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#消化器系
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腸内環境を整えるカギはプレバイオティクス(prebiotics)! 腸内フローラ に及ぼす改善効果とは?
プレバイオティクスが腸内フローラに及ぼす改善効果! 腸内フローラは、健康に欠かせない重要な役割を担っています。…
2023/07/15 12:12
消化器系
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自分を縛る思い込みから自由になるムドラ
✨グプタ•ムドラ✨ このムドラを結ぶと安全で安心な内なる聖域に入る感覚が高まり 確かな拠り所が強まることで落ち着きを維持して 自分を縛る思い込みから自由になる…
2022/03/12 20:44