#KayanoBalletstudioのブログ記事 - ブログ村ハッシュタグ

#KayanoBalletstudioのブログ記事

2025/03/25 08:30
4月から始めること

桜の花もほころび始め、そろそろ4月ですね。4月から新たな試みを始めます。個人レッスンのモニター受講生を募集し…
- #個人レッスン
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- #よみうりカルチャー北千住
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- #踊る心
- #KayanoBalletstudio
- #大人バレエ
- #アラフィフバレエ
- #ポジティブに踊る
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2025/03/20 09:36
50代〜も美しく！リカバリーストレッチ&バレエレッスン、ストレッチ編動画公開

今日は春分の日ですね。昨日は朝は大雪、午後からは晴れという、目まぐるしいお天気でした。先日ブログでお知らせし…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2025/03/17 08:26
「リカバリーストレッチ＆バレエレッスン」短縮動画を撮りました

おはようございます！先日行ったこちらのクラス、受講生のご協力を得ることができ、動画を撮りました。今回は短縮…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2025/03/10 08:31
「雨に唄えば」Singing in the rain～今観て想うこと

「午前10時の名画」というのをふと見つけまして、観てまいりました。個人的に懐古趣味的な部分も多々ありまして、中…
- #雨に唄えば
- #Kayanoballetblog
- #踊る心
- #KayanoBalletstudio
- #名画座
- #目白でバレエ
- #よみうりカルチャー北千住
- #バレエ教師兼ダンサー
- #ミュージカル映画
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2025/03/08 08:27
「しんどいことを考えない時間」➡️リカバリーの元

先週のよみうりカルチャー発表会から早1週間経ちますが、出演されていた他のジャンルで圧倒的に多かったのがフラダン…
- #Kayanoballetblog
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- #リカバリーストレッチ
- #KayanoBalletstudio
- #目白でバレエ
- #健康維持
- #よみうりカルチャー北千住
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- #1日WS
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2025/03/03 08:51
よみうりカルチャーダンスフェスティバル、終演

三月に入った土曜日に行われたよみうりカルチャーダンスフェスティバルに、生徒さん達がお二方出演されました。 “「…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2025/02/25 08:19
バーの持ち方を細かく教える先生、についての雑感

昨日はカルチャーのダンスフェスティバル練習を行ってきました。生徒さん達は衣装着て、場当たりバッチリ覚えて（くれ…
- #Kayanoballetblog
- #踊る心
- #バーの持ち方を細かく伝える先生
- #目白でバレエ
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2025/02/14 08:17
過去ブログ”掘り起こし”への雑感

昨年末からブログ更新を減らします！と宣言し、だいぶそのペースにも慣れてきましたがSNSで「今日の掘り起こし記事…
- #過去記事掘り起こし
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- #踊る心
- #バレエ教師兼ダンサー
- #ブログ記事
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2025/02/10 08:39
「胸骨を動かそう」動画を作ってみました

先日こちらの記事を書いたことにちなみ、短く動画を作ってみました。ぜひ記事もお読みくださいねー。大抵の場合「…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2025/02/04 07:39
目を瞑ってバーレッスンをやってみる

2月に入り、節分・立春と過ぎたけど、寒さは今が一番厳しい時期ですね。先日の子供バレエ発表会後、ふとホッとした時…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2025/01/30 09:39
目白でのバレエクラス、雰囲気などご紹介

目白で大人のバレエクラスを行うようになってから7年ぐらいになります。バレエクラスを開講してから25年、最初は川…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2025/01/28 07:54
子供達のミニ発表会、無事終演！

先日の日曜日、千葉県習志野市にある幼稚園の課外授業にてバレエを教えている子供達のミニ発表会が、無事終わりました…
- #Kayanoballetblog
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- #踊る心
- #KayanoBalletstudio
- #子供バレエ
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- #バレエを知ってもらう
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2025/01/21 08:54
胸骨が使えてないと困ること

これまで結構”身体に関する記事”をアップしてきました。自分の身体に関心を持つ、というと大袈裟だけど、「気を遣う…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2025/01/17 07:54
「リハーサル」と「クラスレッスン」の違い

年末からブログを書く頻度を減らして、内容を充実させようと試み中。（SNSには過去記事掘り起し、等もやってますが…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2025/01/06 09:22
12月に最も読まれた、ブログ記事ランキング

今日から仕事始めの方も多いと思います。小寒に入りこれから寒い日が続きますが、体調には気をつけて過ごしましょうね…
- #踊る心
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- #ブログ記事ランキング
- #バレエ教師兼ダンサー
- #KayanoBalletstudio
- #バレエ
- #バレエ教室探し
- #教えること
- #日々の雑感
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2025/01/05 10:48
「年明けレッスン」無事開催

12月から告知していた年明けレッスン、無事に開催できました。少人数参加だったのもあり色々じっくりと。参加者の…
- #年明けレッスン
- #Kayanoballetblog
- #バレエ教師兼ダンサー
- #踊る心
- #レッスン始め
- #KayanoBalletstudio
- #大人のバレエ
- #バレエ上達のヒント
- #芦屋方面でのバレエクラス
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2025/01/05 10:46
「バレエを日常生活に活かす」考え方／YouTube動画更新♪

元旦の午後、YouTube動画をアップしました。撮影は写真家の相方氏。自撮りで撮るのと違い、画像が綺麗なのが嬉…
- #Kayanoballetblog
- #KayanoBalletチャンネル
- #バレエを日常に活かす
- #バレエ教師兼ダンサー
- #踊る心
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- #目白でバレエ
- #よみうりカルチャー北千住
- #健康
- #バレエ上達のヒント
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2025/01/01 12:49
新年明けましておめでとうございます 2025年巳年

いつもkayanoballetblogをお読み頂いてる皆様へ新年明けましておめでとうございます。旧年中は沢山…
- #新年のご挨拶
- #2025年巳年
- #バレエ教師兼ダンサー
- #Kayanoballetblog
- #大地を踏む
- #低くても跳ぶ
- #踊る心
- #目白でバレエ
- #よみうりカルチャー北千住
- #KayanoBalletstudio
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/29 19:32
年末のご挨拶と、ブログのこれから

「良いお年を」という言葉が、沢山聞かれる時期になりました。昨日で年内のレッスンは全て終了。身体の機能のシンプ…
- #年末のご挨拶
- #Kayanoballetblog
- #バレエ教師兼ダンサー
- #踊る心
- #KayanoBalletstudio
- #目白でバレエ
- #よみうりカルチャー北千住
- #大人のバレエ
- #日々の雑感
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/28 10:39
身体が効率よく動くためのヒント

早いもので、今日は年内最後のバレエクラス。 11:00〜12:30/初級12:30〜13:00/基礎ポワント目…
- #健康
- #バレエ上達のヒント
- #Kayanoballetblog
- #踊る心
- #バレエ教師兼ダンサー
- #KayanoBalletstudio
- #大人のバレエ
- #目白でバレエ
- #よみうりカルチャー北千住
- #踊るの楽しいよ
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/27 08:38
バレエレッスンで、スタイルが良くなる

バレエってちゃんとレッスンすれば、スタイルが良くなります。上や横に引っ張る力、骨盤の中からスッと伸びる脚。よ…
- #バレエで美しくなる
- #Kayanoballetblog
- #踊る心
- #スタイルが良くなる
- #バレエ教師兼ダンサー
- #KayanoBalletstudio
- #大人のバレエ
- #健康
- #目白でバレエ
- #よみうりカルチャー北千住
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/25 09:28
くるみ割り人形シーズン

Merry Xmas！昨日はクリスマスイヴ。そして今日はクリスマス。あちこちで「くるみ割り人形」が上演されてい…
- #バレエくるみ割り人形
- #Kayanoballetblog
- #踊る心
- #バレエ教師兼ダンサー
- #バレエの歴史
- #舞台鑑賞
- #KayanoBalletstudio
- #教養は楽しい
- #大人のバレエ
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/25 09:25
年明けレッスン、1日日延べしてみます

1月3日に行う予定だった年明けレッスン、1日日延べしてみようと思います。当日お借りするのは、芦屋と都内で活動…
- #Kayanoballetblog
- #踊る心
- #バレエ教師兼ダンサー
- #KayanoBalletstudio
- #習い事
- #芦屋近辺のバレエ
- #踊るの楽しいよ
- #年明けレッスン
- #身体を調律
- #バレエ1日WS
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/25 09:24
「バレエを伝える」ことを沢山悩んだ1年

バレエに限らず「知ってもらう」ことには、相手に届く必要があって、その手段が今は細分化されてて実にめんどくさい（…
- #バレエを伝える
- #Kayanoballetblog
- #踊る心
- #バレエ教師兼ダンサー
- #KayanoBalletstudio
- #目白でバレエ
- #よみうりカルチャー北千住
- #今年の締めくくり
- #日々の雑感
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/22 11:08
「あっためて育てる」を想う

「僕は彼らをあっためて育てて、そして成長させたいんだ。」今は亡き某芸能プロダクションの社長さんの言葉。「彼ら…
- #踊る心
- #あっためて育てる
- #芸能と芸術
- #Kayanoballetblog
- #バレエ教師兼ダンサー
- #日々の雑感
- #表現力
- #バレエのこれから
- #KayanoBalletstudio
- #目白でバレエ
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/19 09:46
誕生日でした

昨日誕生日を迎えました。沢山のバースデーメッセージを頂き、温かい言葉がとても嬉しかったです。ありがとうございま…
- #誕生日
- #Kayanoballetblog
- #踊る心
- #バレエ教師兼ダンサー
- #KayanoBalletstudio
- #健康
- #日々の雑感
- #目白でバレエ
- #よみうりカルチャー北千住
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/18 09:37
小さな成功体験を積む

先だってこちらの記事で、拙いバレエイラストを描いて見せましたが 1週間後、別人か（笑）と思うぐらい、物覚えが良…
- #小さな成功体験
- #Kayanoballetblog
- #踊る心
- #バレエ教師兼ダンサー
- #KayanoBalletstudio
- #目白でバレエ
- #よみうりカルチャー北千住
- #大人のバレエ
- #子供のバレエ
- #バレエ上達のヒント
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/18 09:35
子供が興味を持つように

先日急遽友人のバレエクラスを代講。最近は小学生〜のクラスを教えることが増えて来て、少しまた新鮮な目線で見ること…
- #Kayanoballetblog
- #踊る心
- #子供のバレエ
- #バレエ教師兼ダンサー
- #KayanoBalletstudio
- #五感を磨く
- #バレエを分かりやすく教える
- #バレエを教える
- #覚える力を付ける
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/16 10:10
「光る君へ」が終わっちゃった

1年を通して見てた「光る君へ」が終わってしまった。（寂しい）毎回ほぼリアルタイムで鑑賞して、あーだのこーだの…
- #日本の歴史
- #光る君へ
- #バレエ教師兼ダンサー
- #Kayanoballetblog
- #踊る心
- #KayanoBalletstudio
- #春日大社
- #石山寺
- #教養は楽しい
- #知的好奇心
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/15 09:45
「どうしたら効率よく、早く上手くなれるか」

昨日のレッスン時に大人の生徒さんが仰っていたことだけど、これに気づける人ってすごいなぁと思います。（正直嬉しい…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/14 09:49
大抵の人は「運動が嫌い」

昔膝を痛めてしまった時、整形外科ではリハビリを勧められました。リハビリの内容は筋トレ系のもの。こんな感じでよ…
- #運藤嫌い
- #Kayanoballetblog
- #踊る心
- #バレエ教師兼ダンサー
- #KayanoBalletstudio
- #継続は力なり
- #健康
- #身体がほぐれる
- #バレエエクササイズ
- #大人のバレエ
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/13 15:38
今年のちっこい秋探し

もう1週間以上前ですが、都心でちっこい秋を探して来ました。今年は秋が短くあっという間に冬になってしまったけど、…
- #ちっこい秋
- #Kayanoballetblog
- #踊る心
- #バレエ教師兼ダンサー
- #日々の雑感
- #紅葉
- #高橋是清
- #KayanoBalletstudio
- #五感を磨く
- #紅葉狩り
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/12 09:52
自分の強み⑤ 音とズレないように振り付けする

私が振り付けする時は「とにかく音から外れない」ことを大切にしています。お客様が舞台でバレエ作品を見た時、一番…
- #どんな風に踊りたい?
- #踊ることで頭が良くなる
- #音取り
- #踊る心
- #バレエ教師兼ダンサー
- #Kayanoballetblog
- #KayanoBalletstudio
- #自分の強み
- #目白でバレエ
- #よみうりカルチャー北千住
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/11 08:40
書くことで、脳内整理

子供を教えていると【バレエノート】を書かせている、とよく聞きます。レッスンの振り返りになるので、できるなら書…
- #バレエノート
- #書くことで脳内整理
- #Kayanoballetblog
- #バレエ上達のヒント
- #踊る心
- #KayanoBalletstudio
- #バレエ教師兼ダンサー
- #大人のバレエ
- #子供のバレエ
- #覚える力を付ける
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/10 10:05
友人のスタジオでの試み

今日のブログは友人のスタジオで新たな試みとして行っていることを記事に。 Tarzanという雑誌がありますね。発…
- #Kayanoballetblog
- #踊る心
- #バレエ教師兼ダンサー
- #KayanoBalletstudio
- #バレエスタジオアクシス
- #バレエ教室探し
- #身体を調律
- #身体の癖
- #健康
- #Tarzan
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/09 09:40
年明けレッスン、詳細公開しました！

1月3日開催予定のWS詳細はこちらです。 SNSで繋がりのある大阪の方との対話がきっかけで、以前から帰省時に何…
- #年明けレッスン
- #関西地方
- #Kayanoballetblog
- #踊る心
- #バレエ教師兼ダンサー
- #KayanoBalletstudio
- #大人のバレエ
- #バレエ上達のヒント
- #バレエ1日WS
- #お知らせ
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/07 09:54
「忙しさ」で鍛えられる

今日は“自分の強み”はお休みし、このところの日常のことを。 12月になり、時々お手伝いしているレストランは忘年…
- #Kayanoballetblog
- #踊る心
- #バレエ教師兼ダンサー
- #バレエ上達のヒント
- #二足のわらじ
- #大人のバレエ
- #日々の雑感
- #目白でバレエ
- #よみうりカルチャー北千住
- #KayanoBalletstudio
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/05 09:48
自分の強み③ 続けることができる

「継続は力」と言うけれど、続けることはまず大事。バレエ歴40年以上とか、バレエクラス開講して25年等の継続期…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/04 09:33
自分の強み② 体を調律する

12月に入ったので、昨日からちょっとこんなことを書きたくなりました。良かったらお付き合いください。私の身体調…
- #Kayanoballetblog
- #踊る心
- #バレエ教師兼ダンサー
- #自分の強み
- #身体を調律
- #目白でバレエ
- #KayanoBalletstudio
- #よみうり文化センター北千住
- #五感を磨く
- #感受性
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/02 10:26
昔の写真より

高校生の頃の写真（確か高校3年生）。今の自分からみると突っ込みどころ満載💦 足はちゃんと開いて使えていないし…
- #昔の写真
- #私について
- #Kayanoballetblog
- #踊る心
- #バレエの先生
- #バレエ教室探し
- #バレエ教師兼ダンサー
- #目白でバレエ
- #KayanoBalletstudio
- #よみうりカルチャー北千住
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/01 10:43
11月の締めくくりと、12月の予定

今日から12月。今年は夏が長くて「早く涼しくなって欲しい..」と願い続けてきたら急にスイッチが切り替わった感で…
- #レッスンスケジュール
- #踊る心
- #Kayanoballetblog
- #バレエ教師兼ダンサー
- #目白でバレエ
- #KayanoBalletstudio
- #よみうりカルチャー北千住
- #ブログランキング
- #日々の雑感
- #お知らせ
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/12/01 10:43
まだまだ変われる

バレエ教師兼ダンサーとして長くやってきたけど、まだまだ未熟な部分も沢山あって。でも最近思うのは「自分はまだ…
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/11/29 10:19
「ジゼルのお母さん」写真

今年の8月に友人の発表会で演じた「ジゼルのお母さん」写真を送って頂きました。暑い時期だったなあ..しかもこの…
- #表現力
- #ジゼルのお母さん
- #舞台写真
- #踊る心
- #Kayanoballetblog
- #バレエ教師兼ダンサー
- #KayanoBalletstudio
- #目白でバレエ
- #よみうり文化センター北千住
- #バレエ楽しいよ
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/11/27 08:36
身体の癖を取る、ほぐす

私は左腰に少し硬い箇所があります。それは過去にホテルの飲料部で働いてた頃に痛めた古傷みたいなものなのですが、そ…
- #Kayanoballetblog
- #バレエ教師兼ダンサー
- #KayanoBalletstudio
- #身体がほぐれる
- #身体の癖
- #踊る心
- #よみうりカルチャー北千住
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/11/26 13:06
自己肯定感と表現力

バレエを習う目的として、まずはフィジカル（身体の健康面）の効果を謳う事が多いですが、身体が整って来ると同時に心…
- #自己肯定感
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Kayanon
Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/11/25 09:45
スタジオという箱の中で

バレエスタジオの空間は四角くて、そして無駄なものが無く、備品としてあるのはバーと音響機器。場所によってはピアノ…
- #5w1h
- #Kayanoballetblog
- #習い事
- #バレエ教室探し
- #KayanoBalletstudio
- #バレエ教師兼ダンサー
- #踊る心
- #目白でバレエ
- #よみうりカルチャー北千住
- #バレエを習う
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Kayanon
Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/11/25 09:42
久しぶりのYouTube動画公開

気づくと5月から更新止まっていたYouTube。昨夜久しぶりに、新しい動画を公開しました♪ 今回のテーマは綺…
- #KayanoBalletチャンネル
- #バレエの指先
- #バレエ上達のヒント
- #踊る心
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- #Kayanoballetblog
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- #バレエを分かりやすく教える
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- #習い事
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Kayanon
Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/11/22 10:22
「知りたい」ことは、プロに聞け

時々アルバイトしてるお店で、シェフから料理のヒントを伺ったりすることがあります。その度に目から鱗。よくよく考…
- #Kayanoballetblog
- #バレエ教師兼ダンサー
- #踊る心
- #餅は餅屋
- #知らないことはプロに聞け
- #バレエの先生
- #よみうりカルチャー北千住
- #目白でバレエ
- #KayanoBalletstudio
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Kayanon
Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/11/21 09:38
数と音楽（本の紹介）

バレエのレッスンは音楽が必須。音があってこそ動きと一緒になるのですが、音取りがバッチリな人と、または苦手（早く…
- #Kayanoballetblog
- #数と音楽
- #踊る心
- #大人のバレエ
- #KayanoBalletstudio
- #バレエ教師兼ダンサー
- #目白でバレエ
- #よみうりカルチャー北千住
- #五感を磨く
- #音取り
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Kayanon
Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
2024/11/19 08:27
バレエシューズ選びの雑感（2024年冬）

今朝は冷えますね。急に冬が来たみたいです。バレエシューズネタ、これまで何度か書いてますが、やっぱりまた書きた…
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Kayanon
Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜

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