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前回は、保健指導についてお話ししました。その話を聞いて、そういうしくみがあれば自分も参加したいと考える統合失調症の当事者は多いかもしれません。というのも、統失者は薬の副作用で肥満になる人が少なくないからです。私も例に漏れず、痩せたいと願っています。
最近リンゴ酢始めました🍎昔はバーモントの甘ーいりんご酢を飲んでいた時もありますがYouTubeを見ているとりんご酢の甘味が入っていないのを選んでと言っているの…
先日、ボクも定期受診と兼ねて「メタボ健診」をうけました。朝チャイを飲んだら・・・今日は、ご人が「メタボ健診」を受けるので、針畑街道を下りて、高島市民病院...
今年もやって来ました、人間ドック。最後の難関は何と言っても胃カメラですね、ガマン・オエツ・がまん・おえつの無限ループ。ああ、早く検査終了しないと、もらえる食事券でお昼を食べにイ・ケンサー。
すいません 体重測定だけでお許しを 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m マイクロブーちゃん17日目（体重はかった夜より）17日経過マイナス0，8 kg ご飯食べてしまって、、戻ったみたいな感じ？普通はこういう場合1KGはひけるんですが、、まあそのまんまご報告 手順も悪い、、オタオタでした。まあ、こんな日もある。 マンガリッツァ豚 ぶぅ...
体温を支配する腸活こそが毛活に通じるということがわかってきました。ハゲ・薄毛・抜け毛は肥満/メタボからの低体温による腸内環境の悪化が大きな原因の一つです。
いい気候になってきましたね！ どこかに旅行に行きたいねと家族で話しているのですが、なかなか休みを取れない旦那氏。 27日にホテルの予約を入れたのですが、思わぬ…
簡単な開運法 お手軽で美味しいが、少々気を付けなきゃならない、開運法。 ・コーヒーを飲む。 コーヒーの波動が高いのか低いのか、産地の農薬問題や、低賃金問題…
30歳代の頃から、年に一度は腰が痛くなる時期がありました。季節の変わり目が主なタイミングなのですが、だいたい2週間程度続きます。激痛ではないが、体調が良いという状態とは言えない痛みです。今この悩みは、解消しました。
私、とあることをはじめました…それは…ダイエットですいつも三日坊主で終わってしまうダイエット…ですが、今回は！お助けキャラが登場！それがこちら大正製薬さんから…
さて、 前記事で友人の暴飲暴食の話になりましたが、我が家は1日2食なんです。夕食は食べません。 妻だけですが なので、夕飯は自分の分だけを作ってくれます。 ただ、自分も2食の日を取り入れました。始め
ビアログ No.108 サッポロ ココロクラフトペールエール
サッポロ ココロクラフトペールエール ココロクラフトは前にも違うやつを飲んでいるfatbottomgirl.hatenablog.com ちゃんと苦くて、 桃とかぶどうのような風味がしたって書いてある。フルーティーなのはエールビールの特徴なのかもね。 サッポロ ココロクラフトペールエール 左手メモ ちょっと聞いてよ さいごに サッポロ ココロクラフトペールエール ちょっと色の濃いビ―ルビ―ルの色が濃くなると 秋が近づいているんだなって感じるの。私はビールの色で季節を感じることができます！！！ なんてね。 左手メモ このビ―ルはフルーティーで苦い。ちょっと薄い？と感じたけど サッパリし過ぎている…
面白いマグカップを見つけました。まずは大仏マグ・・・・うーん、このマグカップで飲み物を飲む気にはならないなぁ。笑 メタボ腹ジョッキもあります。メタボの人がこれを使えば、ちょっとは食生活に気を使うかもしれませんね。知らんけど。 パワーマグは・・・正直、要らん。ティーバックマグは、まぁ、そういうのが好きな人が使えばいいね。そういう系の人にはたまらんのかもしれんし。笑そして、うわぁブラックだぁと思ったの...
こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ挨拶をする余裕がある休みの前夜(まだ27時前) うっほ〜ぃ♪朝まで今夜は何しようかな〜♪(^▽^)★━━━━━━━━━━━━━━★青ジソの話また青じそが貯まってきた。側溝の青じそ畑は消滅したけれど、プランターの他にもまだ「共同花壇」にも去年のこぼれ種から生えたヤツラがいたw中に1本だけ赤シソがあるのはナゼ？あ、裏の畑(お隣の)真ん中にも1本だけ赤シソが生えてたなー。虫か鳥が種を運んでくるのかな？飽きたなぁ...大好...
「腹囲が大きくなってしまったんだけど、どうしよう。」 「BMIはどのくらいが基準何だろう？」 などのお悩み・疑問はありませんか？ この記事では、健康診断で検査されることの多い腹囲やBMIなどの身体計測項目の見方や対策につ ...
こんにちは！美容師さんって、お客様の髪をキレイにするプロなのに、なぜか自分の体型管理が難しいって聞きますよね。
「特定保健指導のお知らせが来たんだけど、特定保健指導って何するの？」 「会社で受けろと言われたんだけど、当日はどんな話をするの？」 などの疑問はありませんか？ この記事では、特定保健指導初回面談の当日の流れについてお話し ...
SNSで流行る女性のダイエット方法の問題点 最近、SNSには女性向けのダイエット方法が溢れていますが、それらは商業的な要素が強く、信頼性に欠けるものが多いです。そのような方法に従って痩せようとする人々は、結果的に失望してしまうことが多いです。 SNS上のダイエットコミュニティでは、発信者が自身の美貌や体型を見せびらかすことで信頼を得ようとし、実際には効果のないダイエット方法を推奨していることが多いです。これらの方法を試しても、多くの人が途中で挫折し、結局ダイエットに成功することはありません。 女性が考案するダイエット方法の限界 女性が考案するダイエット方法は、見た目の良さや一時的な満足感に重き…
「太らないようにするにはどうしたらいいの？」 「太らないために食事で気を付けた方がいいことってある？」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、太らないための食事コツを24つご紹介します。 食べ方や知識付けに関するこ ...
6月はダイエットに最適です。 陽気がいいし、ストレスのない暑さで 自然に汗もかく そこでアメリカのダイエットサプリで ダイエット活動を底上げしたら 目標体重まで楽勝です。 私は2020年からリポドリンエクストリームを愛用していました。 ameblo.jp リポドリンエクストリームは最強で 私の体にも適したサプリなので文句なしですが 錠剤につけられているラズベリーの香りが 気になりだしてしまい、別の商品を探していました。 あと、リポドリンエクストリームは人気過ぎて たまに売り切れて半年以上買えないこともあるので そういう時のために代替品を見つけたいとも思い 数年かけていろいろ試していました。 a…
最新研究「痩せ」は危ない（1）痩せ形女性に肥満者と同様の特徴日刊ゲンダイに2024/5/21に掲載された記事です。「やせ」の中に、「やせメタボ」と呼ばれるよう…
※食事記録と太字部分を追記しましたおはようございますノー残業デー！今日こそ早寝するぞ。★今日の体重体重 58.3キロ今日の体脂肪32.5% 今日のBMI …
成功への近道！「ヒドロキシエリート」が提供する自然なダイエットサポート
こんにちは、健康と美容に関心のある皆さん。 今日は、注目のダイエットサプリメント 「ヒドロキシエリート」についてお話ししましょう。 ダイエットに挑戦している方々にとって、 適切なサポートアイテムを見つけることは重要です。 そこで登場するのが、「ヒドロキシエリート」です。 このサプリメントには、自然由来の成分が豊富に含まれており、安全かつ効果的なダイエットを目指す方々に最適な選択肢となっています。 まず、ヒドロキシエリートには、ガルシニアカンボジア、クルミ樹皮エキス、バコパエキス、ムラサキモクワンジュエキス、そしてカフェインなど、脂肪燃焼や食欲抑制に役立つ有効成分が豊富に含まれています。これらの…
コクールルネサンス名古屋JRゲートタワーの体験に行ってきました 前回同様まずは受付で説明を受けます 優先案内してもらえるリストバンドを手首に巻いて 会員カード(仮のもの)を受け取りロッカールームへ 体験は勝手に無料だと思っていましたが、選べる3時間体験¥2200をお支払いしました 今回予約した体験は、温アロマストレッチ40〜 ホットスタジオで行うプログラムです ヨガはハードル高いですし、ピラティスもあまりよくわからない(笑) ストレッチなら簡単だろうと思い体験しました いや〜💦 62歳〜メタボ。。。。自分のヤバさを思い知りました 若い時からジムは好きで お金に余裕が無い頃は市民プールや市民会館…
私はリポドリンエクストリームで23kgの ダイエットの成功し、健康診断でも異常がないので 海外のサプリでダイエットすることは 非常に賢いことだと思っています。 ameblo.jp 逆にSNSなどの若い女が紹介している ダイエットレシピなんかを試したり 真に受けてマネするのは愚かだと思います。 一方は全米屈指の老舗のサプリ会社で スポーツ医学の観点から研究を重ねられて 作られたダイエットサポートサプリメント。 きちんとした審査や監査機関を通過している ロングセラー商品「リポドリンエクストリーム」 onlyry.net もう一方はSNSでフォロワーはたくさんいるけど 学歴もなく、ダイエットの知識も…
新・メタボ基準がヤバい！！女性の腹囲が90cmから◯◯cmに？
おつかれさまです。 財布は凹んでお腹は膨らむ連休明け。 今日は『シン・ゴジラ』より熱い 『シン・メタボ基準』 についてメモしておきます。 2024年、新潟大のチームが新たに提案した『新・メタボ基準』がヤバいんです！！ 提案なので今後採用されるかわかりませんが、気になる研究結果です。 新・メタボ基準 見逃しが減る 基準値とは ふくよかなマダムたち サプリが売れる サプリを飲む前に運動を！ 新・メタボ基準 なんと、 現在の女性の腹囲を90cmから77cmに見直すべき という論文が発表されたとか！ 90cmが77cmに？ (((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ.… ちなみに、 男性は85cmから83cm…
メタボリックシンドローム：COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
メタボリックシンドローム：DrMarkTrozzi（マーク・トロッツィ博士）がCOVID-19mRNAワクチンによる障害報告に関する査読済み論文の約1,000件を掲載したサイトの紹介の続きです。1000peerreviewedarticleson“Vaccine”injuriesその中で97項目目の「メタボリックシンドローム（MetabolicSyndrome）」の紹介です。心臓病、脳卒中、糖尿病のリスクを高める疾患群。メタボリックシンドロームとは、腹囲（お腹周り）が大きいことに加えて、血圧の上昇、空腹時の高血糖、脂質の異常値のうち2つ以上当てはまる状態をいいます。メタボリックシンドロームは、偏った食生活や運動不足、睡眠不足、ストレス、喫煙などの生活習慣が原因として知られています。多くの場合、ほとんど症状...メタボリックシンドローム：COVID-19mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
99.9kgから始める、SIXPAD≪Powersuit Core Belt≫だけで痩せられるか？実践日記【0日目】
ゲンキ★プラス管理人（50代 身長170cm）の体組成スペック 体重: 99.9 kg 身長170cm
糖尿予備隊！痛風レンジャー 痛風レッドの気まおやです（笑） ギャハハハ！一度名乗ってみたかったのよ 痛風イエローの同僚S君が、血圧の薬を飲み始めたと… それは超めでたいと、急遽仕事終わりに、焼き鳥大吉に集合
【暮らしの豆知識】太っている人を指して言うことがある「メタボ」は何の略？
メタボ 世の中にはいろんな表現方法がありまして。 人間の体型もその一つとなっており、体系を指して色んな表現の仕
サツマイモとキャベツを食い続けたら、1年で体重が10kg減少して健康になった。
サツマイモとキャベツは最高。腹が膨らむ割にカロリーが低い。 中年期に差し掛かると、体重が増加し続ける。 この理
お腹周りの肉が気になる昨今 こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 ダイエットに関する話は、私自身がお腹周りのぜい肉が気になっているということでこのブログでも取り上げることが...
先日にあった飲み会で、50歳代5人のテーブルでの会話 体重･･･5人とも70Kgオーバー 内1名･･･0.1t おぉ～！よ～育ってるがなぁ～！ 腹回り･･･もちろんメタボ合格！ 血糖値に血圧、右肩上がり 尿酸値･･･ワハハ！4人が投薬治療中
JUGEMテーマ：園芸 スーパーで買った小松菜の根の無い根っこを植えたらこうなった。 小松菜とネギは根がほとんどなくても元気に育つ。 ラーメンうどん、青味に重宝。
いきなりですが昨日の新聞に掲載されていました研究チームが新基準案を・・・・女性のメタボ基準が 女性のメタボ基準 腹囲90 → 77センチに？えええっ Σ（・□・；）ウエストではありません 腹囲ですよ いままで 90センチ以内なら まだ 余裕で大丈夫なんて思ってましたが腹回 77センチ以内 う～ん思わず昨年の 健診結果出してきましたとさ・・・ (笑)さてさてまたまた予約の図書本 順番が回ってきまし...
先日、愛犬の子犬時代の写真を見ていると、現在メタボ街道まっしぐらなオヤジが細くてビックリした話
こんにちは。飼い主♀です。 先日、スマホに入っている写真の整理をしていました。 すると・・・ 維
先日、チェーンが外れたチャリ。 結局、自力で直す事が出来ずに自転車屋さんに持って行ったのよ。 自転車屋さん、しばし自転車を眺めて 自転車屋さん「商売とかじゃなく、買い替えた方が良いですね。」 前後のタイヤも歪んでおり、ペダルのベアリングはガ
健康診断行ってきました少しだけ体脂肪と腹囲が減ってました3ヶ月前に特定健診指導へ行った時に5kg減らすという目標を立てたのですがやはり全然無理でした今回血液検…
驚きのダイエット成果！リポドリンエクストリーム体験談 #体型改善
サプリメントで痩せないという常識はアメリカ製には当てはまらない。 日本だと、サプリメントってまだ理解が低いので、多くの人にとっては、サプリ飲んでいるのに○○が良くならない！と文句を口にすることもあるでしょう。 当たり前です。 日本のサプリの定義は、食事と同じなので、サプリ飲んで何かが治癒したり治ることはありません。 食事で治らないでしょ？ これは薬事法で決められていて、効果があるものって医者の処方する薬だけだからサプリに効果持たせんな！っていうのがこの法律。 これが足かせでサプリ業界はアメリカから10年遅れるんですが、これのおかげで、日本が詐欺まみれの中国商品とか朝鮮の怪しい商品が蔓延しないん…
今は何でも買えますね。私が好きなのはオオサカ堂。 海外のサプリや医薬品が買える。 日本じゃ処方箋が必要だったり、買えても割高だったりしてうざいけど、こういう代行業者を通して、送料無料で買えるのは40歳の私にとっては本当に考えられないことで、こんなにも海外のものが簡単に手に入るのは夢のような話です。 私は20歳の時に、ホラーマスクが欲しくて、輸入代行にお願いして、2倍くらいの値段でマスクを買ったりしていましたので 流通の進歩やグローバル化をものすごく体感しています。 私はオオサカ堂で、5年くらい買い物しているのですが、1回も配送トラブルや商品の不備などはないです。 もはや、日本で通販で何か買うの…
魅力的な新生活への第一歩：元デブの体験から学ぶ痩せるべき理由
正月気分もぬけて、もうすっかり通常モードで社会は動いています。石川県の地震が怖かったですがそれでも世界も日本も、会社も学校も動くんです。 私は元106kgのデブとして一言言いたい。 デブは不便です。そして馬鹿にされます。 デブの時はわからないのですが、食生活が異常です。カロリー摂りすぎです。食い過ぎです。 年齢と、運動量に対して、食事量がオーバーしすぎている。その生活をしている限り痩せません。 また、1日、2日断食しても一発逆転のダイエットにはなりません。 私はコロナで1週間寝たきりになり、のどの痛みで水とゼリーしか食べれなくて6kg減りましたが、実はこれ脂肪だけじゃなくて、寝たきりで運動しな…
一昨年受けた特定健康検査の結果がよくなくてとは言ってもメタボリックシンドローム生活習慣病の特定保健指導を昨年の11月初めに受けてきました①体重を戻して②血圧…
こんばんは夫がベルトが欲しいというので買い物に付き合ったらセール品で25000円とかそんなのばっかりで…ベルトってそんなに高いものだったんだ！？結局UNIQL…
今年も年1回の定期健診という名の人間ドックを受診します。電話予約するの遅かったから、11月末になりました、前の日の夜9時から断食状態、緊張してかおしっこもなかなか出ないし、胃カメラもオエツしてつらい、年だし体もガタガタだけど、…
先日、トイレやスマホといった言葉を文章で使いたくない、と書いた（→といれの話。）ところスマホは略してるからダメなのか？というコメントをいただいた。確かにトイレット、スマートフォンと書くほうがいくらかマシな気がする。また、トイレとスマホ、2つを並べてみて、トイレのほうが抵抗が少ないのは、やはり歴史の長さゆえ、使い慣れたからだろう。スマホに関してはもうひとつ、ホで終わるという落ち着きの悪さも気にくわな...
私の経験談ですが、私はリポドリンエクストリームで 23kgダイエットできました。
ダイエット期間は、2020年5月から2023年6月の間で、上がったり下がっていしていますので、減量した分だけでも単純計算したら30kg以上は身体から余計なものが消えていると思います。 ameblo.jp 私は、30代の転職時にストレスで過食気味になりというか、診断はないですが「過食症」だってと思います。 その当時は毎日5000kcal以上食べていたし、食べないと気が済まなかったので3年で30kg以上太り、106kgになりました。 onlyry.net これをダイエットするのは自力じゃ無理で、水泳したり、ダイエット食品を試したのですが100gも痩せなくて、 困って探したどり着いたのがリポドリン（…
魅力は パップスギュルダン ディオゲネス 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m Champs Elysees ヴァイオリンで間がいいというか カバオんグッズ赤坂に行く話の途中でメタボンとか カバオんとか おデブちゃんとか。その上 冷蔵庫を掃除して 色々なものを分散してしばらく置いて 新しいのに入れての作業で、これが発掘された、 カバの茶こし 今頃...
11月 2日（木）の体重測定。 SRED「睡眠関連摂食障害 」予防の救世主、函館の「えさん昆布の会」の「焼き蒲鉾」
SRED（睡眠関連摂食障害）への対策に効果がある「焼き蒲鉾」の紹介や、睡眠薬の影響と健康オタクへの道を探ります。精神疾患と健康の関係についても触れます。
ダイエットは、苦しく辛いものだと脳に刷り込まれているので多くの人は、痩せるにはハードな運動や水泳とかジョギングとか断食やカロリー計算とか面倒なことをしないといけないと誤解しています。 なので、簡単に痩せるというキャッチコピーの色々なダイエット方法や商品を試しますが効果がなく、結果になりません。 ネットをみたら、努力して修行みたいなことをしている人はきちんと痩せているので、ますますダイエットについては誤解しがちです。 私の経験では、国産のダイエット・サプリメントは効果がありません。 というか、国産で「痩せる」ダイエットサプリを作ることは法律の関係でできませんので、結果、痩せる日本製のサプリはない…
