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#Kayanoballetblogのブログ記事

2024/04/15 19:57
バレエを正しく行うことへのメリット／それぞれの動きの関係性（動画公開）

バレエを習う（踊る）うえで、ちょっとしたコツや奥深いキーポイントがあります。そういったことを教わるか教わらない…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/04/15 19:56
YouTube動画とブログ

ブログを毎朝投稿しつつできる範囲でYouTube動画を作るのは、実は結構ハードです。だけどYouTubeは音声…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/04/15 19:55
今年の桜

満開だった桜もだいぶ葉桜に。先日午前中と午後の仕事の後、新宿御苑に行って来ました。ソメイヨシノから八重桜に。…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/04/15 19:54
「踊りは頭を使う」

「踊りは頭を使いますよー」こんな風にお伝えすると、大抵皆さんビックリされます。でも頭を使わないで行えることな…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/04/11 08:00
「大人のエレガントバレエ」2年目の工夫

昨年から毎週水曜日の午前、よみうり文化センター北千住で【大人のエレガントバレエ】を行っています。（このブログで…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/04/10 09:36
「子供のバレエ」雑感

昨日の記事で簡単な近況を書きましたが、「大人のバレエ」をメインに教えつつ子供のバレエを始めたのは、かなり以前に…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/04/10 09:34
幼稚園のバレエ（近況報告）

新年度が始まり、先日のミニ発表会も終えて、今日からまた新たにスタートします。ただこの課外授業としてのバレエクラ…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/04/10 09:33
4か月ぶりのYouTube動画／バレエクラス開講記念日

今日はお釈迦様の誕生日、そして24年前にバレエクラスを開講した日。（24年前になぜバレエクラスを始めたか？は、…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/04/10 09:33
約100年前を想う、日々の雑感

今年の桜🌸、まだ三分咲きだった頃の写真です。後ろに見えるは、高橋是清さんの像。時々図書館を利用することがあり…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/04/06 08:55
プリエが踏めてない！？時の解決方法

バレエのレッスンでは、1番最初の段階で「曲げる」「伸ばす」の動きを行ないます。いわゆる、プリエとタンデュ。プリ…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/04/06 08:54
理想は「”美味しい”バレエクラス」

春ですし、24年前の4月にバレエクラスを開講した時のことを想いだしてみました。よく日本では「バレエの先生の資…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/04/04 19:36
クラスの雰囲気について

問い合わせを頂くと①生徒さん達の年齢層 ②クラスの人数を尋ねられることがありますが、雰囲気を質問される事がま…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/04/04 19:35
広く浅く？vs 少し深く質高く？

私が24年前にバレエクラスを開講した時は、週1の1レッスンのみ。木曜日の夜の時間帯でした。そこから頑張って週…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/04/04 19:34
3月に最も読まれた記事ベスト3

昨日から新年度に。桜も咲き始めて新しい季節感がいっぱい。今年の3月は自分自身にとってはしんどいことが多く、そ…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/04/04 19:33
無事に終演！

昨日はスプリングコンサート2024内での大浜幼稚園キッズバレエミニ発表会、無事に終演しました。主催元のみっこ…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/04/04 19:33
本日開催！

本日開催です！先日の天気予報では雨だったのに、今日は晴れてくれそうで良かった。それにしても、気温が25度予想…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/30 09:42
時には「教わる立場」

「動きたい」よりもまず「整えたい」、「整えたい」よりもまず「眠りたい」のが春先かもしれない笑（個人的な感覚） …
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/29 09:17
自分を変えたい時（春だもんね）

人はつい同じことを繰り返すことがあります。私自身顧みてもそうだけど、ほんと同じ習慣を辿りやすい。そこを踏ん張っ…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/28 09:56
いよいよ今週末！

昨日で今年度の幼稚園バレエが終わり、今週末はミニ発表会。スプリングコンサートの素敵なプログラムの表紙です。（…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/28 09:55
バレエクラス開講から24年目の春／体験早割行います

この春、バレエクラスを開講して24年目を迎えます。教室大きくして維持するというよりも、小さいけれど旨みのある…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/28 09:55
ポールドブラで「凝り」取る

昨日は「腰が痛い、背中が疲れてる時のストレッチ」を書いてみました。そこで日常での「背中の疲労感」の感覚を、少し…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/24 09:03
腰が痛い、背中が疲れてる時のストレッチ

ブログから懐かしい写真を引っ張り出してみました。これらのエクササイズは、普段から行っています。特に最近は腰や背…
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- #バレエと身体
- #身体のメンテナンス
- #バレエ上達法
- #身体の使い方
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/24 09:02
ホールの打ち合わせに行ってきました

今月末開催、幼稚園バレエミニ発表会のホール打ち合わせに、メインのスプリングコンサートを主催されるみっこさんと一…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/22 10:01
春に向けて、バレエ教室探しのヒント

3月は寒暖差が激しく、でもこうやって春に向かって行くんだなあと感じます。何よりもうすぐ桜🌸の季節！何か始めるに…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/21 08:22
「大人のエレガントバレエ」

昨年開講したよみうり文化センター北千住「大人のエレガントバレエ」。1年継続くださった方が、ものすごく美脚になら…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/20 08:34
子供は成長し、大人は老いる

題名のこと、ごく当たり前すぎて今更感だけど、普段から人の身体を見て指導しているせいか、ちょっと違った目線で感じ…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/20 08:32
ミニ発表会のコーダ

先日の記事より。全員で踊るコーダ部分がやっと固まった感。今日衣装が届き、明日全体で練習して整える予定。昨日…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/18 10:45
日本的なエンタメ

昨日は日舞の公演を鑑賞し、純粋に日本的なエンタメとして感じたことは「すんごいパワーある！」日本舞踊もきっと…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/18 10:43
「バレエの技を21のレベルで実演」動画、ご紹介

YouTube動画をそろそろ撮りたいなぁと思っていた矢先に、またもや声が擦れていて先延ばし状態（涙）でも参考…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/15 12:14
「光る君へ」雑感と、バレエとの共通点

今年の大河ドラマ「光る君へ」が面白い。思いっきり個人的見解だけど少女漫画的展開が良く、まだ10回目が過ぎたとこ…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/15 12:13
身体の癖、改善

先日こんな記事を書きました。少し抽象的だけど、実際にこう言った現象を目の当たりにしたので、書いておいて良かっ…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/15 12:13
河津桜

先日撮った河津桜。よおく見るとメジロも何羽かいます。春の嵐🌀だった昨日、わだかまっていたことが一気に洗い流さ…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/15 12:12
3/31 幼稚園バレエミニ発表会

毎日が穏やかなようで慌ただしく、だけどある意味充実しているのかな、と思える日々。今月の最後、幼稚園バレエのミ…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/11 13:19
踊ると無心になれる

昨日は久々にコンテクラスに参加してきました。3月は13年前の3月11日に東日本大震災、76年前の3月10日に東…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/11 13:19
出来るためのアプローチ方法は一つじゃ無い

昨日のブログでもご紹介したように「バレエは踊る人の身体が介在」しているので、自分の願う表現に値するように身体を…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/09 09:43
2冊のバレエの本

昨日2冊のバレエの本を図書館で借りました。一冊は三浦雅士著「バレエ入門」、もう一冊はシリル・ボーモント著「ジゼ…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/08 09:30
「踊りは運動」力の出し方の感覚を磨く

いつも私がブログで書く「踊り」は、基本的にバレエやジャズダンス等“西洋生まれの踊り”を指します。なので、今日は…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/07 08:14
ヴァリエーション練習

先日書いたこちらの記事にて、土曜日クラスのご案内をしています。ヴァリエーション練習は「踊る」ことが中心になる…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/06 09:45
無事提出！（確定申告）

昨日ようやく確定申告提出！2月中に提出予定だったのに、計画通り出来なかったりで3月に持ち越してしまいました。 …
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/06 09:45
日々の雑感

春が近いせいか、毎日の時間があっという間に過ぎて行きます。時間の過ぎ方は誰にでも平等だけど、忙しく感じる時ほど…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/06 09:45
丹田を意識する方法

「膝にかかる力」を昨日書いてみましたが、ふわりと曲げて使うことが理解できているかどうか？です。これは無自覚なの…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/03 08:22
「膝にかかる力」

最近「膝にかかる力」を、以前よりも増して意識するようになりました。時々幼稚園バレエの子供達が走った後にふざけて…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/03 08:20
確定申告作業中

個人事業主の人にとって「確定申告」は面倒だけどやらねば、なもの。何年もやってきてるのに、いまだにテキパキやれな…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/03/03 08:20
「覚える」ことを「活用する」

今日は少しバレエ以外のことから「覚える」「活用する」ことを取り上げてみます。（でもものすごく関係性深いかも！？…
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2024/03/03 08:19
2月の、最も読まれた記事ランキング

早いもので、明日から3月。今年は閏年で1日多いけど、2月はやはり逃げるように過ぎちゃう。確定申告の残りとか、…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/02/28 08:24
バレエクラス開講時の頃のこと

昨日の記事ふと「憲武バレエ団」を思い出してみたの年、何が起きてたかを調べてみました。 2001年の出来事ス…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/02/27 08:28
ふと「憲武バレエ団」を思い出してみた

4月にバレエクラスを開講して24年目になるのですが、その頃と今とでは色々違う点を思います。今とは違いネットがま…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/02/26 10:18
お父さんにバレエを知ってもらう

昨日は3月に行う幼稚園バレエのミニ発表会の全体練習を行い、幾人かのお父さんも来てくださいました。折角なのでザ…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/02/25 08:16
新国立劇場バレエ団「ホフマン物語」鑑賞記

新国立劇場バレエ団「ホフマン物語」を、一昨日鑑賞してきました。見たことが無いバレエって新鮮です。お話が分からな…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/02/24 10:18
「ゆらぎ世代」な私が行ってること

「ゆらぎ世代」な私が毎日寝る前に行っていることにヨガの「鋤のポーズ」トレーニングゴムで、太ももの筋トレ（腹…
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