ハッシュタグ記事一覧

貯金の多い人が年金の繰り上げ受給をしている？

わたしの中の常識が、また崩れました。 友人知人、全員60の門をくぐったとたん、年金が何かと話題に上がります。 学生時代の同級生でグループチャットで時たま話します そりゃそうですよ。60歳になって申請したら、お金（＝年金）が出るんだから、ｳｷｳｷしないはずはありません。 年金の損益分岐点は人によって違うはず。 生活環境も違います。考え方の違いもあります。 だから同じ土俵で考える必要はないのですが、皆敏感なのがこの話題です。 友人Aちゃんは、昔からきっちり計算するほう。 これまで自分が払った額を考えて、さっさと受給開始するそうです。 そうして受給した分は、投資に回すそうです。へー！そんな考えもある…

2025/04/24 19:22

『DIE WITH ZERO』がそれほど流行らないわけとは？

最初に言いますが、 私は『DIE WITH ZERO』という本は 読んだことはありません。 しかし、ネットを見ていると 『お金は若いうちに使ったほうが価値がある』 とか 『お金はあの世には持っていけない』 とか、お金をあまり節約しないことを推奨している 記事を見かけたりします。 しかし、 「あなた、自分が何歳まで生きるかわかりますか？」 わかりませんよね。わかったら、かえって恐ろしいです。 長生きリス...

2025/04/24 11:56

長生きリスクと認知症

団塊の世代が75歳以上になる2025年には約700万人の人が認知症になると言われてる、これは65歳以上の5人に1人、特に70代に急カーブを描いて増え80代の認知症の有病率は、なんと3人に1人である。認知症にならないための習慣として朝は新聞を読む、飲酒・喫煙を控える、一日7時間以上の睡眠をとる、歯を20本以上保つ、計算ドリルがいい、有酸素運動がいい等がいいと挙げられている、しかし現在認知症を予防できるという科学的な証拠になるものはないというのが専門家の見解である。心理学者の佐藤眞一氏の著書「認知症の人の心の中はどうなっているのか？」のなかで、認知症の人の心の中は自分が自分でなくなっていく苦しみ、これまで生きがいだったことがうまくいかない苦しみ（料理、運転等）そして明日がどうなるかわからない苦しみを感じてると...長生きリスクと認知症

2025/03/14 05:56

シニア女性の年金生活の意識と実態

雑誌ハルメクで5年前シニア女性（50歳～79歳）274名の読者を対象に行った年金生活に関する意識と実態、実際年金生活に対して不安を感じてるシニア女性は6割だった。不安の原因としては長生きリスクで老後費用が読めないこと、公的年金がこんなに少ないとは思わなかった、個人年金をしてればよかった、貯金が少ない、また病気や介護などの不測の事態で出費が大きく年金だけでは生活できないなどの声が多かった。一方不安を感じてないシニア女性が4割弱、年金だけでは生活できないと思っており貯金を取り崩して生活する覚悟でいるという声が多かった、その証拠に不動産を除く世帯の資産、いわゆる貯蓄額が3千万円以上が3人に1人、5千万円以上が1割、それだけハルメクの読者層は老後の生活に備えて貯金をしてきた人が少なからずいるというアンケート結果だ...シニア女性の年金生活の意識と実態

2025/03/05 06:05

長生きリスク、最後まで貯金がもたないﾖ(>_<)

ｻｻｻｻ寒い…。 もうこうなると、灯油が高いのなんのって言ってられません。家じゅうの暖房をつけてしまいます。こらえ性がまったくないです。 最近は、ぼんやりと長生きリスクの心配をしています。 理由は、わたしの親が長生きだから。 そして貯金が少ないから 先日、実家の冷蔵庫を覗く機会がありました。 大量の冷凍品、大量の菓子、大量の果物。こんなにいる？ 認知症の気配が出てきた母親は、1日おきに買い物に出かけている様子です。 ボケているのかそうでないのか、父母から物価が高いという言葉を聞くことはありません。 反面わたしの方は、まさか100まで生きたらもう貯金がないよ、と本気で心配しています。 スーパーの…

2025/03/04 19:14

長寿という重大な人生リスクと生活保護差別

私は死ぬのは怖いですが、かと言って、 長寿であればそれでいいかと言われれば Noです。 公的年金がゼロになることはないと思います。 簡単な話で、年金にかかる法律を改悪すればよいだけ だからです。 国民年金については、 年金保険料の支払いを65歳まで延長するということを 厚労省では検討を進めているようですし、 今の情勢だと、私はそれに引っかかる可能性が高いと思っています。 このように、年金の破綻が...

2025/02/18 07:01

FIREの未来予想図－②老後争奪戦の激化

平均寿命が長くなることは表面的には喜ばしいことです。 ですが「長くなった老後年数」を巡ってある競争が繰り広げられています。 それは「老後期間を働かせたい日本政府」と「頑として老後など働きたくないFIRE志向者」というつばぜり合いです。 政府からみると、老後世代は人口増加中の成長市...

2024/11/27 15:55

認知症で苦しんだ両親のこと

昔は認知症が発症する前に亡くなっていたものだが今は長生きになり死ぬ前に多くの人が認知症になるようになった、私の両親は二人とも幻覚症状の出るレビー小体型認知症で父は14年前の85歳のとき、母は6年前の94歳のときだった。認知症になったら何もわからなくなるから本人は苦しまないのではと思ってたものだった、しかし父が亡くなって遺品の整理をしてたときに見つけたメモ書き「何でこんな認知症なんかになったんだ、苦しい、つらい」本人が一番異変に気づいて傷ついて言い知れぬ不安を抱えてたことを知った。母もそうだった、明日がどうなるかわからない苦しみ、高齢者施設に入り、家に帰りたいのに帰れない苦しみ、さらに老いて弱くなっていく情けない自分との闘い、過去と未来がつながらない不安な状態、自分のことで精一杯だった亡き両親の姿が今でも脳...認知症で苦しんだ両親のこと

2024/10/16 05:48

🟢長生きリスクに備える！新NISAで高配当株投資が最適な理由

新NISAの特徴と高配当株投資の魅力を解説。長生きリスクに備えるシニア世代向けの投資戦略として、債券やインデックス投資と比較しながら高配当株投資の優位性を詳しく紹介します。

2024/10/05 15:10

【シニアの暮らし】95歳、父のこと。。

    読者登録の方法が新しくなりました。 こちら☟からご登録下さると嬉しいです。☝ブログの更新通知が届きます。。＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝＝父の手術は無事に1時間半ほどで終了しました。今日のインスタや、ブログ

2024/09/19 23:07

シニア女性にとって年金生活の意識は

雑誌ハルメクでシニア女性（50歳～79歳）274名の読者を対象に行った年金生活に関する意識調査、実際年金生活に対して不安を感じてるシニア女性は6割だった。不安の原因としては長生きリスクで老後費用が読めないこと、公的年金がこんなに少ないとは思わなかった、個人年金をしてればよかった、貯金が少ない、また病気や介護などの不測の事態で出費が大きく年金だけでは生活できないなどの声が多かった。一方不安を感じてないシニア女性が4割弱、年金だけでは生活できないと思っており貯金を取り崩して生活する覚悟でいるという声が多かった、その証拠に不動産を除く世帯の資産、いわゆる貯蓄額が3千万円以上が3人に1人、5千万円以上が1割、それだけハルメクの読者層は老後の生活に備えて貯金をしてきた人が少なからずいるというアンケート結果だった。シニア女性にとって年金生活の意識は

2024/08/29 05:59

息子二人を見限り全資産を姪夫婦に預けた結果

今日は朝から雨ということで、 夫が家のスイッチを全てバージョンアップるというので、 夫婦でホームセンターへ 家の主要なスイッチは全てこのタイプになった 私の部屋 ビフォーアフター 玄関 リビング 今回交換したのは7箇所 かかった費用は16,

2024/07/29 18:01

20240728 人手不足にどう向き合うべきか

<Japanese> 人手不足は今や先進国共通の悩みとなっていますが、コロナによる一時的な現象ではなく、少子高齢化に伴う中長期的構造的問題です。特に日本とイタリアとドイツでは、移民を除く人口の減少が深刻な上、この順で高齢化も進んでおり、シニア世代がどんどん退職しています。どの国も経済成長を少しでも高めて国民の生活水準や幸福度を引き上げようとしていますが、求人が思ったように埋まらないことによって、先進国のGDPは1％前後押し下げられていると言われています。人手不足対策の巧拙は、国の将来を大きく左右するということでしょう。 ドイツでも人手不足は深刻です。ドイツ政府のシンクタンク：IABの人手不足指…

2024/07/29 00:05

バブル期から払って払って・・がやっと実を結ぶ

バブルの後半期（1993年）から 30年以上も 「個人年金保険」の掛金を払い続けました。 それは「手を出すな」と言われがちな「保険商品」なわけで、しかも10年前には掛金を上限まで「割増し」をしたわけです。 その理由はバブル 期に販売された「お宝保険」だからです。 保険の年間支払額...

2024/07/19 02:01

健康と長生きの両立は難しい

どうも、たかやです。 先日、隣の県に住むおじとおばが我が家へ来ました。 確かおじとおばは共に70歳は超えていたはずです。 おじは車の運転もして元気な方なのですが、おばは会うたびに不健康になっています。 何年か前から体調自体は悪かったのですが、それがここ1〜2年でだいぶ顕著になってきました。 外を歩くのに杖が必要になっていて、身体もガリガリに痩せ細っています。 我が家の玄関はバリアフリーとして手すりや細かい段差が付いているのですが、それでもひとりでは上がれないくらいに筋力が弱ってるみたいでした。 手すりを掴んでいる反対側の腕に手を貸したのですが、腕の細さと身体の軽さが思った以上に危なっかしい感じ…

2024/07/10 07:04

人生100年時代に「長生きリスク」防ぐには、79歳の私は学び、多々教示させられて・・。

先程、読売新聞の基幹ネットの【読売オンライン】を見ている中で、『人生100年時代に「長生きリスク」防ぐには・・・「継投型」で資金準備、散歩・体操そして「ポジティブ・シンキング」』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、私たちは子供に恵まれず、二人だけの家庭で、ささやかに過ごしている。こうした中、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思い、年金生活を丸19年半を過ごしてきた。そして私は何よりも認知症、心筋梗塞など恐れ、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範...人生100年時代に「長生きリスク」防ぐには、79歳の私は学び、多々教示させられて・・。

2024/06/03 12:33

老後に必要なお金について調べてみました。 医療費について

2024/04/14 20:58

ねんきんの受給額を把握してみました。 老後の資金確保の方法について

2024/03/20 13:40

長生きすればするほど認知症！？

団塊の世代が75歳以上になる2025年には約700万人の人が認知症になると言われてる、これは65歳以上の5人に1人、特に70代に急カーブを描いて増え80代の認知症の有病率は、なんと3人に1人である。認知症にならないための習慣として朝は新聞を読む、飲酒・喫煙を控える、一日7時間以上の睡眠をとる、歯を20本以上保つ、計算ドリルがいい、有酸素運動がいい等がいいと挙げられている、しかし現在認知症を予防できるという科学的な証拠になるものはないというのが専門家の見解である。心理学者の佐藤眞一氏の著書「認知症の人の心の中はどうなっているのか？」のなかで、認知症の人の心の中は自分が自分でなくなっていく苦しみ、これまで生きがいだったことがうまくいかない苦しみ（料理、運転等）そして明日がどうなるかわからない苦しみを感じてると...長生きすればするほど認知症！？

2024/02/23 05:47

お金だけではない、長生きのリスクはたくさん

がんのリスクを避けるのが重要と思ってましたが 、長生きするリスクもあると思うようになりました。

2024/02/22 12:44

シニア女性にとって年金生活の意識と実態

雑誌ハルメクで4年前シニア女性（50歳～79歳）274名の読者を対象に行った年金生活に関する意識と実態、実際年金生活に対して不安を感じてるシニア女性は6割だった。不安の原因としては長生きリスクで老後費用が読めないこと、公的年金がこんなに少ないとは思わなかった、個人年金をしてればよかった、貯金が少ない、また病気や介護などの不測の事態で出費が大きく年金だけでは生活できないなどの声が多かった。一方不安を感じてないシニア女性が4割弱、年金だけでは生活できないと思っており貯金を取り崩して生活する覚悟でいるという声が多かった、その証拠に不動産を除く世帯の資産、いわゆる貯蓄額が3千万円以上が3人に1人、5千万円以上が1割、それだけハルメクの読者層は老後の生活に備えて貯金をしてきた人が少なからずいるというアンケート結果だ...シニア女性にとって年金生活の意識と実態

2024/02/15 06:12

リバースモゲージ or リースバック？ どっちも長生きリスク？

「みじめな老後はイヤ！ゆとりを持って安心して暮らしたかったのに、貯金もあまり無く、このままではカツカツの生活に･･･。」 そんな時、「住んでいる自宅を担保にお金を借します！返済は自分が亡くなった後に自宅を売却したお金ですればOK！」という、リバースモゲージの広告を目にしたらどうしますか？「おおっ、そんな手があったのか！」と目からウロコかもしれませんね。 でも、ちょっと待ってください。リバースモゲージには次のような注意点もあります。 自宅の評価額により、借入の限度額がある。 自宅の評価額の変化により、借入の限度額が減ることもこともある。 固定資産税やその他維持費用、借入金利の負担が続く。 もし、…

2023/08/19 20:17

がん検診（長生きリスクのハザマで）

推定、2名の読者さま 訪問ありがとうございます 年金のことを書いた際に、長生きリスクに備えていると書きました。 が！、に、対して逆張っている自分について告白します。 私は、既往症の希少がんのフォローとして 胸腹部CTと頭部MRIの画像検査を半年ごとに交互に受けていますが、 その他に、下記の検査・検診を受けています。 ↓↓↓ 乳腺科 乳がん（マンモグラフィー 2年に1回） 婦人科 子宮頸がん・子宮体がん（細胞診 毎年） 消化器内科 胃カメラ内視鏡（2年に1回）大腸内視鏡（4年に1回） ※ 咽頭、食道、胃、十二指腸、小腸、大腸、肛門まで診てくれる 歯科検診 3ヵ月に1回 ※ 口腔 歯肉 舌 健康診…

2023/07/17 17:04

15年目の検査結果

2週間前にした、胸部・腹部CT検査の結果を聞きにいきました。 「大丈夫。問題なし。」（医師）でした。 現在は、半年ごと、MRIと、CTを交互に検査しています。 MRIは、局所再発のチェック。CTは、遠隔転移のチェックです。 以前は、毎年PET-CTをしていましたが現在は再発転移の具体的な症状がないと PET検査が保険適応（3割負担で3万円ぐらい）にならないとのことで 今は、MRIとCTを交互に繰り返しています。 久しぶりに内視鏡チェックもしました。（コロナが収束したからでしょうか） 多くのがんは「経過観察10年」で卒業し「寛解」とみなす場合が多いようです。 私のがんは、タダでさえ少ない症例のな…

2023/07/10 08:14

マラソン大会にエントリー👍

くわかぶ日記です🙇‍♂️ コロナにかこつけてサボり続けて2年ほど。 ランニングしないで食べてブクブク太ってしまいました😅 妻や娘たちにカッコ悪い父ちゃんを見せてしまってます。 そろそろ抜け出したい！ このままだと病気にな ...

2023/06/23 13:02

長生きリスク（カラダは資本）

推定、2名の読者さま 訪問ありがとうございます 年金のことを書いた際に、長生きリスクに備えていると書きました。が！、に、対して逆張っている自分について告白...

2023/06/18 17:09

肺炎球菌予防接種のハガキが届いた

役所から肺炎球菌予防接種のハガキが届いた。65歳以上から5年毎の誕生日対象者になってる。そもそもこの肺炎球菌って何？調べてみるとこの菌は、主に気道の分泌物に含まれ、唾液などを通じて飛沫感染します。日本人の約3～5%の高齢者では鼻や喉の奥に菌が常在しているとされます。これらの菌が何らかのきっかけで進展することで、気管支炎、肺炎、敗血症などの重い合併症を起こすことがあります。【厚生労働省より】 抵抗力（免疫力）が弱まると、細菌などに感染しやすくなります。こういうときに細菌が肺に入り込むと、肺で増殖し炎症が起こり、肺炎を発症し高齢になればなるほど肺炎による死亡のリスクが高まるそうです。 それでこのワ…

2023/04/06 10:05

シニアライフ〜長生きできない原因～3位運動不足・2位孤独・1位睡眠不足

長生きできない原因が3つあるという。それは運動不足、孤独、睡眠不足だ。しかし老後の寿命に繋がることはこれだけではない。実は日本人が長生きになった原因として、食生活の欧米化が寄与しているという研究結果もあるとのこと。特に乳製品や肉食が進んだことで脳血管の障害が減少し、それで脳卒中などの死因が減ったと言われている。今回は、「長生きに悪い習慣3つ」を紹介し、それぞれ考察する。

2023/03/30 07:30

長生きリスクを考える

令和元年おめでとうございます。令和最初のブログ更新は、少し長いスパンで将来を考えてみました。平均寿命と平均余命日本人が世界の中でも寿命が長いことは知られていますが、まず、最新の日本の平均寿命を確認しましょう。平均寿命、男女ともに最高更新 世

2023/03/02 09:09

シニア女性にとって年金生活の意識と実態

雑誌ハルメクで4年前シニア女性（50歳～79歳）274名の読者を対象に行った年金生活に関する意識と実態、実際年金生活に対して不安を感じてるシニア女性は6割だった。 不安の原因としては長生きリスクで老後費用が読めないこと、公的年金がこんなに少ないとは思わなかった、個人年金をしてればよかった、貯金が少ない、また病気や介護などの不測の事態で出費が大きく年金だけでは生活できないなどの声が多かった。 一方不安を感じてないシニア女性が4割弱、年金だけでは生活できないと思っており貯金を取り崩して生活する覚悟でいるという声が多かった、その証拠に不動産を除く世帯の資産、いわゆる貯蓄額が3千万円以上が3人に1人、5千万円以上が1割、それだけハルメクの読者層は老後の生活に備えて貯金をしてきた人が少なからずいるというアンケート結...シニア女性にとって年金生活の意識と実態

2022/12/19 06:00

長生きすればするほど認知症！？

団塊の世代が75歳以上になる2025年には約700万人の人が認知症になると言われてる、これは65歳以上の5人に1人、特に70代に急カーブを描いて増え80代の認知症の有病率は、なんと3人に1人である。 認知症にならないための習慣として朝は新聞を読む、飲酒・喫煙を控える、一日7時間以上の睡眠をとる、歯を20本以上保つ、計算ドリルがいい、有酸素運動がいい等がいいと挙げられている、しかし現在認知症を予防できるという科学的な証拠になるものはないというのが専門家の見解である。 心理学者の佐藤眞一氏の著書「認知症の人の心の中はどうなっているのか？」のなかで、認知症の人の心の中は自分が自分でなくなっていく苦しみ、これまで生きがいだったことがうまくいかない苦しみ（料理、運転等）そして明日がどうなるかわからない苦しみを感じて...長生きすればするほど認知症！？

2022/09/19 05:50

【検証】「繰り上げ受給でも年金額を増やす方法」とは、どんな凄いマジックなのか。

私（以下、筆者）は、常々、「貯金がある限り、年金をもらうのを控えて、できれば75歳まで繰り下げ受給をしたほうがいい」と言っている。 繰り下げ受給をすればするほど、もらえる年金が増え、長生きのせいで将来が不安になる、「長生きリスク」を減らすことができるからだ。 ところが、「繰り上げ受給でも年金額を増やす方法はある」という、驚くような内容の記事があったので、興味を惹かれて読んでみた。 dot.asahi.com 記事の著者（以下、著者）は、内藤眞弓というFPで、以前にも紹介した通り、この人の本は、2冊読んだことがある。 chotiku.hatenablog.com どちらの本も、具体的で、非常に役…

2022/09/05 08:57

【DIE WITH ZEROでも推奨】長寿年金について

2020年に発売された「DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール」の中で触れられているのが「長生きリスク」です。 ・死亡リスク ・長生きリスク 全ての人はこの2つのリスクに向き合っていく必要があります。そして、多くの人は死亡リスクには準備をしていますが、長生きリスクに対してはそうではありません。 ・生命保険 ・医療保険 ・健康に気を使う ・適度な運動習慣 ・適度な食事 これらのことを考えて生活している方は多く、これらは死亡リスクを軽減することに繋がります。しかし、多くの人は長生きリスクに対して備えることについてはしていないということです。 それに備えるのが「長寿年金」と言われる保険商品です。

2022/08/09 07:13

長生きは喜ばしいことだがリスクも大きい

健康で長生きできてもさまざまなリスクが待ち受けています。

2022/05/29 22:48

寿命が尽きる前に仕事がなくなるかも

どうせ長い命ではなさそうですが、寿命が尽きる前に仕事がなくなる事態が起こりそうです。

2022/05/29 22:47

【考えたこと】アルツハイマー防止には断食‥して長生きしたい？【FIRE後の人生に必要なものは？】

COURIERでこんな記事が話題になっていました。 睡眠を妨げるコーヒーは午後は飲まないようにして、食事の間隔は16時間は空けたほうが良いとか。 一日三食取らないことと老化の関係は、以前読んだ本Life Spanにも載っ ...

2022/05/26 23:00

長生きリスク

「長生きリスク」という言葉を初めて耳にした時は、ギョッとしたのに、最近は慣れてしまった。もっとも、文字で見る時には「長生きクスリ」と読み間違えそうになるが。 …

2022/03/25 20:42

「100歳まで生きたら？」に対する私なりの答えーセミリタイアの覚悟

社内で人に会うと、セミリタイアについて聞かれます。 皆さん興味津々。 50代前半でのセミリタイアは、やっぱりまだ珍しいのかな。 いろんなコメントをいただきますが、その中にこんなものがありました。 「うちは長生き家系だからなぁ。いくら貯めても安心できない」 長寿なのは喜ばしいこと。 だけど「人生100年時代」「長生きリスク」「年金破綻」、そんな言葉を聞いたら、「一生働き続けなきゃ」と思っちゃうよね。 私が何歳までの資金計画を立ててるかとういと、だいたい平均寿命くらいです。 もしそれ以上長生きしたら・・はい、飢え死にします。 年金が破綻したり、不慮の事態が発生したら、もっと早く飢え死にします。 で…

2022/03/11 19:42