【ホ・オポノポノ】HSPの生きづらさに効果あり？自分を許す、優しい4つの言葉

HSP母さんあおこんです「ホ・オポノポノ」を知っていますか？ホ・オポノポノ（Hoʻoponopono）は、ハワイにおける、告白による和解と許しの習慣、社会秩序・家族関係を回復するための習慣、病気からの回復法・予防法である。または、それに想を

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