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ジムで運動することだけが、身体を動かすことじゃない運動といえば、ランニングやウォーキングだけを思い浮かべませんか?スポーツジムに運動しに行っている方もいるでしょう(偉すぎる…)だけどジムは高額だし、忙しくてなかなか続かない…という方も多いの
インテリアにもなじむトランポリンクッションは、トレーニングを楽しむためにもインテリアを楽しむために、必須アイテムです。 しかし、種類が豊富でどれを選べばいいのか、自分にはどれが合っているのか、迷ってしまいますよね。 そこで、この記事ではトラ
8/9(水)エクササイズ多めクラス@よみうり文化センター北千住
毎日暑いですね。今回はレッスン告知の記事です。現在は水曜日のカルチャーと土曜日の目白の杜スタジオにて、大人のバ…
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体力なさ過ぎ!!ちょっと歩くと疲れやすい!このままでは心配かも!
階段の上り下り、少しだけなのに息を切らしていてショック・・・ 今年は胆石症と膵炎で入院と手術がありまして、嫌で
雨の日も、自粛期間も、いつだって子供の体力は満タン。体力を消費してぐっすり寝てほしい・・そう切望してる方も多いのではないでしょうか? トランポリンはいつでも使える体力消費の最強アイテムなので、体力お化けのお子様がいらっしゃる方にめちゃめちゃオススメです。
誰でも年を取ると体力が衰えます。私も最近痛感するようになりました。歩いていると、しょっちゅう抜かされます😅。よろけることも増えました。運動もできるだけしていますが、直ぐに故障することもあり、余りうまくいきません。 体力低下には、いいことなど一つもない
梅雨明けしたらいきなり猛暑ですか・・・めちゃ暑いっすね・・うちの紫陽花も咲いてくれましたが二日水をあげなかったらヘナヘナになっていました。(^_^;)知合いの大工さんが現場で怪我をして救急搬送されました。腕にガラスが刺さり大量出血で血圧低下しましたが、当日に帰
熱中症注意の季節到来🥵FIRE岩男が熱中症で死にかけた話、する?
フルマラソン後、岩男が熱中症で水分もとれずに寝てしまったことがある。どこを調べてみても『自力で水分を取れない状態はやばい』とある。次の日の朝に死体と目覚めるのは嫌だなぁと思いながら寝たよ。オフシーズンの体力維持のためのマラソンで、人生がオフちゃうなんて洒落にならないよね。
ご訪問いただき、ありがとうございます。雨続きで、なかなかウォーキングに行けませんでしたが、仕事が終わってから、行ってきました。4月から始めたウォーキング1回約…