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毎日忙しなく働いている。しかし、雨の日は何もしたくはない。自炊が今日は出来なかったのでマックの月見バーガー🎑自分が無理だと思った時はあえて反発をせずに自分の意…
なーんかモヤモヤする日ってありますよね! そんな時はとりあえずコレ!というルーティンを紹介致します。 ①日本酒&粗塩風呂 お酒ワンパックと粗塩ワンカップ分をお風呂にいれて入浴。 清酒は前は2リッ
クライアントさんがこれから先、継続的にコーチングを受けなくても、自分で自分のコーチングがある程度出来る方が望ましいと考え、セルフコーチングを主軸に研修形式でサービスをご提供します。
もしも、だれかやなにかがキライなとき そのキライの声にしーんと耳を澄ませてみると それによってイライラ『させられている』じぶんがキライ なんだかモヤっと『させられて』居心地が大変よろしくない みたいなとき イライラとかモヤモヤはそもそもじぶんのなかにあって それが活性化されちゃった?場合もあるようなんです ケースバイケースで… rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_s…
もやもや解決第2段は、バターケースです ! 我が家ではパンはあんまり食べないし、パンを食べるときにはチューブタイプのバターを使いますが、料理のときにはちゃんとしたバターを使いたい〜(笑)。(チューブのバターは塗りやす