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#チャレンジスピリット
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突風土砂降りの雨
モヤモヤな気分の近頃には 結構フィットして 宇多田ヒカルをYouTubeで聞く 土砂降り前の午前中に 4週連続の植木剪定
2024/11/02 15:18
チャレンジスピリット
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リーダーで読む
64歳からのチャレンジ
日々を大切に過ごす 若い頃より月日が経過するのは遅く感じる! でも残っている時間が減ってるし 気力、体力も落ちてる。 カバーする方法をしっかり考えよう。
2024/09/06 17:23
I市バド教室でヘコみ、ちはやふる見る
バドをやってて半分は凹みまくり 発汗とダイエットに納得し、 数ヶ月毎に筋力やら心肺能力の向上を わずかに感じつつ、、、 それにしてもゲームで凹むヮ。 恥ずかしい話、 打ちたいショットを打たせてくれない! 凹んだメンタルを癒してくれるのは 今はちはやふる byネットフリックス...
2024/07/21 19:41
試行錯誤 握り方&スイングimage
ドライブ&レシーブ サムアップ 手の甲が上 親指の腹がバック面 これだとグリップを前に出せて 打点が前になる Shuttleを弾けるわ!
2024/05/11 21:11
北摂の桜&cafe風鉢植え
22度 桜ほぼ満開 公園巡り 桜通り 夕方、30cm角鉢に プリペット、ミモザ、ユーカリ 千里東公園 オペレーションファクトリーの新店に 100人くらいの大行列
2024/04/29 19:53
Off the ボール 自陣スペースをつぶす動き
バードアイ?俯瞰? 自陣スペースを遅れずに殺すと
2024/03/12 23:39
自分のバドに何が1番大切か
ハイキュー劇場版 日向翔陽 自分は初心者から初級者へ脱皮が完了してない段階ですが、、、 プライオリティを明確にすると 女子選手Levelのバドスマッシュ速度は180kmだったか? ①僕は200kmのスマッシュを目指す そのために腹筋、側筋力、腰のキレ、 後の右足体重からの...
2024/02/18 20:41
I市教室10ヶ月目
地元の フルヴィエール Lunchの前菜 フランス家庭料理で お肉にデザート I市教室の方々はプレイ頻度が少ないから 自分の成長を1番感じ易い場所! 週2回以上やるM市やIK市の若いメンバーとでは 追いつくどころか離され 落胆やら悔しさにまみれる訳ですが、、、 本日の課題...
2023/10/15 16:34
備忘録 2度打ち リストショット
I市の教室で印象に残るプレイヤー かなり柔かい動き 高い打点ショットの脱力した余裕の打ち分け クリアとスマッシュ、ドロップ 印象的なのはハイバック 一旦高い打点に面を合わせてから、、、 柔らかいリストを使ってといか リストのみのリズムを取る様なバックスイング そこから コン...
2023/09/26 20:34
58歳ヒロミ102.3kmスゴイな!
1番印象的なのは ヒロミのランニングフォームの美しさ 身体のバランスが、均整が取れてる それとHOKA 物欲Part1 ランニングウェアとサンダル買うぞ! 接骨院での矯正とストレッチ継続中 そして筋トレはこんな感じで模索中 後は900円のspecial アイスCafe ...
2023/08/30 23:30
最高ランチ
トムヤムクンラーメン 酸味がイケてる byはま寿司 回る寿司ラーメンでは暫定No1とします。 意外と水茄子?旨し 漬けマグロは安定の味で4皿 しかし、はま寿司は関東系シャリ固めなのが どうかな? 吉牛、諸先輩に教えられた通り 40年以上流儀を守っています
2023/08/18 23:13