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ミニマリストじゃないけど冬アウター1着で足りたわ〜ってお話です
私はミニマリストではないのですが、冬用アウターはダウンジャケット一着あれば十分でしたって話をしたいと思います。 ミニマリストじゃないけど冬用アウターは1着で足りた 実はダウンジャケット以外にも他のコートはクローゼットにあるんです。 もしもの時のため（冠婚葬祭とか）に着れるアウター。 けど結局、普段着る要のアウターはダウンジャケット1枚しか着なかったんです。 昨年がそうだった。 「そういえばあのダウンジャケットしか着ていないな？」 ってのに気づきましてね。 つまり、自分の行動が 「1着、着やすいジャケットあればいいのよ！」 ってのを行動でしめしてくれていたんですね。 コートは見た目はいいけど重い…
師走のお忙しい中ご訪問くださりありがとうございます。きちんと退院報告もないまま数日が過ぎてしまいました。この数日は振り返るのも辛いほどでした。思い出したくない事ばかり。。*退院した日の夕飯は白菜と豚肉、たちの水炊きで簡単に。＋＋＋10年日記を買いました。10年後 わたしが この世に生きているかどうかは分からないけど 日々の振り返りのためはじめて手に取りました。10年後・・わたしは60代。生きているのかそれ...
いつも ご訪問くっださりありがとうございます。きのうは前日に作ったひじき入りのお稲荷さんを持って海の町へ買い出し。悪路の中の買い出しでしたがほのぼのと夫婦で出掛けてきました。＋＋＋私の住む町でももちろん お魚は買えるんですが新鮮なお魚は かなり高く手が出せない。パックに入った一夜干しの魚を買ってくれば何だか臭くて 夫も拒否するほど・・*買い出しに行く前日の夕食というか晩酌の様子。チカと舞茸の天ぷら...
もう少しで入院。開腹手術なので入院時に持参の下着（ショーツ）は締め付けのないものがいいと伝えられました。*朝ごはんは適当に。お弁当の残りとか。#ダイエット中の食事＋＋＋あまりネットの情報は鵜呑みにはしない質ですが婦人科の開腹手術をした方の体験記などを少し読みました。*メンズパンツは意外に履きやすい。#しまむら戦利品*太ももの部分にはロゴ入りファスナー。*後ろポケットにもロゴ。＋＋＋腹部の縫合した部分にシ...
毎日 減量中の食事記録もUPしています。過去記事も見ていただけると更新の励みにもなります。9月26日から減量をはじめ・・今日で8・1キロ減りました。もちろんBMIも。自分でもビックリですががんばっているので うれしいです。有酸素運動のウォーキングでは体重は減らない。とか無酸素運動の筋トレじゃないとダメとネットの情報に減量を始めたころは不安ばかりでしたが私の場合で言えば有酸素運動のウォーキングでも1か月ほどで8...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。昔のドラマにハマっています。ドロドロ系の。早起きして観てるのは『週末婚』。内館牧子さんの原作ってやっぱり面白い。クヨクヨしてる時間を忘れます。＋＋＋先日 KANさんが亡くなられましたね。ファンクラブに入るほどの熱烈なファンではありませんでしたがKANさんの曲が好きでした。最近 よく聴いているのは『カレーライス』っていう曲です。この曲の歌詞にジーンときます。また...
寒くてウォーキングが億劫になります。その分 普段の動作をテキパキ出来たらいいんですが・・何せ横になっているのが一番好きな性分で(;^_^Aやっぱり1日2時間から2時間半午前と午後に分けて歩けていた時は痩せましたね。1日200～400グラムずつ。もう 早朝は無理だわ・・ほかの病気になってしまう。とりあえず現状維持。＋＋＋先日 KALDIでDECAFのCOFFEEを買おうと思い「今回はフリーズドライがいいなぁ」...
いつも友人が帰省の際お土産で貰っていた久世福商店のパスタソース。美味しくていつか 久世福さんでお買い物がしたいなぁーとボンヤリ思っていました。*夕食には 案外カロリー低めで高たんぱくな麻婆豆腐を。#おうちごはん＋＋＋時間もなく夫との待ち合わせの隙間時間に久世福商店さんで 朝ごはんに使えそうなものを買いました。水戻し不要の比叡ゆばは以前から欲しかった商品。買えてうれしい( ´艸｀)めかぶとろろもおむすびを...
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【イタリア生活→日本で今年の夏食べてるもの】セロリっぽい爽やかな薬味、大和帰葉（やまととうきば）にハマる
日本に引っ越して2回目の夏がやってきつつあります。イタリアに住んでいた頃は、私は行ったこともないベトナムの茄子×ペペロンチーノ、ひき肉の料理や、健康に良いとされる低GI食品『スペルト小麦（Farro）』を冷まして、マヨネーズ、ツナ、トマト、キュウリ、バジル、玉ね
☆こんな女性に 憧れますね今年90歳の大崎博子さん私は後期高齢者ではなく『高貴香麗者』ですと言うように、とても素晴らしい生き方をしていて真似したい90歳ひとり暮らし都営住宅で生活費月10万のシンプルな生活とは？BTSの音楽を聞き夜は晩酌するそうだBTSの音楽を?( ﾉ｀□´)ﾉｵｵｵｫｫｫｰ!!若いです！生活費は家賃を含めて10万円で暮らす大勢の方がツイッターをフォローしてくださるのは90歳の私がどんなふうにひとり暮らしをしてい...
【断捨離とシンプルとミニマル】常に断捨離している人の特徴 と 心に留めてみては如何と思う言葉
皆さん、こんにちは。 alexは普段他所様の断捨離記事は絶対に読まないんですけど まぁ、何度か別タイトルにつられ開いたら断捨離記事だったという事も(´･Д…
明日は雪だるま予報ですが朝はマイナス1℃。。。ちょいと暖かそう感覚がマヒしていますわが家の洗面所の水栓。。。先月楽天市場で購入したお品に夫が交換しました購入したお品はすぐに届きましたが。。。ステンレス部分に拭いても取れない錆が、、、、それでもお店の対応は感じもよく速攻でお品を届けていただきました使っていくうちに錆がつくのかとちょいと不安はありますが、、、夫が先月取り付けた時のブログはこちら今年のク...
