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高血圧は自覚症状が少なく、気づかないうちに進行するため「サイレントキラー」とも呼ばれます。放置すると動脈硬化や心臓病、脳卒中のリスクが高まり、健康を脅かします。西洋医学では降圧剤による対症療法が一般的ですが、漢方では「気・血・津液」の流れを整え、体全体のバランスを整えることで根本からの改善を目指します。本記事では、中医学の視点から高血圧を引き起こす体質や原因を分析し、それぞれのタイプに適した漢方処方をご紹介します。自分の症状に合った漢方薬を知
高血圧の原因を漢方で根本から改善！症状別おすすめ治療法と食事対策
高血圧は自覚症状が乏しいため、気づかないうちに進行することが多く、放置すると頭痛や腎臓のトラブル、さらには動脈硬化や心筋梗塞などの重大な合併症を引き起こすリスクがあります。高血圧の基準は年々変わっており、2024年の最新ガイドラインでは140/90 mmHg以上が高血圧と定義されています。この高血圧の原因には、塩分の過剰摂取、ストレス、運動不足、遺伝などが挙げられますが、漢方では個々の体質に基づいた治療法が推奨されています。漢方は高血圧の根本原因を改
高血圧の薬物治療を開始した。 2ヶ月計測・経過観察した結果 更年期高血圧と診断され、薬を飲むことに。 アストロゼネカに負けたようで悔しいが、血圧を気にして一喜一憂するよりは、薬を飲んで安心したほうが良い。 2か月間の血圧測定で、血圧不安症になってしまった。 血圧を測るのが怖...
夢の薬？ 今年3月の健康診断で、高血圧を指摘され、（詳しくは、血圧180を叩き出した！を参照） 薬物治療をスタートし、約3カ月が経過した。（詳しくは、高血圧の治療をすることになった。うなだれている。を参照） で。ん？え？あれ？痩せている！ナ
【高血圧治療】セカンド・オピニオンが必要か⁈【セミリタイア生活】
早期退職して始めたセミリタイア生活が3年目に突入してしまった私です。 地元県に戻って地方小都市でマッタリと生活しております。 昨年12月から高血圧の治療を開始して、 ①「アムロジピン（5mg）」 ②「カンデサルタン（8mg）」 ③「アトルバスタチン（10mg）」 と云う3種類の薬を服用しております。 関連過去記事↓ 薬のおかげもあって血圧は安定しており、食事にも気を付けて7kg！ほど減量もしました。 一昨日は通院日だったところ、前回採取した血液検査の結果が出ており特段の問題はなくなったとのこと（LDLコレステロールはむしろ基準値を下回ってました）。 前回診察時に今後数値が良ければ薬を1種類に出…
定期検査。 健康診断で、高血圧を指摘され、（詳細は、「高血圧の治療をすることになった。うなだれている。」を参照） イヤイヤながら、降圧薬を飲み始めてから、約1ヵ月が経過した。 毎朝、薬を飲み続け、朝と晩に、家で血圧を測定しているのだが。 通
高血圧の行方 先日、年に1度の健康診断で、高血圧を指摘され、再検査では、180を叩き出した。（詳細は、血圧180を叩き出した！を参照） その後、精密検査で、血圧測定、採血検査、心電図検査、心臓と甲状腺の超音波検査（エコー）をしてもらったのだ
早期退職して2年目に突入しているセミリタイア生活を地元県に戻って過ごしている私です。 昨年12月から高血圧治療のため、 「アムロジピン（5mg）」 「カンデサルタン（8mg）」 「アトルバスタチン（10mg）」 と云う薬を毎朝服用してます。 前回の診察時に血糖値が高い検査結果が出てしまい、こちらも要経過観察となってます。。 関連過去記事↓ 血圧はその後も120／80くらいで安定。 食事は自炊を中心にして間食・お酒も控え、ウォーキングもしていることから体重はここ3ヶ月で無理なく4.5kgほど落ちました。 77kgが72.5kgに（身長が176cmですので理想的なBMI22になる68kgがターゲッ…
早期退職して2年目に突入しているセミリタイア生活を地元県に戻って過ごしている私です。 昨年12月から高血圧治療のため、 「アムロジピン（5mg）」 「カンデサルタン（8mg）」 「アトルバスタチン（10mg）」 と云う薬を毎朝服用してます。 関連過去記事↓ 血圧はここのところ更に改善して120／80くらいで安定しています。 先日通院したところ前回採った血液の検査結果が出ていまして、懸念事項だったLDLコレステロール値は基準値になってました。 血圧に関しては今服用している薬を継続しましょうとのこと。 一安心かと思いきや、血糖値が基準値を大幅に超えていると（昨年12月の血液検査では基準値だったので…
早期退職して2年目に突入したセミリタイア生活を地方の小都市で過ごしている私です。 現在高血圧の服薬治療をしています。 関連過去記事↓ で、高血圧の改善を目的に自炊を再開しています。 因みに料理テクはほぼほぼありませんw 先日の晩ご飯はこんな感じ↓ 玄米食もしていたのですが、やはり白米が美味いすw お味噌汁は減塩のインスタント。 鶏もも肉を下茹でして塩胡椒・醤油で薄く味付けして胡麻油で焼いてみました。 野菜とミニトマトはそのままで。 納豆は毎日摂るようにしてます。 野菜ジュースとフルーツもマストで。 副菜を一品作れるようになりたいですw 以前から全くレベルアップしていない自炊ご飯ですが、とりあえ…
早期退職して2年目に突入したセミリタイア生活を地方の小都市で過ごしている私です。 先月から高血圧治療のため服薬を開始しました。 関連過去記事↓ これまで、 「アムロジピン（5mg）」 「カンデサルタン（8mg）」 「アトルバスタチン（10mg）」 と云う薬を毎朝服用しています。 少し食事にも気を付けてまして、朝晩の平均血圧は125／85くらいで安定。 今回の受診でも尿と血液を採取して検査へ。 血圧が安定しているので今と同じ上記薬を一ヶ月分処方されました。 次回尿と血液の検査結果を見てからまた薬を考えようとのこと。 ま、高血圧患者なんて医者にとっては良いカモなんでしょうね。。 とりあえず治療薬は…
【高血圧改善】自炊を再開しようとしたら・・【セミリタイア生活】
早期退職して2年目に突入したセミリタイア生活を地元県に戻って過ごしている私です。 高血圧治療のため降圧剤を飲み始めました。 関連過去記事↓ 減塩のために自炊を再開しようとして久しぶりに炊飯器を使おうとしたら内蓋が見当たらず。。 いやいや、内蓋だけなくなることなんてあります⁈ 最後に使用した後に洗うために取り外したとは思うのですが、直近の引っ越しの際に何処かに紛れ込んでしまったのか。 うーん、見当たらないす。 内蓋がなくてもお米は炊けるみたいですが、機能的にも衛生的にも大変宜しくはない。 内蓋だけ手に入るものなのかとAmazonで探すも見つからず、ヨドバシ・ドット・コムで検索すると当該機種に適応…
早期退職して2年目に突入したセミリタイア生活を地元県に戻って過ごしている私です。 かねてよりの懸案事項であった高血圧が放置できるレベルぢゃなくなり先日から降圧剤を服用し始めました。 関連過去記事↓ 一昨日は病院で心臓のエコー検査を。 担当医に念のためにやりましょうと言われたやつです。 検査すると長年の高血圧によってやはり心筋が厚くなっているとのこと（今すぐどうこうと云う話ではないみたいですが）。 前回処方された「アムロジピン（5mg）」が順調に効いて血圧はある程度下がっていますが、まだ高いために追加で「カンデサルタン（8mg）」と云う別の降圧剤も処方されました。 血液検査の結果も出てLDLコレ…
Tubuyaki 火曜日のブログにあったけ～～お言葉と経験談をお聞かせして下さった諸先輩並びに 通院友の皆様まことにありがとうございました大変参...
