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自分を変えたい時(春だもんね)
人はつい同じことを繰り返すことがあります。私自身顧みてもそうだけど、ほんと同じ習慣を辿りやすい。そこを踏ん張っ…
#KayanoBalletstudio
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
謙虚さ
何か学ぶ際、謙虚な気持ちでいるというのはとても大事だと思う。実際一歩引いて臨んだほうが身に付きやすい。これはな…
いよいよ今週末!
昨日で今年度の幼稚園バレエが終わり、今週末はミニ発表会。 スプリングコンサートの素敵なプログラムの表紙です。(…
バレエクラス開講から24年目の春/体験早割行います
この春、バレエクラスを開講して24年目を迎えます。 教室大きくして維持するというよりも、小さいけれど旨みのある…
ポールドブラで「凝り」取る
昨日は「腰が痛い、背中が疲れてる時のストレッチ」を書いてみました。そこで日常での「背中の疲労感」の感覚を、少し…
腰が痛い、背中が疲れてる時のストレッチ
ブログから懐かしい写真を引っ張り出してみました。これらのエクササイズは、普段から行っています。特に最近は腰や背…
ホールの打ち合わせに行ってきました
今月末開催、幼稚園バレエミニ発表会のホール打ち合わせに、メインのスプリングコンサートを主催されるみっこさんと一…
春に向けて、バレエ教室探しのヒント
3月は寒暖差が激しく、でもこうやって春に向かって行くんだなあと感じます。何よりもうすぐ桜🌸の季節!何か始めるに…
「大人のエレガントバレエ」
昨年開講したよみうり文化センター北千住「大人のエレガントバレエ」。1年継続くださった方が、ものすごく美脚になら…
子供は成長し、大人は老いる
題名のこと、ごく当たり前すぎて今更感だけど、普段から人の身体を見て指導しているせいか、ちょっと違った目線で感じ…
ミニ発表会のコーダ
先日の記事より。 全員で踊るコーダ部分がやっと固まった感。今日衣装が届き、明日全体で練習して整える予定。 昨日…
日本的なエンタメ
昨日は日舞の公演を鑑賞し、純粋に日本的なエンタメとして感じたことは 「すんごいパワーある!」 日本舞踊もきっと…
Xで呟く[上達のヒント]
X(旧Twitter)で時々発信することがある[上達のヒント]。クラス指導後の雑感や手応えをメモ的なものですが…
「バレエの技を21のレベルで実演」動画、ご紹介
YouTube動画をそろそろ撮りたいなぁと思っていた矢先に、またもや声が擦れていて先延ばし状態(涙) でも参考…
「光る君へ」雑感と、バレエとの共通点
今年の大河ドラマ「光る君へ」が面白い。思いっきり個人的見解だけど少女漫画的展開が良く、まだ10回目が過ぎたとこ…
身体の癖、改善
先日こんな記事を書きました。 少し抽象的だけど、実際にこう言った現象を目の当たりにしたので、書いておいて良かっ…
河津桜
先日撮った河津桜。よおく見るとメジロも何羽かいます。 春の嵐🌀だった昨日、わだかまっていたことが一気に洗い流さ…
3/31 幼稚園バレエミニ発表会
毎日が穏やかなようで慌ただしく、だけどある意味充実しているのかな、と思える日々。 今月の最後、幼稚園バレエのミ…
踊ると無心になれる
昨日は久々にコンテクラスに参加してきました。3月は13年前の3月11日に東日本大震災、76年前の3月10日に東…
出来るためのアプローチ方法は一つじゃ無い
昨日のブログでもご紹介したように「バレエは踊る人の身体が介在」しているので、自分の願う表現に値するように身体を…
2冊のバレエの本
昨日2冊のバレエの本を図書館で借りました。一冊は三浦雅士著「バレエ入門」、もう一冊はシリル・ボーモント著「ジゼ…
「踊りは運動」力の出し方の感覚を磨く
いつも私がブログで書く「踊り」は、基本的にバレエやジャズダンス等“西洋生まれの踊り”を指します。なので、今日は…
ヴァリエーション練習
先日書いたこちらの記事にて、土曜日クラスのご案内をしています。 ヴァリエーション練習は「踊る」ことが中心になる…
無事提出!(確定申告)
昨日ようやく確定申告提出!2月中に提出予定だったのに、計画通り出来なかったりで3月に持ち越してしまいました。 …
日々の雑感
春が近いせいか、毎日の時間があっという間に過ぎて行きます。時間の過ぎ方は誰にでも平等だけど、忙しく感じる時ほど…
丹田を意識する方法
「膝にかかる力」を昨日書いてみましたが、ふわりと曲げて使うことが理解できているかどうか?です。これは無自覚なの…
「膝にかかる力」
最近「膝にかかる力」を、以前よりも増して意識するようになりました。時々幼稚園バレエの子供達が走った後にふざけて…
確定申告作業中
個人事業主の人にとって「確定申告」は面倒だけどやらねば、なもの。何年もやってきてるのに、いまだにテキパキやれな…
「覚える」ことを「活用する」
今日は少しバレエ以外のことから「覚える」「活用する」ことを取り上げてみます。(でもものすごく関係性深いかも!?…
2月の、最も読まれた記事ランキング
早いもので、明日から3月。今年は閏年で1日多いけど、2月はやはり逃げるように過ぎちゃう。 確定申告の残りとか、…
バレエクラス開講時の頃のこと
昨日の記事 ふと「憲武バレエ団」を思い出してみた の年、何が起きてたかを調べてみました。 2001年の出来事ス…
ふと「憲武バレエ団」を思い出してみた
4月にバレエクラスを開講して24年目になるのですが、その頃と今とでは色々違う点を思います。今とは違いネットがま…
お父さんにバレエを知ってもらう
昨日は3月に行う幼稚園バレエのミニ発表会の全体練習を行い、幾人かのお父さんも来てくださいました。 折角なのでザ…
新国立劇場バレエ団「ホフマン物語」鑑賞記
新国立劇場バレエ団「ホフマン物語」を、一昨日鑑賞してきました。見たことが無いバレエって新鮮です。お話が分からな…
「ゆらぎ世代」な私が行ってること
「ゆらぎ世代」な私が毎日寝る前に行っていることに ヨガの「鋤のポーズ」 トレーニングゴムで、太ももの筋トレ(腹…
「ゆらぎ世代」のバレエレッスン
昨日作成したクラス案内に、表題の「ゆらぎ世代」と言う言葉を入れてみました。 「ゆらぎ世代」で検索すると、様々な…
動きを表す最もシンプルなヒント
バレエって簡単には上手くならない。それゆえに、上手くなりたい!と思う方沢山いらっしゃるし、今日のブログは普段伝…
刺激を受ける
長年踊ることに携わっていると、時に飽きてきてないか?と感じることも正直無い訳では無く。でも普段から刺激を受ける…
「踊り」に惹かれる漫画家さん
昨日のブログ大正時代のバレリーナスケッチ と一緒に、こちらも拝見してきました。私の子供の頃は少女漫画ブーム。(…
大正時代のバレリーナスケッチ
今はYouTubeを始めとした動画もあるし、海外からのバレエ公演もコロナ禍に比べたら、やっと戻りつつある。 で…
基礎ポワントクラスで、バリエーション練習中
現在土曜日に行っている目白でのレッスンでは、基礎ポワントレッスン内でバリエーション〜「海賊よりメドーラ」の踊り…
大人のバレエ/怪我と背中合わせ
最近は自分自身が受けるクラスが終わった時「あぁ今日も無事、怪我無く終えることができました!」と思うようになりま…
「上達」するってどんな感覚?
ブログでは時々「バレエが上達する方法やヒント」を書いていますが、そもそもそも“上達する感覚”が分からないと、道…
“より安定して長くバレエを楽しむための改善”
よみうり文化センター北千住のクラスでは、第二週目に「エクササイズ多め」の内容を行い、その後バレエクラスに移って…
「バレエが必ず上達する方法」
「バレエが上達する方法」はあります。それは少し時間がかかるので、子供の場合は成長する時間と比例するかもしれませ…
「痛い」or「痛くない」
穏やかな3連休でした。陽気や体調のせいか眠気に見舞われることが多かったけど、休日の夕方頃になるとスッキリ。 先…
表現は自分自身
私は舞台を観に行った時、いつも踊ってる人の身体をジッと眺めています。演劇の時は演者さん、音楽の時は演奏者や指揮…
文化的な薫り〜みっこさんのサロンコンサート
先週の日曜日に、ピアニストみっこさんのサロンコンサートへ伺いました。その前にバレエ公演を観た後だったので、かな…
「バレエが好き」VS「バレエを活かして何がしたいか」続き
昨日の記事タイトル「バレエが好き」VS「バレエを活かして何がしたいか」は、余り普段考えないかもしれないけど、「…
「バレエが好き」VS「バレエを活かして何がしたいか」
昨日ライムライトさんがYouTube動画で、面白いことを仰ってました。 「テーマを特に決めないで何かをしようと…