ハッシュタグ記事一覧

「美しくある」ということへの雑感

今日のブログは「美しくある」ことの、容姿ではなく行動面についての呟き。 私のブログを読んでくださった方の感想で…

2025/05/27 10:38

自分の強み③ 続けることができる

「継続は力」と言うけれど、続けることはまず大事。 バレエ歴40年以上とか、バレエクラス開講して25年等の継続期…

2024/12/05 09:49

自分の強み② 体を調律する

12月に入ったので、昨日からちょっとこんなことを書きたくなりました。良かったらお付き合いください。 私の身体調…

2024/12/04 09:34

まだまだ変われる

バレエ教師兼ダンサーとして長くやってきたけど、まだまだ未熟な部分も沢山あって。 でも最近思うのは 「自分はまだ…

2024/12/01 10:43

「ジゼルのお母さん」写真

今年の8月に友人の発表会で演じた「ジゼルのお母さん」写真を送って頂きました。 暑い時期だったなあ..しかもこの…

2024/11/29 10:19

「気持ちを込める」

良い演奏を聴くと胸の奥に響いたり、良い踊りを見ると感動を覚えるのは何故なんでしょうね。 時々こんなある意味“当…

2024/11/11 08:23

「空の発見」を見て

渋谷の松濤美術館で開催中の「空の発見」を見てきました。 空を現実的に描くことが近世（江戸時代）まで無かったと言…

2024/11/09 09:44

「バレエが上手」って？

今や世の中には沢山動画が溢れていますね。実際はやっぱり、リアルで観るのが一番だと思うけど個人的に「上手だなあ」…

2024/11/08 09:25

踊りの効果

今日は立冬。あれだけ夏がずっと続いてたような気温だったのに、「冬」はすぐそこまで。それにしても秋はどこいったの…

2024/11/08 09:24

バレエ教師兼ダンサーの役目

昨日の「ブラボーおじさん」の記事を沢山の方に読んで頂き、ありがとうございます♬バレエを教えてそして踊る立場にい…

2024/11/06 08:39

「レッスンは楽しい」

長くバレエを踊って来てるけど、多分ようやくやっと？そう思えるようになったかな。と言うと「ええー！」と思われそう…

2024/11/02 10:03

10月の人気記事ランキング

11月になり、今年も残り2か月に..早いですね。 このブログは書き手の日記のようで、バレエ上達のヒントや身体の…

2024/11/02 10:02

バレエで脳を若く保つ秘訣

「バレエは脳トレ」「踊ると若返る」 等等、様々な効果があるけれど脳の神経回路を衰えさせない働きが、踊りにはあり…

2024/11/02 10:01

何歳になっても、自分の身体を大切にしたい

去年のちょうど今頃書いた記事 25年バレエ指導して来た、というのは、その分沢山の人の身体を見てきたこと。特に最…

2024/10/21 09:44

これからのこと

気持ちのいい3連休。来年早々と3月に、小さい発表会を2つ行うことになったので少しずつ準備を始めています。小さい…

2024/10/15 08:56

細かいクラス分けも大事だけど

沢山クラスが設定できる大手バレエスタジオ等は、クラス分けを細かく設定できるけど元々*「Primary」＝プライ…

2024/10/11 09:36

子供の方が得？でもない

9月から友人の紹介で、1か所新しい場所で子供達にバレエクラスを指導していて新しい出会い故の感覚から、大人も子供…

2024/10/10 09:30

「バレエを習いたいけど躊躇してる方へ」2024年版ツレヅレ

過去にこんな記事を書いていたようです（笑）2016年だったみたい。発掘してくださった方、ありがとうございます。…

2024/10/06 12:33

初めての場所に行ってみた

よみうりカルチャー北千住クラス後に、初めての場所に行ってみた。クラス後に他の仕事があり、いつも即帰っていたのが…

2024/10/03 09:38

生徒さん募集中

昨日は「午後からゆるっとバレエ」の体験会予定でしたが、残念ながら何方もお申込み無い状態でした。 宣伝不足もあっ…

2024/09/17 09:32

カルチャーでのクラス

よみうり文化センター北千住での「大人のエレガントバレエ」は、今日から9月のレッスン開始。 カルチャー（文化）と…

2024/09/06 09:24

「インサイド・バレエテクニック」

6／12に、”アン・デュオールの説明をします”なんて昨日のブログで書いちゃったので（笑）懐かしい本を引っ張り出…

2024/06/11 08:02

4395記事目の雑感 ～意外なところからの閃き

毎日ブログ投稿していて、さて今何記事目かな？と見てみたら4395記事でした。以前4000記事超えた！と言ってた…

2024/05/29 09:33

フォロワーさんが555名になったら

YouTubeのフォロワーさんがまた少し増えました。 先日のこの記事の時よりも10名と少し増えてます。ありがと…

2024/05/15 09:35

レッスン再開は、リセットチャンス

レッスンを暫く休まなきゃいけない時（体調面の理由やお仕事とか）があったり、またはバレエを一旦辞めて再開したいな…

2024/05/12 10:47

バレエを正しく行うことへのメリット／それぞれの動きの関係性（動画公開）

バレエを習う（踊る）うえで、ちょっとしたコツや奥深いキーポイントがあります。そういったことを教わるか教わらない…

2024/04/15 19:58

「大人のエレガントバレエ」2年目の工夫

昨年から毎週水曜日の午前、よみうり文化センター北千住で【大人のエレガントバレエ】を行っています。（このブログで…

2024/04/11 08:00

「大人のエレガントバレエ」

昨年開講したよみうり文化センター北千住「大人のエレガントバレエ」。1年継続くださった方が、ものすごく美脚になら…

2024/03/21 08:22

“より安定して長くバレエを楽しむための改善”

よみうり文化センター北千住のクラスでは、第二週目に「エクササイズ多め」の内容を行い、その後バレエクラスに移って…

2024/02/15 11:14

1月期～のチラシに掲載いただきました

よみうり文化センター北千住、11/24付の新聞折り込み広告に掲載いただきました。1月期からの受講生募集チラシで…

2023/11/28 07:46

個人教室だから、メリハリの工夫

先だって生徒さんにアンケートを取ってみた、よみうり文化センター「大人のエレガントバレエ」流れの方向が掴めるよう…

2023/11/16 07:50

五感を磨く ①触覚

今日はこちらのクラスを行います。 「五感」➡視覚（見る）、聴覚（聴く）、味覚（味わう）、嗅覚（嗅ぐ）、触覚（皮…

2023/11/08 07:18

セルフケアグッズを使った実演クラス開催

先だって記事にした、セルフケアグッズ。こちらを実際に使ってみるクラスを、11／8（水）よみうり文化センター北千…

2023/11/06 07:44

ニーズの把握と軸

先日よみうり文化センター北千住の皆さんに向けて、クラス内容へのアンケートを取ってみたところとても良い意見を頂戴…

2023/10/26 07:46

”正しく身体を使う”、の本来の意味

バレエに関するブログを長く書いていると「正しく身体を使う」ことは、やっぱり永遠のテーマだなあと思います。ネタが…

2023/10/19 07:42

カルチャーとチケット制のクラスとの違い（Kayanoballet編）

9月も終わりに近づいていますが、また少し暑くなるらしいとか。もう暑いのいいよ、と思う。そして夏の疲れが出やすい…

2023/09/28 07:25

レッスン中、足に違和感感じたら

台風の後涼しくなると思いきやまだ暑い日が続いていますが、先日2回起きたホヤホヤな出来事を忘れないように、ブログ…

2023/09/11 07:21

”8月に最も読まれた記事”シリーズ

8月も今日で最終日。猛暑で大変な夏でしたね。まだ暫く暑さは続きそうですが、夕暮れ～晩は鈴虫の音色が響きだし、少…

2023/08/31 07:08

体幹のコアの強さ

昨日はこちらのクラスを行いました。 4月にこちらでクラスを開講してから、16回目になります。多分最も【内容が濃…

2023/08/10 07:23

8/9（水）エクササイズ多めクラス＠よみうり文化センター北千住

毎日暑いですね。今回はレッスン告知の記事です。現在は水曜日のカルチャーと土曜日の目白の杜スタジオにて、大人のバ…

2023/08/03 07:04

大人のエレガントバレエ

昨日で、よみうり文化センター北千住「大人のエレガントバレエ」4〜6月期が終わりました。 その前に長く講座を持た…

2023/06/29 07:41

不安の元はなんですか

4月から始まったよみうり文化センター北千住での「大人のエレガントバレエ」自分で言っちゃなんだけど、とっても良い…

2023/05/18 10:28

踊りで脳を活性化

よみうり文化センター北千住「大人のエレガントバレエ」は、昨日で2回目。1回目の内容に、少しアレンジを加えたり少…

2023/04/13 10:44

よみうり文化センター北千住「大人のエレガントバレエ」スタート

昨日よみうり文化センター北千住「大人のエレガントバレエ」がスタート。まず皆さん体験で受講くださいました。このク…

2023/04/08 10:51

春からのスタートに向けて

2月のスタジオパフォーマンスでご一緒したAちゃんが昨日海外へ向けて、旅立ちました。 パフォーマンスの最後の一言…

2023/03/30 10:17

春からの新設講座 続報

4月からよみうり文化センター北千住で新規開講の講座「大人のエレガントバレエ」リーフレットとチラシが届きました。…

2023/03/04 10:43

「習う気持ち」

先日お知らせした記事、4月期開講よみうり文化センター北千住「大人のエレガントバレエ」 定員を5名増やして頂きま…

2023/03/01 10:43