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■初心者にしか見えない■ 1.打ち方が初心者（フォーム、構え、見方） 2.硬い動き、フォーメーション無し 3.高く遠く飛ばない 今日はもっと素直に もう少し具体的に指摘してもらうをテーマに I市教室のコーチ陣にコーチングいただき ボコボコに凹む感じのダメ出し頂きました✨ 打...
年取ると靴選定は大事 現場管理用安全靴は信頼のミドリ十字製 しかも安いラインから10,000程度まで 価格帯なりの良さが有り バドのYONEX製と同等の信頼 寝室を和室に移して 室温が12度以下にならない様に ダイキン製遠赤外線暖房セラムヒート準備 WHOやヨーロッパでは ...
ちょうど1年間で 120回✕2時間 240時間位のプレイ ■進化出来た項目■ ユーチューブでバド映像を結構見た ヒザ裏と尻の筋肉増強、 足首からふくらはぎも強化 右腰から尻経由して右足ハムストリングスから足首までの痛みがほぼ消えた 2時間では息が上がらない 垂直ジャンプが0...
黄 雅瓊（こう がけい、ファン・ヤーチョン、英: Huang Ya Qiong、1994年2月28日 - ）
可愛いさ 前での早さ 強さ 大変coolで 知的 イイ!
