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こちらへ移住したころは裏庭に出てきたフキノトウを採っていましたが、今では薪置き場の下敷きになってしまって、フキノトウのフの字も見えません。その頃、フキノトウにはフキノトキシンという発がん物質と肝機能障害も引き起こすというのを知らなかったので・・・
![[単糖類]食生活について語ろう](https://static.blogmura.com/image/no-image-07d9f35fd786d693ec0205a760f8cf63.webp)
・単糖類Monosaccharideたんとうるい一般に水溶性の結晶で甘味を持っており、加水分解を受けない基本となる糖でアルデヒド、ケトンを有している。アルデヒド基(R-CHO)を含む単糖をアルドースAldose、ケトン基(R－CO－R')を持つ単糖をケトースKetoseと呼ぶ。誘導体として糖アルコール、リン酸エステルなどが重要となる。1分子中に存在する炭素の数によって、1分子に3原子の炭素を含むものを三炭糖といい天然では、ほとんどが五炭糖と六炭糖で占められる。さらに、これらのふたつを組みあわせてアルドヘキソース(グルコース、マンノース、ガラクトースなど)は、アルデヒド基を有する炭素数6個の単糖類、ケトヘキソース(フラクトース)は、ケト基を有する炭素数6個の単糖類などと呼ぶこともある。自然界に存在するものの...[単糖類]食生活について語ろう
現代人はミネラル不足！『植物系ミネラル』摂取方法【飲み方と使い方】まとめ
現代人は慢性的ミネラル不足と言われています。ドテラの植物系ミネラルを飲んで内側からの体質改善、自然治癒力を高めましょう。①お子様もお年寄りも飲みやすいジュースタイプ3種②料理や化粧品に混ぜたり大切なペットのミネラル補給にも役立つオリジナル③手軽に持ち運べるカプセルタイプなどライフスタイル合わせて選べます。キレイは身体の内側からしか作られない！
