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40代から気をつけよう‼️健康寿命と平均寿命のギャップを意識する‼️
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がんになりやすい食べ物、知らずに食べている超加工食品とは⁉️
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湯沢市街を後に湯沢氏の南部、旧雄勝町エリアにある「院内」と言うところに立ち寄った後、由利本荘方面に向かいます。 前回はこちら↓ sugisi.hatenablog.jp 目次 院内は銀山のお陰で久保田藩随一の賑わいを持ち合わせた歴史ある小さな集落 院内の集落をお散歩 院内銀山の跡地は歴史に取り残された文化遺産 一路由利本荘市へ 町の中心地にある本荘公園へ 森子大物忌神社はスポコンアニメの聖地！ この日のお宿は湯野浜温泉！ 院内は銀山のお陰で久保田藩随一の賑わいを持ち合わせた歴史ある小さな集落 院内の町自体は小さな集落を少し大きくした程度の町ですが、この院内、実はその昔「院内銀山」と言われる銀山…
人生の後半戦は健康第一！ 食材、運動とお口の健康にこだわる‼️
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最新の研究【適度な飲酒は体に良い】の嘘⁉️アルコールは発がん性物質
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今年のお盆休みは、しおや湧水の里ウォーク大会に始まったのでその後は体の疲れと脱力感でダラダラと過ごしてしまいました😝さすがにそれじゃいけないと台風も去ったことなので、休日最終日は少しだけ乗ってきました。初めはお決まりの太平山渡良瀬遊水地野木町煉瓦窯ピンピンコロリ（笑暑くなってきたので早々に終了。パートナーとランチを食べに行って、午後は昼寝とアマプラで過ごす。休み中、アマプラで何本映画を観ただろうwと...
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