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マンナンライフ ララクラッシュ ぶどう味・マスカット味・パイナップル味・グレープ＆ピーチ・みかん＆りんご
今日はララの事故です。ゼリー・イン・こんにゃくゼリー。さいの目状のこんにゃくゼリーが、ゼリーの中に入っているのです。100％こんにゃくゼリーではないので、喉つまりのリスクも低く、みずみずしいです。お年寄りでも無問題。たぶん。お年寄り・・・。そう、お年寄りの話をしましょう。長寿の秘訣の話。超高齢社会の日本では、百歳越えのお年寄りがたくさんいます。百歳になったお年寄りは、県知事から表彰されたりします。その際、県知事がよく「長寿の秘訣はなんですか？」と質問しますよね。それに対し、多くのお年寄りは、「わからん」と答えがちです。この「わからん」という回答には、ほのぼのとした笑いが起きるのが常です。少し物忘れが進んだお年寄りの、可愛らしい返答、というふうに受け止められるのです。一部には、長寿の秘訣が聞けなくて残念、と...マンナンライフララクラッシュぶどう味・マスカット味・パイナップル味・グレープ＆ピーチ・みかん＆りんご
敬老の日、人生の大先輩の御方より、長生きの秘訣、79歳の私は学び・・。
先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『102歳が語る、長生きの秘訣「毎日のように1人で歩く」敬老の日』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思い、年金生活を20年近く過ごしてきた。そして私は何よりも認知症、心筋梗塞など恐れ、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、住宅街を歩き、ときおり認知症だけは勘弁してねぇ・・と秘かに祈願しながら歩く時...敬老の日、人生の大先輩の御方より、長生きの秘訣、79歳の私は学び・・。
昨日の続きそれにしても今日の茂造さんは全く寝る気配がない。2か月ぶりの帰宅が嬉しいようでかなりテンションが高い。寝そうにないので早々におやつのケーキを出した。誕生日といえばケーキ！でもホールケーキは食べすぎると困るのでショートケーキを用意した。ケーキは茂造
『長生きの秘訣』〜18年介護施設で働いて分かった100歳を超える入居者さんの共通点
介護施設で働き始め18年が経ちますが、当時と比べ100歳を超える入居者さんは増えてきています。そして、そんな多くの入居者さんを見てきて100歳を超える入居者さんには多くの共通点があることがわかりました。規則正しい生活や食事も大事だけど、一番大事なのは・・
教会員男性が昨年、100歳の誕生日を迎えました。現在は教会へは来られなくなっていますが、コロナ前までは自力でよく教会の礼拝へ出席されていました。 10…
昨夜の夕食。昨日いただいた、具だくさんのきつねうどん。玉ねぎ、豚肉、お揚げ、ゆで卵、小松菜、ネギ、柚子まで！おつゆも付いていました。ご馳走様でした。＼(^o^)／朝、フィレンツェのシェフ、トシさん動画を見ていたら、俄然パスタが食べたくなり、さっそくブランチに作りました。基本のアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノを作り、そこに茄子とトマトソース、仕上げにパルミジャーノを。ゆで汁を加え、煮込みからめるコツが...
先日、ある方と話した。 その方は、85才の女性です。 私の入院している病院の近くにある山（まぁ、お寺ですが）で、良くお会いするのだ🙂 お年なのに、自分の脚でスイスイ山を登っていくのを見させられると、30才以上も歳下の自分の体力
難しい医学書を読んで勉強したり ○○の成分が✖✖だから と考えたり あまり難しい事はしていません 動物って どうしたら元気になるんだろう。。。 な…
GW 実家から帰宅後私、体調を崩しております ご心配なく！ちょびはますます元気です 毎日 1日2回のお散歩家に居る時も 日光浴は欠かさず …
ゼミ論文のテーマを探して色々調べていますで、面白いなーと思ったデータhttps://president.jp/articles/-/54838?page=2｢…
2023年4月7日(金) ノンストップ！で紹介 気持ちを楽にするヒントで話題の本
2023年4月7日(金) ノンストップ！で気持ちを楽にするヒントで話題の本が紹介がされていました。102歳、一人暮らし。哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方 よく寝てよく食べよくしゃべる。こんなかわいいおばあちゃんになりたい！ 自分
シニアライフ〜長生きできない原因～3位運動不足・2位孤独・1位睡眠不足
長生きできない原因が3つあるという。それは運動不足、孤独、睡眠不足だ。しかし老後の寿命に繋がることはこれだけではない。実は日本人が長生きになった原因として、食生活の欧米化が寄与しているという研究結果もあるとのこと。特に乳製品や肉食が進んだことで脳血管の障害が減少し、それで脳卒中などの死因が減ったと言われている。今回は、「長生きに悪い習慣3つ」を紹介し、それぞれ考察する。
大雪で淡路島行けず、急遽和歌山の休暇村紀州加太へ行先変更した🚗義母、義妹、旦那との旅行窓からの景色と温泉堪能した翌日ですここの休暇村の名物、おにぎりライブ具材を選んでその場でにぎってくれるというここ来るの3回目やけど毎回悩むわぁ～と盛沢山の具材迷った挙句、熊野牛ローストビーフと鰻にした小さいサイズにしてもらったけど、これでふつ～の大きさやったで一口では無理やろ和歌山といえば湯浅醤油ひとなめずつ味見したかったよでもって和歌山と言えば梅干しこれもご飯のお供に外せんわ晩御飯同様、バイキングの朝ごはんもたっぷり堪能熊野牛のカレーとソフトクリーム食べれんかったのは心残りやけどしっかり〆の焼き立てワッフルは胃に収めたお義母さん、私らと同じ量食べて更にこの生クリームたっぷりフルーツサンドとサンドイッチも二つたいらげる毎...120歳まで長生きすると思うで～
ビアードパパのシュークリーム ももちゃん 22歳ニャンコちゃんこ似合ってる～モデルさんありがとね～ とりあえず～クンクンだけはしてみる～けど・・・自…
この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)高齢者施設には100歳を越える長寿の利用者様がおられます。そんな…
