ハッシュタグ記事一覧

バレエ「ラ・バヤデール」の時代背景

「ラ・バヤデール」というバレエ作品があります。現在新国立劇場バレエ団が上演中で、私も昨日鑑賞してきました。（鑑…

2024/04/29 11:14

「バレエで姿勢はこんなに変わる！」

先日公開したYouTube動画、中々沢山の方にご視聴頂き、嬉しいです。私の声が小さいというご指摘も頂きまして、…

2024/04/28 09:17

【5/4祝・土】★GW企画★初心者歓迎！バレエストレッチ

今日からGWですね。初夏の時期の連休は個人的に一番好きです。先日こんな記事を書きました。 運動やストレッチをす…

2024/04/28 09:15

「白鳥の湖」ゲネプロ鑑賞

昨日運良く東京バレエ団「白鳥の湖」のゲネプロを鑑賞することができました。（なんと500円） 白鳥の湖は大変有名…

2024/04/26 20:58

二足のわらじ

「二足のわらじ」というと【本業とは別の、他の仕事もする】ことを言います。現在私は二足のわらじを履いていて、身体…

2024/04/26 20:57

小さな白鳥さん達

課外授業の幼稚園バレエの子供達に、白鳥のアームスの練習を行いました。クラスの終盤20分ぐらいを使いましたが、本…

2024/04/24 08:29

空間認識力ってすごい

昨日のブログでは「遠くを見よう」いうことを書きましたが、もし時間があれば、空間を感じる場に足を運ぶのも良いです…

2024/04/24 08:28

時には遠くを見よう

最近は道ゆく人の姿勢について、つい観察する癖が付いてしまいました。どうもフワっと立ってるというか、スマホ画面を…

2024/04/22 10:29

姿勢改善プログラム、密かに進行中／その後

先日こんな記事を書きました。 その後….☺️ お腹はまだまだ凹んでいませんが笑、姿勢の意識が芽生え…

2024/04/21 08:04

真っ直ぐ信仰から脱する

背中が真っ直ぐなのは見た目綺麗だけど、上半身は揺れる力が働いてる方がより踊りは魅力的に見える、というマジック（…

2024/04/21 08:02

失敗を嫌わず、怖がらず

以前もきっと書いたけど、人は急に上手くなりません。でもコツコツと重ねてきた経験が溜まった時に、急に一段階〜場合…

2024/04/21 08:01

情報の整理

現代社会は情報が多いですよね。最近確信したのが 【情報が多すぎることで、興味を失う】 現象。これってなぜそうな…

2024/04/21 08:01

動画で語ってる「本音」

先日公開した動画、中々好評で嬉しいです。ブログでの文言と実際の話し言葉のギャップ（❔）もあるかもしれませんが、…

2024/04/21 08:00

姿勢改善プログラム、密かに進行中

とある人の姿勢改善に向けて、1週間試みることにしました。姿勢改善と一緒に、お腹の出っ張りも改善できたら良いなと…

2024/04/21 07:59

バレエを正しく行うことへのメリット／それぞれの動きの関係性（動画公開）

バレエを習う（踊る）うえで、ちょっとしたコツや奥深いキーポイントがあります。そういったことを教わるか教わらない…

2024/04/15 19:57

YouTube動画とブログ

ブログを毎朝投稿しつつできる範囲でYouTube動画を作るのは、実は結構ハードです。だけどYouTubeは音声…

2024/04/15 19:56

今年の桜

満開だった桜もだいぶ葉桜に。先日午前中と午後の仕事の後、新宿御苑に行って来ました。 ソメイヨシノから八重桜に。…

2024/04/15 19:55

「踊りは頭を使う」

「踊りは頭を使いますよー」 こんな風にお伝えすると、大抵皆さんビックリされます。でも頭を使わないで行えることな…

2024/04/15 19:54

「大人のエレガントバレエ」2年目の工夫

昨年から毎週水曜日の午前、よみうり文化センター北千住で【大人のエレガントバレエ】を行っています。（このブログで…

2024/04/11 08:00

「子供のバレエ」雑感

昨日の記事で簡単な近況を書きましたが、「大人のバレエ」をメインに教えつつ子供のバレエを始めたのは、かなり以前に…

2024/04/10 09:36

幼稚園のバレエ（近況報告）

新年度が始まり、先日のミニ発表会も終えて、今日からまた新たにスタートします。ただこの課外授業としてのバレエクラ…

2024/04/10 09:34

4か月ぶりのYouTube動画／バレエクラス開講記念日

今日はお釈迦様の誕生日、そして24年前にバレエクラスを開講した日。（24年前になぜバレエクラスを始めたか？は、…

2024/04/10 09:33

約100年前を想う、日々の雑感

今年の桜🌸、まだ三分咲きだった頃の写真です。後ろに見えるは、高橋是清さんの像。 時々図書館を利用することがあり…

2024/04/10 09:33

プリエが踏めてない！？時の解決方法

バレエのレッスンでは、1番最初の段階で「曲げる」「伸ばす」の動きを行ないます。いわゆる、プリエとタンデュ。プリ…

2024/04/06 08:55

理想は「”美味しい”バレエクラス」

春ですし、24年前の4月にバレエクラスを開講した時のことを想いだしてみました。 よく日本では「バレエの先生の資…

2024/04/06 08:54

クラスの雰囲気について

問い合わせを頂くと①生徒さん達の年齢層 ②クラスの人数 を尋ねられることがありますが、雰囲気を質問される事がま…

2024/04/04 19:36

広く浅く？vs 少し深く質高く？

私が24年前にバレエクラスを開講した時は、週1の1レッスンのみ。木曜日の夜の時間帯でした。 そこから頑張って週…

2024/04/04 19:35

3月に最も読まれた記事ベスト3

昨日から新年度に。桜も咲き始めて新しい季節感がいっぱい。 今年の3月は自分自身にとってはしんどいことが多く、そ…

2024/04/04 19:34

無事に終演！

昨日はスプリングコンサート2024内での大浜幼稚園キッズバレエミニ発表会、無事に終演しました。 主催元のみっこ…

2024/04/04 19:33

本日開催！

本日開催です！ 先日の天気予報では雨だったのに、今日は晴れてくれそうで良かった。それにしても、気温が25度予想…

2024/04/04 19:33

時には「教わる立場」

「動きたい」よりもまず「整えたい」、「整えたい」よりもまず「眠りたい」のが春先かもしれない笑（個人的な感覚） …

2024/03/30 09:42

自分を変えたい時（春だもんね）

人はつい同じことを繰り返すことがあります。私自身顧みてもそうだけど、ほんと同じ習慣を辿りやすい。そこを踏ん張っ…

2024/03/29 09:17

謙虚さ

何か学ぶ際、謙虚な気持ちでいるというのはとても大事だと思う。実際一歩引いて臨んだほうが身に付きやすい。これはな…

2024/03/28 09:58

いよいよ今週末！

昨日で今年度の幼稚園バレエが終わり、今週末はミニ発表会。 スプリングコンサートの素敵なプログラムの表紙です。（…

2024/03/28 09:56

バレエクラス開講から24年目の春／体験早割行います

この春、バレエクラスを開講して24年目を迎えます。 教室大きくして維持するというよりも、小さいけれど旨みのある…

2024/03/28 09:55

ポールドブラで「凝り」取る

昨日は「腰が痛い、背中が疲れてる時のストレッチ」を書いてみました。そこで日常での「背中の疲労感」の感覚を、少し…

2024/03/28 09:54

腰が痛い、背中が疲れてる時のストレッチ

ブログから懐かしい写真を引っ張り出してみました。これらのエクササイズは、普段から行っています。特に最近は腰や背…

2024/03/24 09:03

ホールの打ち合わせに行ってきました

今月末開催、幼稚園バレエミニ発表会のホール打ち合わせに、メインのスプリングコンサートを主催されるみっこさんと一…

2024/03/24 09:02

春に向けて、バレエ教室探しのヒント

3月は寒暖差が激しく、でもこうやって春に向かって行くんだなあと感じます。何よりもうすぐ桜🌸の季節！何か始めるに…

2024/03/22 10:01

「大人のエレガントバレエ」

昨年開講したよみうり文化センター北千住「大人のエレガントバレエ」。1年継続くださった方が、ものすごく美脚になら…

2024/03/21 08:22

子供は成長し、大人は老いる

題名のこと、ごく当たり前すぎて今更感だけど、普段から人の身体を見て指導しているせいか、ちょっと違った目線で感じ…

2024/03/20 08:34

ミニ発表会のコーダ

先日の記事より。 全員で踊るコーダ部分がやっと固まった感。今日衣装が届き、明日全体で練習して整える予定。 昨日…

2024/03/20 08:31

日本的なエンタメ

昨日は日舞の公演を鑑賞し、純粋に日本的なエンタメとして感じたことは 「すんごいパワーある！」 日本舞踊もきっと…

2024/03/18 10:45

Xで呟く［上達のヒント］

X（旧Twitter）で時々発信することがある［上達のヒント］。クラス指導後の雑感や手応えをメモ的なものですが…

2024/03/18 10:44

「バレエの技を21のレベルで実演」動画、ご紹介

YouTube動画をそろそろ撮りたいなぁと思っていた矢先に、またもや声が擦れていて先延ばし状態（涙） でも参考…

2024/03/18 10:43

「光る君へ」雑感と、バレエとの共通点

今年の大河ドラマ「光る君へ」が面白い。思いっきり個人的見解だけど少女漫画的展開が良く、まだ10回目が過ぎたとこ…

2024/03/15 12:14

身体の癖、改善

先日こんな記事を書きました。 少し抽象的だけど、実際にこう言った現象を目の当たりにしたので、書いておいて良かっ…

2024/03/15 12:13

河津桜

先日撮った河津桜。よおく見るとメジロも何羽かいます。 春の嵐🌀だった昨日、わだかまっていたことが一気に洗い流さ…

2024/03/15 12:13

3/31 幼稚園バレエミニ発表会

毎日が穏やかなようで慌ただしく、だけどある意味充実しているのかな、と思える日々。 今月の最後、幼稚園バレエのミ…

2024/03/15 12:12

踊ると無心になれる

昨日は久々にコンテクラスに参加してきました。3月は13年前の3月11日に東日本大震災、76年前の3月10日に東…

2024/03/11 13:19