ハッシュタグ記事一覧

【節約×トレーニング3】今日も明日も走って半額シールへまっしぐら！

【節約×トレーニング3】今日も明日も走って半額シールへまっしぐら！転勤族節約ランナーの超リアル生活術 こんにちは、転勤族節約ランナーです！今日も走って笑って節約して、ちょっとずつ家計を助けてます。 ■ 本日の戦利品（半額ハンター参上） 超絶スピードでゲットした今日の食材たちはこちら！ 豚ロース肉6枚：600円 → 約300円 ベーコン塊：340円 → 約170円 鶏モモミンチ：200円 → 約100円 鶏モモ味付：340円 → 約170円 ネーブル4個：400円 → 約200円 ネギ4本：200円 → 約100円 合計：2080円 → 1040円財布が笑っております。 ■ 走る理由？それは“半…

2025/05/10 05:26

【豆ゴロゴロ】ykベーキングカンパニーの黒糖3色お豆パン

2025年 5月 6日（火・祝）今日紹介するスイーツは？ykベーキングカンパニーの黒糖3色お豆パンYKベーキングのパンはフランスシリーズを中心にすでに何度か紹…

2025/05/06 12:21

【ノンアルで晩酌】半額シールの「鮭とば」と、新オールフリー！

【ノンアルで晩酌】晩酌のおつまみは・キムチ豆腐サラダ・鮭とば・ふきの煮物ノンアルコールビールは、新オールフリー【半額シールが貼ってある鮭とば】大好きな「半額シ…

2025/05/03 11:13

「人生、歌がある」歌番組は衣装も楽しめる 楽しみ方は無限大！！ (๑✪ω✪๑)ｽｺﾞｲ！

2025/04/14 12:41

半額シールに今日もつられて…。

今日の帰りは電車が満員で疲れた。やっぱ、通勤が遠いだけでしんどい。ふー。スーパーに寄ったら、春らしく貝だけのお寿司とマグロが半額で、買ってしまった。もちろ...

2025/04/10 22:11

半額シール！！節約は自分のため、世界のため←大袈裟 ((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

ご訪問ありがとうございます 昨日より5度低い気温でくっついて眠るカイ♂とナル♀ナルは最近甘えることを覚えて、やっと父が抱っこしても「シャーッ」しなくなった。私…

2025/03/24 07:39

【驚くほど低カロリー】モンテールの糖質を考えたプチエクレア

2025年 2月 18日（火）今日紹介するスイーツは？モンテールの糖質を考えたプチエクレアスーパーなどでよく見かけるモンテールのスイーツは過去にも一度紹介しま…

2025/02/18 17:58

のんびり読書 ｜笑顔の効果 ｜夜はイチゴ

いつも応援ありがとうございます。 「運転者」を読んだ ベストセラーの「運転者」喜多川泰（著）を読んだ。 Amazonの電子書籍リーダーkindleで、プライム会員は無料で読めた。 面白くて一気に読んだ...

2025/02/17 22:08

今年もソロ活で行こう！

両親の月1日通院。8時半に迎えに行き9時過ぎ出発🚗終わったのが11時半、調剤薬局で薬を受け取りお昼過ぎたので足代にとくら寿司へ好きなだけご馳走になりました。自…

2025/01/19 08:09

【和菓子にはまる日々】武藤製菓の道明寺と合わせ草餅

2025年 1月 17日（金）今日紹介するスイーツは？武藤製菓の道明寺と合わせ草餅近くの小型スーパーで半額で販売されていたので即購入 株式会社武蔵製菓www.…

2025/01/17 17:55

売れ残りのスーパーの小さなちらし寿司（休肝日）

今日は仕事帰りにスーパーに寄った。まずは、TVでは見ていたが、野菜の高さに驚いた。Σ(ﾟДﾟ)いやー、エグイわ。魚コーナーで売れ残りのお寿司が、半額になっ...

2025/01/16 22:23

【紅茶の香り高く】栄喜堂(エーキドー)のオリジナルマフィン 茶葉を楽しむアールグレイ

2024年 12月 21日（土）今日紹介するスイーツは？栄喜堂(エーキドー)のオリジナルマフィン茶葉を楽しむアールグレイ栄喜堂(エーキドー)のマフィンは過去に…

2024/12/21 13:15

豚スペアリブのバルサミコ煮込みを作りました！

TH69です。 スペアリブも半額で手に入れたのでバルサミコ酢煮込みにしました。 レシピはこちらです。ローズマリー、タイム、クローブ、黒胡椒を入れて煮込みました。お酢はバルサミコ酢2、赤ワインビネガー1、生石酢1にしました。トマトはトマト缶半分です。 昨日半額で買ったので、消費期限1日切れです。 材料を全て入れて沸騰させます。スペアリブも焼かずにそのまま入れます。 沸騰したら弱火で1時間煮込めば完成です。煮込む時間は掛かりますが、メチャ簡単です。 豚スペアリブのバルサミコ酢煮込みの完成です。 まず玉ねぎからいただきます。1時間煮込んだだけでホンマにエエ味のスープになります。 お肉も骨から簡単に外…

2024/12/15 12:39

【小さくても大満足】ヤマザキのしっとりした黒糖まん こしあん

2024年 12月 13日（金）今日紹介するスイーツは？ヤマザキのしっとりした黒糖まんこしあん菓子パンから和洋菓子まで手広く展開しているヤマザキ同社の和菓子は…

2024/12/13 18:10

おひさしぶり♪に半額シール祭り♪で愉快な宴٩(●˙▿˙●)۶

12日ぶり に 買い出し ツアー に 行ったら 半額 祭り♪♫ で 愉快な 宴 に なりました♪♫٩(●˙▿˙●)۶たぶん このとき 以来 の 半額 シール 祭り♪♫٩(●˙▿˙●)۶ ワッショイ♪♫٩( ᐛ )و最初 に 業務スーパー に 行って 保険 で 買った 2割引き の ハムカツ 肉団子 お好み焼き （ 一番上 ）時間 と 体力 が 大丈夫 そう だったので マックスバリュ まで 行ったら チラシ の 品 は ゼロ！ ...

2024/12/06 10:45

牡蠣カレーを作りました！

TH69です。 スーパーでチューブ入りの生牡蠣が半額やったので、牡蠣のカレーを作ってみました。 レシピはこちらです。ほぼえびカレーと同じで、お酢と砂糖の入ったカレーです。 牡蠣はチューブ1本では物足りないと思い、2つ買ってきました。 牡蠣は塩水で洗って酒を振り、キッチンペーパーで水分を取ります。小さい牡蠣2、3個は別に潰しておきます。 玉ねぎは手でみじん切りにし、セロリも少し加えました。 フライパンに油を約大さじ3引き、赤唐辛子とマスタードシードをテンパリングします。 玉ねぎを飴色になるまで揚げ焼きします。 にんにく生姜水を加え水分を飛ばします。 トマト(今回は自家製トマトピューレです)と青唐…

2024/11/30 16:45

今日はスーパーのお寿司（半額シール）と黒霧で。自らを労う。

あー。今週終わりました。しかし、明日は外で、明後日はオンラインで仕事があります。まったく、気持ちが安らぐときがありません。今日は平日より一時間早く終わる日...

2024/11/24 22:41

半額シール目当てにウォーキング頑張る。

毎日運動不足解消のためウォーキングに出掛けています。 自宅近くのショッピングモールまわりを歩いてます。 いつもは西側メインに歩きますが、最近は東側にも行ってます。 歩いたついでに蔦屋さんで本を見るのが好きです。 最近は本だけでなく店内にある高級食材の成城石井や明治屋さんの売り場を見るのも楽しみなんです。 通常値段だとお高くてわが家じゃ買えません。 でもそこに半額コーナーの棚があるのです。 (´⊙ω⊙`) 本を見る楽しみもありますがその棚のチェックも楽しみなんです。 でもここで一度も買ったことはありません。 ＾＾ 先日も見たのですがドレッシングや微糖のアイスコーヒー、ラスクや〇〇のタレ見たいなモ…

2024/11/24 06:23

断酒545日目！半額ゲットの業務スーパー牛肩ロースでおうちステーキ！

業務スーパーの半額牛肩ロースで家族みんな笑顔に🥩 業務スーパーに買い物に行ったら、牛肩ロースのステーキが半額だ

2024/11/21 15:38

ウエル活と、いよいよ

いよいよ 昨日は寒かったですね。 太陽が出ていなかったので、温度以上に寒く感じました。 いよいよ、ヒートテックに裏起毛タイツの出番。 もちろん、膝掛けも必要。 会社用と車用の両方。 制服がズボンだったら良いのにと、冬になると思います。 ウエ

2024/11/21 08:08

スーパーで半額のお寿司 ＆ キャベツ納豆 そしてハイボール濃いめ！（さまざま挫折日）

今日はアレですよ。魔がさした…ってヤツ。wスーパーに寄ったら、半額のお寿司があったので、買ってしまいました。(;・∀・)ごはん半分にして（軍艦以外は）食べ...

2024/11/15 22:30

アン、絶望の中に光ッ！

最後の砦​を先日失った そんな絶望の中に光 全部買占めちゃった

2024/11/14 17:03

半額でゲット！

たまに行くスーパーの日用品売り場で いきなりタイムセール。 なので まったくの偶然にゲットできた。 人が集まる前にゲットできたので ある程度選べたけど 時間とともに人だかりがすごくなった。 商

2024/11/12 20:12

【可愛いキャラクターにひかれて】第一パンのイーブイのミニ蒸しケーキ いちご 食物繊維入り

2024年 11月 10日（日）今日紹介するスイーツは？第一パンのイーブイのミニ蒸しケーキ いちご食物繊維入りお手軽な第一パンの商品はこれまでも何度も紹介しま…

2024/11/10 17:04

【ロピアの半額お惣菜】半額のから揚げを本日のお弁当にしました！

たらたたま？【ロピアの半額お惣菜】昨日の閉店間際、「半額シール」が貼ってある唐揚げを購入最近ロピアでは、「半額」「40%オフ」のシールが貼ってあるお惣菜しか買…

2024/11/02 21:02

スーパーのハロウィンお寿司！？なんじゃそりゃ。（休肝日）

今日は帰りにスーパーに寄ったら、半額お寿司が2個残っていた！(ﾟ∀ﾟ)オットは、出張にまた行ってしまったので、自分のごはんだけなのですが、スーパーに寄った...

2024/10/25 23:03

【マミーが飲むヨーグルトに！】森永マミー のむヨーグルト

2024年 10月 21日（月）今日紹介するスイーツは？森永マミー のむヨーグルト私が子どもの頃からある森永マミー調べたら1965年発売だとかおー私より大先輩…

2024/10/21 19:12

鱧の湯引き

TH69です。 夕食のメインはスーパーで半額になってた鱧の湯引きでした。 鱧というと夏のイメージがありますが、秋の鱧は脂が乗ってて美味しいです。 からし酢味噌が無かったので酢味噌にからしを混ぜてみたら、これが結構美味しかったです。鱧も甘味があり身が厚くて食べ応え十分でした。 にんじんとちくわのにんにく卵炒めは、にんじん1本分使ったそうです。 カラフル万願寺とうがらしのにんにくジャコ炒め。家で赤やオレンジに色付きました。 レタスとトマトときゅうりともずくとひじきと昆布とセロリのサラダ、大豆の甘煮、自家製きゅうりの粕漬け、自家製毛豆の納豆 ワインはいつもの箱ワイン(3Lで450円)です。あと1箱に…

2024/10/11 14:41

ケーキの値段にびっくりした！

この頃はあまり「ケーキ屋さん」というのを見かけません。 街のケーキ屋さんがめっきり少なくなった。 「ケーキ屋ケンちゃん」は遠い昔。「洗濯屋ケンちゃん」もwww 昔はケーキ屋さんには活発な人の出入りもありました。 ケーキ修行にとバイトで娘たちが働いて、そうして技術を習ってはホテルとかに引っ張られてゆく、そんなことがあった。 政府の愚策で個人商店がどんどん潰れています。 街に多様性はなくなり、みんなチ...

2024/10/11 00:04

朝時間に余裕がない。

週末は何だかバタバタ。今日も夫が早朝出勤で眠い。今朝の朝食*蒸しナス・豆苗とツナの和え物・かぼちゃサラダ・わかめと胡瓜の酢の物モッツァレラチーズ・ウインナー・ビビンバ・おむすび80グラム1個・ギリシャヨーグルト。＋＋＋ダイエットというか減量のため朝は食事の前にウォーキングで1時間～1時間半今までになかった予定が入り時間の遣り繰り まだうまく立てられずにいます。充実してるけど忙しない。夫の出勤時間によって...

2024/10/07 09:32

【果実たっぷりゼリー】ドンレミーのごちそう果実 ぶどう&白桃

2024年 10月 6日（日）今日紹介するスイーツは？ドンレミーのごちそう果実 ぶどう&白桃お手軽なドンレミーのスイーツは過去にも何度か紹介しました1回めはこ…

2024/10/06 16:42

値上げの10月

2024年もあと3ヶ月だな～なんて呑気なこと言ってる場合じゃないみたい。 10月に値上げが予定されている食品は2911品目と今年最多となる見通しだそう。 身近なペットボトル飲料やハム・ソーセージの値上げはキ

2024/10/02 04:09

ステーキが食べたい

何か肉が食いたいな～と思ったら、今日は29（ニク）日か（笑） 写真フォルダー見てもここ最近ステーキの写真ないし、夏の間あまりにクソ暑かったので焼肉も休止してました。 先週からようやく涼しくなったし、

2024/09/29 07:25

半額割引時間帯

シイタケがまた最近安い。 よいものが安く買えます。肉厚で見た目がしっかりしています。 拍手コメントいただきありがとうございました。 ちょっと昔は大きなシイタケなんてすごく高かったものです。 それはそれは貴重な高級品でしたw。 そうそう、次の九州場所では大きなシイタケを優勝力士にあげるんだった。 黒くなって湿ったシイタケぐらいしか昔は買った覚えがありませんw。 ありがたい。 お高く気取ってた尾根遺産...

2024/09/28 19:01

今日の昼ごはん

トーフグラタン！主人が買って来た。

2024/09/26 23:17

【ドンキで半額】北海道銘菓「よいとまけ」コーヒーといただきました！

【ドンキで半額】北海道銘菓「よいとまけ」かかドンキホーテで半額の270円で購入できました安い【よいとまけ】賞味期限は9／19買ったのは9／17で、一応賞味期限…

2024/09/21 20:54

【暑い時期にぴったり！】パスコ Pascoのチョコミントロール

2024年 9月 15日（日）今日紹介するスイーツは？パスコ Pascoのチョコミントロールお手軽なパスコの商品はこれまでも何度も紹介しています過去記事多過ぎ…

2024/09/15 16:29

【オリンピックを意識した商品？】パスコ PASCOの金チョコロール カスタード

2024年 9月 4日（水）今日紹介するスイーツは？パスコ PASCOの金チョコロールカスタードお手軽なパスコの商品はこれまでも何度も紹介しています1回めはこ…

2024/09/04 18:14

【半額シールの海苔巻き】サイゼリヤのマグナムボトルワインと夕ごはん！

【半額シールの海苔巻き】会社帰りに寄った魚屋さんで買った海苔巻きが本日の夕ごはん半額だったので、2パック購入・ネギトロ巻き・きざみ生姜香る生かつお巻き【海苔巻…

2024/09/03 19:34

スーパーのお寿司が半額だったので…。

今日は、午後から横浜で仕事。仕事は予定通りに進み、キャンセルもなくて、それは良かったけど、忙しかった。帰りにスーパーに寄ったら、お寿司が半額になっていた。...

2024/09/01 21:50

【クリームチーズが美味】スーパーマーケットヤオコーのブルーベリー&アールグレイパン

2024年 9月 14日（土）今日紹介するスイーツは？スーパーマーケットヤオコーのブルーベリー&アールグレイパンヤオコーのスイーツ&パンは以前にも何度も紹介し…

2024/08/27 17:57

【レモンの酸味が夏にピッタリ】栄喜堂(エーキドー)のオリジナルマフィン 香り豊かなレモン

2024年 8月 17日（土）今日紹介するスイーツは？栄喜堂(エーキドー)のオリジナルマフィン 香り豊かなレモン栄喜堂(エーキドー)のマフィンは過去にも何度か…

2024/08/17 15:47

【厚切りが嬉しい！】YKベーキングカンパニーのオレンジブレッド

2024年 8月 12日（月）今日紹介するスイーツは？YKベーキングカンパニーのオレンジブレッドYKベーキングのパンはフランスシリーズを中心にすでに何度か紹介…

2024/08/12 16:52

【山の日には山の上でキャラパンを】第一パンの「バナナクリーム&チョコホイップ ミニオン」

2024年 8月 11日（日）今日紹介するスイーツは？第一パンのバナナクリーム&チョコホイップパンミニオンお手軽な第一パンの商品はこれまでも何度も紹介しました…

2024/08/11 17:58

【抹茶の風味豊かなマフィン】栄喜堂(エーキドー)のオリジナルマフィン 風味豊かな濃厚抹茶

2024年 8月 1日（木）今日紹介するスイーツは？栄喜堂(エーキドー)のオリジナルマフィン 風味豊かな濃厚抹茶栄喜堂(エーキドー)の商品はスーパーマーケット…

2024/08/02 10:13

【丸亀製麺】「鬼おろし鶏からぶっかけ」を食べてきましたψ(๑'ڡ'๑)ψ

毎日 暑い みたいよね ω・`）チラッ夏 は ほぼ 引きこもり なので 朝 夫 を お見送り するときの 外気 と 窓 からの 景色 が ざ・夏ー！ で青い空 白い雲 くっきり 緑の山 と お隣 の ガールズ♪♫ の 楽しそうな 声 で 夏休み感 を 満喫中♪♫35度 以下 の 日 が ないし 夜中 でも エアコン 28度 で 冷えて 外気 何度よ！？(￣□￣;)！？ とビビッて ますます 引きこもり を ...

2024/07/29 01:58

米不足②

  今日という日は、残りの人生の最初の日である 訪問いただき有難うございます独り言を前向きな言葉で綴りたいです。 🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人( ﾟДﾟ)…

2024/07/27 22:42

【まさに赤肉メロン色】パスコ PASCOのふんわりホイップシフォン 北海道メロン

2024年 7月 27日（土）今日紹介するスイーツは？パスコ PASCOのふんわりホイップシフォン 北海道メロンお手軽なパスコの商品はこれまでも何度も紹介して…

2024/07/27 19:15

どうやら胃が調子に乗ってしまったみたいです

どうも、たかやです。 何故か近頃はお腹がよく減るようになってしまいました。 朝はそうでもないのですが、昼食前や夕飯前の空腹感がいつもより激しいです。 おまけに昼食や夕飯に若干の物足りなさを感じてしまいます。 いつもと同じくらいの食事量ですし、運動量を増やした覚えもないんですけどね。 今の時期、本当なら夏バテや暑さで食欲が失せたりするはずなのにむしろ旺盛になっているのは不思議です。 単に必要な分の栄養素が摂れてないだけという可能性もありますが、食事の内容にそこまで変わりはありませんし、謎です。 一時的なものかもしれませんし、とりあえずは様子見をするつもりでいます。 そんな空腹状態が強いなか、外へ…

2024/07/26 07:12

半額シール祭り♪で愉快な宴٩(●˙▿˙●)۶

もう 暑いわねー( ꒪⌓꒪)しろめ みなさま ご無事？ヾ(;￫㉨￩)ﾉ最高 気温 35度 は 気象庁 の やさしさ♡ で ほんとは もっと 気温 高いのよね(*꒦ິ⌓꒦ີ)「 真最高気温 は 気象庁 が 観測 している アメダス の 温度計 の 値 です。 観測 は 地表面 から 1．5m の 高さ で 行い 地表面 は コンクリート ではなく 芝生 を 植え 道路 との 間 には 木 を 植える などして ...

2024/07/22 02:29