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遠賀川系土器

2025/04/15 00:10

ミキサーの刃の研磨。スムージーの繊維破砕力の回復

野菜のみを粉砕するスムージ。毎朝、スムージーを作るだけでも、1年365日使用するのでミキサーの刃は摩耗していきます。面倒なんですが、ミキサーの刃の研磨は大事なメンテナンスの一つです。今回は、どうしてもミキサーの刃を研磨する必要に迫られ、刃とぎに挑戦することに

2024/10/29 17:24

野菜果物ジュースの危険性

多忙な人にとって、野菜果物ジュースは救世主的な飲み物。「野菜や果物は食べていないけど、ジュースで栄養を摂っているから」という人もいらっしゃるのではないでしょうか。でもジュースはメリットはあまりなく、かえって病気になるリスクが高まるのです。今日はそんな野菜果物ジュースの危険性について書いています。

2024/03/20 20:33

小松菜の栄養はすごい

本日の晩御飯は ・きのこのマヨネーズ焼き ・ぬか漬け ・ぶりの生姜焼き(昨日の残りもの) ・茹でトウモロコシ ・小松菜の胡麻油炒め ・茶碗蒸し ・納豆 ・桃 早速本日八百屋で購入した野菜で晩御飯を作りました 野菜中心の献立で、特に小松菜はよく食べます 生活習慣病の予防・改善...

2023/07/28 22:29

オレンジ餅

オレンジジュースにサイリウムをよく溶かして電子レンジで数分加熱して、泡立て器でよく混ぜながらぷるんとしたところを確認し、流し箱に移して常温に冷まし、冷蔵庫...

2023/07/19 01:37

からむし織 雑草の半幅帯 ざっくり感と味

からむし織の四寸帯のヤケ直しのご依頼ですからむし織物の自然な味と、ざっくり感は、ほど良い張りもあり、見た目、心地良さに、ハマる方もいらっしゃいます↓阿波しじら…

2022/07/14 17:31

食物繊維には水溶性と不溶性がある

2022/06/19 11:25

食べてよし、肌によし、髪によし、スイートアーモンドオイルの力

  アンチエイジングに、アーモンドのおやつ 最近、アーモンドを食べている女性が、めちゃくちゃ増えましたね。 「アーモンド」というと、一昔前は、お酒のつまみのイメージだったけど、今では、すっかりおやつの

2022/05/14 22:05

ダイエット、デトックス、美肌に！こんにゃくの嬉しい美容効果

   驚くほど美味しい「手作りこんにゃく」 昔ながらの「手作りこんにゃく」って食べたことありますか？ 私は、知り合いに頂いた時、その美味しさにホントにビックリしました。それまでどーでもよかっ

2022/04/18 22:37