ハッシュタグ記事一覧

温故知新

時々古い時代のバレエ作品を見たりしますが（好きなので）、それを近しい人に何の前情報も入れずに見てもらい、感想を…

2023/11/28 07:44

立ち姿勢改善

バレエクラスでは”立ち姿勢を良くするためのアドバイス”を、大人子供問わずに伝えています。最終的には自分の感覚で…

2023/11/26 07:49

「バレエの歴史」を学ぶようになってから想うこと（3）

昨日ディズニーアニメの「ノートルダムの鐘」をテレビで見ました。「エスメラルダ」というバレエ作品がありますが、ノ…

2023/11/25 07:59

祝日モードのブログ

今日は祝日・勤労感謝の日。元々は新嘗祭（にいなめさい）と関わりが大きい日とされています。なので、今日のブログは…

2023/11/23 07:54

ライムライトさんとコラボトークしました

先日のブログバレエ史研究会@懐かしの母校 では、マリウス・プティパについての講義がありました。この講義の後何度…

2023/11/22 07:40

”眠れる”入浴剤

疲労回復には”寝ること”ごく当たり前のことなのに、そうなるとダラダラと寝てしまうことが多く「スコンと深く眠れる…

2023/11/21 07:42

五感を磨く ④嗅覚

今月に入ってから「五感を磨く」という記事を時々書いています。今日は嗅覚！ 嗅覚は「匂いを嗅ぐ」感覚ですが、鼻呼…

2023/11/20 07:48

バレエ史研究会@懐かしの母校

懐かしの母校。 日本女子体育大学！ その懐かしの母校で【バレエ史研究会主催／プティパ・バレエをめぐる3つの視座…

2023/11/19 07:48

バレエ「ペトルーシュカ」のイラスト

近所にある馴染みのレストランの壁にかかっていたイラスト。ふと目が留まる、ってこういうことやね。 ”ペトルーシュ…

2023/11/19 07:47

「レベランス」から垣間見える、フランスの歴史

昨日”X”でとても興味深い記事を見つけました。 この時代の処刑は”ギロチン”。元々は【受刑者を楽に死なせる人道…

2023/11/17 07:33

個人教室だから、メリハリの工夫

先だって生徒さんにアンケートを取ってみた、よみうり文化センター「大人のエレガントバレエ」流れの方向が掴めるよう…

2023/11/16 07:50

五感を磨く ③味覚

まず「味覚と踊るのって関係があるの？」と思われるかもしれません。でも味覚を表すのには普段「美味しい」とか「不味…

2023/11/15 07:33

バレエのレッスンは、身体が整う

バレエのレッスン（中でもバーレッスン）は、身体が整いますね。最近は家で自習する際、友達から勧められたオンライン…

2023/11/14 07:47

有吉京子さんの画集

先週は半袖でも良かった位なのに、昨日から急に冬のような気温に。さっむいですね。体温調整気を付けていきましょう。…

2023/11/13 07:43

五感を磨く ②視覚 その2

視覚について、今日はちょっと具体的な事例で書いてみます。子供達を教えている幼稚園でのバレエは、教室には鏡があり…

2023/11/12 07:40

芸術作品”アート”を見るとき

最近少しずつ書いている「五感を磨く」ことと関係するのだけど、ここ最近現代アートや日本画、写真等を見る機会があり…

2023/11/11 08:06

五感を磨く ②視覚 その1

”五感を磨く” 今日は「視覚」について。視覚は情報の90％を占めると言われていますね。「見る力」を養う、とかよ…

2023/11/10 07:31

感度の高さ

昨日は「五感を磨く ①触覚」と題して書いてみました。感度の高さは”一般的な人”と、”変人の部類”の人たちとは、…

2023/11/09 07:48

五感を磨く ①触覚

今日はこちらのクラスを行います。 「五感」➡視覚（見る）、聴覚（聴く）、味覚（味わう）、嗅覚（嗅ぐ）、触覚（皮…

2023/11/08 07:17

テクニックを身に付けるヒント

私がYouTubeを公開してから、過去一番アクセス数が多かった動画をご紹介します。「ピルエットが綺麗に回れるよ…

2023/11/07 07:16

プチアレグロの続編動画、公開しました

昨日17:00に無事、YouTube動画をアップできました。「バレエ上達のヒント・プチアレグロ続編」 以前膝を…

2023/11/06 07:45

セルフケアグッズを使った実演クラス開催

先だって記事にした、セルフケアグッズ。こちらを実際に使ってみるクラスを、11／8（水）よみうり文化センター北千…

2023/11/06 07:44

バレエをリトライ（再開）する時

昔やっていたことを再開するのって、実は結構勇気が要ります。バレエもそうですが一旦辞めて他の事をしていると、その…

2023/11/04 07:41

「場がある」のは、素敵なこと

秋にWorld Ballet dayという、世界各国のバレエ団が生配信するイベントがあります。今年は11/1に…

2023/11/03 07:42

懐かしのスタジオが閉店

知人のインスタグラムの投稿から、私が最初にバレエクラスを開講したスタジオが10/31で閉店したことを知り、万感…

2023/11/02 07:44

リカバリー力、大事

11月になりました。「霜月」と呼ばれる11月だけど、予報によるとまた暑くなったりするみたいですね。 暑かった頃…

2023/11/01 07:32

10月に最も読まれた記事

10月が今日で終わりなんて・・そしてすっかり恒例？になりましたが、今月【最も読まれた記事】1～3位をご紹介しま…

2023/10/31 07:44

神保町ブックフェスで見つけた本

気候が良く、気持ちが良いです。そんな昨日は、神保町のブックフェスティバルへ。去年初めて行ってみて面白かったので…

2023/10/30 07:39

プチ・アレグロ動画づくりの雑感

今朝は少し寝坊してしまったのですが、ふと窓を開けるとそこに大きな虹が！♡住んでいる部屋の角度から虹が見えること…

2023/10/30 07:38

過去記事への雑感

毎日の統計データを見ると、時々「え、こんな前の記事が読まれてる！」と気づくことがあります。それが長年ブログ記事…

2023/10/28 07:39

「孤高の肉体 ～ ダンサー ファルフ・ルジマートフの肖像 ～」

現在銀座のソニーギャラリーで瀬戸秀美 作品展「孤高の肉体 ～ ダンサー ファルフ・ルジマートフの肖像 ～」が開…

2023/10/27 07:35

ニーズの把握と軸

先日よみうり文化センター北千住の皆さんに向けて、クラス内容へのアンケートを取ってみたところとても良い意見を頂戴…

2023/10/26 07:45

シルヴァン・デュランさん

10月も残り僅かになってきました。駆け足で毎日が過ぎ去っていくような、なんだかそんな感覚になります。 先日パリ…

2023/10/26 07:45

バランスの良さ

先日リンドウを買ったら、花屋さんが三等分してくれました。こんな切り方もあるんだ、と小さな感動♪ 一気に花が咲い…

2023/10/24 07:20

「闘う舞踊団」拝読中

先日鑑賞した東京バレエ団の「かぐや姫」大盛況だったようです。良かった！ 先だってお借りした「闘う舞踊団」を、読…

2023/10/23 07:37

背中はもっと丸くして良い・動画

寒い朝ですね。ピンと冷たい空気、冬が近いことを感じます。先日こちらのブログを書きました。 そして、昨日アップし…

2023/10/22 07:29

東京バレエ団「かぐや姫」鑑賞

芸術の秋ですね。久しぶりにバレエを「作品」として観てきました。ガラ公演も良いけれど、やはり作品として観るのは良…

2023/10/21 07:40

簡単！セルフケアグッズ

昨日ふと近所のコンビニで「Tarzan」を立ち読み。すると！昔ピラティスの座学講習会で教わった、セルフケアグッ…

2023/10/20 07:29

”正しく身体を使う”、の本来の意味

バレエに関するブログを長く書いていると「正しく身体を使う」ことは、やっぱり永遠のテーマだなあと思います。ネタが…

2023/10/19 07:41

YouTube動画の制作秘話

今日はYouTube動画制作秘話についての記事です。 先日アップした「クラスレッスンの様子、お見せします！」 …

2023/10/18 07:12

バレエにも良いドキュメンタリーがあれば

今日の記事は、雑感です。そして一見バレエとは関係ない感じでもあり、個人的にこんなのがあったらねぇ、という願望で…

2023/10/17 07:28

大人のバレエ、健康で長く続けるために

ちょうど2年前の昨日、二泊三日入院で手術をしました。婦人科治療のための入院手術でしたが、当時の体の変化はできる…

2023/10/16 07:52

表現に結びつく

朝のブログを書く時の飲みものが、ホット甘酒になりました。おろし生姜をたっぷり入れて飲みます。おいしいー♡秋冷え…

2023/10/15 07:30

クラスレッスンの様子、お見せします！

金木犀の香りがするようになりました。良い香りですよね。この季節ホント大好き・・・！昨日、YouTube動画をア…

2023/10/14 07:35

もっと背中は丸くしていい

暑い夏が終わり、涼しくなってきて過ごしやすいのは良いけれど、この時期は腰痛多発シーズン。ちょっとどこか痛いなぁ…

2023/10/12 07:29

初心者さんへの言葉

「初心者」というと、”未熟”とか”つたない”というイメージがあると思いますがでもそれって実は、案外良いもんじゃ…

2023/10/11 07:33

友人の結婚式

昨日は友人の結婚式の1.5次会に伺いました。かれこれ何十年も結婚式の披露宴（二次会）には参加していなかったので…

2023/10/11 07:32

黒子を取ったお話、その後

昨日は『寒露』。”晩秋から初冬にかけて冷たい露が下りるようになる”という意味だそうですが、さすがにちょっと寒い…

2023/10/09 07:40

「バレエの歴史を学ぶようになってから想うこと」YouTubeでご紹介いただきました。

10/1のブログは、こんなことを書きました。 するとですね、記事に関心を持ってくださったライムライトさんがご自…

2023/10/08 07:45

「ゆるめてほぐしてストレッチしましょ！」

秋を感じる空気ですね。夏が暑くて長かった分、この気候の時に動かないと勿体ない！なんて思いませんか。 昨日「ゆる…

2023/10/07 07:33