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こんにちは、れいこです🍍ここ半年ほど身体がシャキッとしないので血液検査を受けてみることにしました🩸オレは大丈夫どこも悪くないからオレは受けない。と渋っていたま…
イメージはスマホアプリ「Lucky Draw」より 満美さん とても面白い記事を有難うございました。リブログさせて頂きました”今日何食べたいか?は、…
日本人の死因第一位は圧倒的に癌で2022年の死亡数の24.6%を占めています。その癌の中で死亡数が多いのは肺癌、大腸癌、胃癌、膵臓癌の順ですが、罹患数では大腸癌が最も多く、女性の死亡数ではトップに位置します(男性は肺癌が一位)。昔は大腸癌はそんなに多くなかったで
腸内の不調を解消!美容と健康のために避けるべき食材と改善ポイント
「お腹がゴロゴロする」 「お通じが良くない」 「お腹にハリを感じる」 腸内のトラブルを抱えてしまったとき、真っ先に頭に浮かぶのは、腸内環境を整えることではないでしょうか。ダイエットなどの美容や健康のためにも、悪玉菌を減らし腸内環境のバランス
腸内環境を整えるカギはプレバイオティクス(prebiotics)! 腸内フローラ に及ぼす改善効果とは?
プレバイオティクスが腸内フローラに及ぼす改善効果! 腸内フローラは、健康に欠かせない重要な役割を担っています。…
健康で元気な毎日を過ごすために、緑茶の飲用をおすすめします。人と人とを結ぶ「静岡やすま園」<https://www.yasumaen.jp>★詳しくは本格静岡茶のサブスク本格静岡茶のサブスク始めました!毎月下旬に厳選茶葉が届きます。急須と湯飲みもセットです。季節の移り変わりを感じながらのホッと一息、お茶タイムをどうぞ!!静岡茶サブスクリプション「茶の暦」<https://yasuma-subsc.com>★当店商品の紹介サイトご案内https://www.otoriyose.net/kuchikomi/item/9046静岡やすま園〒431-0427湖西市駅南1-3-1パレマルシェ新所原店内1FTEL:053-577-5357FAX:053-577-5355緑茶で免疫力を高めよう!カテキン効果その1
薬の副作用が出やすい人 殆どの内服薬は肝臓で代謝されて腎臓で排泄される為 これらの臓器に炎症や疾患がある人 または代謝排泄機能が未熟な子供や 加齢により減退している高齢者の方は 薬の副作用が出やすいと言われています。 なぜ薬の副作用に腸内環
善玉菌を増やす重要な役割を持つ菌でありながら、なかなか普段の食事では摂取しづらいのが酪酸菌です。ぬか漬けを食べる習慣がある方は最強の善玉菌をお持ちかもしれません。体内の酪酸菌の量がコロナ重症化のカギを握っているという研究報告もありますので取り入れたいサプ
おかずクラブのゆいPさんは 今年2月〜6月までの腸活ダイエットで 121�s→91�sに減量成功!! 4ヶ月で30�sの減量には驚きです 腸内環境が変わるだけで、こんなにも・・・ 腸内の美肌菌を増やす方法 最近暴飲暴食が多いの? ダイエットに挫折しまくってる…
美肌になるために、「美肌菌」を育てる 人の体には1000種類以上の菌が存在しているといわれてるけど、ほんと、私たちはたくさんの菌と一緒に生きているんですよね。 菌というと、腸内ばかり気にしがちだけ
最近人気のデトックスは、ダイエットと深い関係にあります。私達の体で一番毒素が溜まる場所は腸です。多少の老廃物や有害な成分であれば、人の体は漉し出す能力がありますが、腸に老廃物が詰まったために悪玉菌が増加することもあります。
EMの開発者である比嘉先生によれば善玉菌と悪玉菌は10%くらいで残りは全部日和見菌だと言う。つまり、どちらか勝った方に付くわけである。善玉菌と悪玉菌が戦って善玉菌が勝利すると(ここでの勝利とは相手を殺すという意味ではなく相手も善玉菌に変えてしまう