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「大人のエレガントバレエ」2年目の工夫
昨年から毎週水曜日の午前、よみうり文化センター北千住で【大人のエレガントバレエ】を行っています。(このブログで…
#アラフォー・アラフィフのバレエ
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
バレエクラス開講から24年目の春/体験早割行います
この春、バレエクラスを開講して24年目を迎えます。 教室大きくして維持するというよりも、小さいけれど旨みのある…
リカバリー力、大事
11月になりました。「霜月」と呼ばれる11月だけど、予報によるとまた暑くなったりするみたいですね。 暑かった頃…
「美しい50歳が増えると、日本は変わると思う」
昨日ふと思い出した、こちらのキャッチコピー。かなり昔だったように思うのですが、ググって見たら1997年のもので…
「9月に最も読まれた記事」ランキング
早いもので、明日からは10月。まだ日中は暑いけれど、朝晩はようやく涼しく感じるようになりました。中秋の名月、綺…
期間限定:入会金がオフになる、お知らせ
涼しい朝ですね。よく眠れて嬉しい♪ 先日アップしたブログ内でもお知らせしましたが、改めて。 ▼▼お知らせ▼▼9…
「張るの、まず」:補足編
昨日のブログが 張るの、まず でしたが、昔こんな風にも教わりました。 「張りすぎて余裕が無くなっちゃいけないか…
「とある日の、自習」シリーズ
クラスレッスンの内容を伝える場合、最近は動画がやっぱり便利。先日自習動画を幾つか撮りました。今後、小出しに公開…
「一冊の本を読んで、いやでも頭の中に残る一行があれば、それで充分なのだ。」
今日の記事は、まずバレエを習っている皆さんに質問です。▼その日のレッスンでできないことや知らないこと、苦手なこ…
体幹のコアの強さ
昨日はこちらのクラスを行いました。 4月にこちらでクラスを開講してから、16回目になります。多分最も【内容が濃…
8/9(水)エクササイズ多めクラス@よみうり文化センター北千住
毎日暑いですね。今回はレッスン告知の記事です。現在は水曜日のカルチャーと土曜日の目白の杜スタジオにて、大人のバ…
7月に沢山読まれた記事
連日猛暑、7月も終わりますね。子供の頃夏休みに入った初日、左腕を剥離骨折したことがあり(友達とローラースケート…
「太い」と「痩せ思考」
題名が、ちょっとアレですが・今回は自分の体験に基づいて書いてみましたので、余りネガティブにならずに済むかと思い…
体験レッスンは、出会いの場
今回は体験に来られた時、相手のどこを見ているか、という点について書いてみました。普段中々書かない部分なので、お…
続ける方が難しいよねぇ/上手に続けていくために
昨日久々にヨガを受けました。時々オンラインで受けていたヨガで、先生が今帰国中のため対面にて受けてきましたが元は…
諦めの悪さ(笑)
今更ですが、私は諦めが悪いです💦ただ、諦めが悪いことで得したり損したり、色々ですが。 諦めが良ければ多分こんな…
バレエの造形美とエイジング 1
最近このCDでクラスを行うことがあり、生徒さんに写真を見せたら「きれいー」と感動されてました^^ パリ・オペラ…
「大人のバレエ体験会」でした
昨日はスタジオミュークでの大人バレエ体験会でした。が、今回中々人が集まらず・普段レッスンしてくださってる方が「…
寒暖差で足パンパン・夏に向けて整える
今年は急に暖かくなったなーと思ったら急に涼しく(寒い)ぐらいになり今度は夏みたい??と思ったらまた涼しくなった…
この先続けるか迷う時もある
5月の連休、1年で一番綺麗な季節ですよね。5000記事に向かっていく際、自分がどんな風に(良い意味でも)経年劣…
踊ることで、頭が良くなる①
GWに入りましたね。新緑が綺麗な季節、風も心地よくて気持ちいい。 昨日で4000記事目、今日からは5000記事…