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サツマイモとキャベツを食い続けたら、1年で体重が10kg減少して健康になった。
サツマイモとキャベツは最高。腹が膨らむ割にカロリーが低い。 中年期に差し掛かると、体重が増加し続ける。 この理
#サイマイモ
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鬼まんじゅう!とすき風煮
毎日毎日作りたいものがでてきて困ってます。今日は、YouTubeをみて鬼まんじゅうを作ってみました。蒸しパンは大好きだけど、鬼まんじゅうはまた蒸しパンと違うんですね。まずは、さつまいもを1.5㎝ほどの角切りにして水にさらします。2回水を変え
ありんこ母さんの台所とパン作り