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昨日買ってきました。 朝5分の新健康習慣 ターザン[本/雑誌] 2023年4月27日号 【特集】 朝5分の新・健康習慣 (雑誌) / マガジンハウス Tarzan、という雑誌のタイトルにそう書かれていまして、 朝の5分で健康になれるのか、と思い買ってきました。 勿論、朝の5分だけで健康優良児になれるとは思っていませんが、 何かの足しになれば、ということですね。 ざっと眺めてみて、 うん、これ全部は出来ませんが、 これらのことが健康に寄与するんだな〜、と思いました。 朝食も大事なんでしょうけれども、 残り物系だ..