはサンドウィッチに合う、合う！だーりんにはポテサラサンドを作りました。注文してあった木のトレイ。今まで使っていたものよりも一回り大きいものです。これで大きな26センチのプレートもはみ出すことなく乗せられます。ちょうどいい大きさです。お気に入りのキッチン雑貨がひとつ増えました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は今月末に司会をさせていただく民謡舞台の総合練習の立ち合いでした。本番の舞台まであとしばらく。当日はいい一日にしたいものです。きゅうりだけサンドウィッチ・レモン風味
おはようございます。 昨日はカレーライス🍛でした。 息子氏がバカうまいと褒めてくれました。 ＼(^o^)／ 今日は、カレーチーズの手裏剣パンと キウイ🥝と水出しコーヒー☕️ 昨日の晩御飯は、こちら 右上は、レンチン鶏の肉レモン🍋煮です。 今夜は、カレーうどんだ✨ （た...
ちょっと奥さん もう9月ですって びっくりですね。 朝ごはんです。 カリカリチーズトーストと チョリソーとキウイ🥝 写真の加工で遊ぶのにハマってます。 センス微妙ですが💦 祐希さんと藍くんをさらにさわやかに 服とあってない 😆 Aぇ！groupを和チックにしてみた。 ...
おはようございます。 コレうまです🩷 久世福商店さんの苺あんバター では行ってきましょうかね🍓 台風もノロノロだし 月末やし、土日は台風🌀？来週？
こんにちは。長らく彼氏ナシの私です。友達のSNSとか見てると…彼氏欲しいを飛び越して子供が欲しい！！♪o( ；∀；)o♪謎に母性本能が涌き出ています…可愛い部…
おはようございます😃 先週くらいの予定では、今日あたり台風🌀で 会社休めるんちゃうん？ と邪なコトを考えていたのですが 金曜日くらいに変わってるしー でも、非常に大きい台風🌀らしいから 気をつけないとね。 朝ごはんです。 胡椒を効かせてみたよ 昨夜は、晶哉くんのドラマ...
おはようございます。 台風🌀 のせいか蒸し暑い 予定していたとおりに行かなそうですね。 みなさまのところも気をつけて では、行って来ます。
【苫小牧】ホテルウィングインターナショナル苫小牧・充実の朝食+お値打価格で駅前至便！【ビジネスホテル】
ホテルウィングインターナショナル苫小牧滞在の備忘です。お値打ちながら、やはり朝食が充実でした。
おはようございます。 米🌾、息子氏が業務スーパーで買ってくれました。 はじめてのアメリカのお米です。 いつものお米に比べたら もちもち感少なめでしたー。 しばらくは、わがまま言わずに食べます。 台風🌀もきてるようです。 少し暑さはマシになりましたね。残暑 今日の朝ごはん...
今日の朝ごはん。朝ごはんで気をつけていることは「色」です。栄養など難しいことはよくわからないので、とにかく、いろんな色のものが入るように…と思っています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日長野に旅行したときに注文していたおやきが届きました。これまでいつも買っていた大きなお店のものではなくて、小さな、本当に手作り感のあるおやきです。善光寺の仲見世通りで食べて、あまりにも美味しかったので、配送をお願いしてありました。この素朴な手作り感が良いのです。＾＾辛大根。これがまた食べたかった♪今日の夜ごはんの一品におやき。たぶん、明日の朝ごはんもパン代わりにおやきになる予定。色いろいろの朝
今日からまたいつも通りの毎日に戻ります。温泉に行ったり旅行したり、楽しい連休でした。私は、旅行など外に出かけた時はダイエットのことは考えないことにしています。実によく食べたり飲んだりした一週間を経て、今朝おそるおそる体脂肪計に乗ったら…Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝまあ、想定していたことではありましたが、いきなり3キロも体重が増えておりました。急激に増えた分は、すぐなら落とせるはず（…と、思いたい）今日からまた気持ちを引き締めていきますわ。(￣д￣)朝ごはん。パンは、長野で見つけたおいしそうなパン屋さんで買ったものです。ナッツがごろんごろん入っていて、もっちり小麦の味もしっかり感じられます。ハードタイプのパンって噛めば噛むほど美味しい。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊採れたてのみずみずし...いつもの毎日に戻りました
おはようございます。 今日の朝ごはんです。 ピザトーストです。 さらだと豚汁は、昨日の残り物です。 珈琲は今日も挽いて入れました。 豚汁にこちらの七味を入れます。 息子が会社体験みたいなイベント？でもらった吉野家さんの七味です（笑） ネギ忘れたから色味が… 七味を入れると減...
おはようございます。 朝から高校野球見ながらのんびり過ごしています。 夏休みサイコー( *´艸｀) 朝ごはんです。 コーヒーも 挽きたてでいい香り❤ 昨日発見したのですが ガラスの仮面という漫画をご存じですか？ 紅の天女を目指す北島マヤとあゆみさん そして陰から見守る紫の...
こんにちは。健康面が心配なので近々病院に行く私です。 『健康診断の結果に愕然．』こんにちは。 不健康な私です…(;´д｀)会社の健康診断の結果が出ました！また…
おはようございます。 今朝は、昨日の晩御飯の残りで めんたいマヨパン 足りない分は いつものさつまいもバターのトーストの 2種類です。 寝坊したー。やばいやばい。 子供の夏休みに釣られるわ🌻 SNSの投稿で 中丸くんが謹慎して KAT-TUNが 亀梨（かずや）と上田（たつ...
朝ごはん。作り置きの、なすとオクラとパプリカの揚げびたし。あとはフルーツ。サラダなしのシンプル朝ごはんです。いつもお気に入りで視聴しているYouTube動画の中で、パンにマーマレードを塗ってキウイを乗せると美味しいと紹介されていました。美味しいとか、面白い、楽しいと聞くと、すぐに試してみたくなる私。こんなものだと決めつけず、好奇心のままにやりたいと思うことをやってみる。そのほうが人生の楽しさが増すような気がします。たぶん。月曜日はラジオの仕事です。今日の仕事着。片側の肩だけが出るカットソーと、ロングスカート。この片肩が出ているだけで、ずいぶん涼しく感じます。ちょっとカジュアルすぎたかなと思いつつ、あまりの暑さに、ま、いっか。となりました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は仕事...タラタラです
おはようございます☀ まだ、バレーの熱気が残る朝です。 選手の皆さんのコメントが至らなくて みたいなの 全力でそんなことないって思います。 朝ごはんです。 昨日のサーモンの残りをマリネしていたので キャベツと一緒にオープンサンドに 食べにくい😆でも美味い 今日も暑そうで...
おはようございます。 おつかれさまです。 女子バレー勝ちましたね。 古賀紗理奈ちゃんにもう少しバレーさせて欲しいから 決勝トーナメント行けるといいな。 さて、朝ごはんです。 娘は、あんぱんマンのチョコパン😆 あんこちゃうんかーい！ 私はカレーパンです❤️ ではまた。
おはようございます😃 生ハムとほうれん草を食パンで 挟んでサンドイッチ風に キウイ🥝美味しい😋 男子体操 ムキムキ💪です。 アクロバットとか好きなので 見てるとテンション上がる⤴️ 団体金メダル🥇おめでとう 同じ理由でスケボー🛹も好き 堀米くん かっこいいし💐...
今日の朝ごはん。作り置きしていた紫たまねぎのマリネを使い切りました。また仕込んでおこうっと。今日から8月。ようやく今日、「北陸が梅雨明けしたとみられる」という発表がありました。今年は梅雨入りも遅かったけれど、梅雨明けも遅かったです。これからしばらくは晴れの日が続くようです。始まったばかりの8月を満喫しましょう。もう少し先ですが、楽しい予定も待っていますもーん♪今日は美容院にも行ってきました。カラーとカット。夏らしくさらに短くしてもらいました。美容師さんも、まとめて休暇をとって海外旅行に出かけるとのこと。次回行く時は、また旅の思い出話を聞かせてもらえるかな。ようやく梅雨明け
おはようございます。 もう8月ですよ。 オイシックスからおせちの予約メールが届くの 早すぎて怖い さて、久しぶりの朝ごはん。 豆乳とたべたらホットドッグ風です。 カレー粉効かせすぎてピリ辛🌶️ ハーブウインナー好きだけど、 子供が嫌いであんまり買わないやつ、 独り占め＼(...
今日の朝ごはん。今年に入ってからずっと、できるだけ毎日キウイを食べるようにしています。そのせいか、とても体調がいいような気がします。紫外線の強い季節は意識してフルーツを摂りたいものです。キウイは大好きです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊徒歩圏内に、タニタのカフェができたので、コーヒーを飲みに行ってみました。タニタカフェのオリジナルコーヒーは、ポリフェノールの一種のクロロゲン酸が一般のコーヒーの2倍あるんだとか。クロロゲン酸がどういうものなのか、よくわかりませんが(^^;)まあ、体に良さげということで♪チーズケーキもクッキー生地に大豆粉が使われていたりします。コーヒーは酸味がしっかり感じられて、モカに近いかな。。。美味しかったです。なんとなく、体に良さげなものと聞くとつい選ん...キウイ大好き
おはようございます。 いい天気ですね。暑いですけど（笑） 洗濯したよー👚 今朝は、食パンがないと思って蒸しパンを作りました。 甘いので朝ごはんというより朝おやつです（笑） ふわふわでおいしくできた。(∩´∀｀)∩ かぼちゃ煮つけのお惣菜もインしてみました。 炊飯器で、ホッ...
おはようございます。 昨日のSNSは、 山本舞香、山本舞香、ジェシー、ジェシー、ジェシーやったね。 山本舞香はどうでもいいけど、 個人的にはおめでとう㊗️ 相手が大物なら文句言えねー😆 朝ごはんは、こんな感じ でも綾瀬はるかは、佐藤健と思ってたわ😆 行ってきます。
