ハッシュタグ記事一覧

【2025年最新】ウィリーズオンライン英会話の評判と特徴 担任制で英語力が確実に伸びる理由とは

❇当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。 はじめに：なぜ今ウィリーズオンライン英会話が選

2025/05/17 13:16

マダム達の教え1、2、3のまとめ！

■仲間のコーチング1、2、3、4シリーズ 新シリーズは ■マダム達の教え ①Shotの後身体が緩んでいる。突っ立ったまま ②ネット前が空き空き ③足が出ない、下がれないのは、、、 ベタ足のままだからとの指摘！ ムムム！結構核心を突いている予感！！ becauseバドミントン...

2024/12/16 23:12

Minoh BASE 2 荷物移動

全面のスノコを、全撤去完了 溜桝のニオイ解消 スノコの裏面のカビ臭も解消 100%の結果が得られるか 確信が無いから モヤモヤと先延ばししてきた作業だが やっと決断し面倒な作業に着手した、、、 そう、良い仕事をした！ やれば出来る！ この納戸には ソファにテーブルほか移動す...

2024/11/24 07:11

Minoh BASE 壁ディスプレイimage

Stepは 納戸を整理、荷物処分 ガレージの荷物を納戸に仮置き 工具の分別 打ち放し壁に黒とオレンジに塗装した スノコを固定 スクリュー釘L45で、 工具ごと分別して見せる配置決め

2024/11/24 06:30

溜桝 会所桝 トラップ桝

ためます かいしょます トラップます ついでに排水管洗浄と合わせて 土間コンクリートの8年の水アカを 弱い圧で高圧洗浄 驚きのキッチンの雑排水の溜桝に、、、 油の固まりが1kgくらい 風向きでたまに嫌なニオイがしたのは 汚水桝、汚水配管ではなくて、、、 キッチンの溜桝のパン...

2024/11/22 18:09

JUSTICE（正義）マイケル・サンデル

ドジャース 大谷翔平選手 移籍のエージェント担当が 大谷翔平選手に読んでおくべきとすすめたと、、、 ネット動画で見て購入。 最近は本買っても 開かないパターンが多いから 今は、バドを正しく理解する 大切な時期 MANA先生よろしく〜。 定例の土曜日朝の「トーキング練習会」 ...

2024/11/10 12:26

スマッシュにFOCUS

連休 月曜日朝の師匠レッスン10分 スマッシュにFOCUS 背筋、腹筋辺りで、、、 粘ると 部活経験者的な 一連のスマッシュリズムと安定感が出ると思う リズム、タイミング、ミスらない 安定したインパクトで Placeメントスマッシュ、カット系、ドロップ 諦めない目標 正しい...

2024/09/24 20:33

仲間に聞くコーチング①

結論から 1.すべて、もっと柔らかく（力まない） 2.動きのバランスとリズム ＋自分の考え →大きなPLAYのために 体軸から最大に遠くの距離感を習慣化 TAGOKENさんの 最近のプライオリティ ミスらないオーバーヘッドShot この1ヶ月はハード系スマッシュに注力して、...

2024/09/15 20:14

M市 土曜の朝の練習会

最近のお気に入りYouTubeチャンネルは ZERO バドチャンネル 初心者が理解しやすいトーキングで 初心者プレイヤーの見本がniceです。 サムネは忘れたけど スマッシュの打ち方で ホームからの下がり方からの足の踏み換えでの スマッシュの打ち方がGoodでした! ここか...

2024/08/24 19:26

仲間とのトーキング 初級者へのSTEP7

M市練習会朝から150分 朝からのバドが一番楽しいナ。 NO残業DAY水曜日夜のハード系T市教室を ゆっくりユルイ系のS市教室に切り替えてから バド頭が少しは進化した！？ ゆ〜るいグリップを推奨してくれるご高齢コーチが ゆっくり理屈解説イイです。 今日のメニューでは 2対2...

2024/07/20 18:59

衣替えをしてうれしくなった出来事 下着の収納 こんまりメソッド

先日、やっと衣替えをしました。 衣替え 梅雨の前にやろう、とは思っていたんです。 花粉の時期が過ぎてからにしよう。なんて思っているうちに6月になってしまいました。もう、こうなったら真夏でもいいんじゃな

2024/06/10 13:29

当店の販売スタイルが成り立つ秘訣【名古屋メダカベース】

いつも閲覧ありがとうございます🙇‍♂本日も沢山の方にお越しいただきました！！GWウィーク中なので、ご家族連れの方、初めてメダカを飼育するという方が多かったよう…

2024/04/28 23:57

アナライズ バドミントン

バドミントンラケットは90g程度 テニスラケットは300g前後 バドミントン シャトルはなんと5g程度 テニス ボールは60g程度 ラケットで3割以下 シャトルに至っては10%以下 バドミントンは驚愕レベルの軽さ だからテニスの10倍の各部位の脱力が必要 軽さレベルが違うか...

2024/04/17 00:52

バド 必須の基本が

基本中の基本 出来てない 昨日のT市夜の教室コーチ 利き足のつま先の上にグリップ 右足つま先の上に右手グリップ 左足つま先の上に左手グリップ 下がりながら 後ろ足に荷重して、後ろ足からのパワーを 上に伝えていく 前への一歩と連動

2024/04/11 14:27

方法論

どんなに素晴らしい技術であっても、その使い方、活用の仕方を誤れば、望んだ結果は出ない。 技術で勝って、その使い方でしくじってはならない。 自社の強みを確実に捉えても、戦略を間違えば、ライバルには勝てない。 方法論を学ぶ。どうやって勝つか。自社の武器、強み

2024/04/01 06:11

仲間のコーチングを聞く

夜の新駅 凄く軽いラケットとシャトル テニスラケットやゴルフクラブより軽いから グリップと手首が 少し力んで固くなるだけで、、、 スイング軌道が歪んだり面の角度が変わり 当たりが悪い、打音が悪い スイートスポットで打たないと飛びも悪い 肘が縮んだり、肩の可動域が小さくなると...

2024/03/30 05:47

断捨離トレーナー チーム交流会がありました

 男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます。 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨…

2024/03/28 23:22

1年振りの娘とのバドで、、、

娘中1は軟式テニス部に入り 完全に1年振りのPLAY 50歳差だけどこちらは100回／年PLAY さすがに負けないけど 柔らかさは負けてるし、、、 リストが柔らかい事、 体に力を入れないで動く事、 最小限の動きで、効率が良い体の向き、打点について再考出来た もっと上手くなる...

2024/03/20 22:58

お腹をへこませずに息を吐く

読んでくださりありがとうございます。 皆様、本日もお疲れ様でした🙂 今回は、山田知生氏の著書「スタンフォード式疲れない体」について感想を書かせて頂きます。 タイトルは、第1章から取りました。私が印象に残った箇所は、【IAP呼吸法】について書かれた部分ですね。 一文を紹介しますと 【「腹圧を高めてお腹を膨らませたまま、息を吐く」感覚をつかむためにも、最初は指先を足の付け根に差し込んで練習してください。 慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、立ってできるようになったら普段の日常生活でも「IAP呼吸法」を実践して、できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていきましょう】 と、あります。 お腹をへ…

2024/03/10 23:02

Off the ボールがすべて

相手のスペースを狙う 自陣のスペースをより早く消すためには Off the shuttleがすべて 打つ前には自陣のどこのスペースを消すか 認識出来ているか！ 後ろに下げ前に落とす スマッシュを相手の間にコントロールして プッシュやら 決めのスマッシュ

2024/03/09 17:08

ビジョンはあるか

IPS細胞でノーベル賞を受賞した山中さん。大学時代は、外科医を目指していたが、挫折し、研究者の道へと進む。 米国で出会った先生から教わった。山中、重要なことは、VとHWだと。ビジョンとハードワーク。 君には、ビジョンはあるかと。日本人だから、ハードワーク

2024/02/24 11:09

早く動くより「打つ前から戻る準備」

初級者シングル戦に続いて 先週はS市市民大会北千里体育館で ミックスダブルス戦90分観戦 1.2.3部カテゴリー分けでした。 3部に参戦するため何が足りないかを 下記で考察しておこう。 ■フォーメーション ゲームになるとして判らない事だらけ 基本的な知識不足だから、 できる...

2024/02/11 08:28

NETFLIX ハイキュー アオアシ ブルーロック

最高〜 NETFLIX 再現性 空間認識能力 確かな一打

2024/02/01 20:02

あーら不思議

気分の変え方。役に立つ情報。

2024/01/26 19:59

志田Grip45cmと60cm

志田Gripとは ホーム前後やDRIVE系で、、、短い！ 御本人がYouTubeで スマッシュやクリア以外では ラケットを短く持つ派と明言してました 親指の第1関節から面の中心まで なんと40cmから45cm！！？ エンドライン周辺のクリアやスマッシュは 小指がGripエン...

2024/01/21 19:27

M市ノック練習

ノックで頭を抜いてもらう3分練習 サーブレシーブVer 4Set ラウンドVer 4Set 今はこの深さ（1mくらい浅い）のクリアでも 反応、筋力共にギリギリ 動画で判る改善Pointは ①とにかく美しくない 動き、フォーム、インパクト音、弾道、、、 ②伸びやかでないギク...

2024/01/14 14:52

ある仮説 バドLevel

初心者でもラリーは続く 初級者は各種の基礎打ちが続く 中級者は攻めて守れる精度が高い各ショットが打てる 最近のお気に入り 志田サン 中上級は展開が読めて動きでも攻めて 得点能力が高い 上級者は未知の世界 ガラスショーケースで、、、 捨ててしまった20代から50前後の 時計6...

2024/01/10 00:01

バド2024Must考察

踊り場？に ガラスショーケース付キャビネット 組み立て3時間、設置完了 バドラケットと G-SHOCKがお宝 チープやわ！ □習得MustなSKILL エンドラインまで飛ばすレシーブ 先にミスしないドライブ ホームで頭を抜かれない集中力、反応 相手コートを見てプレイ スマ...

2024/01/07 22:41

バド1年を総括

最近の意識するPoint バックショットが甘く飛距離が出ないのは 基本の握り、ステップ踏み込み、スイングが 出来ていないから 特に脱力してshuttleを飛ばすには バック面と親指の腹が同じで 手の甲が顔を向いてスイングできると ネコ手でない！ アリTubeさんのレシーブ動...

2023/12/30 00:10

進化 I市教室12ケ月で

ちょうど1年間で 120回✕2時間 240時間位のプレイ ■進化出来た項目■ ユーチューブでバド映像を結構見た ヒザ裏と尻の筋肉増強、 足首からふくらはぎも強化 右腰から尻経由して右足ハムストリングスから足首までの痛みがほぼ消えた 2時間では息が上がらない 垂直ジャンプが0...

2023/12/03 21:48

箕面BASE 分別配置まで完了

年末にワンランク上の、、、 見せる魅せる収納にChallenge ありTube 長身のボクにフィットする ラケットの立てかたは 白帯ちょい上に面を立てやすいヒジの高さを意識! 5通りくらいの相手の返球イメージ その返しの配給はハイクリア、ドリブンドライブ、スマッシュ、ドロッ...

2023/11/26 00:01

バドを語る

バドを語る前に 東三国の名店 多分、、、 本物の日本料理を お安く提供下さってる! 2週間記事アップ出来ず 2週でバド2回は最近の最少プレイ回数 不動産メンテナンスを優先したからだけど でもイメトレは常にやってる！ 身体から1番遠い位置で打つこと 落下地点に面をセットしてか...

2023/11/25 00:18

JavaScriptで2つの配列から差分（増減）を抽出する方法

JavaScriptで2つの配列から差分を抽出する方法をサンプルコード付きで詳しく解説します。ここで言う差分とは、ある配列には含まれているが、別の配列には含まれていない要素のことです。例えば、[1, 2, 3]と[2, 3, 4]という2つ

2023/10/18 22:09

備忘録 ムチの先端とゴールデンコースとは

shuttleはメチャ軽い 5gmだったか？ だからミニマム半径のリストショットでも ヘッドスピードが有れば飛ぶ その為の長いムチの先端イメージの MAXヘッドスピードショット テニスには無いショット 卓球には有るショット ちょい呑みは レーズンバター レッドキャベツとセロ...

2023/09/26 19:24

DOWN THE LINE について

バドミントンで使われない DOWN THE LINE バドミントンのshuttleは往復の意味も有りますが、 決めるショットの象徴としての DOWN THE LINE 得点したい時に決めるショット 垂直ジャンプ50cmが出来る頃に（1年後） 目標とするイメージは 草大会シン...

2023/09/24 11:50

Bad半年前と体比較

1年前から約5kg減量 腰と右足ハムストリングス痛み軽減 ジャンプ全く出来ずから足の踏み替えジャンプ10cm 2月 動画で動きを比較すると 明らかに少しだけど動きが軽くなった。 でも、腹筋とか背筋と腕を上げるインターマッスルが 非力過ぎるのが丸分かり！ 週2回筋トレか〜るく...

2023/08/12 19:56

フェンシングFORUM

美しい フェンシングFORUM 体育館でバドを小5の娘と夏に始めた頃、 発汗だけで良かったけど、 30代のご夫婦の前後に動くFORUMがきれいで、 特にヘアピンをより早くより高い位置で ヘアピン返しのFORUMが1番美しい フェンシングを見ている様だったナ。 その時バドミ...

2023/08/10 13:22

海外選手は試合前に型どおりの基礎打ちはしない byTAGOKENさん

基礎打ちプッシュとドライブは特に苦手 バシバシ早いの返され、カスリショットもダメ出し有り 相手の望む球質やコースを見分けられず 準備が遅れだしてミスる。 ■基礎打ちの基礎抜粋■（自分用） コースはストレート返し基本の様です 当りはフラットに 面準備が遅れない 柔かいステップ...

2023/08/08 14:06

ぐうちょびメゾット・【 長生きの秘訣 】

GW 実家から帰宅後私、体調を崩しております        ご心配なく！ちょびはますます元気です    毎日 1日2回のお散歩家に居る時も 日光浴は欠かさず …

2023/05/23 22:35

【Java】Object.equalsメソッドをオーバーライドしたらArrayList.containsメソッドの中でも使えるようになるのか？【@Override】

2023/04/20 11:09

憧れのスタイルを手に入れてください💜3ポンド以上はダメなのよ💜💛💛永遠のトレーナー💛💛💙『トレーシーメソッド』

今朝は雨なので・・・室内でワークアウトをした。 このプログラムと出会って10年。 休みながらも必ず戻ってくるエクササイズ。 それが「ザ・トレーシー・メソッド」。 開発者はトレーシー・アンダーソンさん。 世界の一流セレブ御用達のカリスマトレーナー として有名になった人だ。 彼女が、19歳でプロダンサーの学校に通ってい た頃、体重が増えてしまい学校帰りにジムに通 ってトレーニングに励んだ。その結果、実際か なり体は変わってきたけれど筋肉質でむっちり した体型になってしまい納得のいくものではな かったそうだ。そこであらゆるトレーニングを 8年に渡りトレイシー自身が自分で試してみて 研究を重ね辿り着い…

2023/04/15 08:37

ミーティングの進め方

ミーティングの際、参加者は、話し合うテーマの核心部分が理解出来ているのか。 ある幹部スタッフがミーティングを行う際、どんな進行をしているのか、実際に伺いました。 テーマを出して、参加者に意見を述べてもらう。意見がなかなか出ない時は、個別に聞く。「◯さんは

2023/02/14 11:12

頑張ってるのに、掛かってませんか❓心のブレーキ‼️夢は自分で叶えていけます ❣️

Love is the greatest refreshment in life.（愛とは人生最高の生きる力である！） By Pablo Picasso  来…

2022/05/18 12:09

平均年収でも1億円貯めるメソッドとは

こんばんは。管理人のゆう民です。今回は「平均年収でも1億円を貯めるメソッド」というテーマです。前回のテーマ（

2022/04/25 00:57